Ab der 23. Schwangerschaftswoche nehmen Gewicht und Größe des Fötus signifikant zu: Das Körpergewicht des Babys wird sich in den nächsten vier Wochen verdoppeln. Das Baby drückt aktiv, sein Zittern kann durch Berühren des Bauches der schwangeren Frau gefühlt werden. Das Gewicht und Volumen der Gebärmutter der werdenden Mutter wächst schnell, diese Veränderungen prägen alle Organe und Systeme des weiblichen Körpers.

Entwicklung des Fötus

Die körperliche Entwicklung des Fötus setzt sich zu diesem Zeitpunkt fort. Die Krume wiegt etwa 0,5 kg und ähnelt in ihrer Größe einer mittelgroßen Aubergine. Er kann sich immer noch umdrehen und seine Position im Bauch ändern, aber jede Woche verkrampft sich das Baby im Inneren. Ein Baby im Mutterleib kann bereits hören, was außerhalb des Mutterleibs passiert: das Geräusch von Autos, laute Musik, bellende Hunde usw. Mamas Stimme beruhigt ihn.

400 - 500 g

25 - 26 cm

Entwicklungsparameter	Durchschnittliche Indikatoren der Norm (für diesen Zeitraum)
Fruchtgewicht
Fruchtgröße
Längengewinn pro Woche	2 - 3 cm

Was passiert mit dem Baby:

• Das Baby sammelt weiterhin Fett an, sieht aber immer noch rot und faltig aus. Dies liegt daran, dass sich die Haut schneller bildet, als Fettablagerungen Zeit haben, darunter zu erscheinen. Rötung ist eine Folge der Ansammlung von Pigmenten in der Haut, wodurch sie weniger transparent wird.
• das Baby zeigt immer mehr Aktivität, obwohl seine Bewegungen noch nicht ihr Maximum erreicht haben;
• das Vellushaar des Fötus verdunkelt sich;
• Das Baby schluckt die umgebende Flüssigkeit in kleinen Mengen und entfernt sie in Form von Urin aus dem Körper.
• Die spontane Einnahme von Fruchtwasser kann beim Baby zu Schluckauf führen. Mama wird es definitiv spüren, wenn der Fötus kaum wahrnehmbar wird, aber monoton im Bauch "hüpft";
• Die Nagelplatten an Armen und Beinen des Babys sind bereits praktisch geformt.

Veränderungen im Körper der werdenden Mutter

Die 23. Geburtswoche ist eine Zeit des Wohlbefindens und ein ruhiger Verlauf der Schwangerschaft. Die Frau spürt jeden Tag das Zittern ihres Babys und genießt ihre Position und Einheit mit dem Baby. Je nach Bewegungsfrequenz kann die Mutter sehr bald die Stunden der intrauterinen Wachheit und des Schlafes ihres Kindes bestimmen. Manchmal macht das Baby so starke Schocks, dass die Frau Bauchschmerzen hat. Wenn diese unangenehmen Empfindungen Alarm auslösen, sollten Sie Ihren Gynäkologen auf jeden Fall benachrichtigen.

3,6 - 7,6 kg

1400 - 6200 IE / l

72 - 303 nmol / l

Parameter einer schwangeren Frau	Indikatoren für einen bestimmten Zeitraum
Gewichtszunahme nach aktuellem Gestationsalter
Wöchentliche Erhöhung für diesen Zeitraum	von 0,4 bis 0,9 kg
Uterus Stehhöhe	22 - 25 cm
HCG-Blutbild
Die Progesteronrate im zweiten Trimester

Wie sieht der Magen zu diesem Zeitpunkt aus??

Der Bauch einer schwangeren Frau ist zu diesem Zeitpunkt bereits für andere spürbar. Es ist nicht einfach, es selbst unter einem lockeren Kleid zu verstecken. 23 und 24 Wochen - es ist Zeit, ein Foto von Bäuchen für das Familienarchiv zu machen. Besonders berührend sind Bilder der werdenden Mutter zu dieser Zeit..

Unter dem Einfluss der Pigmentsubstanz Melanin kann ein dunkler Streifen auf dem Bauch auftreten, der im Nabel beginnt und sich bis zur Bikinizone fortsetzt. Nach der Geburt des Babys verschwindet diese Linie. Außerdem kann eine Frau durch Juckreiz der Bauchhaut aufgrund ihrer Dehnung gestört werden. Um die ersten Schwangerschaftsstreifen zu vermeiden, können Sie kosmetische Öle oder spezielle Produkte für schwangere Frauen verwenden..

Was passiert mit Mutter während dieser Zeit der Geburt eines Kindes??

Atmungssystem	Der Körper der Frau benötigt jetzt mehr Sauerstoff, da er nicht nur sich selbst, sondern auch den sich entwickelnden Fötus versorgt. Eine schwangere Frau kann feststellen, dass ihre Atmung zugenommen hat. In Zukunft kann es mit zunehmender Schwangerschaftsdauer zu Atemnot kommen..
Das Herz-Kreislauf-System	Die Kraft der Herzkontraktion nimmt zu, so dass sich das Blut nicht nur durch den Körper der Mutter, sondern auch durch das Baby bewegt und die Blutvergrößerung der sich vergrößernden Gebärmutter und Plazenta gewährleistet. Unter dem Einfluss von Schilddrüsenhormonen begann sich auch das Herz häufiger zusammenzuziehen..
Verdauungssystem	Alle Systeme im Körper der Mutter befinden sich jetzt im Stadium der "aktiven Akkumulation": Protein wird effizienter absorbiert, Kalzium und Eisen werden besser aus dem Darm absorbiert. 22 Wochen und die folgenden sind gefährlich mit schneller Gewichtszunahme, weil Kohlenhydrate aus der Leber werden schneller verbraucht und der Hunger tritt nicht in 3-5 Stunden auf, sondern früher.

Arztbesuche und Untersuchungen

Ein geplanter Termin beim Frauenarzt findet nun alle zwei Wochen statt. Der Spezialist überwacht weiterhin das Wachstum und die Entwicklung des Babys sowie den Zustand der werdenden Mutter.

Nach 23 Wochen misst der Arzt das Gewicht und den Blutdruck der Frau, notiert die Höhe des Fundus der Gebärmutter und hört auf den Herzschlag des Fötus. Der Arzt sollte das Ergebnis eines allgemeinen Urintests in der Hand haben, den die schwangere Frau vor jedem Besuch beim Frauenarzt durchführt.

Entsprechend den Indikationen zu diesem Zeitpunkt kann ein geplanter Bypass von Spezialisten empfohlen werden: Zahnarzt, HNO-Arzt, Therapeut und Augenarzt sowie ein Elektrokardiogramm und eine Hormonanalyse.

Körperliche Aktivität der werdenden Mutter

Im zweiten Trimester ist es wichtig, nicht mit dem Kopf zum Training in den Pool zu eilen, sondern schrittweise körperliche Aktivität aufzubauen. Was ist in diesem Stadium der Schwangerschaft sinnvoll:

• Morgengymnastik;
• Schwimmen und Wassergymnastik;
• Spaziergänge im Park;
• Atemübungen;
• Kegel-Übungen;
• Fahrrad fahren;
• Pilates für schwangere Frauen;
• Yoga für schwangere Frauen.

• Die beste tägliche Aktivität für schwangere Frauen ist ein Spaziergang im Park. Die Übung beim Wandern ist ausreichend, eine zusätzliche Portion Sauerstoff und Sonnenlicht ist garantiert. Wenn Sie in der Natur bleiben, verbessert sich die Stimmung, der emotionale Hintergrund stabilisiert sich.
• Das Gehen auf dem Weg im Fitnessclub steht der werdenden Mutter bei jedem Wetter und zu jeder Tageszeit zur Verfügung. Eine solche Belastung wird auch als nützlich angesehen, und viele Ärzte sind ihre Unterstützer. Niedrige Geschwindigkeit und aufrechte Haltung beim Gehen sind der Schlüssel zum Erfolg!
• Pilates und Yoga für schwangere Frauen sind bekannt für ihre Dehnungsaktivitäten. Mit einer solchen Aktivität werden die Bänder von Tag zu Tag elastischer, so dass diese Art von Aktivität sehr angenehm ist. Aber zumindest sollten diese Schulungen von Fachleuten durchgeführt werden, um der werdenden Mutter beizubringen, die Übungen korrekt durchzuführen..
• Atemgymnastik ist sowohl für Mutter als auch für Baby unglaublich nützlich. Mit ihrer Hilfe lernt eine Frau, auf ihren Körper zu hören, sättigt ihre Zellen mit Sauerstoff und beschleunigt alle Stoffwechselprozesse im Körper. Dies ist keine Aktivität, die zu körperlicher Anstrengung mit einem großen Energieverlust führt, sondern im Gegenteil - nach dem Training erscheint Kraft, ein zweiter Wind öffnet sich. In der verschiedenen Literatur werden detaillierte Optionen für Atemübungen beschrieben, bei denen Sie Ihre eigenen auswählen können. Das Beste daran ist, dass sie nur mehrmals am Tag ein paar freie Minuten aufwenden muss..
• Das Schwimmen wird diejenigen Mütter ansprechen, die es liebten, schon vor der Schwangerschaft zu schwimmen und den Pool zu besuchen. Aber selbst wenn eine Frau den Pool immer umgangen hat, lohnt es sich jetzt, es zu versuchen. Im Wasser fühlt sich eine schwangere Frau leicht und schwerelos. Die Intensität und Dauer der Sitzungen kann angepasst werden. Beim Schwimmen bereitet eine Frau ihren Körper und ihr Kind ideal auf die bevorstehende Geburt vor. Es ist wünschenswert, dass die Wassertemperatur 28-30 Grad beträgt.

Diät einer schwangeren Frau

Das 23-wöchige Schwangerschaftsmenü basiert auf Prinzipien der gesunden Ernährung. Es ist überhaupt nicht notwendig, "zu zweit" zu essen - es ist wichtig, nicht doppelt so viel zu essen, sondern doppelt so richtig.

• Der Kaloriengehalt der Diät im zweiten Trimester steigt zusätzlich zur Norm um 250-300 kcal. Dies wird ausreichen, um den erhöhten Energiebedarf für die Mutter und für die Entwicklung des Körpers des Babys wieder aufzufüllen..
• Eine schwangere Frau sollte sich auf proteinhaltige Lebensmittel konzentrieren - während dieser Zeit kann bereits ein kleiner Proteinmangel zu unerwünschten Folgen führen. Es ist notwendig, 200 g Fleisch, Geflügel, Fisch, Meeresfrüchte und Käse pro Tag zu essen. Wenn eine Frau tagsüber Eier oder Hüttenkäse isst, sollte das Gesamtgewicht der Proteinprodukte 250 g betragen.
• Der Eisenbedarf mit Beginn der Schwangerschaft steigt fast dreimal an. Eisen ist notwendig für die Lebenserhaltung des Fötus, die normale Funktion der Plazenta und seine Versorgung im Körper ist auf Blutverlust während der Geburt ausgelegt. Dieses Element wird am besten in Verbindung mit Vitamin C aufgenommen. Daher ist es nützlich, ein Stück Fleisch mit Gemüsesalat und ein Sandwich mit gekochtem Truthahn zu ergreifen - waschen Sie es mit einem Sud aus Hagebutten ab.

So könnte ein Beispielmenü für 23 Schwangerschaften aussehen:

Essen	Speisen und Getränke
Erstes Frühstück	Hafermilchbrei mit Butter und Banane, Käsesandwich, schwacher Tee
Mittagessen	Eine Portion Hüttenkäse ist nicht höher als 2% Fett, ein Glas Kefir 1%
Abendessen	Geschmortes Hähnchenfilet, Salat aus Chinakohl und Kräutern mit saurer Sahne, eine Scheibe Getreidebrot, Trockenfruchtkompott
Nachmittags-Snack	Apfel-Karotten-Salat, gewürzt mit 1 EL. Pflanzenöl
Abendessen	In Folie gebackener Lachs, Kartoffeleintopf, Gemüseteller (Tomaten, Gurken), Birne, grüner Tee
Vor dem Schlaf	Ein Glas fermentierte gebackene Milch oder Kefir, Saft

Essen gehen: was zu tun ist?

Manchmal muss sich eine schwangere Frau unter ungewohnten Bedingungen befinden (Restaurant, Reise, Krankenhaus, Entbindungsheim), in denen es schwierig ist, Empfehlungen für eine richtige Ernährung einzuhalten. Keine Panik - versuchen wir herauszufinden, was in solchen Fällen zu tun ist.

Mahlzeiten in einem Café oder Restaurant

Beim Essen ist es wichtig, dass die werdende Mutter lernt, wie man gesundes Essen wählt. In jedem Fall besteht bei Lebensmitteln, die nicht auf dem eigenen Herd gekocht werden, die Gefahr, dass sie fettiger und kalorienreicher werden, was Verdauungsprobleme bedroht. In einem Restaurant bestellen Sie am besten Gemüse, Fleisch, Fisch und bekannte Beilagen, wobei Sie Salate und Mehrkomponentengerichte vermeiden.
Stilles Wasser und Tee können als Getränke verwendet werden. Limonaden, Fruchtgetränke und Säfte, die in der öffentlichen Gastronomie zubereitet werden, enthalten eine Zuckermenge, die für eine schwangere Frau nicht akzeptabel ist. Desserts machen das gleiche. Wenn Sie etwas Süßes wollen, ist es besser, sich einen Obstschnitt zu bestellen.

Reise Essen

Auf Reisen ist es wichtig, regelmäßig zu essen und mehr Wasser zu trinken. Um Sodbrennen zu vermeiden, denken Sie daran, Snacks mitzunehmen - Obst, Sandwiches, Karottenstifte oder Apfel- / Birnenschnitze. Es lohnt sich, im Voraus zu planen, wo Sie Ihre Hauptmahlzeit erhalten können. An einem unbekannten Ort ist es am besten, das zu bestellen, was am meisten nachgefragt wird, da die Wahrscheinlichkeit geringer ist, dass ein verdorbenes Gericht serviert wird. Zum Frühstück können Sie auch in exotischen Ländern Rührei oder gekochte Eier, Müsli mit Milch, Joghurt und Obst servieren. Gegrilltes Fleisch / Fisch / Gemüse ist in dieser Hinsicht sicher.

Mahlzeiten in einer medizinischen Einrichtung

Ein außerplanmäßiger Krankenhausaufenthalt kann jedem passieren, und eine Schwangerschaft ist in gewisser Weise ein Risiko, wenn plötzlich Nothilfe benötigt wird. In den meisten Fällen verfügen Krankenhäuser über einen Kühlschrank und eine Mikrowelle. Wenn also keine Kontraindikationen vorliegen, können Sie Ihre Ernährung zu Hause mit Hilfe von Angehörigen aufrechterhalten. Die Schwierigkeit kann in der Tatsache liegen, dass Sie sich mit viel Freizeit mit Snacks, Keksen und Kuchen mit Ihren Mitbewohnern verwöhnen lassen möchten, die möglicherweise weniger Übergewicht als Probleme mit einem überlasteten Magen bedrohen. In Situationen, in denen Sie aufgrund von Müdigkeit und Langeweile hungrig sind, ist es besser, sich mit Nüssen, Früchten und getrockneten Früchten einzudecken.

Braxton Higgs Kontraktionen in Woche 23

Nach 23 Geburtswochen kann es bei einer Frau zum ersten Mal zu Trainingskontraktionen kommen. Gefühle können die werdende Mutter überraschen, besonders wenn dies ihre erste Schwangerschaft ist..

• Die Gebärmutter beginnt sich auf die Geburt vorzubereiten und verhärtet sich regelmäßig. Die Spannung darin ist 20-30 Sekunden lang zu spüren. Keine Sorge, dies sind die Muskeln des wichtigsten weiblichen Genitalorgans, die sich versuchen. Im Gegensatz zu echten Wehen öffnen diese Krämpfe den Gebärmutterhals nicht. Sie sind unregelmäßig und verschlechtern sich nicht mit der Zeit..
• Es ist wichtig, auf Vorkontraktionen zu hören und loszulassen, um diese Gefühle zu verstehen und ihnen zu vertrauen. Versuchen Sie, eine entspannte Atmung zu pflegen, um sich auf die Geburt Ihres Babys vorzubereiten. Wenn die Krämpfe unangenehm sind, werden sie durch die "Katzen" -Haltung gut gelindert: auf allen Vieren in einer Position zurückgewölbt.

In welchen Fällen müssen Sie bei falschen Kontraktionen dringend einen Arzt konsultieren:

• Die werdende Mutter ist von einer Fehlgeburt bedroht.
• wenn eine Frau in diesem Zeitraum mehr als 3-4 Kontraktionen pro Stunde verspürt;
• Krämpfe in der Gebärmutter treten regelmäßig auf;
• "Falsche" Kontraktionen gehen mit Schmerzen im Unterbauch und im unteren Rückenbereich einher;
• Zusätzlich zu den Trainingskontraktionen kommt es zu Fleckenbildung, blutigem oder wässrigem Ausfluss.

Was kann beunruhigend sein?

Mögliche körperliche Beschwerden während dieser Zeit treten nicht bei jeder schwangeren Frau auf, sondern sind typische Momente, die Sie im nächsten Monat stören können.

Müdigkeit und Unwohlsein	Schläfrigkeit und der Wunsch, nichts zu tun, können auftreten. Wenn man bedenkt, wie viele Monate es sind, können wir daraus schließen, dass die Frau den üblichen Lebensrhythmus satt hat und es Zeit ist, ihn zu ändern. Sie müssen auf sich selbst hören und sich so viel ausruhen, wie der Körper verlangt.
Geschmackspräferenzen ändern	Übelkeit und Erbrechen liegen weit zurück, aber neue Essgewohnheiten können mit neuer Kraft wieder aufgenommen werden. Ignorieren Sie diese Signale nicht, mit ihrer Hilfe können Sie verstehen, was der schwangere Körper im Moment braucht.
Brustvergrößerung und Kolostrumaussehen	Die Brustdrüsen bereiten sich aktiv auf die Milchproduktion vor. Brustunterstützende Unterwäsche kann Schmerzen lindern. Zu diesem Zeitpunkt kann Kolostrum ausgeschieden werden, was ganz normal ist. Um unangenehme Entladungen aus der Brust zu vermeiden, können Sie spezielle saugfähige Pads im BH verwenden.
Häufiges Wasserlassen	Dieses Merkmal kann während der gesamten Schwangerschaft auftreten, zeigt sich jedoch besonders deutlich im sechsten Schwangerschaftsmonat. Der vergrößerte Uterus drückt ständig auf die Blase, weshalb es häufig zu Drängen kommt. Wenn beim Wasserlassen Schmerzen auftreten, müssen Sie Ihren Arzt darüber informieren - möglicherweise ist dies der Beginn einer Blasenentzündung.
Erhöhte Gasproduktion und Blähungen	Mit zunehmender Gebärmutter beginnt sich der Darm zu verschieben. Darüber hinaus ändern sich auch Menge und Zusammensetzung der Verdauungssäfte. Dies führt zu Blähungen und erhöhtem Gas, ein Gefühl, dass der Bauch zieht. Mit zunehmender Tragzeit kann es Situationen geben, in denen es unmöglich ist, Gas zu halten. Bei einem solchen Problem müssen Sie die Ernährung überarbeiten und provozierende Lebensmittel ausschließen: Hülsenfrüchte, Kohl, Pilze, kohlensäurehaltige Getränke und frittierte Lebensmittel.
Schlaflosigkeit	Der weibliche Körper beginnt sich auf ein Schlafformat vorzubereiten, das nach der Geburt optimal ist. Der Schlaf wird zeitweise, empfindlich, die Frau wacht aufgrund von Rucken oder störenden Träumen des Babys auf.
Verstopfung	Eine Tendenz zur Verstopfung kann bei einer schwangeren Frau unter dem Einfluss von Hormonspiegeln auftreten. Es ist darauf zu achten, dass der Stuhl täglich ist, zumindest ohne Ödeme - fügen Sie tagsüber 1-2 Gläser sauberes Wasser hinzu. Für die Arbeit der glatten Muskeln der inneren Organe, inkl. und Darm, mäßige körperliche Aktivität ist wichtig (Atemübungen, Schwimmen, Gehen).
Sodbrennen	Die Symptome von Sodbrennen nehmen im Verlauf der Schwangerschaft deutlich zu. Dies wird durch beide Hormone und eine Vergrößerung der Gebärmutter beeinflusst, die den Magen gegen das Zwerchfell drückt. Um die Manifestationen von Sodbrennen zu reduzieren, ist es wichtig, frisches Brot, fetthaltige und frittierte Lebensmittel aus der Ernährung zu entfernen. Denken Sie daran, Ihr Symptom Ihrem Arzt zu melden..

Schwangere Garderobe

Die üblichen Klamotten für die werdende Mutter sind offen gesagt schon eng. Es ist Zeit, etwas Freieres aus Ihrer Garderobe zu wählen. Zu diesem Zeitpunkt benötigen Sie möglicherweise spezielle Kleidung für schwangere Frauen.

• Einkaufen (nicht nur für werdende Mütter!) Versetzt Sie in eine positive Stimmung. Es lohnt sich, etwas für sich selbst zu wählen, je nach Stimmung unbedingt schöne, leuchtende oder pastellfarbene Farben.
• Halten Sie ein Kleidungsstück locker und das andere eng um Ihren abgerundeten Bauch. Denken Sie daran, dass der Bauch jede Woche größer und größer wird. Nehmen Sie daher keine Kleidung mit, die am Tag der Anpassung genau richtig ist.
• Obwohl die Schwangerschaft nur 9 Monate dauert, sollte eine Frau in dieser interessanten Position mehrere Kleidungsstücke tragen: zum Arbeiten, Ausgehen, zum Sport und für bequeme Spaziergänge. Kleider, längliche Pullover, Overalls und Leggings sehen bei werdenden Müttern gut aus.
• Am Morgen braucht eine Frau in Position möglicherweise mehr Zeit, um sich fertig zu machen. Letzte Woche war meine Lieblingsjacke genau richtig, aber jetzt kann sie klein sein. Wir müssen bleiben und Ihre Wahl für diesen Tag ändern.
• Die Hauptregel ist, sich im Spiegel zu mögen! Die schönste Figur und Taille einer Frau ist in der Tat während der Schwangerschaft.

Tipps für eine werdende Mutter

Eine schwangere Frau, die die Hälfte ihrer Schwangerschaft hinter sich hat, möchte sich und ihren Zustand amüsieren. In großen Unternehmen besteht der Wunsch nach Einsamkeit, ein Gefühl der Müdigkeit und des Unwohlseins. Eine Frau, die ein Kind trägt, möchte Ruhe und Frieden. Im Folgenden finden Sie einige Tipps, um Ihren emotionalen Zustand während dieser Zeit in Harmonie zu halten..

• Füllen Sie Ihre gesamte Schwangerschaft mit Glück und Vorfreude. Überlegen Sie, was Sie gerade glücklich machen kann: einen Blumenstrauß aus dem Garten, einen Ausflug in die Galerie, einen Ausflug in Kinderläden auf der Suche nach einer Mitgift... Machen Sie Ihre „Glücksliste“ und folgen Sie ihr Tag für Tag.
• Aufregung und Angst sind normal. Natürlich hat eine schwangere Frau viele Gründe für alltägliche Sorgen: wie sich das Baby entwickelt, wie es weiter arbeitet, wann es in Mutterschaftsurlaub geht, welche Art von Mutter ich sein werde und vieles mehr. Die Hauptsache ist, sich auf das Positive einzustellen, und selbst jetzt klingt das Lebensmotto banal, aber effektiv: "Alles wird gut!".
• Stimmungsschwankungen kommen aus dem Nichts und es kann schwierig sein, die emotionale Stabilität aufrechtzuerhalten. Achten Sie auf die Momente, in denen diese Unkontrollierbarkeit und Reizbarkeit auftritt. Vielleicht passiert es in Momenten der Überarbeitung oder des Hungers? Es ist also Zeit, in dieser Situation innezuhalten und auf sich selbst aufzupassen..
• Trinken Sie nach dem Aufwachen ein Glas Wasser, essen Sie Ihre Lieblingsfrüchte, dann eine kühle Dusche, eine Morgentoilette und ein reichhaltiges Frühstück. Wenn Sie Ihren Tag auf die vorteilhafteste Art und Weise beginnen, wird dies für die kommenden Wachstunden Freude und Wohlbefinden bringen..
• Überempfindlichkeit kann auch Probleme verursachen, wenn auf absolut jeden Reizstoff reagiert wird: Der Geruch des eigenen Parfüms ist unangenehm geworden, der falsche Geschmack von Joghurt, das Klingeln am Telefon, das das Ohr verletzt. Sie müssen nur Ihre neue Sensibilität für selbstverständlich halten und ändern, was sich in Ihrem Leben ändern kann..
• Seien Sie stolz auf Ihren Schwangerschaftszustand. Was auch immer Sie sagen, es ist angenehm, schwanger zu sein, besonders wenn sie für andere auffällt. In diesen neun Monaten Ihres Lebens sind Sie das Zentrum des Universums, auch im Rahmen Ihrer Umgebung, und alles kann sich um Sie drehen..

23 Wochen schwanger

23 geburtshilfliche Wochen sind 21 Wochen ab Empfängnis - embryonale Schwangerschaft sowie 23 Wochen ab Beginn der letzten Menstruation. Es ist Zeit, einen aktiven Lebensstil zu führen. Dies verbessert nicht nur Ihr Wohlbefinden, sondern wirkt sich auch positiv auf die Entwicklung des Babys aus.

Kindergröße

Was passiert mit dem Fötus?

Wissenschaftler sagen, dass Ihr Baby diese Woche bereits seine ersten Träume sehen kann - zum ersten Mal wird die Phase des REM-Schlafes verfolgt. Das Kind schläft immer noch viel und wacht ungefähr jede Stunde nur für kurze Zeit auf. Das Atmungssystem des Kindes entwickelt sich jetzt aktiv. Obwohl sich die Lungen des Babys noch nicht erweitert haben, trainiert er regelmäßig und macht Atembewegungen, um sich auf den Moment der Geburt vorzubereiten. Die Blutgefäße in der Lunge des Babys entwickeln sich weiter, so dass das Baby nach der Geburt atmen kann.

Die Augen des Babys sind bereits offen, er unterscheidet zwischen Licht und Dunkelheit, reagiert darauf, indem er sein Verhalten ändert. Sein Gehör ist bereits recht gut entwickelt, und er kann Ihre Stimme (wenn auch in verzerrter Form), das Schlagen Ihres Herzens und das Rumpeln in Ihrem Magen unterscheiden.

Das Verdauungssystem ist bereit, seine Funktionen zu erfüllen, das Kind schluckt ständig Fruchtwasser, dessen flüssiger Teil in Zucker und Wasser zerlegt und im Darm absorbiert wird, und die mit dem Wasser eingeschlossenen Schuppen und Vellushaare bilden Mekonium, das nach der Geburt ausgeschieden wird.

Die Plazenta liefert Nährstoffe, die die Durchblutung der Mutter erheblich verbessern. Dieses Stadium der fetalen Entwicklung ist auf die Entwicklung des endokrinen und des Nervensystems zurückzuführen, was zu seiner beschleunigten Entwicklung in alle Richtungen beiträgt. Alle Drüsen funktionieren fast mit voller Kraft, wodurch der Körper des Kindes die Abhängigkeit von der Mutter teilweise aufgeben kann.

Wie sieht ein Kind aus?

Mit 23 Wochen sammelt das Baby weiterhin subkutanes Fett an, es rundet sich ab, nimmt jedoch ein vertrauteres Aussehen für das Auge an, während es immer noch wie ein kleiner faltiger roter Mann aussieht. Aufgrund der angesammelten Pigmente ist die Haut nicht mehr transparent.

Ihr Baby ist gleich groß. eine kleine Zucchini. In der dreiundzwanzigsten Schwangerschaftswoche beträgt das Gewicht des Babys etwa 520 Gramm, die Größe 28 bis 30 Zentimeter. Je länger die Tragzeit ist, desto stärker variieren Gewicht und Größe des Kindes über einen sehr großen Bereich und desto deutlicher unterscheiden sich die Kinder voneinander. Infolgedessen kann das Gewicht des Fötus bei der Geburt bei einigen Frauen 2500 Gramm betragen, bei anderen 4500 Gramm. Und das alles im normalen Bereich. Herzfrequenz 120-160 Schläge pro Minute.

Entwicklung des Fötus

• Das Volumen des Fettgewebes nimmt zu. Egal, bis jetzt sieht Ihre Kleine faltig und rot aus. Der Grund ist, dass sich die Haut viel schneller bildet, als sich unter ihr ausreichende Fettablagerungen bilden können. Aus diesem Grund ist die Haut des Kindes etwas schlaff. Rötungen sind wiederum eine Folge der Ansammlung von Pigmenten in der Haut. Sie machen es weniger transparent..
  
• Der Fötus ist aktiver. Wie oben erwähnt, wird Ihr Baby jede Woche energischer, obwohl es immer noch sehr sanft gedrückt wird..
  
• Zu diesem Zeitpunkt werden Atembewegungen häufiger. Wenn sie früher selten und chaotisch waren, treten die Bewegungen der Brust jetzt mit einer Frequenz von etwa 50 pro Minute auf, und nach 30 bis 40 Minuten Training der Atemmuskulatur beginnt eine Ruhephase, die bis zu mehreren Stunden dauern kann. Anstelle von Luft gelangt eine kleine Menge Fruchtwasser in die Brust, von der ein Teil absorbiert und ein Teil zurückgedrückt wird.
  
• Das Verdauungssystem ist gut entwickelt. Das Baby schluckt weiterhin kleine Mengen Fruchtwasser. Mit 23 Wochen kann das Baby bis zu 500 ml schlucken. Er entfernt es in Form von Urin aus dem Körper. Da das Fruchtwasser Schuppen der Epidermis, Partikel des schützenden Gleitmittels und Vellushaare enthält, schluckt das Kind diese regelmäßig zusammen mit dem Wasser. Der flüssige Teil des Fruchtwassers wird in den Blutkreislauf aufgenommen, und eine dunkle olivfarbene Substanz namens Mekonium verbleibt im Darm. Mekonium wird in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft gebildet, aber normalerweise erst nach der Geburt freigesetzt.
  
• Manchmal kann das Schlucken von Fruchtwasser zu Schluckauf führen. Zu diesem Zeitpunkt können Sie einige Minuten lang leicht zittern..
  
• Das Zentralnervensystem des Babys entwickelt sich. Zu diesem Zeitpunkt ist es bereits mit Hilfe von Geräten möglich, die Aktivität des Gehirns zu registrieren, die der bei geborenen Kindern und sogar bei Erwachsenen ähnlich ist. Auch in der 23. Schwangerschaftswoche kann das Kind träumen..
  
• In den letzten drei Monaten hat sich das Gewicht des Gehirns mehr als verzehnfacht! Jetzt sind es 20-24 Gramm und erst in den nächsten zwei Wochen wird es sich verfünffachen!
  
• Die Augen haben sich bereits geöffnet. Jetzt sieht das Baby Licht und Dunkelheit und kann darauf reagieren. Das Kind hört schon sehr gut, es reagiert auf eine Vielzahl von Geräuschen, steigert seine Aktivität mit scharfen Geräuschen und beruhigt sich durch liebevolle Gespräche und Streicheln seines Bauches.
  
• Die 20. bis 23. Schwangerschaftswoche ist ein sehr wichtiges Stadium, in dem die Aktivität der Immunität des Babys weitgehend bestimmt wird. Tatsache ist, dass sich das Immunsystem des Fötus an diese Fremdpartikel "erinnert", ob es sich um Bakterien, Viren oder Allergene handelt, die im mütterlichen Blutkreislauf zirkulieren, und nach der Geburt gegen sie immun wird.
  
• Schützende Immunzellen werden intensiv gebildet und haben ihren Ursprung im Thymus (Thymusdrüse - ein Organ, das bei Erwachsenen nicht mehr existiert) und in den Lymphknoten. Lymphozyten reichen immer noch nicht aus, um den Fötus vor den Infektionen zu schützen, denen er ausgesetzt ist. Die wichtigste Immunrolle spielen immer noch mütterliche Antikörper.
  
• In der 23. Schwangerschaftswoche setzt sich die aktive Hämatopoese fort. Beim Fötus wird diese Funktion nicht nur vom Knochenmark und der Milz wie bei einem Erwachsenen, sondern auch von der Leber wahrgenommen.
  

Gut zu wissen

Wenn Ihr Kind aus irgendeinem Grund gerade geboren wird, sind seine Überlebenschancen selbst bei perfekter Pflege gering (ca. 16%). In diesem Stadium ist jeder Tag, den Sie in Ihrem Magen verbringen, sehr wichtig. Ein mit 24 Wochen geborenes Baby hat eine Überlebenschance von 44%.

Was passiert im Körper einer Frau?

Während der 23. Schwangerschaftswoche hat sich Ihr Gewicht um 5-7 kg erhöht. Zu Beginn der 23. Woche steigt die Lage der Gebärmutter auf 4 cm über dem Nabel.

In der dreiundzwanzigsten Woche spüren buchstäblich alle Frauen die Bewegung bereits. Dies sind sehr fühlbare Erschütterungen, manchmal Schluckauf, die sich wie rhythmische Erschütterungen im Magen anfühlen. Mit 23 Wochen kann sich der Fötus in der Gebärmutter noch ziemlich frei bewegen. Seine Saltos können jedoch zu erheblichen Beschwerden führen. Sie können die Fersen und Ellbogen ganz deutlich fühlen.

Die Manifestation der Aktivität des Kindes nimmt besonders am Abend zu, wenn die Mutter müde ist und sich ausruhen muss. Sie können versuchen, das inszenierte Kind mit sanften Streicheleinheiten im Bauch zu beruhigen und das Wiegenlied zu singen.

Höchstwahrscheinlich haben Ihre Kopfschmerzen Sie endlich verlassen. Kopfschmerzen sind eine sehr häufige Begleiterin des ersten Schwangerschaftstrimesters. Wenn dieses Symptom Sie nicht verschont hat und Sie in den ersten Wochen nach der Geburt eines Kindes etwas nachgelassen haben, sollten die Kopfschmerzen verschwinden.

Aufgrund der Tatsache, dass sich der hormonelle Hintergrund des weiblichen Körpers während der Schwangerschaft stark verändert und um ein Vielfaches zunimmt, kann die werdende Mutter in der 23. Woche ihrer interessanten Position die Veränderungen in ihrem Aussehen bemerken. Die Lippen einer Frau werden viel voller, ihre Nase kann sich vergrößern. Eine Frau kann Schwangerschaftsalter im Gesicht, am Hals, an der Brust und am Bauch entwickeln, die nach der Geburt schnell verschwinden. Überschüssige Hormone provozieren das Haarwachstum - die werdende Mutter bemerkt, dass sie viel besser aussehen, glänzen und nicht mehr wie zuvor ausfallen. Außerdem können plötzlich Haare auf Schultern, Gesicht, Beinen, Rücken und Bauch wachsen. Die werdende Mutter muss dieses Haar jetzt nicht entfernen, da nach der Geburt, wenn sich der hormonelle Hintergrund normalisiert, dieses erscheinende Haar wieder verschwindet..

Der täglich wachsende Magen kann Sodbrennen verursachen. Der vergrößerte Uterus beginnt den Magen zu stützen, Progesteron entspannt das Septum zwischen der Speiseröhre und dem Magen, wodurch saurer Mageninhalt in die Speiseröhre fließt, was zu einem brennenden Gefühl führt.

Unangenehme Empfindungen können auftreten, wenn sich die Mutter in einer unbequemen Position befindet. Wenn Sie sich zum Beispiel auf dem Rücken ausruhen, treten Schwindel und ein Gefühl von Luftmangel auf - der Uterus drückt die Bauchaorta.

Die Beckenknochen bewegen sich zur Vorbereitung auf die Geburt auseinander, was ebenfalls Schmerzen verursachen kann.

Farbloser, geruchloser und geronnener Ausfluss ist ein natürlicher Prozess, der aus hormonellen Veränderungen im Körper resultiert.

Viele Frauen in dieser Position haben starke Rückenschmerzen, und wenn im Laufe der Zeit nichts unternommen wird, werden die Schmerzen immer mehr stören. Dies ist auf die zunehmende Belastung Ihres Rückens zurückzuführen. Es ist Zeit, einen Verband zu kaufen, wenn Sie es noch nicht getan haben, und die Gymnastik für schwangere Frauen nicht zu vergessen.

Der Zustand kann sich aufgrund von Übergewicht stark ändern. Vor diesem Hintergrund treten häufig Kopfschmerzen, Krampfadern und Müdigkeit auf. Um Ihre Beine weniger zu belasten, legen Sie im Schlaf Kissen darunter und tragen Sie Antiviren-Strümpfe.

Oft gibt es Probleme beim Wasserlassen, weil die Gebärmutter stark auf die Blase drückt.

Bauch

Der Bauch wird größer. Jetzt ragt es noch weiter nach vorne.

Tipps

Während dieser Entwicklungsphase benötigt der Fötus eine große Menge Sauerstoff, um für seine normale Versorgung häufiger draußen und an der frischen Luft zu gehen. Um Ihrem Baby zu helfen, sich besser zu entwickeln, machen Sie Entspannungsübungen, die mehr Sauerstoff fördern. Diese Übungen sind aufgrund der aktiven Entwicklung des Gehirns und des Nervensystems erforderlich, die in Zukunft die intellektuelle Entwicklung und den mentalen Zustand Ihres Kindes beeinflussen werden..

Mit dem Wachstum der Gebärmutter steigt die Belastung der Blase. Dies führt zu einer Zunahme des Harndrangs. Daher wird empfohlen, die Flüssigkeitsaufnahme, insbesondere abends, vor dem Schlafengehen zu begrenzen. Tagsüber viel trinken. Schwellungen können auftreten, aber zu diesen Zeiten ist dies die Norm, da die Plazenta zusätzliche Flüssigkeit benötigt. Bei schweren Ödemen ist es wichtig, auf salzige Lebensmittel zu verzichten und zu versuchen, Salz vollständig aus dem Verzehr zu entfernen..

Bei Frauen können häufig Krämpfe in der Wadenregion auftreten. Dies wird durch eine starke Belastung der Beine, ein längeres Stehen und einen Kalziummangel verursacht. Um diesen Zustand zu lindern, ist es notwendig, richtig zu essen, dies wirkt sich günstig auf die Muskelmasse aus. Während dieser Zeit ist es notwendig, Lebensmittel zu essen, die ausreichende Mengen an Vitamin E, Kalzium und Protein enthalten. Wenn die Krämpfe stark zu quälen beginnen, suchen Sie einen Arzt auf, der Ihnen spezielle Vitaminkomplexe und Nahrungsergänzungsmittel verschreibt.

Wenn am Abend Ihre Beine anschwollen, dann legen Sie sich nach einer Weile mit erhobenen Beinen hin, wenn Sie nach Hause kommen. Sie können ein Kissen unter Ihre Knie legen oder Ihre Beine über die Rückseite des Sofas werfen. Machen Sie auch spezielle Übungen für Ihre Beine - dies verbessert die Durchblutung. Wenn Sie zum Beispiel still stehen, steigen Sie auf die Zehen und senken Sie sich auf die Fersen, stehen Sie von einem Stuhl auf die Fersen usw. Es lohnt sich, einen Phlebologen zu konsultieren. Bei Bedarf empfiehlt er das Tragen von Kompressionsstrümpfen (Strumpfhosen oder Strümpfe) und verschreibt Medikamente, die den Tonus der Venen erhöhen.

Das Auftreten von Hämorrhoiden ist wahrscheinlich. Zu diesem Zeitpunkt kann es sich zusammen mit Verstopfung manifestieren. Schmerzen im Rektalbereich, Knotenvorfall, Blutungen sind charakteristisch. Unter keinen Umständen selbst behandeln! Hämorrhoiden bei schwangeren Frauen können nur von einem Spezialisten geheilt werden, dies ist eine sehr schwierige Aufgabe.

Essen Sie richtig, trainieren Sie viel, ruhen Sie sich aus und genießen Sie diese fruchtbare Zeit: Sie geht langsam zu Ende.

Ernährung

Denken Sie beim Essen daran, dass Sie mehrere Aufgaben haben:

• Versorgen Sie sich und Ihr Baby mit einem kompletten Satz an Baumaterialien, Vitaminen und Mineralien.
  
• Verstopfung vermeiden.
  
• Verhindern Sie die Entwicklung von Hämorrhoiden.
  

Gemüse, Obst und Milchprodukte helfen dabei, alle Probleme gleichzeitig zu bewältigen. Fisch, Fleisch, Getreide, insbesondere Haferflocken und Buchweizen sind in der Ernährung obligatorisch..

Es wird einfacher sein, mit zusätzlichen Pfunden umzugehen, wenn Sie richtig erkennen, dass sie nicht nur Mama, sondern auch dem Kind schaden können. Sie müssen Ihr Gewicht durch tägliches Wiegen kontrollieren. Ein Zeitraum von 23 Wochen setzt eine Gewichtszunahme in Höhe von fünf bis sieben Kilogramm voraus. Das Überschreiten einer solchen Norm sollte ein alarmierendes Signal sein. Sie müssen Empfehlungen zur Gewichtsanpassung einholen und versuchen, diese einzuhalten. Sie können beispielsweise spezielle Fastentage für schwangere Frauen verbringen..

Physische Aktivität

Dies bedeutet keine formelle Übung. Versuchen Sie jetzt, wenn sich der Körper während der Schwangerschaft besser fühlt, mehr körperliche Bewegung in Ihren Alltag einzuführen. Probieren Sie diese Tipps aus.

• Verwenden Sie die Treppe, nicht den Aufzug, um zwei Stockwerke zu erklimmen.
  
• Nutzen Sie bei Ihren normalen Aktivitäten jede Gelegenheit, um sich mehr zu bewegen und weniger zu sitzen.
  

Gymnastik für den 6. Monat der Schwangerschaft

Gefahren

Wenn Sie plötzlich regelmäßig Bauchschmerzen haben und die Gebärmutter straffer wird, kann dies gefährlich sein. Wenden Sie sich an Ihren Frauenarzt. Verschwommene Krämpfe unregelmäßiger Empfindungen, die sogenannten Braxton-Higgs-Kontraktionen, können jedoch auch ein Zeichen für eine normale Schwangerschaft sein. Dies sind Trainingskontraktionen, Ihr Körper beginnt bereits, sich auf die Geburt vorzubereiten.

Die Risiken bleiben gleich: Manchmal kann der Gebärmutterhals dem wachsenden Gewicht des Kindes nicht standhalten und beginnt sich zu öffnen (isthmisch-zervikale Insuffizienz). Der Zustand wird durch Nähen des Gebärmutterhalses oder Verwenden eines Entladepessars korrigiert.

Das Kind ist immer noch ein Fremdkörper für den Körper der Mutter, und die Reaktion auf ihn kann vom Stadium der frühen Toxikose zum Stadium der Gestose übergehen. Gleichzeitig steigt der Druck, Ödeme bauen sich auf, die Nieren können die Belastung nicht bewältigen. Sie können nicht ohne die Hilfe von Spezialisten auskommen - die Krankheit kann zum Tod von Mutter und Kind führen.

Heben von Gewichten und abrupte Bewegungen sollten vermieden werden, da dies zu Membranbrüchen und Plazentaabbrüchen führen kann.

Ein blutiger Ausfluss kann als eigenständiges Phänomen oder mit Schmerzen auftreten. Eine braune Entladung kann auf eine alte Plazentaunterbrechung hinweisen. Helle Flecken können auf einen kürzlich aufgetretenen Fall von Ablösung hinweisen. Einer solchen Entladung geht in der Regel eine Erhöhung des Uterustons voraus. Es macht keinen Sinn, daran zu erinnern, dass diese Symptome dringend ärztliche Hilfe erfordern..

Selbst in der 23. Schwangerschaftswoche sollten Sie vorsichtig sein:

• Hypertonizität der Gebärmutter,
  
• Diabetes mellitus während der Schwangerschaft,
  
• Krampfadern.
  

Analysen

Bei Beschwerden einer schwangeren Frau ist eine Konsultation eines Frauenarztes erforderlich. Vielleicht spenden Sie Blut für Zucker, allgemeine Urinanalyse, allgemeine Blutuntersuchung.

Gut zu wissen

Besondere Bedeutung wird der Analyse zur Bestimmung des Glucosespiegels beigemessen. Das Überschreiten der Norm warnt vor dem Risiko einer Gewichtszunahme des Fötus. In diesem Fall wird eine spezielle Diät und Behandlung verschrieben..

Indikatoren für den Hämoglobinspiegel und die Dynamik sind ebenfalls wichtig, da eine Schwangerschaft häufig mit einer Anämie einhergeht und einer obligatorischen Behandlung unterliegt..

Nach 23 Wochen wird bei einem geplanten Besuch beim Frauenarzt eine allgemeine Untersuchung durchgeführt, bei der der Bauchumfang und der Blutdruck gemessen werden. Die werdende Mutter muss gewogen werden, um das Gewicht zu kontrollieren und Ödeme rechtzeitig zu erkennen. Eine obligatorische Anforderung besteht darin, einen Urintest zu bestehen, bevor Sie zum Arzt gehen. Nur manchmal reicht es aus, den Zustand einer schwangeren Frau und die Früherkennung einer Gestose zu überwachen.

Woche 23 bezieht sich auf das Screening-Datum. Wenn Sie keine Zeit hatten, den zweiten diagnostischen Ultraschall durchzuführen, ist jetzt die richtige Zeit dafür. In der Regel ist die geplante Ultraschalluntersuchung jedoch bereits in der 23. Schwangerschaftswoche im Rückstand, obwohl es in einigen Fällen möglich ist, diese Art von Studie erneut zu bestimmen, wenn das Baby beispielsweise zu aktiv war oder seine Beute gedreht hat und keine Schätzung seiner Parameter abgegeben hat.

Der Grund für die Ernennung eines Ultraschallscans können auch zweifelhafte Tests sein, die einige Wochen zuvor durchgeführt wurden, da eine Tragzeit von 20 bis 23 Wochen als optimal für die Beseitigung oder Behandlung möglicher Defekte oder Krankheiten angesehen wird.

Ab der 23. Woche werden die Wachstumsraten für jedes Kind bereits individuell, und der Spezialist achtet bei der Durchführung eines Ultraschallscans besonders auf die Entwicklung und Aktivität der inneren Organe. Insbesondere wird die Aktivität des Gehirns aufgezeichnet, wobei besonderes Augenmerk auf die Ausdehnung der Ventrikel des Gehirns gelegt wird, was Hydrozephalus bedeuten kann. Die Herzfrequenz spielt ebenfalls eine wichtige Rolle.

Die Fetometrie (Größe des Fetus) mit Ultraschall des Fetus ist normal

Normale Größen langer Knochen

• Femur 37–45 mm.
  
• Humerus 34–42 mm.
  
• Unterarmknochen 29–37 mm.
  
• Schienbein 34-42 mm.
  

Der Zweck der Ultraschalldiagnostik in dieser Woche besteht darin, die Pathologie der fetalen Entwicklung und die Pathologie von der Plazenta auszuschließen. Der Arzt bewertet notwendigerweise die Position des Fötus in der Gebärmutter, seine Darstellung. Größen, Entsprechung dieser Größen zum Gestationsalter. Die inneren Organe werden untersucht, der Grad ihrer Entwicklung, die Beziehung zwischen ihnen wird bewertet. Atembewegungen, Herzfrequenz werden gezählt.

Bei der Untersuchung der Plazenta werden Größe, Funktionsreife, Vorhandensein pathologischer Einschlüsse und Blutfluss gemessen. Die Lage der Plazenta relativ zum inneren Os des Gebärmutterhalskanals (CC) wird ebenso wie die Länge des Gebärmutterhalses und der Grad der CC-Dilatation bewertet..

Ein wichtiger Indikator in diesem Stadium der Schwangerschaft ist die Darstellung des Fetus, da die Kopfdarstellung bereits als Norm angesehen wird und eine Änderung dieser Indikatoren ein Signal für Komplikationen während der Schwangerschaft werden kann. Für eine vollständige Diagnose des Schwangerschaftszustands und der Position des Fetus kann sich eine Frau einer Ultraschalluntersuchung mit einem Vaginalsensor unterziehen, was kein Grund zur Sorge ist.

Wunderbare 23. Schwangerschaftswoche: Was passiert mit dem Baby, Größe und Gewicht des Babys, Foto des Bauches, Ultraschall

Jetzt ist das zweite Trimester im Gange - 23 Schwangerschaftswochen. Dieser Zeitraum ist der einfachste und angenehmste aller 9 Monate. Sie können bereits die Bewegungen Ihres Babys spüren. Einige werdende Mütter haben möglicherweise bereits einen fetalen Schluckauf..

Zu diesem Zeitpunkt hat sich Ihr Zustand stabilisiert, und nur eine Zunahme des Bauches zeigt an, dass der größte Teil der Schwangerschaft zurückgelassen wurde. Wir werden unten darüber sprechen, welche Veränderungen im Körper des Babys und der werdenden Mutter auftreten..

23 Wochen schwanger - wie viele Monate?

Es sei daran erinnert, dass Gynäkologen nach geburtshilflichen Monaten rechnen. Dieser Monat umfasst 4 Kalenderwochen. Auf dieser Grundlage entsprechen 23 Wochen 5 Monaten ab dem Zeitpunkt der Empfängnis. Das heißt, jetzt haben Sie 5 Monate und 3 Wochen. Bis zum lang erwarteten Treffen mit dem Baby bleibt noch sehr wenig Zeit.

Fötus in der 23. Schwangerschaftswoche

Zu diesem Zeitpunkt sieht Ihr Baby bereits aus wie eine kleine Zucchini oder Aubergine. Sein Gewicht liegt im Bereich von 450-520 Gramm, seine Höhe beträgt bereits etwa 20-25 Zentimeter. In einigen Fällen kann dieser Wert bereits 30 Zentimeter erreichen..

Diese Eigenschaft hängt von den genetischen Eigenschaften der Eltern ab. Ab diesem Zeitraum entwickelt sich jedes Baby individuell, sodass Sie sich keine Gedanken über geringfügige Abweichungen von den Durchschnittsdaten machen müssen.

Das Aussehen des Fötus ist bereits fast identisch mit dem menschlichen Aussehen. Der kleine Unterschied ist, dass das kleine Gesicht immer noch mit Falten bedeckt ist, so ein winziger alter Mann. Dies liegt an der Tatsache, dass die Haut dünn ist und immer noch sehr wenig subkutanes Fett vorhanden ist. Wenn er zunimmt, wird sein Gesicht das gleiche wie das aller anderen..

Das Baby entwickelt aktiv den Tastsinn. Wenn er zum Beispiel sein Gesicht oder seinen kleinen Körper mit seinen Stiften berührt, sucht er, wer es hätte tun können. Diese Fähigkeit hilft ihm nach der Geburt, den Weg zur Brustwarze der Mutter zu finden..

Diese Woche ist die Haut des Fötus nicht mehr so ​​transparent wie zuvor. Ihr Baby bewegt sich weiterhin aktiv, kann bereits mit offenen Augen das helle Licht sehen und alles hören, was außerhalb seines "Hauses" passiert..

Jetzt können Sie beginnen, vollständig mit dem Kind zu kommunizieren, ruhige Musik einzuschalten oder Märchen zu lesen. Er saugt immer noch an seinem Daumen. Jetzt trainiert das Baby das Atmen, Ein- und Ausatmen von Fruchtwasser. Diese Praxis wird ihm helfen, sicher seinen ersten bedeutungsvollen Atemzug nach der Geburt zu nehmen..

Das Nahrungsmittelsystem ist fast betriebsbereit. Ihr Baby bekommt immer noch alle Nährstoffe, die es benötigt, über die Nabelschnur, schluckt aber bereits Fruchtwasser..

Die Milz ist zu diesem Zeitpunkt vollständig ausgebildet und voll funktionsfähig.

Das Zentralnervensystem befindet sich in aktiver Entwicklung. Wenn man spezielle Geräte verwendet, kann man die Arbeit des Gehirns sehen, die fast die gleiche ist wie bei Neugeborenen und Erwachsenen..

Wie sich die werdende Mutter in der 23. Schwangerschaftswoche verändert

Jetzt können Sie über die Änderung Ihrer Essgewohnheiten überrascht sein. Bis vor kurzem hätte man zum Beispiel keinen Tag ohne Schokolade leben können, aber jetzt will man es überhaupt nicht mehr. Lebensmittel, die den menschlichen Körper mit Nährstoffen versorgen, müssen unbedingt in der Ernährung der werdenden Mutter enthalten sein. Sie können nach alternativen Optionen suchen, z. B. Milch durch Hüttenkäse, fermentierte Backmilch oder Joghurt ersetzen..

Diese Woche Müdigkeit kann sich sehr oft an sich selbst erinnern, weil Ihr Körper jetzt für zwei arbeitet. Wenn Sie nicht genug Energie haben, sollten Sie sich lieber hinlegen und ausruhen.

Gefühl

Möglicherweise verspüren Sie den Drang, häufig auf die Toilette zu gehen. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass die Gebärmutter gewachsen ist und auf die Blase drückt, wodurch die Illusion der Fülle entsteht..

Es besteht die Möglichkeit einer abendlichen Schwellung.

Sie treten aufgrund der Tatsache auf, dass das Blutvolumen im Körper der Mutter zunimmt. Wenn die Schwellung am Morgen verschwindet, besteht kein Grund zur Sorge. Andernfalls ist es besser, sich von einem Geburtshelfer beraten zu lassen, der die Entwicklung der Schwangerschaft überwacht..

Bei einem Mangel an Kalzium können Wadenkrämpfe stören. Meistens treten diese Krämpfe nachts auf. In diesem Fall muss das Bein gestreckt und belastet werden..

Sehr oft können Trainingskontraktionen nach 23 Wochen beginnen. Auf diese Weise bereitet sich der Körper auf die Entbindung vor. Bei Frauen scheinen es leichte Krämpfe in der Gebärmutter zu sein, die den Bauch für kurze Zeit leicht verhärten.

Bei einer falschen oder nicht sehr bequemen Position kann die werdende Mutter Schmerzen im Bauch spüren. Dies ist meistens auf eine Dehnung der Uterusbänder zurückzuführen..

Möglicherweise beginnen die Beckenknochen in der 23. Schwangerschaftswoche zu divergieren. Aus diesem Grund treten im Symphysebereich schmerzhafte Empfindungen sowie eine Gangänderung auf.

Bauch in 23 Wochen schwanger

Zu diesem Zeitpunkt fühlen sich die meisten Frauen ziemlich gut. Der Bauch wächst, aber er beeinträchtigt immer noch nicht die Hausarbeit und die aktive Freizeitgestaltung. Die Gebärmutter wächst, weil der Bauch jeden Tag größer und für andere wahrnehmbarer wird.

Uterus

Ihr Baby nimmt zu und die Gebärmutter nimmt entsprechend zu. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie sich dadurch nicht unwohl fühlen. Wenn Sie vor der Empfängnis Probleme mit der weiblichen Linie oder mit der Verdauung hatten, ist es möglich, dass sie jetzt zu Sodbrennen, Verstopfung oder der Manifestation einiger Symptome führen, die diese Krankheiten begleiten.

Während dieser Untersuchung wird nach 23 Wochen die Übereinstimmung der Entwicklung des Babys mit seinem biologischen Alter überprüft und der Reifegrad der Plazenta untersucht. Zu diesem Zeitpunkt sollte es 0 Grad sein. Es ist zu beachten, dass die Dicke der Plazenta in Millimetern normalerweise der Dauer Ihrer Schwangerschaft entspricht..

Messen Sie unbedingt den Herzschlag des Babys. Wenn der Indikator mehr als 190 Schläge / Minute beträgt, kann dies auf einen Sauerstoffmangel hinweisen. Daher wird während dieser Zeit zusätzlich eine Dopplerometrie durchgeführt - eine Analyse des Blutflusses in der Nabelschnur direkt in ihren Arterien. Mit dieser Untersuchung können Sie einen Mangel an Blutfluss zur Plazenta feststellen..

Analysen

In der dreiundzwanzigsten Woche müssen allgemeine Blut- und Urintests bestanden werden. Zu diesem Zeitpunkt ist auch eine Ultraschalluntersuchung obligatorisch, die im Zeitraum von 22 bis 24 Wochen durchgeführt werden muss.

Ab dem zweiten Trimester misst Ihr Arzt bei jeder Untersuchung die Höhe des Uterusfundus, den Bauchumfang sowie die Präsentation des Babys. Diese Anzeige zeigt an, in welcher Position sich das Baby befindet - Kopf, Becken oder quer. Grundsätzlich wird die korrekte Platzierung von ihnen in der 33. Schwangerschaftswoche erreicht und bleibt in den meisten Fällen bis zur Geburt selbst bestehen..

Frauen, die anfällig für Diabetes sind, müssen einen Glukosetoleranztest machen. Mit anderen Worten, ein Belastungstest für den Blutzuckerspiegel. Der Geburtshelfer wird Sie beim nächsten Besuch zusätzlich über die Merkmale einer solchen Studie informieren.

Entlassung in der 23. Schwangerschaftswoche

Wie in jeder anderen Zeit ist das Auftreten einer blutigen Entladung ein Grund, Ihren Arzt zu konsultieren. In keinem Fall sollten Sie sich selbst behandeln, es kann sehr gefährlich sein.

Wenn die Intensität der Entladung zunimmt, ist es außerdem wichtig, den Gynäkologen zu benachrichtigen. In der dreiundzwanzigsten Woche kann dies auf ein Austreten von Fruchtwasser hinweisen..

Dies kann durch Durchführung eines speziellen pharmazeutischen Tests diagnostiziert werden, der in einer Apotheke erworben werden kann, oder durch Untersuchung durch einen Gynäkologen. Wenn ja, ist die Reduzierung der Fruchtwassermenge für Ihr Baby gefährlich..

Erkältungen in der 23. Schwangerschaftswoche

Erkältungen und Grippe sind zu diesem Zeitpunkt gefährlich. Ihr Immunsystem schützt das Baby teilweise, Viren gelangen nicht zu ihm. Die negativen Auswirkungen einer Erkältung wirken sich auf die werdende Mutter und dementsprechend auf die Gebärmutter aus.

Sogar eine einfache laufende Nase, geschweige denn eine hohe Temperatur, kann ihren Ton erhöhen. Bei einer Zunahme des Tons besteht das Risiko einer Frühgeburt. Mit 23 Wochen ist das Baby noch nicht bereit, sein gemütliches Haus zu verlassen..

Wenn Sie die primären Symptome der Krankheit spüren, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Wenn die Möglichkeit einer Heimprüfung besteht, ist dies die beste Option. Leider besteht innerhalb der Wände der Klinik die Möglichkeit, Ihren Zustand weiter zu verschlimmern.

Alkohol nach 23 Wochen

Es ist wichtig zu beachten, dass Ethylalkohol die Zellen sehr negativ beeinflusst und zerstört. Daher kann es in Ihrer Position keine sicheren Dosen oder Getränke geben..

Mit anderen Worten, jede Art von alkoholischen Getränken ist während der Schwangerschaft kategorisch kontraindiziert. Dies gilt auch für die Verwendung einer minimalen Menge.

Wenn die Schwangerschaft ohne Komplikationen verläuft, besteht kein Intimitätsverbot. Uteruskontraktionen während des Orgasmus schaden dem Baby in keiner Weise. Die fetale Blase schützt vor Infektionen und dem Risiko einer Penetration. Wenn der Arzt Sie nicht mit einer drohenden Unterbrechung oder Plazentapräsentation diagnostiziert, können Sie Ihr Sexualleben in vollem Umfang fortsetzen.

Physische Aktivität

Zu diesem Zeitpunkt ist es notwendig, sorgfältig auf die körperliche Verfassung zu achten und den Prozess der Vorbereitung Ihres Körpers auf die bevorstehende Geburt zu beginnen. Wenn Sie nicht aufgehört haben, Sport zu treiben, ist es besser, die Intensität jetzt zu verringern. Die ideale Option wäre, sich mit Ihrem Frauenarzt und Trainer darüber zu beraten, welche Übungen Sie weiterhin machen können..

Ein vernünftiger Umgang mit körperlicher Aktivität wird dazu beitragen, die Ausdauer des Körpers zu erhöhen, die während des Geburtsprozesses benötigt wird. In der modernen Welt gibt es eine große Anzahl von Gruppen oder Clubs, die darauf abzielen, mit Frauen in Position zu arbeiten. Dies beinhaltet Gymnastik, Yoga, Schwimmen. Es ist jetzt sehr wichtig, nicht zu überarbeiten..

Reisen und Reisen

Dieser Zeitraum kann als der günstigste für Reisen und Reisen angesehen werden. Wenn Sie mit dem Flugzeug fliegen möchten, sollten Sie sich zuerst an Ihren Geburtshelfer wenden.

Wenn es keine Verbote und Kontraindikationen gibt, können Sie leicht positive Emotionen begegnen. Während dieser Zeit benötigen Sie kein ärztliches Attest für die Fluggesellschaft. Wenn Sie mit dem Auto anreisen möchten, ist es sehr wichtig, Komfort auf der Straße zu schaffen..

Positiver emotionaler Hintergrund

Ab 22 Wochen kann Ihr Baby bereits den emotionalen Zustand der Mutter erkennen. Daher ist es sehr wichtig, positive Emotionen zu bekommen, um Stress und Nerven zu vermeiden. Es ist nicht nötig, Dinge laut zu klären und zu schwören, dies wird Ihrem kleinen Mann nicht zugute kommen.

Ernährung

Es ist jetzt sehr wichtig, Lebensmittel zu konsumieren, die Kalzium und Magnesium enthalten. Zum Beispiel Hüttenkäse, Käse, Nüsse, Bananen und Brokkoli, Fisch.

Es ist auch wichtig, dass die werdende Mutter und das werdende Baby Eiweißnahrungsmittel und Vitamin B12 erhalten. Dank dessen wird Eisen aus der Nahrung aufgenommen. Stellen Sie daher sicher, dass die Ernährung rotes Fleisch, Fisch und Eier enthält..

Für Frauen, die sich Sorgen um Sodbrennen machen, ist es besser, auf Schokolade und jede Art von Zitrusfrüchten zu verzichten und den Konsum von schwarzem Kaffee zu reduzieren. Es ist sehr wichtig, auf Ihren Körper zu hören, er wird Ihnen sagen, welche Substanzen er jetzt benötigt.

Die ideale Option wäre, gedämpftes Geschirr zu kochen, im Ofen zu backen und zu kochen.

Um Sodbrennen zu reduzieren, können Sie kühle Milch, Sahne mit unterschiedlichem Fettgehalt und entgastes Mineralwasser verwenden. Auch die Verwendung von gekochtem Fleisch, Fisch, Butter und Gemüse ist sehr nützlich. Nach dem Verzehr von frittierten oder fetthaltigen Lebensmitteln, Kaffee, Soda, Bohnen und Trauben tritt ein bitteres Sodbrennen auf.

Es ist erwähnenswert, dass eine übermäßige Menge an Trauben in der Nahrung zu einer großen Frucht führen kann, da sie viel Glukose enthält..

Für das normale Funktionieren des Körpers von Mutter und Kind ist es unbedingt erforderlich, ungefähr 3000 Kalorien pro Tag zu sich zu nehmen..

Vitamine

Alle Vitamine werden besser über die Nahrung aufgenommen. In dieser Form wird auch das Risiko einer Überdosierung bestimmter Substanzen minimiert. Während des Tragens eines Kindes wäre die ideale Option die Einnahme von Kalzium und Vitamin D. Sie können das Auftreten von Rachitis beim Baby verhindern..

Wenn eine vollwertige gesunde Ernährung nicht eingehalten werden kann, kann der Mangel an notwendigen Vitaminen und Mikroelementen mit Hilfe spezieller komplexer Präparate ausgeglichen werden. Wenn bei einer schwangeren Frau eine Anämie diagnostiziert wurde, muss die Einnahme von eisenhaltigen Arzneimitteln und Folsäure vorgeschrieben werden.

Gewicht bei 23 Schwangerschaftswochen

Ihr Gewicht nimmt in diesem Stadium stetig zu. Aber seien Sie nicht entsetzt, wenn Sie sich eine immense Größe vorstellen und sich Sorgen um zusätzliche Pfunde machen. Die meisten von ihnen verschwinden sofort nach der Geburt, der andere Teil - während des Stillens.

Nehmen Sie auf keinen Fall eine hungrige Diät ein, nach 23 Wochen wird eine große Menge an Substanzen aus der Nahrung für die Bedürfnisse Ihres Babys verwendet. Die Gewichtszunahme in diesem Zeitraum kann durchschnittlich bis zu +8 Kilogramm betragen.

Mögliche Gefahren und Risiken

Es wurden viele Informationen über den Zustand der Haare während der Schwangerschaft geschrieben. Es gibt sowohl positive als auch negative Situationen. Zum Beispiel können einige Frauen besseres Haar und dickeres Haar haben..

Ein anderer Teil der schwangeren Frauen klagt über Fragilität und übermäßigen Verlust. In der modernen Welt gibt es eine große Anzahl von Naturkosmetika, die helfen, die Situation mit problematischem Haar zu korrigieren..

Das größte Problem zu diesem Zeitpunkt kann das Auftreten von Dehnungsstreifen am Bauch sein. Sie treten als Folge des Verlustes der Hautelastizität auf, da die Produktion von Elastin und Kollagen während der Geburt abnimmt..

Um dieses Problem zu bekämpfen, müssen spezielle Cremes verwendet, eine Kontrastdusche genommen und eine leichte Massage durchgeführt werden. Auf diese Weise können Sie die Zellernährung aktivieren und die Elastizität erhöhen.

Für schwangere Frauen ist es wichtig, überfüllte Orte zu vermeiden. Dies kann zur Entwicklung von Erkältungen und SARS führen..

Leider besteht die Möglichkeit, Hämorrhoiden zu entwickeln. Wenn die werdende Mutter an Verstopfung leidet, steigt das Risiko von Blutungen im Anus sowie von Knotenverlust. In dieser Situation ist es unbedingt erforderlich, einen Spezialisten zu kontaktieren. In Ihrer Position kann eine solche Krankheit nicht alleine behandelt werden..

In der dreiundzwanzigsten Schwangerschaftswoche ist das Risiko, das Baby zu verlieren, bereits zurückgeblieben, die Plazenta ist fest an den Wänden der Gebärmutter befestigt. Leider gibt es noch einige Gefahren:

• die Möglichkeit einer Infektionskrankheit der werdenden Mutter;
• Entwicklung von Krampfadern;
• Bildung von Uterusblutungen.

Rat des Arztes

• den Zustand des Körpers sehr genau überwachen;
• ruhe mehr;
• gut essen;
• positive Emotionen bekommen;
• erfreuen Sie sich mit Kindereinkäufen;
• Nehmen Sie alle Tests rechtzeitig vor und befolgen Sie die Empfehlungen des Geburtshelfers.
• Während der Krankheit nicht selbst behandeln.

Fazit

Die 23. Schwangerschaftswoche ist die ruhigste und stabilste Zeit. Ihr Baby bewegt sich bereits aktiv im Bauch, die negativen Symptome der Toxikose sind verschwunden. Sie müssen sich nur noch über Ihren Zustand freuen und sich auf das lang erwartete Treffen mit dem Baby vorbereiten.