Jede Mutter versucht, auf ihr Baby aufzupassen, hilft ihm, gesund und stark zu werden. Nachdem das Baby sechs Monate alt ist, beginnen Mütter langsam, Ergänzungsnahrungsmittel einzuführen - geben Sie zunächst nur das einfachste Gemüse oder Obst, damit sich das Kind allmählich an seinen Geschmack gewöhnt. Allmählich wird das Menü eines Kindes von 6-7 Monaten sehr vielfältig. Das Kind beginnt jeden Tag mehr Energie zu verbrauchen, deshalb braucht es viele nützliche Nährstoffe.

Was sollte nach 7 Monaten auf der Speisekarte stehen?

Ergänzungsnahrungsmittel sollten immer in kleinen Portionen und sehr sorgfältig eingeführt werden. Erstens kann das Kind gegen jedes Produkt allergisch sein. Und zweitens muss er sich noch daran gewöhnen, dass es neben Muttermilch oder -mischung noch viele andere köstliche Gerichte gibt. Das Kindermenü im Alter von 7 Monaten muss notwendigerweise eine Vielzahl von Müsli, Suppen, Gemüse- und Obstpürees, Beeren und Kompotten enthalten.

Haferbrei sollte immer aus verschiedenen Getreidearten hergestellt werden, damit sie sich nicht von Tag zu Tag wiederholen. Am nützlichsten sind Buchweizen, Hirse und Mais. Während Grieß und Haferflocken das Minimum an Nährstoffen enthalten. Mit Hilfe eines Knabbers können Sie dem Kind ein wenig Zeit geben, um frische Beeren und Früchte zu probieren. Dieses einfache Gerät befreit Ihre Hände und schützt die umgebenden Gegenstände vor den klebrigen Händen des Babys..

Verwenden Sie aus Gemüse Karotten, Kohl, Zucchini und Kürbis. Denken Sie jedoch daran, dass Kartoffeln zwar im Kindermenü enthalten sein sollten, aber nicht zum Hauptbestandteil von Gerichten gemacht werden können, dh nur auf ein Minimum reduziert werden sollten.

Mahlen Sie alle Zutaten mit einem Mixer, damit Ihr Baby leichter schlucken kann.

Was sollte mit Vorsicht nach 7 Monaten verabreicht werden

Denken Sie daran, dass bestimmte Lebensmittel mit äußerster Vorsicht eingeführt werden sollten. Sie beeinträchtigen die Darmfunktion und sind allergen. Achten Sie daher beim Einbringen von Eiern, Fleisch, Hüttenkäse und Kefir in das Kindermenü nach 7 Monaten sorgfältig auf die Manifestation allergischer Reaktionen.

Bei Fleisch sollte Rindfleisch oder Kalbfleisch bevorzugt werden. Mahlen Sie es zu einem halbflüssigen Püree und fügen Sie es zu Gemüsegerichten hinzu, beginnend mit einem halben Teelöffel.

Es ist besser, keine fertigen Milchprodukte im Laden zu kaufen, sondern selbst zu kochen. Es wird viel gesünder und sicherer für Ihr Kind sein. Milchprodukte mit einer Haltbarkeit von mehr als 14 Tagen enthalten keine nützlichen Bakterien. Kinderärzte raten generell dazu, Kefir erst nach einem Jahr in das Kindermenü aufzunehmen.

Mit 7 Monaten können Sie Ihrem Baby gekochtes Eigelb anbieten. Diese kleine Sorte wird die Reserven des Körpers mit vielen nützlichen Vitaminen, Fetten, Proteinen und Mineralien auffüllen. Hart gekochte Eier. Trennen Sie das Eigelb und mahlen Sie es unter Mischen mit Muttermilch (Mischung).

Es ist sehr wichtig, dass das Verdauungssystem des Kindes für neue Lebensmittel bereit ist..

Fleisch oder Fleischkonserven

Jede Mutter steht vor folgender Frage: selbst kochen oder fertig kaufen. Denn ein bereits erwachsenes Kind (7 Monate alt), das sich ständig bewegt, verbraucht viel Energie. Ernährung (Menü) - es spielt keine Rolle, wie Sie es nennen, da dies die Essenz nicht verändert - es muss vollständig ausgewogen sein.

In diesem Alter ist es für ein Kind sehr wichtig, Eisen zu bekommen, das in ausreichenden Mengen in Fleisch und Leber enthalten ist. In diesem Fall sollte es schrittweise, aber täglich eingeführt werden. Wenn Sie lieber zu Hause kochen möchten, wählen Sie nur mageres Rindfleisch oder Kalbfleisch und kombinieren Sie es mit jeder Leber. Das Fleisch wird gekocht und mit einem Fleischwolf oder Mixer püriert. Es ist erlaubt, es ein wenig mit Fleischbrühe oder Muttermilch zu verdünnen, damit es nicht trocken ist.

Bei fertigen Konserven für Kinder ist das nötige Gleichgewicht bereits vorhanden. Sie müssen nur das Glas öffnen und das Baby füttern, nachdem Sie den Inhalt mit Gemüsepüree gemischt haben. Auf Babynahrung gibt es immer eine Markierung, ab welchem ​​Alter sie in die Ernährung aufgenommen werden kann.

Bevor Sie dem Baby das gekaufte Fleischpüree geben, wärmen Sie es auf.

Kombinierte Gerichte: Was mit was zu kombinieren

Kinder mögen ein bestimmtes Produkt nicht immer. Sie sollten es nicht ganz aufgeben. Sehen Sie, was Ihr Baby (7 Monate alt) am meisten liebt. Die Ernährung (Menü) kann immer an die Vorlieben des Babys angepasst werden. Kombinieren Sie Gerichte und verbergen Sie den Geschmack ungeliebter Produkte für diejenigen, die Sie mögen.

Die Ernährung Ihres Babys hat bereits weitreichende Grenzen, sodass Sie problemlos verschiedene Zutaten kombinieren können. Experimentieren Sie also mit dem 7 Monate alten Babymenü. Die Tabelle zeigt Ihnen, wie Sie Produkte am effektivsten kombinieren können.

Baby-Menü nach 7 Monaten: die Grundlage der Ernährung und Ernährungsprinzipien

  • Welche Lebensmittel können der Ernährung hinzugefügt werden??
  • Wie viel sollte ein Baby essen??
  • Diät
  • Beispielmenü
  • Tipps

Ein Baby im Alter von sieben Monaten hat vor nicht allzu langer Zeit nur Muttermilch oder -mischung gegessen, aber vor einiger Zeit standen Gemüse, Müsli und Obst auf seiner Speisekarte. Das Kind freut sich über neue Geschmäcker, und die Aufgabe der Eltern sollte der richtige Beginn der Bekanntschaft der Krümel mit neuem Essen sein. Werfen wir einen Blick darauf, welche neuen Lebensmittel ein sieben Monate altes Baby probiert und wie es in diesem Alter seine Ernährung aufbauen kann..

Welche Lebensmittel können der Ernährung hinzugefügt werden??

Im Alter von sieben Monaten bleibt Muttermilch das Grundnahrungsmittel eines gestillten Kindes. Das Kind erhält es morgens nach dem Aufwachen und abends vor dem Schlafengehen. Bei anderen Fütterungen versucht das Baby mit Macht und Hauptnahrung, die auch mit Milch aus der Brust seiner Mutter abgewaschen werden kann.

Mit 7 Monaten lernt das Baby weiterhin Gemüse und Getreide kennen. Diejenigen Babys, die im Alter von sechs Monaten mit dem Füttern mit Gemüse begonnen haben, beginnen, milchfreien Brei zu probieren, und diejenigen Babys, deren ergänzende Fütterung mit Brei begonnen wurde, lernen Gemüsepüree kennen. Der Anteil dieser Lebensmittel ist erhöht.

Pflanzenöl ist ein neues Produkt in der Ernährung eines gestillten Babys im Alter von sieben Monaten. Es wird am häufigsten in einer Menge von etwa 1/5 Teelöffel zu Gemüse gegeben (dies ist etwa 1 Gramm)..

Ein künstliches Kind sowie ein Baby, dessen Mutter aufgrund von Milchmangel im Alter von sieben Monaten zwischen 4 und 5 Monaten zu füttern begann, können bereits Cracker, Kekse, Hühnereigelb sowie Fruchtsaft probieren. Haferbrei für solche Kinder kann bereits in Milch gekocht werden. Darüber hinaus erscheint Hüttenkäse in ihrer Ernährung. Alle neuen Produkte beginnen mit einer kleinen Portion und erhöhen ihre Menge schrittweise auf die empfohlene Menge in einem bestimmten Alter..

Wenn die Eltern nach Komarovskys Empfehlungen mit fermentierten Milchprodukten füttern, isst ihr Baby im Alter von sieben Monaten bereits 150 ml Kefir und 40 g Hüttenkäse. In diesem Alter wird laut Komarovsky Brei eingeführt (ein bekannter Kinderarzt rät Brei aus Reis, Buchweizen oder Haferflocken), der in Milch gekocht wird. Der beliebte Arzt schlägt vor, dieses Gericht bei der letzten Fütterung vor dem Schlafengehen zu geben..

Wie viel sollte ein Baby essen??

Die tägliche Gesamtfuttermenge für ein sieben Monate altes Baby wird anhand seines Gewichts bestimmt. Um herauszufinden, wie viel ein Kind in diesem Alter pro Tag essen sollte, müssen Sie sein Körpergewicht durch 8 oder 9 teilen.

Empfehlungen für Ergänzungsnahrungsmittel:

Produkt

Maximaler Verbrauch nach 7 Monaten

Stillen

Künstliche Fütterung

Diät

Im Alter von sieben Monaten isst das Baby fünfmal am Tag, mit Pausen zwischen den Mahlzeiten von 3,5 bis 4 Stunden.

Beispielmenü

Für ein Baby, das bis zum Alter von 6 Monaten nur Muttermilch gefüttert hat, sieht das Menü nach 7 Monaten folgendermaßen aus:

Essen

Produkte und Gerichte

Pflanzenpüree bis 120 g und Pflanzenöl bis 1 g

Fruchtpüree bis 60 g und Muttermilch

Für ein sieben Monate altes Baby, das im Alter von 4 bis 5 Monaten aufgrund eines Mangels an Muttermilch von der Mutter gefüttert wurde, sieht das Menü wie folgt aus:

Essen

Produkte und Gerichte

Haferbrei bis 200 g in einer Mischung oder in Kuhmilch, Butter bis 5 g

Pflanzenpüree bis 150 g, Pflanzenöl bis 3 g, ein Viertel Eigelb, Fruchtsaft bis 30 ml

Fruchtpüree bis 60 g, Hüttenkäse bis 30 g, Babykekse oder Croutons, Muttermilch

Für ein flaschengefüttertes Baby sieht die Ernährung im Alter von 7 Monaten folgendermaßen aus:

Essen

Produkte und Gerichte

Haferbrei bis 200 g in einer Mischung oder in Kuhmilch, Butter bis 5 g

Pflanzenpüree bis 150 g, Pflanzenöl bis 3 g, ein Viertel Eigelb, Fruchtsaft bis 30 ml

Fruchtpüree bis 60 g, Hüttenkäse bis 30 g, Babykekse oder Croutons, angepasste Mischung

Für ein Baby, das unter Berücksichtigung der Empfehlungen von Komarovsky mit der Fütterung begonnen hat, ist die Ernährung nach 7 Monaten wie folgt:

Essen

Produkte und Gerichte

Muttermilch oder angepasste Formel

Kefir bis 150 ml und Hüttenkäse bis 40 g

Muttermilch oder angepasste Formel

Muttermilch oder angepasste Formel

Brei mit Kuhmilch bis 180 g

Tipps

Seien Sie nicht zu eifrig bei der Einführung und Ergänzung von Fütterungsempfehlungen sowie Zeit- und Mengenangaben. Sie sollten nur als Leitfaden dienen, und die Eltern sollten zunächst die individuellen Merkmale und den Gesundheitszustand des Babys berücksichtigen.

Betrachten Sie die folgenden Nuancen:

  • Bevor Sie dem Baby ein neues Produkt geben, müssen Sie verschiedene Faktoren berücksichtigen, z. B. das Wohlbefinden des Babys und das Fehlen von Krankheiten (einschließlich Allergien), Gewichtszunahme, guten Appetit und andere..
  • Ein sieben Monate altes Baby sitzt bereits gut, daher sollte es in sitzender Position gefüttert werden. Für mehr Komfort lohnt es sich, einen speziellen Kinderstuhl für das Baby zu kaufen.
  • Bereiten Sie Ihrem Baby täglich frische Mahlzeiten zu. Bevor Sie dem Baby Nahrung geben, überprüfen Sie die Temperatur der Nahrung und rühren Sie gut um.
  • Ein Baby, das kein neues Ergänzungsfutter probieren möchte, kann nicht gezwungen werden. Es gibt viele Gründe für dieses Verhalten, zum Beispiel war der Geschmack nicht angenehm oder das Kind war nicht hungrig genug. Stillen Sie Ihr Baby, aber bieten Sie ihm immer wieder neues Essen an..
  • Löffel füttern Sie Ihr Baby und haben Sie keine Angst, einen Löffel in die Hände Ihres Babys zu legen, um selbstständig zu essen. Natürlich gelangt ein Teil des Essens auf diese Weise an Mund und Teller vorbei, aber das Kind muss lernen, diese Fähigkeit zu beherrschen..
  • Berücksichtigen Sie bei der Auswahl Ihres ersten Breis die Eigenschaften des Getreides. Zum Beispiel enthält Reis viel Stärke, aber dieses Getreide ist das sicherste für Allergiker, und Buchweizen enthält viele Vitamine. In Wasser gekochter Brei kann mit Muttermilch oder einer Mischung verdünnt werden.
  • Eine neue Gruppe von Ergänzungsnahrungsmitteln sollte erst nach vollständiger Gewöhnung an die bereits eingeführten Produkte verabreicht werden. Geben Sie Ihrem Baby zunächst eine Einkomponenten-Nahrung, damit Sie leichter feststellen können, welches Gericht negativ reagiert..
  • Verwenden Sie ein Sieb, einen Mixer oder einen Mixer, um Essen für Ihr 7 Monate altes Baby zuzubereiten. Dies hilft Ihnen, die gewünschte Produktgleichmäßigkeit zu erreichen..

7-monatiges Babymenü für jeden Wochentag mit Rezepten

Jeden Tag werden erwachsene Babys aktiver und verbrauchen mehr Energie, die mit zusätzlichen Nährstoffen aufgefüllt werden muss. Daher sollten nach und nach "erwachsene" Lebensmittel in die Ernährung des Kindes aufgenommen werden, da die übliche Ernährung für den Körper des Kindes nicht mehr ausreicht. Sieben Monate alte Zappel in diesem Alter sitzen und kriechen, und einige versuchen sogar, auf die Beine zu kommen und ihre ersten Schritte zu unternehmen. Natürlich ist die Hauptnahrung immer noch die Mischung (oder Muttermilch), aber die konstante Aktivität des Babys erfordert eine vollständigere Ernährung. Was kann ein sieben Monate altes Baby essen und trinken? Lassen Sie uns dieses Problem im Detail betrachten.

  1. Babynahrung - welche neuen Lebensmittel sollten in die Ernährung aufgenommen werden
  2. Gibt es Unterschiede in der Ernährung von Säuglingen und künstlichen?
  3. Tägliche Diät zum Stillen und Flaschenfüttern
  4. Ungefähres Menü für ein Kleinkind im Alter von 7 Monaten für jeden Wochentag
  5. So füttern Sie Ihr Baby richtig mit neuen Nahrungsmitteln und Mahlzeiten
  6. Die Meinung von Dr. Komarovsky
  7. Rezepte für die leckersten und gesündesten Gerichte
  8. Buchweizenbrei mit Banane
  9. Reisbrei mit Apfel
  10. Haferflocken mit Kürbis
  11. Gemüsekohl und Karottenpüree
  12. Fleisch Hühnchen Souffle Püree
  13. Getrocknetes Apfel-Birnen-Kompott

Babynahrung - welche neuen Lebensmittel sollten in die Ernährung aufgenommen werden

  1. Haferbrei. Dieses Gericht muss im Menü eines sieben Monate alten Babys enthalten sein, Müsli sollte jedoch ohne Gluten (Buchweizen, Reis und Mais) ausgewählt werden. Darüber hinaus haben diese Getreide erhebliche Vorteile. Buchweizen ist reich an Eisen und wird vom Körper gut aufgenommen. Reiskörner sind nahrhaft und gut für losen Stuhl. Maiskörner stabilisieren den Darm und sind für Kleinkinder, die zu allergischen Reaktionen neigen, unverzichtbar. Sie können Babys auch schon Haferflocken geben..
  2. Fleisch. Im Alter von sieben Monaten müssen Sie damit beginnen, Fleisch in die Ernährung des Babys aufzunehmen, das reich an Eiweiß, Vitamin B, Phosphor, Kalium und Magnesium ist. Dieses Produkt ist besonders nützlich für Kinder mit Anämie und solche, die nicht gut zunehmen. Zunächst wird jedoch empfohlen, nur diätetisches Fleisch zu geben: Truthahn, Huhn und Kaninchen. Es ist am besten, diese Gerichte in Form von Kartoffelpüree oder Soufflé zuzubereiten und mit Muttermilch oder Wasser zu verdünnen. Es ist unerwünscht, nach dem Kochen von Fleisch Brühe hinzuzufügen.
  3. Eigelb. Aufgrund der Tatsache, dass Eigelb eine allergische Reaktion hervorrufen kann, sollte es sehr sorgfältig in die Ernährung des Babys aufgenommen werden, beginnend mit einem kleinen Stück. Sie müssen dieses Produkt mit Muttermilch oder einer Mischung verdünnen und die Menge schrittweise auf die Hälfte des Eigelbs bringen. Es enthält viele Fette, Vitamine, Eisen und Phosphor, die für den Körper notwendig sind. Es ist nicht notwendig, dem Kind gekochtes Eigelb in seiner reinen Form zu geben. Sie können es Fleisch- und Gemüsepürees hinzufügen, aber nicht jeden Tag, sondern zwei- bis dreimal pro Woche.
  4. Gemüse. Gemüsepüree ist ein unersetzliches Gericht für Kinder im Alter von sieben Monaten. Es ist gut für Magen und Darm, da es reich an Ballaststoffen und Mineralien ist. Sie sollten mit Zucchini und Kohl (beliebig) beginnen und dann nach und nach Kürbis, Karotten und Kartoffeln in die Ernährung der Krümel einführen. Sie können das Gemüsepüree auch mit Bohnen oder Erbsen anreichern. Aber fügen Sie ein wenig hinzu, als unabhängiges Gericht ist es zu früh, diese Produkte einem sieben Monate alten Baby zu geben.
  5. Obst. Absolut alle Kinder lieben Fruchtpüree, besonders wenn es sich um Bananen und Äpfel handelt. Auch viele Kinder lieben Birnen- und Aprikosenpüree. Ein solches Gericht als Ergänzungsfutter muss vorhanden sein, da Früchte viele Vitamine enthalten. Außerdem müssen Sie die Banane nur mit einer Gabel zerdrücken und den Apfel auf einer Reibe reiben - und der köstliche Genuss ist fertig.
  6. Getränke. Neben gekochtem Wasser, das täglich einem Kind gegeben werden muss, können Sie auch Kompott kochen und frisch gepressten Saft herstellen. Zuerst aus Äpfeln, später Birnen, Pflaumen, Aprikosen. Im Winter können getrocknete Früchte frische Früchte ersetzen. Es ist besser, keinen Zucker hinzuzufügen, wenn auch nur sehr wenig, wenn das Kompott wirklich gesüßt werden muss. Sie können auch Getränke aus etwas Gemüse herstellen, zum Beispiel aus Karotten. Es stellt sich heraus, dass Kinder einen sehr leckeren und gesunden Saft genießen..
  7. Kefir, Hüttenkäse. Für eine gute Ernährung empfehlen Kinderärzte, fermentierte Milchprodukte (Hüttenkäse und Kefir) in die Ernährung von sieben Monate alten Kindern aufzunehmen, ohne die es nicht mehr wünschenswert ist, darauf zu verzichten. Sie enthalten Proteine, Phosphor, Kalium und Kalzium und sind auch gut für die Verdauung. Es ist besser, hausgemachten Hüttenkäse zu geben - Kinder essen ihn eher. Kefir "für Erwachsene" sollte für sich behalten werden, und Kindern sollte ein spezielles Angebot für Kinder angeboten werden. Darüber hinaus sollte die erste Portion 20 Gramm nicht überschreiten, da sonst eine Belastung des Magens entsteht. Die Menge an Hüttenkäse und Kefir sollte schrittweise erhöht werden.

Wie viel Ergänzungsfutter sollte ein Kind essen - Ergänzungsfuttertisch

Die Hauptnahrung für ein Kind in diesem Alter ist immer noch Milch (Mutter oder angepasste Formel). Aber auch bei vollem Stillen muss das Baby zusätzliche Lebensmittel zu sich nehmen, damit sein Körper die Vitamine und Mineralien erhält, die für die Gesundheit notwendig und wichtig sind. Fachärzte auf dem Gebiet der Pädiatrie haben eine ergänzende Fütterungstabelle entwickelt, in der detailliert beschrieben wird, was ein Kind in diesem Alter füttern soll.

Name der Produkte und GerichteTagesrateWichtige Regeln
Haferbrei (Hafer, Mais, Buchweizen, Gerste, Reis)150 gNicht mit Kuhmilch verdünnen.
Gemüsepüree (Kürbis, Kohl, Karotten, Zucchini)170 gSie können grüne Erbsen hinzufügen.
Fruchtpüree (Banane, Apfel, Birne, Pflaume)70 gKeine Zitrusfrüchte!
Fleischpüree (Huhn, Truthahn, Kaninchen)30 gGib keine Brühe.
Milchprodukte (Hüttenkäse, Kefir)50-150 gKefir sollte für Kinder sein.
Gekochtes Eigelb0,25 gNur Eigelb, kein Protein!
Säfte und Kompotte (Karotten, Äpfel, Aprikosen, Pfirsiche)70 mlMit Wasser halbieren.
Kekse, Croutons, Cracker3 StkIn Wasser oder Milch einweichen.

Gibt es Unterschiede in der Ernährung von Säuglingen und künstlichen?

Die meisten Mütter glauben, dass ihre Babys, wenn sie im Alter von sieben Monaten viel Muttermilch essen, keine zusätzliche Nahrung benötigen, sodass sie es nicht eilig haben, Ergänzungsnahrung einzuführen. Viele Experten sind jedoch der Meinung, dass selbst wenn ein Kind weiterhin gerne stillt, sein Körper bereits das Bedürfnis nach Vitaminen und Mineralstoffen verspürt, die aus gesunden Lebensmitteln gewonnen werden können. Daher muss das Baby in Ergänzungsfutter eingeführt werden, aber die Portionen sollten sehr klein sein, buchstäblich ein halber Dessertlöffel, denn für das Baby ist dies neues Essen.

Wenn das Kind künstlich gefüttert wird, reicht ihm eine angepasste Mischung um vier bis fünf Monate nicht aus. Und im Alter von sieben Monaten sollte sich der Anteil an "künstlichem" nicht nur geringfügig von der Ernährung von Kindern unterscheiden, die sich von Muttermilch ernähren, sondern auch in Gramm größer sein. Hier ist es besser, sich auf den Fütterungstisch zu konzentrieren und die Futtermenge im Verhältnis zum Gewicht des Babys zu berechnen. Dies ist notwendig, damit das Volumen jeder Portion die in der Tabelle angegebenen Indikatoren nicht überschreitet - es wird für Mütter damit viel einfacher..

Tägliche Diät zum Stillen und Flaschenfüttern

Das Menü für ein Kind im Alter von 7 Monaten, das gestillt wird, unterscheidet sich geringfügig vom Menü für ein Kind, das sich von einer angepassten Formel ernährt. Die Produkte sind praktisch gleich, der einzige Unterschied ist die Dosierung. Ein Baby, das vollständig auf eine angepasste Formel umgestellt hat, benötigt etwas mehr Nahrung als ein gestilltes Baby.

FütterungszeitGestilltFlaschengefüttert
6.00-7.00 UhrMuttermilch.Milchmischung.
10.00-11.00 UhrBrei (150 g), Fruchtpüree (50 g).Brei (180 g), Fruchtpüree (80 g).
14.00-15.00 UhrGemüsepüree (150 g), Fleischpüree (150 g),
Saft oder Kompott (50 ml).
Gemüsepüree (180 g), Fleischpüree (180 g),
Saft oder Kompott (80 ml).
18.00-19.00 UhrHüttenkäse (40 gr.), Kefir (100 ml), Kekse.Hüttenkäse (50 gr.), Kefir (150 ml), ein halbes Eigelb.
22.00-23.00 UhrMuttermilch.Milchmischung.

Wie aus der Tabelle hervorgeht, hängt die Ernährung für Säuglinge nicht von der Art der Fütterung ab und umfasst fünf Mahlzeiten pro Tag in einem Intervall von nicht mehr als 4 Stunden..

Ungefähres Menü für ein Kleinkind im Alter von 7 Monaten für jeden Wochentag

Die Ernährung von Kleinkindern sollte abwechslungsreich und altersgerecht sein. Wir bieten Müttern ein ungefähres Tagesmenü an, bei dem das erste Frühstück und die letzte Fütterung unbedingt Muttermilch oder Milchnahrung enthalten müssen. Was das Kind zu anderen Mahlzeiten essen und trinken kann, ist in der Tabelle angegeben.

WochentagEssenWas können Sie Ihrem Baby anbieten?
MontagFrühstück Nr. 2Grießbrei mit getrockneten Früchten (150 g), Hüttenkäse mit Pfirsichpulpe (50 g), Birnenpüree (50 g).
AbendessenKohl-Kürbis-Püree (180 g), Putenfleischmousse (70 g), 1/2 Eigelb, Kompott (150 ml), Brot.
Nachmittags-SnackHausgemachter Joghurt (100 g), Buchweizenbrei (50 g), grünes Apfelmus (50 g), Babykekse (5 g).
DienstagFrühstück Nr. 2Buchweizenbrei mit Kürbis (100 g), Pflaumenpüree (50 g), Babyquark (50 g).
AbendessenKartoffelsuppe mit Fleischbällchen mit Zwiebeln, Kohl, Karotten, Kräutern (200 g), Birnen-Pfirsich-Püree (50 g), Brot.
Nachmittags-SnackKinderkefir (100 ml), Haferflocken (100 g), grüner Apfel im Ofen gebacken.
MittwochFrühstück Nr. 2Milchreis (100 g), Gelee (50 g), Quarksoufflé (50 g).
AbendessenKürbissuppe (200 g), Fischfrikadellen (50 g), Fruchtsaft (50 g), Brot (5 g).
Nachmittags-SnackHausgemachter Joghurt (100 ml), Maisbrei mit Birnen- und Apfelcroutons (100 g).
DonnerstagFrühstück Nr. 2Haferflocken mit Beeren (100 g), Babyquark (50 g), gehackten Pflaumen.
AbendessenGemüsepüree aus Brokkoli und Kaninchenfleisch (200 g), Pfirsichpüree (50 g), Fruchtsaft (80 g), Brot (5 g).
Nachmittags-SnackKefir für Kinder, Reisbrei (100 g), Babykekse (5 g).
FreitagFrühstück Nr. 2Maisbrei mit Birne (100 g), Babyquark (50 g), Birnenpüree (50 g).
AbendessenHühnersuppe (200 g), Birnenpüree (50 g), Beerensaft (70 g), Brot (5 g).
Nachmittags-SnackHausgemachter Joghurt (150 g), Babykekse (5 g), Gerstenbrei (100 g).
SamstagFrühstück Nr. 2Buchweizenbrei mit Pfirsich (100 g), Hüttenkäse für Kinder (50 g) Fruchtsaft.
AbendessenKartoffelpüree, Karotten, Putenfleisch (200 g), Bratapfel mit Beeren, Brot (5 g).
Nachmittags-SnackKefir (150 ml), Croutons, Haferbrei (100 g), Apfelmus (50 g).
SonntagFrühstück Nr. 2Gerstenbrei mit Kürbis (100 g), Quark mit Pflaumen (50 g), Fruchtgelee.
AbendessenGemüsesuppe mit Rüben (180 g), Fischpüree (50 g), Fruchtpüree aus Pfirsich und Birne (50 g), Kompott (100 g).
Nachmittags-SnackJoghurt mit Birnenpüree (150 g), Babykekse, Buchweizenbrei (100 g).

Video über das Kindermenü im Alter von 7 Monaten

So füttern Sie Ihr Baby richtig mit neuen Nahrungsmitteln und Mahlzeiten

Jede Mutter möchte, dass ihr Baby neue Produkte gut aufnimmt und mit Appetit isst. Dies kann jedoch nur erreicht werden, wenn einfache Regeln befolgt werden, da das Kind sonst ungewohntes Essen ablehnen kann. Die meisten Kinder akzeptieren neue Gerichte gut, aber es kommt vor, dass sie aus unbekannten Gründen keinen Brei und Kartoffelpüree essen möchten. Die Gründe können unterschiedlich sein, daher wird empfohlen, die folgenden Regeln zu beachten.

  • Füttern Sie das Kind nicht mit Gewalt, wenn es sich weigert zu essen - zwingen Sie es nicht, "mindestens einen Löffel" zu schlucken. Versuchen Sie es später noch einmal - vielleicht haben Sie das Gericht nicht genug abgekühlt und es ist heiß für das Baby, oder es hat einfach noch keinen Hunger.
  • Ein neues Gericht sollte nur ein Produkt enthalten, das dem Kleinen nicht vertraut ist. Es ist notwendig, das Kind schrittweise mit Ergänzungsnahrungsmitteln vertraut zu machen, und jede neue Zutat sollte in kleinen Dosen eingeführt werden..
  • Es ist unerwünscht, dem Baby während der Fütterung Wasser zum Trinken zu geben - nur zwischen ihnen. Dies gilt für gekochtes Wasser und nicht für Säfte und Kompotte (sie sollten den Krümeln nach jeder Mahlzeit angeboten werden). Es ist besser, die Flüssigkeit in einer Trinkschale zu geben.
  • Alle Gerichte müssen eine einheitliche Konsistenz haben, ohne Stücke und Klumpen. Dafür reicht es nicht aus, das Essen nur mit einer Gabel zu kneten, es ist besser, es in einem Mixer zu mahlen. Oder reiben, dann durch ein Sieb reiben.
  • Es ist sehr wichtig, wie und was Ihr Zappeln isst. Er sollte nur im Sitzen essen (zum Beispiel auf einem speziellen Hochstuhl), aber niemals im Liegen. Als Besteck wird ein Plastiklöffel empfohlen.
  • Die erste Bekanntschaft mit einem neuen Gericht erfolgt am besten am Nachmittag während des Mittagessens. Zu diesem Zeitpunkt ist der Körper des Babys bereits bereit, ungewohntes Essen aufzunehmen, und die Mutter hat die Möglichkeit zu beobachten, wie das neue Produkt bis zum Abend vom Körper aufgenommen wird.

Die Meinung von Dr. Komarovsky

Viele Mütter hören Dr. Komarovsky, einem Spezialisten auf dem Gebiet der Pädiatrie, zu und vertrauen seiner Meinung. Was hält er von Nahrungsergänzungsmitteln im Alter von sieben Monaten? In dieser Hinsicht ist Evgeny Olegovich kategorisch: Es ist unbedingt erforderlich, Breikrümel, insbesondere Buchweizen und Reis, in die Ernährung aufzunehmen. Und es ist besser, sie während des Abendessens vor dem Schlafengehen zu geben. Aber mit Grieß solltest du warten, sie wird später an die Reihe kommen. Und wenn Fleisch und Gemüse im achten Monat in das Menü des Babys aufgenommen werden können, dann wird Brei sicherlich im siebten Monat sein - in diesem Alter sind sie laut Dr. Komarovsky für den Körper des Kindes sehr wichtig.

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Rezepte für die leckersten und gesündesten Gerichte

Die angebotenen Rezepte sind einfach und schnell zuzubereiten. Sie werden das Menü des Babys abwechslungsreich gestalten und ihm das Vergnügen eines neuen Geschmacks geben..

Buchweizenbrei mit Banane

20 gr. Buchweizen zu Mehl mahlen und in 200 ml kochen. Wasser. Eine Banane (30 g) in die fertige Masse hacken und in einem Mixer mahlen. Sie können dem Brei ein kleines Stück Butter oder einen Tropfen Pflanzenöl hinzufügen.

Reisbrei mit Apfel

20 gr. Reisgrütze zu Mehl zermahlen und in 200 ml kochen. Wasser. Den Apfel schälen, reiben, zum Brei geben und in einem Mixer mahlen. Stellen Sie sicher, dass Sie ein Stück Butter auf die Messerspitze des fertigen Gerichts geben.

Haferflocken mit Kürbis

50 gr. geschälten und gewürfelten Kürbis in 200 ml köcheln lassen. 20 Minuten lang wässern, dann 20 g hinzufügen. Haferflocken. Dann bei sehr schwacher Hitze weitere 20 Minuten köcheln lassen. Dann den fertigen Brei glatt mahlen.

Gemüsekohl und Karottenpüree

Ein sehr einfach zuzubereitendes Gericht, das in seiner Konsistenz einer Sahnesuppe ähnelt. 50 gr. Blumenkohl und 50 gr. Karotten kochen und mit einem Mixer zerdrücken. Mit der Brühe verdünnen, in der das Gemüse gekocht wurde.

Fleisch Hühnchen Souffle Püree

Kochen Sie 50 g Hühnerbrust zart und hacken Sie sie (zweimal). Die Hälfte des Eigelbs und ein Stück Butter in die resultierende Masse geben, mit Hühnerbrühe verdünnen und 20 Minuten in einem Dampfbad kochen.

Getrocknetes Apfel-Birnen-Kompott

25 gr. getrocknete Äpfel und 25 gr. Gießen Sie getrocknete Birnen über Nacht mit warmem kochendem Wasser und lassen Sie es morgens abtropfen. 500 ml einfüllen. frisches Wasser und bei schwacher Hitze zum Kochen bringen. Vom Herd nehmen und eine Stunde unter geschlossenem Deckel stehen lassen.