Der Schlaf eines Neugeborenen dauert bis zu 20 Stunden am Tag, plus oder minus 2 Stunden. In einem Traum wächst das Baby, gewinnt an Kraft und sein Gehirn verarbeitet die erhaltenen Informationen. Für eine gute Erholung ist es wichtig, das Baby richtig zu legen und angenehme Bedingungen im Kinderzimmer zu schaffen. Es ist auch wichtig, in welcher Position das Baby schläft. Wie soll ein Neugeborenes schlafen??

Bedingungen für einen guten Schlaf

Der berühmte Kinderarzt Komarovsky Evgeny Olegovich beschreibt in seinen Büchern, wie man ein Neugeborenes einschläfert und wie die Bedingungen im Raum sein sollten: (Weitere Einzelheiten im Artikel: Wie viel sollten Kinder im Alter von 3 Monaten mit guter Entwicklung schlafen?)

  • Die Raumtemperatur ist nicht höher als 22 Grad, aber nicht niedriger als 18 Grad.
  • Der Raum sollte vor dem Schlafengehen gut belüftet sein und bei warmem Wetter das Fenster offen lassen. Die Hauptsache ist, die Krümel nicht in einen Luftzug zu legen und sich entsprechend der Temperatur anzuziehen.
  • Die optimale Luftfeuchtigkeit im Kinderzimmer beträgt 60%.
  • Was Kleidung betrifft - Mama muss sich zwischen Windeln und Unterhemden entscheiden, es ist nicht ratsam, sie zusammen zu verwenden. Komarovsky rät, sich auf die Jahreszeiten zu konzentrieren. Ein "Sommer" -Baby kann in einem leichten Baumwollunterhemd und ein "Winter" -Unterhemd schlafen - in einer Windel. Die Kappe - bei einer Raumtemperatur über 18 Grad - ist überhaupt nicht erforderlich.
  • Die Qualität der Matratze ist wichtig. Es sollte mäßig steif sein und nicht unter dem Gewicht des Kindes durchhängen..
  • Es ist ratsam, die Vorhänge im Zimmer während des Schlafes zu schließen. Halten Sie die Sonne von den Augen Ihres Kindes fern.

Noch eine Frage: Wo soll das Baby schlafen? Unsere Mütter hatten keine andere Wahl - das Kind musste in seinem Kinderbett schlafen. Jetzt haben die Eltern das Wahlrecht. Wenn das Baby ruhig in der Krippe schläft, nur zum Essen aufwacht und wieder einschläft - Sie haben Glück, dies ist die beste Option für das Kind und seine Eltern.

Häufiger kommt es vor, dass die Mutter, die das Neugeborene gefüttert hat, keine Zeit hat, ihr Bett zu erreichen, und das Kind bereits weint und es schwierig ist, es wieder ins Bett zu bringen. In diesem Fall sollten Sie versuchen, zusammen zu schlafen, wenn es Ihrem Vater nichts ausmacht, Platz zu schaffen. Haben Sie keine Angst, dass Mutter in einem Traum das Baby zerquetscht - Instinkte lassen es nicht zu. Mamas Traum ist sehr sensibel.

Was hilft einem Neugeborenen beim Einschlafen?

Die meisten Babys im ersten Lebensmonat schlafen unmittelbar nach dem Essen ein oder beginnen beim Saugen zu dösen. Wenn das Baby launisch ist und nicht schläft, muss es beruhigt werden - vielleicht tut etwas weh, etwas hat dem Baby Angst gemacht, viele Eindrücke.

Der beste Weg, ein Baby einzuschlafen, besteht darin, es zu schaukeln, es in den Armen zu schwingen oder einfach damit durch den Raum zu gehen. Wenn das Baby zu schwer für die Mutter ist, lohnt es sich, einen Kinderwagen oder eine Tragetasche zu benutzen. Mama kann im Sitzen krank werden und das Baby auf dem Kissen auf den Knien halten. Meistens verursacht das Legen eines einmonatigen Babys keine Probleme, wenn es gesund ist..

Reisekrankheit ist die traditionellste und effektivste Methode, um Ihrem Kind beim Einschlafen zu helfen. Nach dem Einschlafen kann es sofort in die Krippe übertragen werden

Mögliche Schlafpositionen

Die natürliche Position des Babys in einem Traum ist die "Frosch" -Pose: auf dem Rücken liegend, die Arme leicht an den Ellbogen gebeugt, die Beine an den Knien gespreizt und auseinander gespreizt, und der Kopf zur Seite gedreht. Das Baby kann auch auf die Seite oder auf den Bauch gelegt werden. Wie legt man ein Neugeborenes? Betrachten Sie die Vor- und Nachteile jeder Pose..

Auf dem Rücken

Die Position "auf dem Rücken" ist für ein Neugeborenes am akzeptabelsten und sichersten (wir empfehlen zu lesen: Wie viel schlafen Neugeborene?). Gleichzeitig wird der Kopf des Babys auf die Seite gedreht, wodurch das Baby nicht erstickt, wenn es in einem Traum spuckt. Viele Eltern bringen ihr Baby ständig nur in diese Position. Es ist unbedingt erforderlich, die Seiten zu wechseln, an denen der Kopf gedreht wird, damit sich keine Torticollis entwickelt. Wenn sich das Baby öfter zur Seite dreht, können Sie eine mehrmals gefaltete Windel oder Serviette unter die "ungeliebte" Wange legen und dann die Schichten allmählich reduzieren, bis der Kopf vollständig gedreht ist. Wenn das Baby lieber vor dem Licht schläft, ändern Sie die Position des Kissens: am Kopf, dann an den Beinen - auf diese Weise wird das Baby immer zum Fenster gedreht, schläft aber auf verschiedenen Seiten. Die Wende sollte also Tag und Nacht den Traum jedes Babys ändern.!

Auf der Rückseite befindet sich nicht die einzige und nicht immer geeignete Position. Zum Beispiel bewegt das Baby in einem Traum mit erhöhtem Muskeltonus seine Arme und wacht auf. Manchmal hilft das Wickeln, aber viele Babys tolerieren keine Einschränkungen der Freiheit und sind launisch. Dann sollten Sie Ihre Schlafposition ändern. Auch bei abnormaler Entwicklung des Hüftgelenks (Dysplasie) ist das Schlafen auf dem Bauch geeignet. Wenn das Baby im Darm von Koliken gequält wird und auf dem Rücken liegt, ist der Prozess der Gasentladung schwierig. Es lohnt sich, den Bauch zu erhitzen (eine gebügelte warme Windel oder ein spezielles Heizkissen), um den Zustand zu lindern oder die Position in eine bequemere zu ändern.

Schlafen auf dem Rücken ist nicht immer das gesündeste - manchmal ist es sinnvoll, das Baby auf den Bauch oder auf die Seite zu drehen, um einige physiologische Probleme (Bauchschmerzen, Hypertonizität, Dysplasie) zu lösen.

Auf dem Bauch

Für eine vollständige Entwicklung wird empfohlen, das Baby jeden Tag, vorzugsweise mehrmals, auf den Bauch zu legen. Eine Krume in dieser Position:

  • lernt, seinen Kopf zu heben und zu halten;
  • entwickelt Rückenmuskeln;
  • sieht die Welt aus einem anderen Blickwinkel;
  • entwickelt die Fähigkeit, im Raum zu navigieren.

Darüber hinaus werden Darmgase am besten in dieser Position freigesetzt, wodurch Koliken gelindert werden (siehe auch: Verwendung eines Kolikwärmers für Neugeborene). Sie können auf dem Bauch Ihres Babys schlafen, aber unter ständiger Aufsicht. Tatsache ist, dass das Baby sein Gesicht im Kissen vergraben und ersticken kann. Das heißt, es besteht das Risiko eines SIDS - plötzlichen Kindstods. Das Risiko ist umso höher, je weicher die Oberfläche unter dem Baby ist. Daher wird Krümeln unter 1 Jahr nicht empfohlen, auf Kissen zu schlafen. Eine gefaltete Windel wird unter den Kopf gelegt.

Wenn ein Kind auf dem Bauch schläft, müssen verschiedene Sicherheitsregeln beachtet werden:

  • nur auf einer ebenen, glatten Oberfläche mit ausreichender Steifigkeit liegen;
  • Lassen Sie keine Fremdkörper (Spielzeug, Kissen, Kleidung) in der Nähe des Babys.
  • Um die Atmung zu kontrollieren, muss sich das Kind im Sichtfeld der Mutter oder eines anderen Erwachsenen befinden.

Auf der Seite

Diese Position ist für Neugeborene sicher genug, aber die Möglichkeit eines Staatsstreichs sollte ausgeschlossen werden. Dazu wird das Kind mit einer Decke oder Handtuchrolle unter den Rücken gelegt. Das Baby liegt auf der Seite und drückt die Beine gegen den Bauch, was den Durchgang von Gasen erleichtert. Die Hände der Krume sind vor seinem Gesicht und er kann sich kratzen: Um dies zu vermeiden, müssen Sie Hemden mit geschlossenen Griffen oder spezielle kratzfeste Handschuhe tragen. Ein solcher Traum ist für Kinder, die oft spucken, unverzichtbar..

Es ist zu beachten, dass in der Position "seitlich" an den Beckenknochen eine erhöhte Belastung besteht. Diese Position ist bei Säuglingen der ersten drei Lebensmonate und bei Dysplasie der Hüftgelenke kontraindiziert.

Es ist unmöglich zu sagen, in welcher Position es richtig ist, das Baby einzuschlafen, da alle Kinder unterschiedlich sind. Verwenden Sie 2 oder 3 Optionen, abwechselnd, dann wird klar, wie das Baby besser schläft.

Wo kann man besser für ein Neugeborenes schlafen??

Wo kann man am besten für ein Neugeborenes schlafen: in einem Kinderbett oder neben der Mutter? Kinderärzte glauben: Bis zu vier bis fünf Monaten ist das Baby nicht nur bequemer, sondern auch nützlicher, um im Bett der Eltern zu schlafen.

Sicherlich möchte jede Mutter, dass ihr geliebtes Kleinkind ständig in der Nähe ist. Aber aus irgendeinem Grund sind sich viele sicher, dass dies falsch ist. Lass ihn schreien, weinen. Schreien ist nützlich für die Entwicklung der Lunge, und es wird nicht leicht sein, das Baby von der Gewohnheit zu entwöhnen, ständig zur Hand zu sein. Hier schläft das Baby getrennt. Laut Kinderpsychologen ist dies nicht wahr. Und wenn Sie den kleinen Mann fragen könnten, würde er definitiv gegen eine solche Ungerechtigkeit rebellieren. Stellen Sie sich für einen Moment vor, wie er sich alleine fühlt.!

Alles ist schrecklich interessant

Das Neugeborene ist gerade aus dem Mutterleib "aufgetaucht", wo es in völliger Sicherheit war. Dort hörte er ständig das Schlagen ihres Herzens, gewöhnte sich an einen bestimmten mütterlichen Geruch und lernte Veränderungen in ihrer Stimmung zu bemerken. Er fühlte sich als integraler Bestandteil seiner Mutter. Und dieses Gefühl nach der Geburt verschwindet nirgendwo, es hält fast sechs Monate an. Jetzt ändert sich jedoch alles.

Nach der üblichen Dunkelheit ist das Baby von hellem Licht umgeben, das von einem Meer erschreckender Geräusche erregt wird. Es fühlt sich kalt an und es kann heiß sein. Außerdem müssen Sie selbst atmen, und um Unzufriedenheit auszudrücken, müssen Sie auch schreien. Alle Empfindungen sind neu und ungewöhnlich. Und vor allem fühlt er sich nicht mehr sicher. Aber wenn er wieder neben seiner Mutter ist, taucht er in vertraute Gerüche, Rhythmen ein und... beruhigt sich sofort.

Rat des Kinderarztes: Damit ein Neugeborenes ein gesundes Nervensystem bilden kann (heute hat leider nur eines von zehn Babys so etwas), ist ein gemeinsamer Schlaf mit der Mutter notwendig, in diesem Fall beeinträchtigt nichts das Sicherheitsgefühl des Babys.

Guter Schlaf

Normalerweise nennen Ärzte den Schlaf des Babys flach. Dies ist normal für ein Kind in diesem Alter. Schließlich wird oberflächlicher Schlaf von der Natur aus einem bestimmten Grund "erfunden". Wenn das Baby würgt, würgt, husten möchte, fällt es ihm leicht, aus dem flachen Schlaf herauszukommen und ein Signal zu geben - etwas stimmt nicht mit mir.

Wenn Mutter und Kind getrennt schlafen, ist dies Stress für das Baby. Und ein tiefer, längerer Schlaf wird zu einer Abwehrreaktion. Und es kann sogar gefährlich sein. Viele haben vom plötzlichen Kindstod gehört: Wenn die Atmung im Schlaf stoppt. Das kommt natürlich selten vor. Aber wenn das Kind mit seiner Mutter schläft, kann es rechtzeitig bemerken, was mit ihm passiert, und es sofort zum Atmen bringen. Im Anfangsstadium dieses gefährlichen Phänomens reicht es aus, die Krümel zu berühren und aufzurühren. Und alles wird gut.

Während des flachen Schlafes merkt sich das Baby immer, wo sich die Mutter befindet. Und wenn es nicht da ist, hat er Angst, der Schlaf ist gestört, und dies ist für die korrekte Bildung des Gehirns und des Nervensystems unerwünscht. Aber wenn Mama in der Nähe ist, berühren sie sich ständig - das Baby ist ruhig und Mamas Milch kommt.

Nur zusammen!

Das Hormon Prolaktin ist für die Milchbildung "verantwortlich" und wird nachts aktiv produziert, wenn die Mutter das Baby von 2.30 bis 7.30 Uhr füttert. Wenn keine Nachtfütterung stattfindet, lässt die Wirkung des Hormons allmählich nach und die Milchmenge nimmt ab..

Bitte beachten Sie: Die Anforderung, nachts zu füttern, ist eine normale Anforderung für den Körper eines Kindes. Sie können es nicht für Ihre Bequemlichkeit brechen. Dies ist für das Kind traumatisch und kommt seiner Gesundheit nicht zugute..

Zusammen schlafen hat viele Vorteile für die Entwicklung und die Pflege. Erstens wird das Problem des Nachtspringens gelöst, das für Sie und Ihr Baby praktisch ist. Zweitens berührt das Baby, das mit der Mutter schläft, sie auf natürliche Weise und stimuliert so die Milchproduktion. Drittens haben Sie tagsüber nicht immer Zeit für eine enge Kommunikation mit dem Baby. Diese Stunden ohne Berührung werden wieder aufgefüllt, wenn Sie zusammen mit dem Neugeborenen schlafen. Dies ist die Meinung von Psychologen. Natürlich liegt es an Ihnen, ihm zu folgen oder nicht..

Woher kamen die ersten Ängste??

Es ist bemerkenswert, dass laut Statistik Kinder, die seit ihrer Geburt im Alter von zwei Jahren in einem separaten Bett geschlafen haben, plötzlich nicht nur nachts, sondern auch tagsüber unangemessene Ängste verspüren. Sie fühlen sich besonders akut, wenn sie alleine sind. Aus diesem Grund ist es für manche Eltern ein Problem, jeden Abend Babys zu betten..

Darüber hinaus verlangt eine kleine Person von fünf oder sogar sechs Jahren oft hartnäckig, dass sie im Bett ihrer Eltern schlafen darf, weil sie Angst vor der Dunkelheit hat. Seine Psyche ist verärgert, es fällt ihm schwer, seine Gefühle und Ängste zu kontrollieren. Lohnt es sich, dies mitzubringen, wenn die Babys, die mit Mama und Papa von der Wiege schlafen, nach dem "Übertragen" in ihr Bett ziemlich leicht einschlafen und ihre Ängste sie in der Regel nicht quälen.

Deine Entscheidung

Das Schlafen mit einem Baby ist natürlich mit Unannehmlichkeiten verbunden. Es ist nicht einfach, sich gut auszuruhen, wenn Ihr Baby an Ihrer Seite ist. Fragen Sie Ihren Kinderarzt, wie Sie einen gemeinsamen Schlaf mit Ihrem Baby richtig organisieren und wählen Sie eine bequeme Position für die Nachtfütterung. Aber die Hauptsache, die verstanden werden muss, ist, dass der Wunsch des Kindes, nachts an der Brust zu saugen und in der Nähe der Mutter zu schlafen, keine schlechte Angewohnheit ist, sondern psychologischer und physiologischer Trost für ihn. Vielleicht musst du nicht dagegen ankämpfen?!

Die Profis zusammen zu schlafen

1. Viele Leute denken: Mit Mama zu schlafen ist unhygienisch. Es ist nicht so. Während des Stillens haben Mutter und Kind die gleiche Mikroflora.

2. Junge Mütter haben oft Angst, ein Neugeborenes in einem Traum zu vernichten. Wenn Sie eine bequeme Position finden, wird dieses Risiko vollständig beseitigt. Darüber hinaus ist Ihr Schlaf sehr empfindlich..

3. Es ist unmöglich, das Baby zu verwöhnen, indem man im Bett der Eltern schläft. Er ist so ruhiger und bequemer.

4. Der gemeinsame Schlaf mit dem Baby ist nicht nur nützlich, um das Nervensystem und die Gesundheit zu stärken, sondern auch, um das Stillen zu verlängern..

Wo soll ein Neugeborenes unter einem Jahr schlafen?

Ort, Ort, Ort: wo das Kind schlafen soll?

Eine der ersten Fragen, die Sie nach der Geburt Ihres Babys beantworten müssen, ist, wo es schlafen wird. In der Wiege? In einem Kinderbett mit Seitenwänden? In einem Zustellbett - ein spezielles Gerät zum Schlafen mit Ihrem Baby? Oder in deinem Bett?

Dieses Problem sollte sorgfältig abgewogen werden, da die Wahl des Standorts Ihren Schlaf, den Schlaf Ihres Babys und seine Sicherheit beeinflusst. Sicherlich sollte ein Neugeborenes im selben Raum wie Sie schlafen! So ist er bequemer und viel bequemer für Sie. Wenn er in der Nähe ist, werden Sie immer hören, wenn er sich erbricht, Atemprobleme bekommt oder sich aus dem einen oder anderen Grund unwohl fühlt. Und das Beste ist, wenn Sie mit Ihrem Baby zusammen sind, verringert sich das Risiko für SIDS. Lassen Sie Ihr Baby, eingewickelt in eine Windel, neben Ihrem Bett, in einem Stubenwagen, einem Kinderbett mit Seitenwänden oder einem Seitenbett schlafen. Ich rate Ihnen, ihn mindestens die ersten sechs Monate nicht ins Bett zu bringen.

Stellen Sie sicher, dass das von Ihnen gewählte Stubenwagen einen breiten Boden hat (damit es nicht umkippt, wenn Sie es treffen). Sie benötigen auch eine harte Matratze, aber gleichzeitig eine, auf der Sie bequem liegen können, und die Höhe der Seitenwände sollte mindestens vierzig Zentimeter betragen (gemessen vom Boden der Matratze)..

Stellen Sie bei der Auswahl eines Kinderbetts mit Seitenwänden sicher, dass es sicher und ordnungsgemäß montiert ist (lesen Sie die Anweisungen oder suchen Sie auf der Website des Herstellers nach Informationen)..

Das Kinderbett ermöglicht es Ihnen, gemeinsam zu schlafen und ist gleichzeitig sicher. Es befindet sich direkt neben Ihrem Bett und eine Seite ist abgesenkt, sodass Sie das Baby leicht erreichen können, wenn Sie es füttern oder einfach nur streicheln müssen. (Sie müssen nur Ihr Baby wickeln und sicherstellen, dass das Kinderbett sicher an Ihrem Bett befestigt ist, um versehentliche Stürze zu vermeiden.)

(Unabhängig davon, welchen Ansatz Sie wählen, beachten Sie unbedingt die folgenden Sicherheitsrichtlinien.)

Wenn Kinder ungefähr fünf oder sechs Monate alt sind, ziehen viele Eltern sie in ein anderes Zimmer. In diesem Alter tolerieren Kinder einen solchen Schritt leicht, obwohl er verschoben werden kann..

Gefährliche Orte: wo Sie nicht schlafen sollten

Bestimmte Orte, an denen ein Kind einschlafen kann, sind eine echte Gefahr. Dazu gehören das Schlafen auf Sofas und Sesseln, das Sitzen in sitzender Position (z. B. in einem Autositz oder das Tragen eines Rucksacks) und in einer Babyschlinge mit falschem Design.

Forscher aus verschiedenen Ländern, die sich mit diesem Thema befasst haben, sind sich in einer Sache einig: Das Schlafen auf Sofas, Sesseln und anderen Polstermöbeln ist sehr gefährlich! Schottische Forscher haben herausgefunden, dass Säuglinge, die auf der Couch schlafen müssen, ein siebenundsechzigmal höheres SIDS-Risiko haben. Das Risiko ist ebenso groß, wenn Babys in Sesseln, normalen Sesseln, Sofakissen, Sitzsäcken und Luftmatratzen schlafen..

Ein Autositz ist auch kein sicherer Ort und Ihr Kind sollte dort nicht schlafen. Eine Ausnahme kann kurzfristiger Schlaf sein, wenn Sie irgendwo in der Nähe fahren. In den ersten sechs Lebensmonaten, wenn ein Kind sitzt, kann sein schwerer Kopf überwiegen und sich stark nach vorne lehnen, was zu Atembeschwerden und Erstickung führen kann.

Was ist mit Babytragetüchern? Eine Schlinge ist eine wunderschöne Sache. Darin kann das Baby kontinuierlich Berührungen, Bewegungen und Geräusche genießen, gepaart mit Ihrem Geruch, der es beruhigt. Außerdem bleiben Ihre Hände frei und Sie können andere Dinge tun. Daher ist diese einfache Stoffkonstruktion für junge Mütter sehr hilfreich. Ich vermute, dass so die ersten Kleidungsstücke in der Antike waren.

Kinder schlafen jedoch oft in ihrer gemütlichen Schlinge ein, und dies ist mit ernsthaften Gefahren verbunden. Stellen Sie daher sicher, dass Ihre Schlinge:

  • nicht zu tief - wenn sich Ihr Kind ganz unten in der Position des Buchstabens C befindet, besteht Erstickungsgefahr aufgrund des fehlenden Luftstroms (das Kind muss hoch genug sein, damit Sie sein Gesicht sehen können);
  • unterstützt den Rücken des Kindes, damit sein Kinn nicht herunterfällt und sein Kopf sich nicht zur Brust dreht, was dem Kind das Atmen erschwert oder es anfängt zu weinen, wenn es um Hilfe bittet;
  • in der Lage, dem Gewicht des Babys zu widerstehen, schützt vor Stürzen;
  • Es gibt keine Stofffalten, die auf die Nase oder den Mund drücken können.

Und noch eine wichtige Regel für die Verwendung einer Schlinge: Wenn Sie ein Kind in einer Schlinge tragen, nehmen Sie keine heißen Speisen oder Flüssigkeiten auf.

Wie wäre es mit einer Neugeborenenschaukel? Viele Schaukeln sind sicherer zum Schlafen als Autositze, da das Design der Neugeborenenschaukel verhindert, dass der Kopf des Babys versehentlich nach vorne fällt. Verwenden Sie die Schaukel jedoch nur, wenn Ihr Kind Probleme beim Einschlafen und beim Einschlafen hat..

Wie Sie sehen können, sind Kinder nicht besonders wählerisch, wo sie schlafen sollen. Sie schlafen in einem einfachen Kinderbett mit Seitenwänden genauso gut wie in einem luxuriös ausgestatteten Kinderzimmer. Wenn Sie möchten, können Sie im Schlafzimmer flauschige Wolken an die Wände malen. Denken Sie jedoch daran, dass die Hauptsache darin besteht, Ihr Kind im Schlaf zu schützen. Und das bringt uns zu einer kontroversen Frage..

Im selben Bett zu schlafen ist eine großartige Idee oder ein riskantes Unterfangen.?

Mir ist klar, dass ich durch das Ausdrücken meiner Gedanken zu dieser Angelegenheit bei einigen von Ihnen so unbeliebt werden kann wie ein Schweiß auf dem Hintern eines Kindes. Aber ich hoffe, dass Sie mir trotzdem zuhören, denn in einem oder mehreren Betten zu schlafen (sein oder nicht sein!) Ist eine sehr wichtige Frage..

Erwachsene bringen seit jeher Kinder ins Bett. Es ist so alt wie die Welt. Seit der Antike haben Eltern und Kinder aus Sicherheits-, Wärme- und Komfortgründen zusammen geschlafen. Und dieser Brauch wird immer beliebter: Die Zahl der Familien, in denen Kinder im selben Bett wie Erwachsene schlafen, hat sich zwischen 1993 und 2000 mehr als verdoppelt. Dr. Fern Hauck von der University of Virginia sagte, dass 42% der amerikanischen Familien ihre Babys im Alter von zwei Wochen zum Bett ihrer Eltern bringen, und 34% der Familien - ab drei Monaten. (Die Hauptgründe sind, das Baby, das wirft und zappelt, zu beruhigen, den Schlaf zu verbessern und das Stillen zu erleichtern.)

Es gibt jedoch umfangreiche Statistiken über tragische Vorfälle, bei denen im Bett der Eltern geschlafen wird. Aus diesem Grund haben Wissenschaftler in den letzten zwanzig Jahren viel Zeit und Energie für die folgende Frage aufgewendet: Ist es gefährlich, Kinder in Ihr Bett zu bringen, und wenn ja, wie? Forschungsergebnisse werfen einige Bedenken auf.

Britische Forscher fanden heraus, dass während der Nacht die meisten Kinder, die mit Erwachsenen im selben Bett schlafen, Mund und Nase für eine Weile mit Bettzeug bedeckt haben. Ein Drittel der Mütter in einem Traum legte versehentlich einen Arm oder ein Bein auf ihre Kinder.

Sally Baddock, die ein Team neuseeländischer Wissenschaftler zur Untersuchung des Säuglingsschlafes leitete, äußerte sich ebenfalls besorgt darüber, dass das Gesicht eines Kindes, das im Bett der Eltern schläft, bedeckt sein könnte. Achtzig Babys wurden auf Video aufgezeichnet: vierzig von ihnen schliefen in Krippen und vierzig mit ihren Eltern im Bett. Eine Untersuchung der erhaltenen Videos ergab, dass die Gesichter von Babys, die mit ihren Eltern schliefen, insgesamt etwa eine Stunde lang mit Bettzeug bedeckt waren.!

Die von der Forschergruppe installierten Kameras zeichneten auf, dass die Gesichter der Kinder während der Nacht mehr als hundert Mal (normalerweise über den Augen) mit Bettzeug bedeckt waren. In der Regel würde entweder die Mutter oder das Kind die Decke abwerfen. Aber ein Viertel von zweiundzwanzig Kindern, die nachts regelmäßig mit dem Kopf bedeckt waren, wachte morgens unter einer Decke auf. Dies sind alarmierende Statistiken..

Darüber hinaus stellte Baddock fest, dass Kinder, die mit ihren Eltern im selben Bett schlafen, nachts 3,7-mal häufiger essen, und ein Viertel der Väter zog schließlich vom "Familienbett" an einen anderen Ort. Und am alarmierendsten ist, dass Kinder, die 66% der Zeit, dh 5,7 Stunden pro Nacht, mit ihren Eltern im selben Bett schliefen, auf den Seiten lagen (und nicht auf dem Rücken, was eine sicherere Position ist). Ein Kind, das mit seinen Eltern schlief, rollte sich sogar auf den Bauch.

Studien in Deutschland, Holland und Schottland haben gezeigt, dass das Schlafen im selben Bett mit den Eltern mit einem erhöhten Risiko für SIDS vor dem Alter von drei bis vier Monaten verbunden ist (und älter, wenn die Eltern rauchen)..

Gleichzeitig stellte sich heraus, dass japanische Kinder, die mit ihren Eltern schlafen, keine erhöhte SIDS-Rate haben (möglicherweise weil sie auf harten Futons schlafen). Bei Untersuchungen in England, Kanada und den USA wurde festgestellt, dass das gemeinsame Schlafen kein Risiko birgt, wenn die Eltern nüchtern und aufmerksam sind und nicht rauchen..

Nach eingehender Prüfung der Ergebnisse aller neueren Studien haben die meisten medizinischen Organisationen wie die American Academy of Pediatrics und die Canadian Pediatric Society eine Empfehlung ausgearbeitet, auf das Schlafen mit kleinen Kindern zu verzichten. Und ich stimme ihnen zu.

Ich persönlich teile gerne ein Bett mit älteren Kindern, empfehle jedoch nicht, das Bett in den ersten sechs Lebensmonaten zu teilen (und sogar im ersten Jahr, wenn einer der unten aufgeführten Risikofaktoren auf Sie zutrifft)..

Meiner Meinung nach ist es am besten, Ihrem Kind einen Schlafplatz direkt neben Ihrem Bett zur Verfügung zu stellen: in einem Stubenwagen, einem Kinderbett mit Seitenwänden oder einem Seitenbett. nur nicht in deinem Bett. Es wird Ihnen leicht fallen, Ihr Baby zu füttern und zu trösten, und Sie werden selbst besser schlafen, da Sie wissen, dass Sie alle möglichen Maßnahmen ergriffen haben, um sicherzustellen, dass Ihr Baby nicht in Gefahr ist..

Wie man das Schlafen im selben Bett sicherer macht

Wenn Sie sich trotz allem dafür entscheiden, zusammen zu schlafen, müssen Sie die potenziellen Gefahren minimieren. Die folgenden Tipps helfen Ihnen dabei, eine komfortable und sichere Umgebung für Ihr Baby zu schaffen und das Risiko von Problemen erheblich zu verringern..

Sicheres Bett

Schlafen Sie nicht auf Wasserbetten, Luftmatratzen oder anderen Wohnmöbeln.

Stellen Sie sicher, dass zwischen der Matratze und der Wand oder dem Bettrahmen und dem Kopfteil keine Öffnungen vorhanden sind, damit der Kopf des Babys stecken bleibt.

Sichere Bettwäsche

Verwenden Sie nur ein Laken - keine Kissen, Daunen oder Steppdecken, Stoßstangen, Kuscheltiere oder Schlafpositionierer.

Wenn der Raum kalt ist, ziehen Sie Ihr Kind warm an, damit es nicht überhitzt. (Fühle seine Ohren und Nase - sie sollten weder kalt noch heiß sein.)

Sichere Bettgenossen

Sie können Ihr Baby nicht mit Rauchern, Haustieren, anderen Kindern, übergewichtigen oder sehr müden Menschen in dasselbe Bett legen.

Lassen Sie das Kind neben einem der Eltern liegen, nicht zwischen Ihnen beiden.

Trinken Sie keine alkoholischen Getränke und nehmen Sie keine Medikamente (einschließlich Antihistaminika) ein, die Ihre Fähigkeit beeinträchtigen können, die Bedürfnisse Ihres Kindes zu fühlen und darauf zu reagieren.

Babysicherheit

Legen Sie Ihr Kind immer auf den Rücken. Stillen Sie ihn wenn möglich.

Gib ihm eine Puppe vor dem Schlafengehen.

Nehmen Sie kein Frühgeborenes oder untergewichtiges Baby mit ins Bett.

Sicherer Raum

Halten Sie die Lufttemperatur zwischen 19-22 ° C. Der Raum sollte gut belüftet sein. Verwenden Sie keine Kerzen, Räucherstäbchen und verbrennen Sie kein Holz.

Sicheres Wickeln

Wickeln Sie Ihr Kind bequem in eine große, leichte Windel - dies erschwert es ihm, versehentlich aus dem Bett zu rollen, und es kann sich im Schlaf nicht entspannen.

Schließlich ist es notwendig, alle Familienmitglieder, Kindermädchen und andere Personen, die Ihnen mit dem Kind helfen, daran zu erinnern, wie wichtig es ist, das Kind auf den Rücken zu legen, und an alle anderen Sicherheitsregeln..

Fünf weitere vorbeugende Maßnahmen

Hier sind fünf weitere Tipps, die Ihnen helfen, Ihr Baby zu schützen:

  • Lassen Sie ein Kind niemals alleine in einem Erwachsenenbett. Sogar zwei Wochen alte Babys können rollen oder abrutschen.
  • Installieren Sie einen Feueralarm mit Rauchmeldern. Wenn Sie bereits einen solchen Alarm haben, prüfen Sie, ob er funktioniert.
  • Installieren Sie einen Kohlenmonoxiddetektor im Flur neben den Schlafzimmern.
  • Stellen Sie sicher, dass sich auf jeder Etage des Hauses Feuerlöscher befinden, die leicht zu erreichen sind.
  • Erstellen Sie im Notfall einen Evakuierungsplan (z. B. Feuer). Wenn Sie hoch oben wohnen, halten Sie eine Strickleiter und Kopfbedeckungen immer griffbereit, um ein Verschlucken von Rauch zu vermeiden. Diese Gegenstände können während der Evakuierung benötigt werden.

Rufen Sie Ihre Versicherungsgesellschaft an, nachdem Sie Ihre Alarme eingerichtet und Feuerlöscher gekauft haben. Sie können Ihnen einen Rabatt für das Treffen dieser Vorsichtsmaßnahmen geben.

Wo schläft Ihr Baby nach drei Monaten??

Im Alter von vier Monaten wächst Ihr Baby wahrscheinlich aus einer gemütlichen Wiege für Neugeborene heraus. Und Sie müssen zwei wichtige Entscheidungen darüber treffen, wo er jetzt schlafen wird:

  1. In einer Krippe. oder in deinem Bett?
  2. In deinem Zimmer. oder im Kinderzimmer?

Werfen wir einen Blick auf die Optionen, die Sie haben..

In einem Kinderbett oder im selben Bett mit den Eltern?

Es ist ziemlich einfach, ein Baby von einem Kinderbett oder einem Seitenbett in ein normales Kinderbett mit Seitenwänden zu bringen. Lassen Sie sich nur ein paar Wochen vorher ein angenehmes Ritual einfallen: Spielen Sie beispielsweise jeden Tag für kurze Zeit in einem neuen Kinderbett (eine leichte Massage ist ideal). Für Babys über neun Monate hilft eine kleine Soft-Touch-Windel oder ein beliebter Teddybär (vorbehaltlich Aufmerksamkeitsübertragung) ebenfalls, sich an einen neuen Ort zu gewöhnen.

Und natürlich schalten Sie das weiße Rauschen weiter ein, das das Baby beruhigt und dabei hilft, diesen Übergang zu glätten..

Oder Sie können entscheiden, dass das Baby jetzt in Ihrem Bett schläft. Es ist schwierig, der Versuchung zu widerstehen, neben Ihrem Baby zu sitzen!

Ich habe oben erwähnt, dass das Risiko von SIDS steigt, wenn Sie ein Neugeborenes in Ihr Bett bringen. Studien zeigen jedoch, dass Sie das Baby nach vier Monaten (oder bei Frühgeborenen nach vier Monaten, gerechnet ab dem Tag, an dem es hätte geboren werden sollen) sicher in Ihr Bett legen können, wenn Sie Ihr Bestes tun, um dies sicherzustellen um mögliche Gefahren zu vermeiden.

Wenn Sie jedoch zusammen schlafen, kann dies unerwartete unangenehme Folgen haben. Vielen Studien zufolge wachen Kinder, die mit ihren Eltern schlafen, nachts eher auf. Eine Umfrage der American National Sleep Foundation ergab, dass 23% der Familien, in denen Eltern mit ihren Kindern schliefen, Schlafprobleme hatten, verglichen mit 13% der Familien, in denen Kinder getrennt schliefen..

Eine andere Studie ergab, dass 30 bis 40% der Eltern glauben, dass das gemeinsame Schlafen für das Kind und die ganze Familie schädlich ist, obwohl viele Menschen gerne mit ihren Kindern schlafen. Sie entschieden sich dafür, weil sie nicht wussten, wie sie das Baby sonst beruhigen könnten. Dieselbe Studie ergab, dass bei Eltern, die sich das Bett mit ihren Kindern teilen, dreimal mehr von denen, die zusammen schlafen, einen bedeutenden Stressfaktor für die Ehe darstellen.

Wählen Sie also, was für Ihre Familie funktioniert, aber seien Sie bitte wachsam und vorsichtig..

Umzug: von Ihrem Zimmer in den Kindergarten

Mit drei Monaten schlafen 85% der Kinder noch im Schlafzimmer ihrer Eltern. Das Schlafen in einem Raum ist sehr bequem, also beeilen Sie sich nicht, das Baby in den Kindergarten zu bringen.

Wenn Ihre schelmische Person in einem Babybett oder Kinderbett schläft, ist es einfach, sie zu füttern. Mitten in der Nacht müssen Sie nicht den kalten, dunklen Korridor entlang rennen und leiden dann an Schlaflosigkeit. Wenn Sie das weiße Rauschen für das Kind einschalten, hören Sie es sich selbst an und schlafen selbst besser..

Außerdem ist es sicherer, im selben Raum zu schlafen. Sie werden rechtzeitig hören, wenn das Kind irgendwelche Probleme hat; es reduziert das Risiko von SIDS.

Trotzdem bringen bis zum ersten Geburtstag etwa 70% der Eltern ihre Kinder in ein anderes Zimmer..

Wann ist es besser, es zu tun? Vorzugsweise zwischen sechs und sieben Monaten. Danach gewöhnen sich Kinder viel mehr an die Details um sie herum, und wenn sich die Situation ändert, können sie Probleme haben..

Im Alter von acht Monaten beginnen sich viele Babys Sorgen zu machen, wenn sie bemerken, dass niemand in der Nähe ist. Der Wechsel in einen anderen Raum kann eine echte Herausforderung sein, wenn sich das Kind daran gewöhnt hat, dass ständig jemand im Raum ist, und sich nun plötzlich ganz alleine befindet. Trennungsangst (Trennungsangst) ist besonders stark bei empfindlichen und vorsichtigen Kindern.

Wenn Sie Ihr Kind in ein anderes Zimmer verlegen, seien Sie nicht beunruhigt, wenn es in den ersten Nächten nach Ihrer Abreise protestiert. In diesem Fall empfehle ich, ihn sofort zu ergreifen und zu trösten (nicht zu viel reden oder zu viel füttern; in diesem Fall werden Sie ihn wohl oder übel zum Protest ermutigen). Wenn sich das Baby beruhigt hat, legen Sie es zurück. Wenn Sie wieder nervös werden, nehmen Sie es wieder an den Griffen. Wiederholen Sie dies so oft wie nötig. Wenn Sie Ihr Kind abholen, sobald es nervös wird (und das weiße Rauschen einschaltet), dauert seine Angst selten länger als eine halbe Stunde..

Hier sind einige zusätzliche Möglichkeiten, um Ihrem Kind die Gewöhnung an den neuen Ort zu erleichtern:

  • Verbringen Sie ein oder zwei Monate mehr Zeit im Kindergarten, bevor Sie Ihr Kind dorthin bringen. Nutzen Sie sein Zimmer für angenehme, entspannende Aktivitäten wie Füttern, Massage, Singen, Nickerchen oder Reisekrankheit..
  • Verwenden Sie während der Übergangszeit das gesamte Arsenal an gewohnheitsmäßigen Handlungen und Ritualen des Einschlafens, das Ihr Kind mag: Befolgen Sie die Routine, sich auf das Bett vorzubereiten, schalten Sie eine Scheibe mit weißem Rauschen ein, geben Sie Ihrem Baby einen Schnuller und nach Erreichen des neunten Lebensmonats ein kleines Lieblingsspielzeug.

Unabhängig davon, wo das Bash-Kind schläft. Wie gut würdest du selbst schlafen??

Die Gelegenheit zu beobachten, wie sich ein Baby entwickelt, ist eines der schönsten Geschenke des Schicksals. Jedes spielerische Lächeln und glückliche Lachen, das Sie erleben, ist ein Schatz.

Aber um diese schönen Momente genießen zu können, müssen Sie wach sein..

Wie soll ein Neugeborenes in einem Kinderbett schlafen?

Ein Neugeborenes schläft viel. Daher besteht die Hauptaufgabe der Eltern darin, angenehme Bedingungen für ihn zu schaffen und die Sicherheit des Babys zu überwachen..

Glückliches Baby schlafend

Bedingungen für einen angenehmen Schlaf eines Neugeborenen

Der Schlaf eines Neugeborenen weist charakteristische Merkmale auf, die beim Ablegen des Babys berücksichtigt werden müssen. Auf das Einschlafen folgt ein flacher Schlaf, dann ein tiefer Schlaf. Diese beiden Phasen ersetzen sich regelmäßig, dann wacht das Kind auf. Tiefschlaf tritt lange nach dem Einschlafen auf und dauert nicht lange.

Ein Erwachsener taucht fast sofort in eine Phase gesunden Schlafes ein, dies passiert bei einem Säugling nicht. Sie müssen ein wenig warten, keinen Lärm machen, bis das Kind tief einschlafen kann. In den ersten Minuten kann er von jeder Bewegung aufwachen und rascheln. Wenn ein entspannter Ausdruck im Gesicht erscheint und das Baby seine Fäuste öffnet, bedeutet dies, dass die Phase des Tiefschlafes gekommen ist. Das meiste davon ist oberflächlicher Schlaf. Er ist empfindlicher, das Kind kann jederzeit aufwachen, wenn es sich unwohl, kalt, heiß oder hungrig fühlt. Währenddessen bewegt sich das Baby, zittert, kann seine Hände hochziehen, Mimik ist auf seinem Gesicht spürbar. Tiefschlaf dauert maximal eine Stunde. Mit zunehmendem Alter nimmt seine Dauer zu, während die Oberfläche im Gegenteil abnimmt.

Neugeborene Nachtwäsche

Während des Schlafes sollte das Baby genauso gekleidet sein wie im Wachzustand. Die Hauptsache ist, dass er sich wohl fühlt, nicht heiß oder kalt. Nachts sollte die Kleidung es den Eltern ermöglichen, die Windel bei Bedarf zu wechseln. Gummibänder und Knöpfe sind unerwünscht, was die empfindliche Haut des Babys verletzen kann..

Während sie noch im Krankenhaus sind, schlafen Babys zunächst in Hüten und Kratzschutzmitteln, um sich nicht versehentlich selbst zu verletzen. Dann genug Baumwolloverall und eine leichte Decke. Setzen Sie Ihrem Kind nicht zu viel auf - Überhitzung ist gefährlicher als Unterkühlung. Für Neugeborene gilt eine Temperatur von ca. 20 Grad als angenehm. Wenn es größer ist, wird das Baby unter dem gestrickten Laken warm. Im Winter sorgen sich die Eltern, egal wie gefroren ihre Krümel nachts sind, noch mehr. Wollpyjamas und Socken müssen nicht verwendet werden. Höchstwahrscheinlich ist das Kind heiß in ihnen, und solches Material kann die Haut reizen. Nehmen Sie lieber eine wärmere Decke und bedecken Sie das Baby damit..

Wie man das Neugeborene in das Kinderbett legt, in welcher Kleidung, liegt es an den Eltern zu entscheiden, die Hauptsache ist, es nicht zu übertreiben, damit das Baby nicht zu heiß wird. Die Wärmeübertragung bei Babys unterscheidet sich geringfügig von der bei Erwachsenen. Selbst in einem kühlen Raum können sie bequem sein. Sie müssen auf das Kind aufmerksam sein und verstehen, welche Temperatur für es optimal ist.

Baby schläft in der Krippe

Das Baby sollte eine separate Decke haben, auch wenn es neben seiner Mutter schläft. Es ist besser, es unter die Matratze zu stecken und sicherzustellen, dass es nicht über Brusthöhe liegt. Einige Babys schlafen beim Wickeln besser. Sie sind warm, bequem und wachen nicht bei jeder Bewegung auf. Das Wickeln sollte frei sein, damit sich das Baby bewegen kann. Darüber hinaus führt ein enges Wickeln zu einer Dysplasie der Hüftgelenke. Vor dem Schlafengehen muss der Raum belüftet werden. Dies erleichtert das Einschlafen und verlängert den Schlaf des Babys. Verwenden Sie gegebenenfalls einen Luftbefeuchter.

Weitere Informationen. Wenn ein Baby in einem Kinderwagen schläft, müssen Sie es eine Schicht wärmer als Sie selbst anziehen und es mit einer Decke bedecken. Sie müssen nicht alle Arten von Zubehör, Umschlägen, Overalls und Decken gleichzeitig verwenden. Die Seiten des Kinderwagens schützen das Baby vor dem Wind, sodass Sie keine Angst haben müssen, bei windigem Wetter zu laufen. Außerdem schlafen viele Kinder besser an der frischen Luft. Schlafen Sie schneller ein und schlafen Sie länger.

Im Sommer müssen Bedingungen geschaffen werden, damit dem Baby kein direktes Sonnenlicht in die Augen fällt. Besser gar nicht lange in der Sonne sein. Die Rollstühle sind jetzt mit Moskitonetzen ausgestattet, Sie können eine normale Windel verwenden. Die ständige Verwendung von Netzen wird nicht empfohlen, da sie die Luftzirkulation beeinträchtigen. Im Sommer können Sie mit einem Neugeborenen ab dem Alter von 7 Tagen spazieren gehen. Zuerst eine halbe Stunde, dann mehr als zwei Stunden lang spazieren gehen, während das Baby schläft. Im Winter ist es besser, etwas später nach draußen zu gehen, wenn das Kind 1,5 bis 2 Wochen alt ist, wenn keine gesundheitlichen Probleme vorliegen. Zunächst auch für kurze Zeit mit seiner allmählichen Zunahme.

Schlafplatz für ein Neugeborenes

Das Neugeborene kann in seinem Kinderbett oder mit seiner Mutter schlafen. Wenn er getrennt schläft, ist es zum ersten Mal besser, sein Bett neben das seiner Eltern zu stellen, damit er das Gefühl hat, dass seine Mutter nicht weit entfernt ist und sie das Baby deutlich sehen kann. Wenn das Baby in der Nähe ist, müssen Sie keine Zeit damit verschwenden, zu ihm zu gelangen. Vielleicht reicht die Berührung einer Mutter aus, damit sich das Baby beruhigt. In jedem Fall sollte die Bettwäsche nach dem Kauf gewaschen und gut gebügelt werden. Es ist notwendig, dass es aus natürlichen Materialien hergestellt wird, damit sich das Baby wohlfühlt und keine Hautreizungen auftreten. Es wird empfohlen, Kissen bis zu zwei Jahre lang nicht zu verwenden..

Es ist gut, wenn der Boden (steigen und fallen) oder die Vorderseite des Babybettes reguliert ist. Wenn das Baby erwachsen wird, ist es sicher und fällt nicht heraus. Der Boden wird von Latten empfohlen, dann springt das Bett ein wenig, was für das Baby bequemer ist und den normalen Luftaustausch fördert. Die Vorderwand sollte abnehmbar sein, damit Sie das Bett nahe an die Eltern stellen können. Normalerweise können Krippen geschaukelt werden, was sich darauf auswirkt, wie schnell Ihr Baby einschläft. Es ist praktisch - Sie müssen das Baby nicht in Ihren Armen wiegen. Sie kann sich hin und her bewegen. Es gibt keinen Unterschied, die Wahl hängt von dem Ort in der Wohnung ab, an dem sich das Bett befindet.

Wichtig! Sie müssen eine harte Matratze für Ihr Baby vorbereiten. Die Knochen des Neugeborenen sind noch weich, die Muskeln sind nicht vollständig ausgebildet. Damit ein Baby richtig steht, muss es auf einer festen Oberfläche schlafen..

Aus diesem Grund ist es nicht erforderlich, das Baby auf weiche Bezüge zu legen. Darüber hinaus blockiert eine harte Matratze den Zugang zur Luft nicht, selbst wenn das Kind sein Gesicht darin vergräbt. Auf die Matratze unter dem Laken können Sie eine spezielle Windel mit feuchtigkeitsabweisender Imprägnierung oder ein gewöhnliches Wachstuch legen. Dies schützt ihn, wenn das Baby ohne Windel im Bett liegt. Das Material, aus dem die Matratze besteht, muss hypoallergen sein.

Baby in einem Kokon

Sie können einen Baby-Nest-Kokon kaufen. Dies ist ein kleiner Schlafplatz mit weichen Seiten. Darin wird sich das Neugeborene warm und bequem wie in den Armen seiner Mutter fühlen. Das Kind kann sich nicht umdrehen und fallen, wenn es drin ist.

Mögliche Schlafpositionen für Babys

Wie ein Neugeborenes in einem Kinderbett schlafen soll, liegt bei seinen Eltern, bis das Baby lernt, sich umzudrehen. Die Eltern haben die Aufgabe sicherzustellen, dass das Baby nicht leidet, nicht erstickt und dass es für ihn angenehm ist.

Embryo-Pose

Nach der Geburt schlafen Babys im ersten Lebensmonat oft in einer fötalen Position. Die Beine sind am Bauch, die Hände am Kinn. In dieser Position befanden sie sich im Magen der Mutter, so dass sie gewohnt, ruhig und bequem sind. Allmählich vergessen sie sie, gewöhnen sich an neue Positionen.

Schlaf auf deiner Seite

Für Babys wird empfohlen, auf der Seite zu schlafen. Diese Position ist die bequemste und sicherste und verhindert das Verschlucken und Aufstoßen von Luft. Wenn sie auftreten, hilft es, unerwünschte Folgen zu vermeiden. Um ein Überrollen des Babys zu verhindern, rollen Sie ein Handtuch oder eine Windel auf und legen Sie es auf den Rücken des Babys. Die resultierende Walze fixiert das Baby, bietet Wärme und Komfort.

Wichtig! Es ist nicht zu vergessen, das Neugeborene von einer Seite zur anderen zu drehen, damit der Schädel richtig geformt wird. Dies wird dazu beitragen, die Entwicklung von Torticollis in Zukunft zu vermeiden. Es reicht aus, dies alle drei Stunden zu tun. Wenn sich das Baby Sorgen um den Magen macht, kann es reflexartig seine Beine zu sich ziehen, wodurch die Gase verschwinden. Dies ist ein weiterer Vorteil dieser Schlafposition..

Schlaf auf dem Rücken

Sie können auf dem Rücken schlafen, aber nur in Gegenwart Ihrer Eltern. In dieser Position können Sie das Kind nicht alleine lassen, es kann beim Spucken ersticken. Es ist besser, den Kopf des Babys sofort zur Seite zu drehen. Dies ist die entspannteste Position, das Baby kann Arme und Beine zur Seite spreizen. Wenn das Baby von Gaziks gestört wird, wird der Schlaf in dieser Position unruhig sein, sie werden nicht gehen.

Das Baby schläft auf dem Rücken

Schlaf auf dem Bauch

Eine andere Pose ist auf dem Bauch. Es fördert den Durchgang von Gasen und reduziert Koliken. Die Bauchmuskeln werden ebenfalls gestärkt, was insbesondere bei Babys mit Nabelbruch der Fall ist. Es ist sehr häufig bei Frühgeborenen und schwachen Babys. Wenn das Baby in dieser Position liegt, lernt es außerdem, seinen Kopf zu halten. Nicht sofort nach dem Füttern auf den Bauch legen.

Mütter haben Angst, wenn das Baby in dieser Position einschläft, was darauf hindeutet, dass es seine Nase in die Matratze stecken und ersticken könnte. Solche Fälle wurden nicht nachgewiesen, Kinderärzte empfehlen im Gegenteil, dass Neugeborene in dieser Position schlafen, da diese Position als die sicherste und bequemste angesehen wird. Es wird angenommen, dass das Liegen auf dem Bauch viel Druck auf den Kiefer des Kindes ausübt und der Zugang von Luft zur Lunge abnimmt. Auch dies ist nur möglich, wenn das Baby auf einer sehr weichen Decke und einem Federbett schläft. Es ist besser, gestreckte Laken zu verwenden, sie knittern nicht und bergen kein Erstickungsrisiko für das Baby.

Um das Baby zu schützen, benötigen Sie eine harte Oberfläche, eine Matratze, es ist unmöglich, sich darin zu graben, das Baby dreht einfach seinen Kopf zur Seite. Wenn dies nicht der Fall ist, können Sie den Kopf des Kindes vorsichtig selbst drehen. Wenn Ihr Baby auf dem Bauch schläft, kann sich der Druck auf die Brust erhöhen, was zu Atembeschwerden führt. Fast immer legen Babys ihre Hände unter sie, damit die Atmung nicht gestört wird.

Das Baby schläft auf dem Bauch

Probleme können auftreten, wenn das Baby eine laufende Nase oder Krusten im Nasengang hat. Daher müssen Sie die Gesundheit des Babys genau überwachen und die Hygiene der Nasenwege rechtzeitig durchführen. Dies ist die umstrittenste Schlafposition. Viele halten es weiterhin für gefährlich, da das Risiko eines plötzlichen Kindstodes aufgrund von Erstickung besteht. Unter der Kontrolle der Eltern und mit der richtigen Anordnung des Kinderbetts kann dies nicht passieren..

Beachten Sie! Wenn Sie ein Neugeborenes in ein Kinderbett legen, wird empfohlen, die Oberkante so anzuheben, dass sich der Kopf über den Beinen befindet. Der Höhenunterschied sollte 10 Zentimeter nicht überschreiten. Kinderärzten wird manchmal empfohlen, einen größeren Elevationswinkel vorzusehen. Zum Beispiel während der Krankheit des Babys, wenn es sich Sorgen um eine laufende Nase macht. Dies ist notwendig, um den Schleimdurchgang aus der Nase des Neugeborenen zu erleichtern..

Es gibt keine einheitliche Antwort auf die Frage: Wie man ein Neugeborenes richtig in ein Kinderbett legt, hängt alles vom Gesundheitszustand des Babys, seinen Vorlieben und der Stimmung der Eltern ab.

Welche Schlafpositionen sind gefährlich

In welcher Position auch immer das Baby schläft, die Eltern sollten immer da sein und bei Bedarf zur Rettung kommen. Verwenden Sie keine Kissen und bedecken Sie das Baby nicht mit einer Decke über dem Kopf. Achten Sie darauf, dass diese nur die Brust bedeckt.

Wenn ein Neugeborenes an Hüftdysplasie leidet, wird ihm nicht empfohlen, auf der Seite zu schlafen, da die Gelenke zusätzlich belastet werden und sich die Situation verschlimmert. Kann das Baby auf der Seite schlafen, antwortet der Orthopäde nach der Untersuchung und den notwendigen Eingriffen. Frühgeborene und solche mit diagnostizierten neurologischen Erkrankungen sollten im Schlaf nicht auf den Bauch gelegt werden.

Baby schläft mit glücklichen Eltern

Laut Komarovsky entsteht gesunder Kinderschlaf, wenn er nicht nur für das Kind, sondern auch für seine Eltern süß und ruhig ist. Ausreichend Schlaf zu bekommen ist nicht nur für das Baby wichtig, sondern auch für seine Mutter. Dann werden alle gesund und glücklich sein.

Wie ein Baby richtig schlafen sollte?

Es ist bekannt, dass kleine Kinder im Schlaf aufwachsen, weshalb dies in den ersten Lebensjahren so wichtig ist. Kinder sind im ersten Jahr sehr wenig wach und verbringen viel Zeit in der Wiege.

Schlaf in der Krippe

Wie soll ein Neugeborenes in einem Kinderbett schlafen? Die emotionale und körperliche Gesundheit hängt davon ab, wie das Baby einschlafen wird. Die Hauptsache ist, sicherzustellen, dass sich keine unnötigen Gegenstände darin befinden, die Oberfläche eben, glatt, die Bettwäsche sauber und gebügelt ist. Das Kind muss nicht vollständig in eine warme Decke gewickelt werden, da dies zum Ersticken führen kann. Das Baby in der Krippe wird sich wohler fühlen, wenn Mutter es neben sich stellt.

  1. Das natürlichste ist auf der Rückseite. Drehen Sie in diesem Fall den Kopf zur Seite, damit das Baby nicht erstickt, wenn es ausspuckt.
  2. Sie können es auf ein Fass legen und eine kleine Walze, ein gerolltes Handtuch, unter den Rücken legen, damit es sich nicht umdreht.
  3. Wenn Sie nicht wickeln, kratzen Sie die Griffe mit Baumwollkratzern, damit die Handbewegungen nicht aufwachen.

Kinder können auf dem Bauch schlafen, diese Position ist jedoch nicht wünschenswert. Jedes ist anders, daher müssen die Eltern selbst die ideale Schlafposition herausfinden..

Wann sollte ein Kind auf einem Kissen schlafen? Im ersten Jahr ist es notwendig, dass sich der ganze Körper auf dem gleichen Niveau befindet. Es ist erlaubt, eine dünne Windel unter den Kopf zu legen. Eine Ausnahme bildet das spezielle schmetterlingsförmige Futter mit einer Kerbe in der Mitte. Ein einfaches Kissen wird nach dem Alter von zwei Jahren gelegt.

In welchem ​​Winkel? Stellen Sie sicher, dass der Winkel des Kopfes des Babys in Bezug auf seinen Körper 10 Zentimeter nicht überschreitet.
Auf welchem ​​Kissen sollte das Kind schlafen? Es gibt Clips, die das Verlegen erleichtern. Wenn das Kind in der Wiege schläft, wird eine dünne Windel unter den Kopf gelegt, die viermal gefaltet wird.

Schlaffläche

Im ersten Monat wird nur eine harte Oberfläche benötigt, da die Kleinen noch nur das Skelett- und Muskelsystem entwickeln. Holen Sie sich ein Bett aus Holz, ohne Unregelmäßigkeiten und nicht lackiert.

Matratze

Auf welcher Matratze sollte ein Neugeborenes schlafen? Kinderärzte empfehlen den Kauf von harten orthopädischen Matratzen für Säuglinge, da der Körper auf diesen die von der Natur festgelegte anatomische Position einnimmt.

Es ist wichtig, dass die Matratze aus umweltfreundlichen, hypoallergenen Materialien besteht und ideal zur Größe des Bettes passt. Der beste Kauf wäre natürliche Kokosfaser und halbe Buchweizenschale.
Welche Seite der Matratze soll man wählen? Sie wechseln sich ab, abhängig von der Lufttemperatur in dem Raum, in dem das Baby schläft, und seinem Alter. Kokosnuss hat einen "atmenden" Effekt und ist härter. Ältere Kinder können mit der weicheren Seite umgedreht werden.

Die Oberfläche muss flach sein, da sich bei Kindern noch Wirbelsäule und weiche Knochen bilden. Stellen Sie sicher, dass sich im Schlaf kein Spielzeug im Kinderbett befindet und die Wäsche gebügelt ist.

Damit das Baby gut schlafen kann, ist es wichtig, dass die Eltern dafür gute Bedingungen schaffen. Es ist gut, wenn sich Kinder von Geburt an an ihr Bett gewöhnen. Kaufen Sie gleichzeitig eine gute Matratze, sparen Sie nicht an Gesundheit, ein Kissen wird nicht benötigt, und wählen Sie eine Decke, die nicht sehr warm ist.

Schlafposition

Die Eltern selbst entscheiden, in welcher Position ein Neugeborenes schlafen soll, da Kinder bis zu 2-3 Monaten noch nicht wissen, wie sie sich umdrehen und schlafen sollen, wie Erwachsene es ausdrücken.

Folgende Bestimmungen werden unterschieden:

  • auf dem Rücken;
  • am Bauch;
  • auf der Seite.

Die Aufgabe der Eltern ist es, sicherzustellen, dass sich das Baby in der gewählten Position wohl und sicher fühlt. Auf dem Rücken schlafen Babys mit erhobenen Armen und dem Kopf zur Seite. In dieser Position sind Babys am entspanntesten, aber sie können sich mit ihren Armen erschrecken..

Schlafen auf dem Bauch gilt als gefährlich, aber einige Babys schlafen so. Die Eltern müssen sicherstellen, dass der Kopf des Babys zur Seite gedreht ist. In diesem Fall ist es unmöglich, ein Kissen zu verwenden, damit das Baby nicht erstickt. Es ist besser, wenn das Kind nur tagsüber auf dem Bauch schläft. Wie wähle ich eine Position? Es wird empfohlen, das Baby zu beobachten. Wenn es für ihn bequem ist, lassen Sie ihn auf dem Rücken, der Seite oder dem Bauch schlafen, aber Sie müssen für Sicherheit sorgen. Laut Kinderärzten ist die Seite die optimalste Position für die Ruhe, da das Baby beim Spucken nicht erstickt. Zur Vereinfachung wird eine Deckenrolle unter den Rücken gelegt.

Seitenposition

Es wird nicht empfohlen, das Baby längere Zeit auf einer Seite zu lassen. Das Baby wird nach 2-3 Stunden von einer Seite zur anderen gedreht. Dies ist für die korrekte Bildung des Skeletts erforderlich. Wechseln Sie während des Nickerchens jedes Mal die Seite, wenn Sie sich hinlegen. Wie lange kann ein Neugeborenes auf der Seite schlafen? Babys schlafen ungefähr 3 Monate auf ihrer Seite, aber das Baby muss regelmäßig auf die andere Seite verschoben werden. Aufgewachsen lernen Kinder, sich umzudrehen und eine bequeme Position einzunehmen.

In einem Kinderwagen

Die Schlafbedingungen im Kinderwagen sollten die gleichen sein wie im Kinderbett. Im Kinderwagen befindet sich eine harte Matratze, unter die Sie eine aufgerollte Windel legen können. Das Baby braucht kein Kissen. In einem Kinderwagen schlafen Babys meistens auf dem Rücken. Während des Spaziergangs wird den Eltern empfohlen, den Kinderwagen vor Zugluft zu schließen und das Baby entsprechend den Wetterbedingungen anzuziehen.

Schlafen Sie monatelang

1 Monat

Es ist notwendig, ein Kinderbett oder einen Kinderwagen im Voraus vorzubereiten, damit ein einmonatiges Baby getrennt von seinen Eltern schlafen kann. Kinderärzte empfehlen, Kinder nicht mit Erwachsenen ins Bett zu legen. Dies wird durch die Sicherheit des Babys bestimmt, da Eltern ihm unwissentlich Schaden zufügen können.

Eine feste Matratze wird in das Kinderbett gelegt, damit das Skelett richtig geformt wird. Das Kissen wird für Kinder unter 1,2 Jahren nicht benötigt, es ist besser, eine dünne Decke zu kaufen. Mit 3 Tagen kann das Kind bereits einen Schlafsack anziehen. Damit das Baby beim Aufstoßen nicht erstickt, wird es auf die Seite gelegt. Achten Sie darauf, alle paar Stunden seine Position zu ändern.

Bei welcher Temperatur sollte ein Neugeborenes schlafen? Die optimale Temperatur im Schlafzimmer liegt zwischen 18 und 23 Grad. Das Kinderzimmer wird vor dem Schlafengehen belüftet und Zugluft ist im Schlaf nicht gestattet. Die Luft muss ständig befeuchtet werden, damit die Nase des Babys nicht austrocknet.

Welche Temperatur sollte ein schlafendes Kind haben? Während des Schlafes steigt die Temperatur des Babys leicht an und beträgt 37 Grad. Aber Sie brauchen sich keine Sorgen zu machen, das ist normal..

2-3 Monate

Ein 2 Monate altes Baby kann auf dem Rücken schlafen, aber der Kopf muss zur Seite gedreht werden. In dieser Position kann das Baby nicht ersticken und Sauerstoff gelangt schneller in den Körper. Ein Kind von 3 Monaten ist bereits aktiver und beginnt, seinen Kopf in einem Traum von selbst zu drehen. Das Baby kann auf ein spezielles orthopädisches Kissen gelegt werden.

Muss das Baby nach jeder Fütterung schlafen? Sehr oft passiert genau das, aber das richtige Regime impliziert Füttern - Wachheit - Schlaf. Nach dem Essen lernt das Baby aktiv die Welt und schläft dann müde tief und fest ein. Und nach dem Schlafen saugt hungrig die Brust viel aktiver.

4-5 Monate

Die optimale Position für den Schlaf eines 4 Monate alten Babys ist wie folgt: Auf dem Rücken ist der Kopf zur Seite gedreht, die Arme sind angehoben, die Beine sind an den Knien gebeugt.

Ein reifes Kind im Alter von 5 Monaten weiß bereits, wie man sich umdreht und selbst eine bequeme Position einnimmt. Babys können bereits auf dem Bauch schlafen, Beute machen, aber Sie müssen sicherstellen, dass er sich nicht in einer Decke oder Windel verheddert.

In welchem ​​Licht kann ein Neugeborenes besser schlafen? Während der Ruhetage können Sie die Fenster mit Vorhängen schließen, müssen jedoch keine vollständige Dunkelheit erzeugen. Nachts können Sie das schwache Licht auf der Nachttischlampe lassen. Mit ihm ist es bequem, zum Essen aufzustehen und sich umzuziehen.

6 - 11 Monate

Ein Kind im Alter von 10 Monaten nimmt selbständig eine bequeme Schlafposition ein. Eltern brauchen sich keine Sorgen mehr über Aufstoßen zu machen. Babys schlafen auf dem Rücken, an den Seiten und auf dem Bauch, wie sie möchten.

Wo kann ein Neugeborenes schlafen? Nach der Rückkehr aus dem Krankenhaus kann das Baby in seinem eigenen Bett schlafen. Das Schlafen mit den Eltern, insbesondere in den ersten Monaten der Geburt, ist gefährlich. Eltern können dem Baby versehentlich Schaden zufügen. Aus Sicherheitsgründen ist das Kinderbett mit Stoßstangen ausgestattet.

12 Jahre

In einem Traum wechselt das Kleinkind mehrmals die Position, sodass es in diesem Alter keine bestimmte Haltung gibt. Er wird lügen, wenn er sich wohl fühlt.

Auf welcher Art von Kissen darf ein einjähriges Kind schlafen? Kinder können bis zu 1,5 Jahre ohne Kissen ruhen. Wenn Sie ein Kissen kaufen, ist ein orthopädisches besser. Ein mit Bambusfaser, Latex und Polyester gefülltes Kissen ist für die Breite des Bettes geeignet.

Wo kann ein Kind im Alter von 2 Jahren am besten schlafen? Der Zweijährige schläft bereits getrennt von seinen Eltern in seinem Bett. In diesem Alter können Sie das Kind in einen separaten Raum bringen und lernen, sich alleine zu entspannen.

Die richtige Position im Schlaf, angenehme Bedingungen, sorgen für einen gesunden und sicheren Schlaf für die Kleinen. Bei genauerer Betrachtung des Babys wird sofort klar, welche Position am bequemsten ist.