Symptome falscher Kontraktionen während der Schwangerschaft in den letzten Wochen

Das Fälligkeitsdatum rückt näher und es werden immer mehr Fragen von der werdenden Mutter gestellt. Unter den vielen spannenden Themen für schwangere Frauen klingen folgende: Was sind falsche Kontraktionen während der Schwangerschaft? Leider hält es nicht jeder Geburtshelfer für notwendig, das Wesen falscher Kontraktionen zu erklären, wie sie sich von echten Kontraktionen unterscheiden und ob dies normal ist. Die meisten schwangeren Frauen leiden unter falschen Kontraktionen und in der Regel kurz vor der Geburt. Zusätzlich zu solchen Kämpfen zeugen eine Reihe anderer Vorläufer von der bevorstehenden Geburt, die schwer zu übersehen sind..

Vorboten der Geburt

Die Tragzeit bei Frauen beträgt durchschnittlich 280 Tage oder 40 Geburtswochen. Am Ende dieses Zeitraums, in ungefähr 2 Wochen, erscheinen die Vorläufer der Geburt, die über ihren bevorstehenden Beginn informieren. Dank der Vorboten versteht die Frau, dass das lang erwartete Treffen mit dem Baby bald kommen wird. Diese Zeichen treten bei allen Frauen auf, bei einigen sind sie gut ausgeprägt, bei anderen bemerken sie sie überhaupt nicht. Aber die Geburt beginnt selten plötzlich, "ohne Vorwarnung", und die Zeit der Vorboten ist von Natur aus dafür festgelegt, so dass eine Frau Zeit hat, sich auf die Geburt vorzubereiten und sich darauf einzustellen. Das Auftreten aller Vorläufer der Geburt wird als überhaupt nicht notwendig angesehen, das Auftreten von einem oder zwei sollte eine Frau bereits alarmieren.

Falsche Kontraktionen

Das Konzept der falschen Kontraktionen wurde vom englischen Arzt Braxton Hicks Ende des 19. Jahrhunderts eingeführt, daher lautet ihr anderer Name Braxton Hicks Kontraktionen oder Training. Falsche Kontraktionen werden als periodische, spontan auftretende Muskelkontraktionen der Gebärmutter bezeichnet. Ihr Auftreten wird bereits ab der 6. Schwangerschaftswoche aufgezeichnet, bei den meisten schwangeren Frauen sind sie jedoch erst nach 20 Wochen zu spüren. Am Ende der Schwangerschaft, nach etwa 38 Wochen, spüren werdende Mütter in 70% der Fälle falsche oder Trainingskontraktionen. Solche Kontraktionen werden als falsch bezeichnet, da sie nicht zum Beginn der Arbeit führen und von selbst aufhören..

Bauchprolaps

Der Bauch sinkt bei werdenden Müttern einige Wochen vor der Geburt in primipar und mehrere Stunden in multipar. Dies liegt daran, dass der präsentierende Teil des Babys, in der Regel der Kopf, gegen den Eingang zum kleinen Becken gedrückt wird und die Gebärmutter entlang zieht. Gleichzeitig senkt sich auch der obere Teil (unten) ab, wodurch der Druck der Gebärmutter auf Brust und Bauchhöhlen verringert wird. Ab dem Moment des Uterusprolapses bemerkt eine Frau eine Erleichterung der Atmung, Kurzatmigkeit verschwindet mit wenig körperlicher Anstrengung, befindet sich jedoch in sitzender Position oder es wird schwieriger zu gehen. Da die Gebärmutter den Magen nicht mehr anhebt, verschwinden Sodbrennen und Aufstoßen. Eine Bewegung der Gebärmutter nach unten erhöht jedoch den Druck auf die Blase, was sich in einem erhöhten Urinieren äußert..

Mit dem Vorfall der Gebärmutter kann ein Gefühl der Schwere im Unterbauch und Unbehagen im Bereich der Leistenbänder auftreten. Auch Kribbeln in den Beinen und im unteren Rückenbereich ist möglich. Diese Symptome sind mit einer Reizung der Nervenenden im kleinen Becken verbunden, wenn der Kopf in seinen Eingang eingeführt wird.

Der Schleimpfropfen löst sich

Dieses Merkmal wird als das charakteristischste angesehen, es ist schwierig, es nicht zu bemerken. Schon in den frühen Stadien der Schwangerschaft beginnen die Zervixdrüsen, ein dickes Sekret zu produzieren, das den Zervixkanal füllt und das Eindringen pathogener Mikroorganismen in die Gebärmutterhöhle verhindert, wodurch der Fötus und das Fruchtwasser vor Infektionen geschützt werden. Am Vorabend der Geburt nimmt die Produktion von Östrogenen im Körper der Frau zu, wodurch der Gebärmutterhals zu erweichen und sich leicht zu öffnen beginnt, was zur Entladung des Schleimpfropfens beiträgt. Die charakteristischen Anzeichen seiner Entladung sind geleeartige Schleimgerinnsel, die auf der Wäsche sichtbar sind. Die Farbe des Schleimpfropfens ist unterschiedlich: von weiß oder transparent bis gelblich oder rosa. Oft sind Blutstreifen im Korken sichtbar, was als Norm angesehen wird und auf den bevorstehenden Beginn der Wehen (innerhalb eines Tages) hinweist. Ein Schleimpfropfen wird entweder vollständig und sofort oder teilweise im Laufe des Tages zugewiesen. Das Entfernen des Korkens ist schmerzlos, es können jedoch nippende Schmerzen im Unterbauch auftreten. Die Zeit, die der Korken benötigt, ist unterschiedlich. Es kann sowohl 2 Wochen vor Beginn der Wehen als auch unmittelbar mit Beginn der Wehen ablaufen.

Gewichtsverlust

Ein bis zwei Wochen vor Beginn der Wehen reduziert sich das Gewicht der schwangeren Frau (um ca. 500 Gramm - 2 kg). Die Wirkung von Progesteron, das die Flüssigkeit im Körper zurückhält, nimmt ab, und Östrogene werden in die Arbeit einbezogen. Infolgedessen wird überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper entfernt, die Schwellung nimmt ab, es ist viel einfacher, Schuhe anzuziehen und Handschuhe mit Ringen anzuziehen.

Wasserlassen und Stuhlgang ändern sich

Die meisten schwangeren Frauen bemerken das Auftreten von Verstopfung vor der Geburt, die mit einer Kompression des Rektums durch den präsentierenden Teil des Kindes verbunden ist. Es ist aber auch das Gegenteil möglich - das Auftreten von Durchfall. Außerdem wird das Wasserlassen häufiger, wenn der Kopf des Fötus auf die Blase drückt, was einen häufigen Harndrang hervorruft. Möglicherweise Harninkontinenz, insbesondere bei körperlicher Anstrengung.

Veränderung der fetalen Bewegung

Am Ende der Schwangerschaft stellt die werdende Mutter eine Abnahme der motorischen Aktivität des Kindes fest. Dies ist auf das schnelle Wachstum und die Zunahme des fetalen Gewichts zurückzuführen. Das Kind verkrampft sich in der Gebärmutter, was sich in seinen Bewegungen widerspiegelt, es gibt weniger von ihnen.

Häufige Stimmungsschwankungen

Am Vorabend der Geburt ist eine schwangere Frau durch häufige Stimmungsschwankungen gekennzeichnet. Aktivität und Effizienz werden plötzlich durch Tränen ersetzt, was auf neuroendokrine Prozesse und die Müdigkeit der Frau zurückzuführen ist. Werdende Mütter geraten oft in Apathie, schläfrig und suchen Einsamkeit. Alle diese Zeichen deuten auf die Anhäufung von Energie vor dem bevorstehenden Arbeitsgesetz hin..

Ursachen und Merkmale falscher Kontraktionen

Wofür sind falsche Kontraktionen? Zunächst halten sie die Gebärmutter in gutem Zustand, "trainieren" sie vor der Geburt und schaffen Bedingungen für die "Reifung" des Gebärmutterhalses. Zweitens wird aufgrund der Trainingsfalten die Durchblutung des Kindes erhöht, was zu einer besseren Sauerstoffversorgung und Nährstoffsättigung beiträgt. Es wird deutlich, dass falsche Kontraktionen absolut normale Manifestationen sind, die nicht zu befürchten sind. Es gibt eine Reihe von Faktoren, die zu falschen Kontraktionen führen können..

Faktoren provozieren

Trainingskontraktionen treten unter folgenden Bedingungen auf:

• übermäßige körperliche Anstrengung (Hausarbeit, Sport, längeres Stehen auf den Füßen usw.);
• eine heiße Dusche / ein heißes Bad nehmen;
• erhöhte motorische Aktivität des Fötus;
• oft Kaffee und starke Getränke trinken (sie erregen das Nervensystem und erhöhen den Tonus der Gebärmutter);
• emotionaler Stress, Stress;
• aktiver Sex und Orgasmus (Freisetzung von Oxytocin, das Uteruskontraktionen fördert);
• Rauchen und Alkohol trinken;
• Müdigkeit, Schlafstörung;
• volle Blase (Drücken auf die Gebärmutter, wodurch sie sich zusammenzieht);
• Dehydration des Körpers (das Volumen des zirkulierenden Blutes nimmt ab, die Blutversorgung der Gebärmutter verschlechtert sich, was zu einer Kontraktion führt);
• falsche oder unzureichende Ernährung;
• Mehrlingsschwangerschaft oder großer Fötus (zu enger Raum für das Kind / die Kinder, jede Bewegung von ihnen reizt die Uteruswände);
• übermäßiges Essen oder Hungergefühl, Konsum von "Soda" (lässt den Magen zusammenziehen, dessen Reizung auf die Gebärmutter übertragen wird);
• den Bauch eines Fremden berühren.

Merkmale falscher Kontraktionen

Wie angegeben, treten falsche Kontraktionen in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft auf, normalerweise jedoch am Vorabend der Geburt (in der 38. bis 39. Schwangerschaftswoche). Trainingskontraktionen treten in der Regel abends auf, wenn sich die Frau ausruht. Diese Kontraktionen verursachen keine Schmerzen, treten unregelmäßig und selten auf. Darüber hinaus bereiten falsche Kontraktionen den Gebärmutterhals nur für die Offenlegung vor, verursachen ihn jedoch nicht. Einige werdende Mütter fühlen möglicherweise keine falschen Kontraktionen, dies weist jedoch nicht auf Abweichungen hin..

Symptome und Empfindungen

Da jeder Organismus individuell ist, können die Symptome falscher Kontraktionen variieren. Jemand fühlt sie aufgrund der erheblichen Intensität und Schwere unangenehmer Empfindungen gut, während sie für jemanden fast unmerklich passieren. Die charakteristischen Merkmale von Trainingskämpfen sind:

• Kontraktionen sind unregelmäßig, es ist unmöglich, den Rhythmus ihres Auftretens zu erfassen (sie können alle 5 - 6 Stunden (aber seltener als 6 Mal pro Stunde) und nach 1 - 2 Tagen auftreten;
• Die Dauer falscher Kontraktionen ist kurz, einige Sekunden, nicht mehr als eine Minute.
• Spannung (Kompression) der Gebärmutter;
• Lebendige Empfindungen während Kontraktionen verursachen keine Schmerzen, bringen aber Unbehagen mit sich;
• treten normalerweise abends oder nachts auf, wenn sich eine Frau ausruht (tagsüber konzentrieren sich werdende Mütter oft nicht auf sie);
• Die Intensität der Kontraktionen nimmt mit einer Änderung der Körperposition schnell ab.

Was sind die Empfindungen mit falschen Kontraktionen? In vielen Fällen sind Trainingskontraktionen schmerzlos und werdende Mütter tolerieren sie recht leicht. Bei einer niedrigen Schwelle der Schmerzempfindlichkeit sind falsche Kontraktionen jedoch sehr unangenehm und erfordern sogar Unterstützung. Gefühle mit falschen Kontraktionen ähneln Menstruationsschmerzen: Ziehen in der Natur und treten im Unterbauch auf. Außerdem kann eine Frau selbst die Verhärtung der Gebärmutter spüren, indem sie ihre Hand auf den Bauch legt..

Unterschiede zwischen echten und falschen Kontraktionen

Wie kann man falsche Kontraktionen von echten unterscheiden? Die Zeichen des Trainings und der wahren Kämpfe sind in der Tabelle aufgeführt:

Wie man mit falschen Kontraktionen umgeht

Befolgen Sie einige Empfehlungen, um die durch Trainingskontraktionen verursachten Beschwerden zu beseitigen:

Bummel

Ein gemütlicher Spaziergang in einem Park oder auf einem Platz hilft nicht nur, Beschwerden zu beseitigen, sondern auch das Blut der Mutter mit Sauerstoff anzureichern, was für das Baby nützlich ist.

Körperhaltung ändern

Manchmal reicht es aus, die Position des Körpers zu ändern, um die bequemste Position einzunehmen. Wenn die schwangere Frau lügt, können Sie aufstehen und ein paar Schritte machen oder sich im Stehen hinsetzen.

Abgelenkt werden

Wenn Sie Ihren Lieblingsfilm ansehen, ruhige Musik hören oder ein Buch lesen, können Sie ablenken und sich entspannen..

Warmes Wasser

Eine warme Dusche oder ein warmes Bad mit duftendem Öl kann die Kontraktionen von Braxton Hicks lindern.

Richtige Atmung

Das Auftreten falscher Kontraktionen ist ein ausgezeichneter Moment für das Training der richtigen Atmung bei der Arbeit, die im Klassenzimmer der Schule für Mütter unterrichtet wurde. Atmen Sie tief durch die Nase ein und versuchen Sie, langsam und gleichmäßig durch den Mund auszuatmen. Sie können versuchen, wie ein Hund zu atmen - zeitweise und häufig, aber nicht mitgerissen, sonst dreht sich Ihr Kopf.

Holen Sie sich etwas Wasser oder einen Snack

Wenn falsche Kontraktionen auf Dehydration zurückzuführen sind, reicht es aus, ein Glas klares Wasser zu trinken, um sie zu lindern. Im Falle eines Hungers, sogar einer Lunge, die Uteruskontraktionen hervorrief, sollten Sie einen Snack zu sich nehmen, der jedoch leicht verdaulich und nahrhaft ist (z. B. eine Banane)..

Wann man einen Krankenwagen ruft

Manchmal treten Situationen auf, in denen Sie dringend einen Krankenwagen rufen oder Ihren Arzt kontaktieren müssen:

• Das Gestationsalter, in dem Uteruskontraktionen auftraten, beträgt weniger als 36 Wochen (die Gefahr einer Frühgeburt ist nicht ausgeschlossen).
• das Auftreten mäßiger oder starker Blutungen (Verdacht auf Plazentaabbruch);
• das Auftreten eines wässrigen Ausflusses (möglicher Bruch des Fruchtwassers);
• Entladung des Schleimpfropfens vor 36 Wochen;
• drückender Schmerz in der Sakral- und Lendengegend;
• Druckgefühl im Perineum;
• übermäßige körperliche Aktivität des Kindes oder dessen starke Abnahme;
• Die Häufigkeit von Kontraktionen beträgt 3 oder mehr in 10 Minuten (Beginn der Wehen)..

Pathologische Vorperiode

Vorperiode - was bedeutet das? Die Vorbereitungszeit wird als Zeitraum bezeichnet, in dem der Körper der Frau auf die Geburt vorbereitet ist. Das heißt, die Vorperiode kann als Vorbereitungsperiode bezeichnet werden, in der die Vorläufer der Geburt auftreten. Die normale Vorperiode wird bei 30 - 33% der Frauen am Ende der Schwangerschaft (38 - 40 Wochen) aufgezeichnet. Die physiologische Vorperiode ist gekennzeichnet durch:

• Kontraktionen, die mit unterschiedlicher Häufigkeit, Dauer und Intensität auftreten, aber nicht länger als 6 - 8 Stunden dauern;
• vielleicht das spontane Verschwinden von Kontraktionen und deren Wiederauftreten nach 24 Stunden;
• Schlaf und allgemeines Wohlbefinden der schwangeren Frau sind zufriedenstellend;
• Es wird eine vollständige Bereitschaft der werdenden Mutter zur Geburt festgestellt ("reife" Gebärmutterhals-, Brust- und Oxytocin-Tests sind positiv usw.).
• der Uterus ist im Normotonus, der Fötus leidet nicht im Uterus;
• Bei 70% entwickelt sich die normale Vorperiode zu einer angemessenen Arbeitstätigkeit.

Pathologische Vorperiode

Die pathologische Vorperiode soll eine verlängerte Vorbereitungszeit sein, die durch unregelmäßige, aber schmerzhafte Kontraktionen gekennzeichnet ist, die nicht zu strukturellen Veränderungen im Nacken beitragen. Es wird bei 10 - 17% der schwangeren Frauen diagnostiziert und führt in der Regel zu Anomalien der Wehen (Schwäche der Kontraktionen oder Diskoordination der Kontraktionen). In der ausländischen Literatur wird eine solche Pathologie als "gefälschte Lieferung" bezeichnet..

Ursachen

Die pathologische Natur der Vorperiode kann provoziert werden durch:

• emotionale Labilität und Neurosen;
• endokrine Pathologie (Fettleibigkeit oder Untergewicht, Menstruationsstörungen, genitaler Infantilismus und mehr);
• somatische Pathologie (Herzfehler, Arrhythmien, Bluthochdruck, Nieren- und Lebererkrankungen);
• chronisch entzündliche Prozesse der Gebärmutter und des Gebärmutterhalses;
• Gestose;
• große Frucht;
• zahlreiche Abtreibungen (dystrophische Prozesse);
• Angst vor einer Geburt, ungewollte Schwangerschaft;
• Erstgeburt bei Frauen unter 17 und über 30 Jahren;
• wenig und Polyhydramnion;
• falsche Position des Fötus und der Plazenta;
• schmales Becken und andere.

Wie manifestiert es sich?

Das Krankheitsbild der pathologischen Vorperiode ist durch schmerzhafte Kontraktionen gekennzeichnet, die nicht nur nachts, sondern auch tagsüber auftreten. Kontraktionen sind unregelmäßig und werden lange Zeit nicht zu echten. Die pathologische Vorperiode kann ein bis zehn Tage dauern, was den Schlaf der schwangeren Frau stört und zu ihrer Müdigkeit beiträgt.

Der Gebärmutterhals unterliegt keinen strukturellen Veränderungen, dh er "reift" nicht. Es ist lang, anterior oder posterior gelegen, dicht und der äußere und innere Pharynx sind geschlossen. Auch das untere Segment der Gebärmutter entfaltet sich nicht, und die Gebärmutter selbst ist leicht erregbar und hat einen erhöhten Tonus.

Der präsentierende Teil des Kindes drückt lange Zeit nicht gegen den Eingang zum kleinen Becken, obwohl keine Diskrepanz zwischen der Größe des Babys und dem Becken der Mutter besteht. Das Vorhandensein einer Hypertonizität der Gebärmutter macht es schwierig, den Kopf und kleine Teile des Kindes abzutasten.

Uteruskontraktionen sind lange Zeit eintönig, die Intervalle zwischen ihnen werden nicht verkürzt und die Intensität der Kontraktionen nimmt nicht zu. Der psycho-emotionale Status der werdenden Mutter leidet ebenfalls. Sie ist gereizt und weinerlich, aggressiv und hat Angst vor einer Geburt, bezweifelt ihren erfolgreichen Abschluss.

Der lange Verlauf der pathologischen Vorperiode wird häufig durch vorzeitiges Ausgießen von Wasser und intrauterine fetale Hypoxie erschwert. Aufgrund des Energieverbrauchs wird diese Pathologie häufig zu einer Schwäche der Geburtskräfte..

Vegetative Störungen werden häufig festgestellt (neurozirkulatorische Dystonie, vermehrtes Schwitzen), eine Frau klagt über Schmerzen in der Lenden- und Sakralregion, Herzklopfen und Atemnot, schmerzhafte Bewegungen des Babys.

Frage Antwort

Viele primipare Frauen haben Angst, echte Kontraktionen zu verpassen, und verwechseln sie mit falschen. Ärzte empfehlen: Im Zweifelsfall über falsche Kontraktionen, insbesondere wenn diese schmerzhaft sind und eine Minute oder länger dauern, sollten Sie ins Krankenhaus gehen. Der Geburtshelfer führt eine interne Vaginaluntersuchung durch und beurteilt die Reifung und Dilatation des Gebärmutterhalses. Wenn der Alarm falsch ist, darf die Frau mit der Empfehlung, in 2 bis 3 Tagen in die Geburtsklinik zu kommen, nach Hause gehen.

Bei der ersten Geburt hatten Sie eine pathologische Vorperiode. Die Wahrscheinlichkeit, es bei der zweiten Geburt zu entwickeln, hängt von vielen Gründen ab, vor allem aber von der Stimmung für den erfolgreichen Abschluss der Geburt. Besuchen Sie die Mütterschule, machen Sie Selbsthypnose- und Atemübungen, versuchen Sie, die Angst vor einer Geburt loszuwerden, und befolgen Sie die Empfehlungen des Arztes. Eine kompetente psychopräventive Vorbereitung auf die Geburt verringert die Wahrscheinlichkeit eines pathologischen Verlaufs der Vorbereitungszeit erheblich.

Sie können übergewichtig sein. Verwenden Sie natürliche Methoden, um die Arbeit zu stimulieren (lange Spaziergänge, Sex, bestimmte Lebensmittel usw.).

Die Taktik des Managements einer Frau hängt von der Dauer der pathologischen Vorbereitungszeit, dem Zustand des Gebärmutterhalses, der Intensität der Schmerzen, dem Zustand von Mutter und Kind ab. Mit einem "reifen" Hals und einer Dauer dieser Pathologie von weniger als 6 Stunden wird die fetale Blase geöffnet, um Kontraktionen zu stimulieren. Wenn der Gebärmutterhals "unreif" ist, dieser Zeitraum jedoch 6 oder weniger Stunden dauert, werden Beruhigungsmittel (Relanium) verschrieben und der Gebärmutterhals vorbereitet (intrazervikales Prepidil-Gel). Bei einem längeren Verlauf (mehr als 10 Stunden) der pathologischen Vorbereitungszeit wird eine medikamenteninduzierte Schlafruhe verordnet, wonach die schwangere Frau in der aktiven Phase der Kontraktionen aufwacht.

Vorboten der Geburt in der 36. Schwangerschaftswoche

Für werdende Mütter, insbesondere Primiparas, ist die Schwangerschaft ein aufregender und verantwortungsbewusster Moment. Frauen haben Angst vor einer Geburt und freuen sich auf die Ankunft des Babys. Die meisten schwangeren Frauen orientieren sich am Geburtsdatum, aber es ist fast unmöglich, dies vorherzusagen..

Bei schwangeren Frauen ist die 36. Woche durch das Auftreten von Vorläufern der Geburt gekennzeichnet. Zeichen, die im neunten Monat erscheinen, deuten darauf hin, dass sich der weibliche Körper auf die Geburt vorbereitet.

Vorboten der Geburt: die Hauptzeichen

Viele Frauen, insbesondere primipare Frauen, wissen nichts über die Anzeichen einer bevorstehenden Arbeit. Veränderungen, die im weiblichen Körper auftreten:

• der Magen fällt;
• die Häufigkeit des Drangs zum Stuhlgang und Urinieren nimmt zu;
• falsche Kontraktionen;
• das Gewicht der Mutter stabilisiert oder nimmt ab;
• der Schleimpfropfen verlässt;
• es gibt einen starken Stimmungswechsel.

In der 36. Schwangerschaftswoche erscheinen die Vorboten der Geburt bei Primiparen nicht im Komplex, sondern nur einige von ihnen. Frauen, die zum zweiten oder dritten Mal gebären, beobachten Anzeichen einer deutlicheren Annäherung an die Wehen.

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Die Frau bereitet sich auf die Geburt vor und das Kind hat es eilig, geboren zu werden. 10-20 Tage vor Beginn der Wehen kann der Fötus seine Position im Mutterleib ändern - näher an den Beckenbereich heranrücken. Zu diesem Zeitpunkt gibt es eine signifikante Abnahme der fetalen Aktivität..

Erhöhter Drang zum Stuhlgang und Urinieren

Der Magen sinkt, was Druck auf die Blase und den Darm ausübt. Infolge des Drucks der Gebärmutter wird der Harndrang häufiger. Eine schwangere Frau verspürt eine Erleichterung der Atmung, gleichzeitig wird es jedoch schwierig zu gehen und in sitzender Position zu sein.

Falsche Kontraktionen

Die weibliche Gebärmutter bereitet sich auf die Wehen vor und die schwangere Frau ist mit falschen oder Trainingskontraktionen konfrontiert. Für primipare Frauen in der 36. Schwangerschaftswoche ist dieser Zustand sehr beängstigend und sie eilen ins Krankenhaus. Zunächst wird empfohlen, sich vollständig zu entspannen und das Verhalten des Körpers zu beobachten..

Gewichtsstabilisierung

Vor dem Beginn der Wehen wird die Stabilisierung des Gewichts der schwangeren Frau festgestellt. Bei Frauen nimmt der Appetit ab oder verschwindet, die Flüssigkeitsausscheidung erfolgt mit hoher Geschwindigkeit. In der 36. Schwangerschaftswoche sind Vorläufer der Geburt bei multiparen Frauen - Gewichtsstabilisierung oder Gewichtsverlust sind weniger schmerzhaft, da sie ihr Gewicht kontrollieren.

Entladung der Schleimhaut

Für viele Frauen ist der Hauptvorbote der Geburt der Durchgang des Schleimpfropfens. Sehr oft tritt dieses Symptom mehrere Tage oder 4 Wochen vor Beginn der Wehen auf..

Das dritte Schwangerschaftstrimester ist gekennzeichnet durch Anzeichen einer bevorstehenden Geburt wie Stimmungsschwankungen, Tränenfluss und Lethargie. Vorläufer der Arbeit, die auf den Beginn vorzeitiger Arbeit hinweisen:

• Schmerzgefühl im Unterbauch;
• blutiger Ausfluss;
• Abgabe von Fruchtwasser;
• Krampfschmerzen.

Solche Anzeichen können auf eine Pathologie oder die Gefahr eines Schwangerschaftsabbruchs hinweisen..

Geburt 36 Wochen früher? Ich verstehe keine falschen oder echten Kontraktionen.

Meine Trainer haben vor langer Zeit angefangen. Letzte Nacht waren sie auffälliger, ich habe schlecht geschlafen, man könnte sagen, ich habe nicht richtig geschlafen, da es unruhig war. Jetzt, für ungefähr eine halbe Stunde, verstehe ich in keiner Weise echte Kontraktionen oder ich habe Durchfall (sorry), ich renne die ganze Zeit zur Toilette... Ich bin gerade ausgestiegen und wieder zur Toilette gezogen...
Ich habe vor kurzem die Last von Pu getrunken, ich verstehe immer noch nicht.
Oh Gott, ich bin heute nicht bereit zu gebären. Es ist noch früh und wir haben einen fraglichen Herzfehler. Früher war es wahrscheinlich schädlich und gefährlich für ein Kind...
Hat jemand mit 36 ​​Wochen geboren, wie ist es gelaufen und wie haben sich die Babys gefühlt? Sehr besorgt.
Obwohl ich eine vierte Geburt habe, hat es immer anders angefangen, zuerst ging der Korken weg, dann die Kontraktionen, und jetzt ist der Korken noch nicht weg... Und nicht so früh mit 36 ​​Wochen, Gott, Gott wirklich? Ich war hier, um über die Geburt mit 36 ​​Wochen zu lesen und mich ein wenig ablenken zu lassen...
Ich verfolge die Zeit, aber die Intervalle scheinen ungleichmäßig zu sein.
Außerdem habe ich die Tasche noch nicht einmal zusammengebaut, Horror, ich bin ungewaschen... Ich werde mich noch 15 Minuten hinlegen und wahrscheinlich immer noch die Tasche einsammeln und mich waschen. Die Dinge sind wirklich an einem Ort gefaltet, aber nicht in einer Tasche... und die Hausschuhe sind zerrissen und ich habe noch keine neuen gekauft... Oh Gott, woran denke ich?

Ich habe Angst zu gebären, ich bin heute nicht bereit zu gebären, die Frist ist kurz und meine Panik beginnt. Ich werde noch etwas Glycin trinken.
Meine erste Geburt ist nach 38 Wochen nach 23 Stunden, die zweite nach 12 Stunden nach 39 Wochen, die dritte nach 40 Wochen nach 10 Stunden. Wenn ich also keine schnelle Entbindung habe, bin ich höchstwahrscheinlich..

P, S. Die Mädchen danken Ihnen allen, haben sich gewaschen, eingepackt, ein paar Baldrian-Getränke getrunken und sind trotzdem ins Krankenhaus gegangen. Sie sagten, es sei noch früh, als hätten sie mich nach Hause geschickt. Ja, ich habe immer noch die Panik, dass es zu früh ist, um zu gebären... und das Kind hat den Verdacht auf einen Herzfehler. Ärzte empfehlen dringend, die Frist von mindestens 38 Wochen einzuhalten.

Aber ich habe immer noch etwas, das regelmäßig zieht, die Nerven sind anders... zieht einfach die ganze Zeit zur Toilette, es ist unmöglich. Also lügen die Dinge immer noch, plötzlich fängt es an. Jetzt werde ich versuchen zu schlafen und mich zu beruhigen

Es ist nur so, dass ich das bei keiner Geburt hatte.

Trainingskontraktionen: Empfindungen und Symptome

Die Schwangerschaft ist eine schwierige und wichtige Phase in der Existenz des weiblichen Körpers. Welche Art von Empfindungen erleben Frauen in dieser Zeit nicht - Schweregefühl im Bauch, häufiger Harndrang, Schwellung und vieles mehr. Viele dieser Empfindungen zielen jedoch darauf ab, den Körper der werdenden Mutter auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Eines dieser Phänomene ist das sogenannte Training oder falsche Kontraktionen während der Schwangerschaft..

Was sind Trainingskontraktionen?

Trainingskontraktionen sind periodische Kontraktionen der glatten Muskulatur der Gebärmutter. Ihr anderer Name ist Braxton Hicks Kontraktionen - nach dem Namen des Wissenschaftlers, der dieses Phänomen erstmals 1872 beschrieb. Trainingskontraktionen führen nicht direkt zur Geburt, sondern dienen dazu, den Geburtskanal auf den Geburtsvorgang vorzubereiten.

Ursachen für Trainingskontraktionen

Die Hauptgründe für das Auftreten von Trainingskontraktionen sind folgende:

• große körperliche Aktivität der werdenden Mutter;
• häufiges Berühren des Magens;
• die Tätigkeit des Kindes im Mutterleib;
• Mangel an Feuchtigkeit im Körper;
• volle Blase;
• Geschlechtsverkehr;
• die Aufregung und Sorgen der werdenden Mutter.

Symptome und Empfindungen während des Trainings / falsche Kontraktionen

Sind Ihre Trainingskontraktionen schmerzhaft? Brexton Hicks-Kontraktionen sind völlig schmerzfrei und bringen der zukünftigen Frau in der Wehen fast kein Unbehagen..

Wie sind Trainingskontraktionen und wie erkennen Sie sie? Sie sind wie ein plötzliches unangenehmes Zusammendrücken oder Verspannen im Unterbauch, nicht begleitet von Schmerzen. Der Unterbauch und der untere Rücken können leicht durchhängen.

Die Häufigkeit des Auftretens solcher Kontraktionen bei einer bestimmten Frau ist rein individuell: Die Häufigkeit variiert von mehrmals pro Stunde bis mehrmals täglich.

Wie man echte Arbeitskontraktionen von Trainingskontraktionen unterscheidet

Wie kann man falsche Kontraktionen von echten vorgeburtlichen Kontraktionen unterscheiden? Sehr einfach:

• Trainingskontraktionen sind unregelmäßig;
• die Zeitintervalle zwischen ihnen sind nicht zyklisch;
• falsche Kontraktionen können leicht gestoppt werden, indem man die Position des Körpers ändert oder duscht;
• der Gebärmutterhals öffnet sich nicht;
• allmählich verschwinden solche Kontraktionen vollständig.

Im Gegensatz dazu werden Kontraktionen, Vorläufer der Geburt, regelmäßig und in gleichen Zeitintervallen wiederholt, die allmählich reduziert werden. Gleichzeitig werden die Kontraktionen selbst mit der Zeit länger. Sie fahren fort, bis das Baby geboren ist. Wehen sind schmerzhaft und eine Änderung der Körperhaltung hilft nicht, Anfälle zu lindern. Der Gebärmutterhals öffnet sich allmählich.

Falsche Kontraktionen, die nach der 38. Schwangerschaftswoche auftreten, sind manchmal schwer von echten zu unterscheiden, aber Geburtshelfer und Gynäkologen raten, sich zu beruhigen und nicht in Panik zu geraten: Laut Statistik versteht eine Frau immer selbst und mit einer Genauigkeit von 100%, dass die Geburt beginnt. Multipare Menschen haben normalerweise keine solchen Fragen zu Trainingskontraktionen..

Was ist während der Trainingskämpfe zu tun?

Was sollte die werdende Mutter während der Trainingskontraktionen tun, insbesondere wenn sie sie stören? Verwenden Sie die folgenden Tipps:

• Ändern Sie die Position Ihres Körpers - setzen Sie sich, wenden Sie sich an Gott, legen Sie sich auf den Rücken. Das Wichtigste ist, dass Sie sich wohl fühlen.
• Gehen Sie ein wenig die Straße oder das Haus entlang, bewegen Sie sich ruhig und langsam.
• Eine warme Dusche ist eine großartige Möglichkeit, um Ihre Trainingskontraktionen zu beenden..
• Geh auf die Toilette, entleere deine Blase.
• Trinken Sie stilles Wasser, Fruchtgetränke.
• Machen Sie eine Pause von den Kontraktionen - nehmen Sie Ihre Lieblingshobbys auf, hören Sie Musik oder lesen Sie.
• Versuchen Sie einfach, falsche Kontraktionen zu ignorieren.

Machen Sie folgende Atemübungen:

• Blasen Sie die Kerzen aus - atmen Sie tief durch die Nase ein und dann durch den Mund aus. Atme langsam ein und scharf und schnell aus..
• Atme wie ein Hund - flache, schnelle Atemzüge während des Kampfes. Atmen Sie nicht länger als 30 Sekunden auf diese Weise, damit kein Schwindel entsteht.
• Atem sparen - während der Kontraktion langsam ausatmen und dann tief durchatmen. Nach dem Ende des Kampfes wird die Übung wiederholt.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen??

Wenn Sie normale Trainingskontraktionen haben, sollten Sie nicht in Panik geraten und zum Arzt laufen, sondern in den folgenden Fällen einen Spezialisten konsultieren:

• signifikante Schmerzen im unteren Rücken und im unteren Rücken;
• blutige Probleme;
• Blutung;
• Wasserblätter;
• Krämpfe und schmerzhafte Kontraktionen;
• Übelkeit und Durchfall;
• Der Fötus begann sich merklich weniger zu bewegen.

Video über falsche und Geburtskontraktionen

Wir empfehlen, sich ein Video anzusehen, in dem ein Spezialist sein Wissen über Trainingskontraktionen und deren Unterschiede zu Arbeitskontraktionen teilt. Für diejenigen, die sich darauf vorbereiten, zum ersten Mal zu gebären, ist dieses Wissen sehr nützlich..

Gefühle am Vorabend der Geburt. Vorboten

Wie beginnt die Arbeit? Wie kann man falsche Kontraktionen von echten unterscheiden? Wann verlässt der "Stecker"? Warum tut mein Rücken weh? Erfahrene Geschwister teilen ihre Beobachtungen mit, und Nelly Mikhailovna AGAMYAN, Geburtshelferin und Gynäkologin, Chefarztin des Netzwerks des MC "Ultrasound Studio" in Nowosibirsk, berichtet, welche Symptome auf eine bevorstehende Geburt in der 37. bis 40. Schwangerschaftswoche hinweisen können.

Bauchprolaps vor der Geburt

Wenn Sie auf Ihre Austauschkarte schauen, sehen Sie die Nummern, die bei Arztbesuchen mit der Markierung VSDM (Höhe des Uterusfundus) gekennzeichnet sind. Diese Messungen helfen dem Arzt, die Dynamik der Entwicklung des Babys zu überwachen. Während der Schwangerschaft steigt der Uterus mit zunehmendem Wachstum höher, erreicht nach etwa 37 Wochen seinen höchsten Punkt und beginnt dann abzunehmen. Dies liegt daran, dass das Kind einen „niedrigen Start“ hat und sich dem „Ausgang“ nähert. Sein Kopf (vorbehaltlich einer kephalen Präsentation) bewegt sich zum Gebärmutterhals und befindet sich im Beckenbereich.

Sibm Erfahrung:

Sweetmama

- Mein Magen sank 2 Tage vor der Geburt.

Fischgrätenmuster

- Mit 24 Wochen war mein Baby bereits niedrig. Nach 37 Wochen wurde der Kopf bereits in das Becken eingeführt. Die Ärzte waren alle besorgt, dass ich zum Beispiel niesen und sofort gebären würde. Aha, wie! Sie gebar mit 39 Wochen und 3 Tagen, und dann musste ich eine Amniotomie machen, weil die Blase flach war.

Swetik

- 5 Tage vor der Geburt spürte ich eine Zunahme der Schwere in meinem Bauch. Ich dachte, mein Kopf sei nach dem Lesen von Büchern gesunken. Etwas hartes gedrückt. Bei der Untersuchung am nächsten Tag wurde ein Herabhängen des Kopfes bestätigt.

Bauchprolaps vor der Geburt. Expertenkommentar

Die Höhe des Fundus der Gebärmutter nimmt während der Schwangerschaft um etwa 1 cm pro Woche zu. Diese Zahl erreicht 37-40 cm in der 37. Schwangerschaftswoche, und einige Wochen vor der Geburt sinkt der Magen um 2-3 cm. Dies kann in nur wenigen Stunden geschehen. Tatsache ist, dass sich am Vorabend der Geburt das untere Segment der Gebärmutter ausdehnt und weicher wird. Aus diesem Grund sinkt der Fötus tiefer und wird gegen die Basis des kleinen Beckens gedrückt..

37-40 Schwangerschaftswochen gehen mit folgenden Empfindungen einher:

• Erleichterung der Atmung (die Gebärmutter drückt die Brust nicht mehr so ​​fest);

• Ziehende Schmerzen im Unterbauch, die mit der Tatsache verbunden sind, dass der Uterus und der Fötus mit ihrem ganzen Gewicht auf die Unterbauchhöhle drücken;

• Geringe motorische Aktivität des Babys - Bewegungen in der 37. bis 40. Schwangerschaftswoche, wenn der Bauch gesunken ist, sind nicht so auffällig: Dies liegt daran, dass das Kind bereits vor der Geburt eine stabile Position eingenommen hat und sich nicht drehen kann, sondern nur die Beine und Arme bewegt.

Gewichtsverlust und Darmreinigung vor der Geburt

Viele schwangere Frauen sind überrascht, dass das Gewicht, von dem bekannt ist, dass es im letzten Trimester sprunghaft zunimmt, nach 37-39 Wochen unerwartet um 1-1,5 kg abnimmt. Gewichtsverlust macht sich insbesondere dann bemerkbar, wenn während der Schwangerschaft ein schweres Ödem beobachtet wurde. Haben Sie keine Angst - dies ist ein absolut natürlicher Prozess und ein weiteres Zeichen dafür, dass ein Treffen mit Ihrem Baby gleich um die Ecke ist..

Sibm Erfahrung:

Nika

- 2 Tage vor der Geburt wurde mir übel (ich erbrach mich sogar mit Polinka und wurde gerade mit Leshka krank) und (Entschuldigung für das Detail) der Stuhl war 3-4 Tage vor der Geburt flüssig. Der Körper wurde geräumt.

MaMashka und BABY M..

- Ich wachte um 4 Uhr morgens auf und stellte fest, dass mein Magen schmerzte. Nun, die reale Sache ist Verdauungsstörungen. Ging, sorry, zur Toilette und drückte hart. Und erst als sich mein Magen entspannte, wurde mir klar, dass etwas nicht stimmte. Zeitlich festgelegt - Kontraktionen alle 7 Minuten laufen wie eine Uhr.

Lucier

- Ich habe das Herabhängen des Bauches nicht gespürt, aber. lose Stühle 4-5 Tage vor der Geburt! Und auch der Bauch schmerzte, zog irgendwie. Und dann ging das Wasser am Morgen und gebar am Abend.

Tamiri

- Das erste Anzeichen für die bevorstehende Geburt war leider Durchfall: etwa 4 Stunden vor der Geburt. Dann spülten sie mir Wasser und nach ein paar Stunden gebar ich. Alle!

Gewichtsverlust und Darmreinigung. Expertenkommentar

Vor der Geburt wird der Körper von überschüssiger Flüssigkeit befreit, was zu einem leichten Gewichtsverlust führt. Dies geschieht, um das Blut zu verdicken und in Zukunft den Verlust während der Geburt zu verringern. Außerdem wird die zusätzliche Flüssigkeit, die zuvor zur Herstellung von Fruchtwasser verwendet wurde, nicht mehr benötigt und der Körper wird sie los. Oft kann dieser Prozess nicht nur von erhöhtem Wasserlassen in der 37. Schwangerschaftswoche begleitet sein, sondern auch von Übelkeit oder Durchfall. ".

Falsche (Trainings-) Kontraktionen

Eines der wichtigsten Anzeichen dafür, dass sich Ihre Gebärmutter auf das bevorstehende Ereignis vorbereitet, ist das Auftreten von "Vorläufer" -Kontraktionen. Sie sind normalerweise nicht schmerzhaft und fühlen sich eher wie intensive Muskelverspannungen an. In diesem Moment scheint sich der Bauch zu "versteifen" und zu schrumpfen und entspannt sich dann allmählich. Das Hauptzeichen, anhand dessen solche Kontraktionen von echten unterschieden werden können, ist ihre Unregelmäßigkeit. Sie treten in zufälligen ungleichen Intervallen auf - die Gebärmutter zieht sich mehrmals am Tag und dann ein paar Mal pro Woche zusammen. Am häufigsten bemerken schwangere Frauen das Auftreten solcher Trainingskontraktionen am Morgen oder am Abend..

Sibm Erfahrung:

Margarita

- Es gab am Morgen 3 Tage vor der Geburt falsche Kontraktionen - ich bin sogar von ihnen aufgewacht. Sie waren nicht stark, aber rhythmisch mit Intervallen von 10 Minuten und jeweils 2 Stunden. Ein weiteres interessantes Phänomen - in der Woche vor der Geburt, beim Autofahren, beim Springen auf Unebenheiten hatte ich anscheinend im zervikalen Bereich ein starkes Gefühl von Krämpfen. Anscheinend öffnete sich der Hals so leicht.

e-Katherine

- Meine Trainingskämpfe haben in 2 Wochen begonnen. Das Intervall erreichte 10 Minuten und nach 1-2 Minuten hörte es auf. Ich fing jedes Mal an, die Zeit aufzuschreiben. Also am Tag der Geburt: Am Morgen bin ich vor Schmerzen aufgewacht, na ja, ich glaube, ich habe wieder trainiert. Ging zur Dusche. Und dann wurde mir klar, dass es nach dem Duschen nicht einfacher wird (und normalerweise nach dem Duschen vergehen die Trainingskämpfe), dass es nicht besser wird, dass ich beim Waschen fünf Mal gebraucht habe.

murr1

- Am Vorabend der Geburt selbst war alles wie gewohnt, aber eine Woche zuvor hatte ich falsche Kontraktionen.

Falsche (Trainings-) Kontraktionen. Expertenkommentar

In der 37. bis 40. Schwangerschaftswoche sind Trainingskontraktionen das wichtigste Zeichen für eine bevorstehende Geburt. Sie unterscheiden sich von vorgeburtlichen Kontraktionen durch Unregelmäßigkeiten und geringe Intensität. Dies sind Trainingsspannungen der Gebärmutter, die mehrmals pro Woche und manchmal jeden Tag auftreten können. Solche Kontraktionen helfen dem Gebärmutterhals, ihn zu glätten und zu erweichen, um sich auf die bevorstehende Wehen vorzubereiten.

Entladung des Schleimpfropfens am Vorabend der Geburt

Ein weiterer Vorbote einer bevorstehenden Geburt kann die Entladung eines Schleimpfropfens sein - einer geleeartigen Masse, die während der Schwangerschaft von den Membranen des Gebärmutterhalses abgesondert wird. Dieser "Stopfen" füllt den Gebärmutterhals und schützt den Geburtskanal und den Fötus vor aufsteigenden Infektionen. Am Vorabend der Geburt beginnt der Gebärmutterhals zu erweichen, sich leicht zu öffnen, und infolgedessen kann sich der Korken (in Form von farblosem, gelblichem oder leicht rosa Schleim) vor Beginn der Wehen entfernen - manchmal kann dies in einer oder sogar zwei Wochen geschehen. Ein wichtiger Punkt: Nach dem Loslassen des Korkens sollten Sie den Pool nicht besuchen, in Teichen schwimmen und sogar ein Bad nehmen, da dies das Risiko erhöht, hineinzukommen Infektionen. Beschränken Sie sich lieber auf eine Dusche.

Sibm Erfahrung:

Jelena

- Am Abend des 10. Juli löste sich der Stecker ohne vorläufige Symptome. Um 11 Uhr morgens begann Wasser zu lecken, kleine Kontraktionen begannen zur Mittagszeit, auf Anweisung der Hebamme kam ich um 19 Uhr im Entbindungsheim an, die ganze Zeit blieb ich telefonisch mit ihr in Kontakt. Sie gebar am 12. Juli um 12.20 Uhr. PDR war am 29. Juli.

Sweetmama

- Der Korken verschwand an einem Tag vollständig (die erste Hälfte verschwand in 2 Wochen).

Len'ok

- Mein Stecker kam allmählich heraus, es sah aus wie das Ergebnis einer verlängerten laufenden Nase mit Blutstreifen.

Entfernung des Korkens. Expertenkommentar

Schleimausfluss kann den Durchgang des Stopfens signalisieren, der die Gebärmutter und den Fötus vor äußeren Infektionen schützt. In Vorbereitung auf die Geburt verflüssigt sich der Korken und beginnt zu fließen. Es sollte bedacht werden, dass dieses Symptom individuell ist, für einige verlässt der Korken eine Woche vor der Geburt und für jemanden mit Beginn der Wehen. Manchmal kann dieser Ausfluss mit Fruchtwasser verwechselt werden. In diesem Fall ist daran zu erinnern, dass letztere ständig auslaufen und sich mit leichtem Husten verstärken. Wenn Sie immer noch Zweifel haben, ist es besser, sofort einen Arzt für einen Amnio-Test aufzusuchen. ".

Schmerzhafte Empfindungen vor der Geburt

In den letzten Wochen vor der Geburt klagen viele schwangere Frauen über Zug- und Schmerzschmerzen im unteren Rücken und im Unterbauch. Dies ist ein weiteres Zeichen dafür, dass sich der Körper intensiv auf die Geburt vorbereitet: Die Beckenbänder beginnen sich zu erweichen und zu dehnen, und der Blutfluss zu den Beckenorganen nimmt zu. Die Empfindungen sind spezifisch und erinnern ein wenig an Menstruationsbeschwerden, aber die Erkenntnis, dass in diesem Moment der „Ausgang“ für das Baby zum Öffnen vorbereitet wird, erleichtert das Erleben unangenehmer Empfindungen erheblich.

Sibm Erfahrung

Natalika

- Am Vorabend der Geburt zog mein Rücken, mein Magen fühlte sich an und es gab das Gefühl, als wäre der Kopf meines Sohnes bereits am Ausgang. Am nächsten Tag im Kreißsaal war ich lange überrascht, dass genau so die ersten Arbeitsstunden aussahen..

Nata k.

- Mein Rücken schmerzte ungefähr eine Woche vor der Geburt. Manchmal gab es falsche Kontraktionen, auch für ungefähr eine Woche. Aber im Allgemeinen war alles wie gewohnt. Ich fuhr bis zum letzten Tag. Ich war am Sonntag dort und habe am Montag geboren. Aber! Irgendwo drinnen hatte ich das Gefühl, dass ich vor der PDR gebären würde, und so geschah es.

Nerry

- Mein Rücken schmerzte fürchterlich. Zog seinen Bauch. Und vor allem ein unerbittliches Gefühl der Angst.

Kariana

- Und am Tag zuvor tat mir der Rücken so weh, dass ich die Wände hochkletterte. Der Korken löste sich nicht.

Schmerzhafte Empfindungen vor der Geburt. Expertenkommentar

In der 37. bis 40. Schwangerschaftswoche kann die werdende Mutter Bauchschmerzen haben. Die Ursache für Zugschmerzen ist in der Regel nicht nur ein Bauchvorfall. Tatsache ist, dass eine schwangere Frau kurz vor Beginn der Geburt die Gelenke des Beckens streckt und weich macht, so dass das Baby freier geboren wird. Darüber hinaus kann es Muskeln und Bänder dehnen, dies ist auch eine Vorbereitung des Beckens für die Arbeit.

Nistinstinkt am Vorabend der Geburt

Am Vorabend der Geburt erhalten viele Frauen aus der Natur eine weitere "Nachricht", dass das Baby sehr bald geboren wird. Es besteht ein unbezwingbarer Wunsch, ihm ein gemütliches "Nest" zu kochen, und die werdende Mutter wählt mit großer Freude winzige Socken und Unterhemden für ihren zukünftigen Sohn oder ihre zukünftige Tochter aus, stickt Windeln, strickt eine Mütze und ein Plaid, kauft die weichste und schönste Bettwäsche für ein Kinderbett, einen bequemen Kinderwagen, einen warmen Umschlag. eine Spitzendecke, ein Satz Lätzchen und dieses herrliche Rasseln! Allgemeine Reinigung (oder sogar Reparaturen) wird oft zu einem weiteren obligatorischen Gegenstand des "Verschachtelns". Nachdem die Frau eine Kinderecke eingerichtet, Dinge gekauft und das Haus "geleckt" hat, seufzt sie erleichtert: Sie kann gebären. Und... in diesem Moment beginnen oft Kontraktionen. "Nesting" - unglaublich glückliche Zeit, weil es Sie daran erinnert, dass Ihr Traum, Ihr Baby bald zu treffen, bald wahr wird!

Sibm Erfahrung

Nena

- Zwei Tage vor der Geburt wurde sie aktiver - beide Male begann sie, die gesamte Wohnung aufzuräumen, für die sie lange Zeit keine Kraft hatte. Ich habe bemerkt, weil ich hier im Forum gelesen habe, dass dies passiert - ein Nest vorbereiten. Und es gab keine Vorläufer mehr.

Ekaterina

- Mit 39 Wochen und 5 Tagen wachte ich mit einem schrecklichen Kraftanstieg auf und entschied, dass es nur wichtig war, alle Böden im Haus herauszureißen. Dann wurde mir klar, dass die Nacht beginnen wird.

Yenya

- Ich hatte vor der Geburt keine besonderen Gefühle, außer dass ich in den letzten 10 Tagen wie eine Feldmaus alle Produkte aus dem Laden nach Hause gezogen habe. Nun, ich konnte nicht am Laden vorbei gehen. Ich nehme eine volle Tasche und ziehe sie, dann verstehe ich, dass ich sie nicht tragen werde, es ist schwer, also nehme ich ein Taxi. Zweimal nahm ich ein Taxi mit Schnurbeuteln nach Hause.

Veränderung des Wohlbefindens und der Stimmung

Alle Veränderungen im Körper einer Frau am Vorabend der Geburt sind mit hormonellen Veränderungen verbunden. Zu Beginn der Schwangerschaft bestand die Hauptaufgabe des Körpers darin, die Sicherheit des Babys zu erhalten und zu gewährleisten. Der "Chef" dieses Prozesses war das Hormon Progesteron, das während der Schwangerschaft von der Plazenta produziert wird. Am Ende des dritten Trimesters beginnt die Plazenta zu altern und der Progesteronspiegel nimmt allmählich ab. Jetzt wird die erste Geige von den weiblichen Sexualhormonen Östrogenen gespielt, deren Spiegel mit dem Altern der Plazenta und der funktionellen Reifung des Babys zunimmt. Es sind Östrogene, die "dafür verantwortlich" sind, den Gebärmutterhals zu erweichen, die Bänder zu dehnen und die Empfindlichkeit der Gebärmutter zu erhöhen, was zu ihrer Kontraktion beiträgt. Ein solcher hormoneller "Sturm" kann die Stimmung beeinflussen und plötzliche Tränen oder Freudenschübe verursachen. Darüber hinaus bereitet sich eine Frau in den letzten Wochen vor der Geburt auf ernsthafte Veränderungen vor und befürchtet, dass die bevorstehende Geburt mit einem Wort ein reiches Gefühlsleben führt. Behandeln Sie Ihre wechselnden Stimmungen mit Verständnis, denn solche Stimmungsschwankungen sind auch Teil der Vorbereitung auf eines der wichtigsten Treffen im Leben.!

Sibm Erfahrung

Cheshire Cat

- Die Stimmung vor der Geburt ändert sich in die Richtung, in die Sie jeden töten möchten, der sogar auf das Thema "gut, wenn schon" hinweist. Übrigens schreiben sie in Büchern oft, dass eines der Anzeichen einer bevorstehenden Geburt hormonelle Veränderungen sind, begleitet von Stimmungsschwankungen und dem Gefühl, dass alles müde ist, es gibt keine Kraft, Müdigkeit aus einem Gefühl der Unsicherheit, Ungeduld - wenn es endlich schon eine Geburt ist! Wahrscheinlich ist da etwas dran, man erwartet wirklich eine Geburt, wie einen Urlaub. Aber wenn die Kontraktionen beginnen, gibt es keine zuvor gequälten Ängste, und ein Gedanke - nun, danke, Herr - begann!

Veränderung des Wohlbefindens und der Stimmung. Expertenkommentar

Einige Tage vor der Geburt kann es zu Veränderungen im Wohlbefinden und in der Stimmung der werdenden Mutter kommen. Einige sind besorgt über Tränenfluss, schnelle Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit und emotionale Erhebung. Darüber hinaus können starkes Schwitzen, Schüttelfrost, Fieber und Schwindel auftreten. Solche Symptome werden durch hormonelle Veränderungen im Körper einer schwangeren Frau am Vorabend der Geburt verursacht. Es ist wichtig zu verstehen, dass die Vorboten der Geburt nach 37-40 Wochen noch nicht der Beginn der Wehen sind. Wenn Sie diese Symptome jedoch spüren, sollten Sie sie nicht ignorieren. Informieren Sie unbedingt Ihren Arzt darüber..

Jemand fing an, einen Anfall zu gebären?

Gitana

- Meine erste Geburt begann im Krankenhaus. Davor hat sich in ein paar Tagen der Korken gelöst - aber meiner Meinung nach hat der Arzt ihn nur herausgesucht. Und dann herrschte mehrere Tage lang Stille, keine Anzeichen einer bevorstehenden Geburt - bis zur ersten regelmäßigen, leicht schmerzhaften Dehnung des Bauches am Tag der Geburt. Alles begann reibungslos, ich hatte Zeit, mich an die Idee zu gewöhnen, dass wir heute die Nacht mit meinem Mann und einem Arzt auf der Entbindungsstation verbringen würden.

Katik

- Und ich hatte keine Vorläufer, keine Bauchmuskulatur. Es war gerade nachts um 3 Uhr, als die Kontraktionen begannen. In einem Traum konnte ich nicht verstehen, warum mein Magen schmerzt, wie bei der Menstruation. Mit 6 bin ich aufgewacht, realisiert, gemessen - das Intervall zwischen den Kontraktionen beträgt 5-7 Minuten.

O_l_g_a

- Es gab keine besonderen Gefühle. Ich rannte wie immer und aß die Kirschen gut für die Nacht. wachte am Morgen von starken Kontraktionen auf.

knv2002

- Bei den Kursen wurde uns gesagt, dass die Primiparen meistens nichts wirklich fühlen. Kork und Wasser sind für sich allein, und der Beginn der Wehen und anderer Vorläufer bei Primiparen ist meist schwach ausgeprägt. Obwohl ich verstehe, dass dies für jeden individuell ist.

10 Fakten zu Trainingskämpfen

Einige von uns hatten vor der Schwangerschaft noch nie von Trainingskämpfen gehört, außer dass Freunde, die bereits Mütter geworden waren, erleuchtet waren. Aber selbst für diejenigen, die über die "Generalprobe" vor der Geburt Bescheid wussten, ist das Auftreten von Trainingskontraktionen oft eine Überraschung, erschreckt und veranlasst sie dringend, alle Geschäfte aufzugeben und ins Krankenhaus zu gehen, auch wenn das vorläufige Geburtsdatum nur wenige Wochen später liegt..

Was ist das, Trainingskämpfe? Warum erscheinen sie, haben sie alle und wie unterscheidet man einen Fehlalarm von einem Kampfalarm??

Theorie

Theoretisches Wissen ist eine gute und notwendige Sache, um sich zumindest allgemein vorzustellen, was passiert. Beginnen wir daher mit der Theorie..

Lassen Sie uns zunächst die Terminologie verstehen. Training, falsche oder Braxton-Hicks-Kontraktionen (benannt nach dem Gynäkologen, der sie im fernen 19. Jahrhundert zum ersten Mal beschrieb) sind alles über sie, genau diese "Proben" -Momente. Kontraktionen, die am Ende der Schwangerschaft auftreten, werden als Vorboten bezeichnet..

Alle diese verschiedenen Namen bedeuten dasselbe und repräsentieren die Vorbereitung der Gebärmutter (die bekanntlich ein Muskelorgan ist) auf die bevorstehende schwierige Arbeit. Muskeln können und sollten trainiert werden. Die Gebärmutter trainiert also, alles, was von ihr verlangt wird, zum richtigen Zeitpunkt zu tun. Eine solche "Probe" sollte die werdende Mutter nicht erschrecken. Lassen Sie uns daher Punkt für Punkt herausfinden, wie und was während der Trainingskämpfe passiert, damit Sie später, wenn alles beginnt, nicht in Panik geraten.

Fakt Nummer 1

Trainingskontraktionen fühlen sich während Ihrer Periode wie periodische Schmerzen an. Darüber hinaus stellen viele (aber bei weitem nicht alle) werdende Mütter fest, dass, wenn ihre Menstruation normalerweise schmerzhaft ist, auch falsche Kontraktionen stark sind.

Was kann eine Frau zusätzlich zu unangenehmen Empfindungen, die Menstruationsschmerzen ähneln, fühlen oder sehen, ob sie falsche Kontraktionen hat:

• Krampfanfälle im Bauchraum, ähnlich wie bei Krämpfen, an verschiedenen Stellen des Bauches (oben, unten oder sogar näher an der Leiste), jedoch nicht auf einmal
• währenddessen ist die Gebärmutter leicht zu fühlen, sie verwandelt sich, wie oft gesagt wird, in Stein.
• manchmal sieht man die klaren Konturen eines angespannten Uterus
• Das "Verblassen" von Kontraktionen tritt allmählich auf, eine Abnahme ihrer Intensität (während die Stärke von vorgeburtlichen Kontraktionen normalerweise nur zunimmt).

Fakt Nummer 2

Am häufigsten treten Trainingskontraktionen morgens und abends auf, obwohl dies natürlich nicht immer und überhaupt nicht der Fall ist. Wenn die Kontraktionen am Abend begannen, klingen sie normalerweise nachts ab und können am Morgen wieder aufgenommen werden.

Die Dauer falscher Kontraktionen beträgt in der Regel nicht mehr als zwei bis drei Stunden, es gibt jedoch auch Ausnahmen von dieser Regel. Was zu tun ist - wir sind alle verschieden, und der weibliche Körper kann, wie einer der orthodoxen Priester feststellte, mit dem komplexesten Computer verglichen werden, während der männliche in seinem lustigen Ausdruck nur eine Schreibmaschine ist.

Fakt Nummer 3

Nicht alle Frauen sind mit Trainingskontraktionen konfrontiert. Oder besser gesagt, nicht jeder fühlt sie. Da die Häufigkeit, Intensität, Dauer der Kontraktionen sowie die individuelle Schmerzschwelle für jeden unterschiedlich sind. Daher können einige schwangere Frauen sie nach 20 Wochen fühlen, andere erst kurz vor dem Ende der neunmonatigen Wartezeit, und wieder andere wissen nicht einmal, was es ist..

Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn die Dinge stetig in Richtung "Show" gehen und es immer noch keine "Generalprobe" gab. Die Chancen stehen gut, dass Sie keine falschen Kontraktionen spüren..

Fakt Nummer 4

Obwohl in der Fachliteratur häufig zu lesen ist, dass Trainingskontraktionen schwangeren Frauen nicht viel Unbehagen bereiten, sind viele Mütter mit dieser alles andere als unbestreitbaren Aussage überhaupt nicht einverstanden..

Falsche Kontraktionen sind oft sehr lang und stark. Sie sind in der Lage, auch sehr hartnäckige und positiv werdende Mütter zu erschöpfen. Und wenn Sie zum ersten Mal gebären, können Sie sie für echte Kontraktionen nehmen. Gehen Sie daher im Zweifelsfall zum Arzt oder rufen Sie einen Krankenwagen. Es gibt nichts, wofür man sich schämen müsste. Wenn Sie auf das zweite, dritte und so weiter Kind warten - und ohne Ärzte werden Sie verstehen, was was ist. In der Zwischenzeit haben Sie keine Erfahrung in dieser Angelegenheit und es ist besser, sie nicht zu riskieren. Lassen Sie sich von den Experten beruhigen.

Fakt Nummer 5

Ja, Trainingskontraktionen sind völlig normal, aber wenn sie länger dauern (länger als 3 - 4 Stunden hintereinander) und Sie erschöpfen, sollten Sie Ihren Arzt auf jeden Fall darüber informieren. Vielleicht ist dies ein Symptom für Probleme..

Fakt Nummer 6

Es ist schwierig, das Auftreten von Trainingskontraktionen vorherzusagen. Es wurde jedoch festgestellt, dass sie häufig auftreten:

• mit einer vollen Blase (versuchen Sie also, sie nicht zu weit zu schieben)
• nach einem erlebten Orgasmus oder während des aktiven Sexuallebens
• wenn die werdende Mutter gestresst ist
• mit schwerer körperlicher Anstrengung, die eine schwangere Frau erlebt
• bei mütterlicher Dehydration

Obwohl natürlich alles individuell ist. Was dazu führt, dass Ihre Freundinnen oder sogar Ihre Schwester mit dem Training beginnen, hat möglicherweise keine Auswirkungen auf Sie. Versuchen Sie einfach, Ihre Empfindungen zu beobachten, und vielleicht können Sie die Beziehung zwischen einigen Ihrer Handlungen und dem anschließenden Beginn von Trainingskämpfen erfassen.

Fakt Nummer 7

Viele befürchten, dass sie, wenn sie sich an die Trainingskämpfe gewöhnen, einfach nicht verstehen, wenn es ums Geschäft geht..

Keine Sorge! Es ist schwierig, Vorläufer (auch wenn sie ziemlich stark sind) mit echten zu verwechseln. Aber du solltest dich auch nicht entspannen. Schließlich können sich Trainingskontraktionen durchaus in vorgeburtliche verwandeln. Selbst wenn falsche oder Vorläufer-Kontraktionen für Sie alltäglich und gewohnheitsmäßig geworden sind, hören Sie dennoch auf Ihren Körper und achten Sie auf die Häufigkeit, Dauer und Regelmäßigkeit von Kontraktionen.

Fakt Nummer 8

Sie können Trainingskontraktionen vom Beginn der Wehen anhand der folgenden Merkmale unterscheiden:

• Intervalle zwischen Kontraktionen unterschiedlicher Dauer
• Kontraktionen sind unregelmäßig
• oft nehmen die Schmerzempfindungen ab oder verschwinden sogar ganz mit einer Veränderung der Körperposition; Versuchen Sie, sich hinzulegen, wenn Sie sitzen oder stehen, oder stehen Sie auf und gehen Sie herum, wenn Sie sich im Gegenteil hinlegen

Fakt Nummer 9

Falsche Kontraktionen können der werdenden Mutter viele unangenehme Minuten bringen, aber sie sind für das Kind absolut sicher und schmerzlos. Mach dir also auch keine Sorgen um das Baby..

Fakt Nummer 10

Wenn die "Probe", wenn auch mit Unterbrechungen, mehrere Tage andauert, beginnen selbst die hartnäckigsten und ruhigsten werdenden Mütter zu befürchten, dass dies immer noch keine Trainingseinheit ist, sondern der Beginn der Arbeit. Und sie haben Angst, es nicht ins Krankenhaus zu schaffen.

Keine Sorge, Ärzte sagen, dass Training oder Vorläuferkontraktionen niemals einer schnellen (4-5 Stunden) oder schnellen (3 Stunden) Wehen vorausgehen. Sie haben also definitiv Zeit, ins Krankenhaus zu kommen. Und das weckt Optimismus..

Trainingskämpfe. Erleichterung des Zustands

Wenn Sie Pech haben und den Körper vor der Geburt trainieren, was entgegen der Zusicherung von intelligenten Büchern für schwangere Frauen unangenehme Empfindungen hervorruft und anstrengend ist, können Sie versuchen, Ihren Zustand auf folgende Weise zu lindern:

• Legen Sie sich auf die linke Seite oder versuchen Sie einfach, mit einem Mutterschaftskissen oder normalen Kissen eine bequeme Position zu finden
• Nehmen Sie eine Knie-Ellbogen-Position ein oder knien Sie sich neben das Bett und legen Sie Ihre Hände darauf
• trinke etwas Wasser, manchmal hilft es, Stress abzubauen
• Machen Sie Atemübungen, probieren Sie die Atemmethoden aus, die während der Geburt empfohlen werden (üben Sie gleichzeitig)
• Versuchen Sie, während der Kontraktionen zu zählen: Beim Einatmen - bis zu vier, beim Ausatmen - bis zu sechs lenkt die Notwendigkeit, sich auf das Zählen zu konzentrieren, von Schmerzgedanken ab
• Duschen
• schau dir einen guten lustigen Film an

Erfahrene Mütter erinnern sich, dass diese einfachen Methoden vielen von ihnen geholfen haben und, wenn sie die unangenehmen Empfindungen nicht vollständig beseitigt haben, sie zumindest von ihnen abgelenkt haben und ihnen erlaubt haben, das Unbehagen für eine Weile zu vergessen..

Es ist Zeit - es ist nicht Zeit?

Das erste Anzeichen dafür, dass es an der Zeit ist, vom Training zur "Leistung" überzugehen, ist die Regelmäßigkeit und Regelmäßigkeit der Kämpfe. Notieren Sie ein bis zwei Stunden lang die Häufigkeit von Kontraktionen, ihre Dauer und die Zeitintervalle zwischen ihnen oder verwenden Sie die speziellen Kontraktionszähler, die an vielen Standorten für werdende Mütter verfügbar sind. Wenn Sie verstehen, dass Kontraktionen regelmäßig sind, nimmt ihre Dauer zu und die Zeitintervalle zwischen ihnen verkürzen sich im Gegenteil - gehen Sie ins Krankenhaus.

Außerdem sollten Sie einen Arzt konsultieren, je früher desto besser, wenn zusätzlich zu Trainingskämpfen:

• Es trat ein blutiger Ausfluss auf (dies kann ein Symptom für eine Plazentaunterbrechung sein).
• Fruchtwasser floss heraus oder begann zu lecken (die Informationen im Artikel "Aquatische Umwelt" helfen Ihnen, dies zu verstehen)
• Das Kind hat sich "beruhigt", bewegt sich fast nicht
• Es gab Rückzugsschmerzen, Durchfall oder Übelkeit

Seien Sie also aufmerksam auf sich selbst, hören Sie auf die kleinsten Veränderungen in Ihrem Körper, seien Sie nicht zu frivol gegenüber ungewöhnlichen Signalen, aber seien Sie nicht unnötig nervös. Und alles wird auf jeden Fall gut.