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Heutzutage ist Flugreisen zu einem ganz normalen Ereignis geworden, das bei Menschen jeden Alters keine starken Emotionen hervorruft, es sei denn, sie haben Panik beim Fliegen. Selbst ein banales Ereignis wie der Flugverkehr wirft jedoch Bedenken und viele Fragen auf, wenn die Person, die plant, im Flugzeug zu reisen, eine schwangere Frau ist..

Im Zusammenhang mit der erhöhten Wachsamkeit einer schwangeren Frau in Bezug auf ihren eigenen Zustand, von dem die normale Entwicklung des Fötus abhängt, fragt sie nach der Sicherheit fast aller alltäglichen Aktivitäten, einschließlich Flugreisen. Betrachten wir die möglichen Auswirkungen des Flugverkehrs auf den Zustand einer schwangeren Frau und beantworten Sie die Frage: "Ist es möglich, während der Schwangerschaft in einem Flugzeug zu fliegen?"

Flug während der Schwangerschaft

Flugreisen während der Schwangerschaft, in jedem Gestationsalter bis zur Geburt, sind in den allermeisten Fällen sicher und verursachen keinen wesentlichen Schaden sowohl für die Frau selbst als auch für den Fötus. Die einzigen Kontraindikationen für Flugreisen während der Schwangerschaft sind die Gefahr einer Fehlgeburt oder Frühgeburt, Plazentaabbruch, Gestose, Blutung, Anämie Grad III, Präeklampsie und Verschlimmerung bestehender chronischer Krankheiten. Ohne diese Kontraindikationen kann eine schwangere Frau jederzeit frei in einem Flugzeug fliegen. Wenn die Schwangerschaft normal verläuft und sich die Frau wohl fühlt, kann sie daher in modernen Flugzeugen fliegen, ohne sich selbst und dem ungeborenen Kind Schaden zuzufügen..

Im Allgemeinen hängt der Sicherheitsgrad des Flugverkehrs für jede einzelne schwangere Frau vom Gesundheitszustand ab. Das heißt, die Sicherheit eines Fluges während der Schwangerschaft ist dieselbe wie für dieselbe, jedoch nicht für eine schwangere Frau..

Die derzeit bekannten potenziellen Gefahren und möglichen negativen Auswirkungen des Flugverkehrs auf den menschlichen Körper beziehen sich nicht so sehr auf das Wachstum und die Entwicklung des Fötus im Mutterleib, sondern auf jeden Erwachsenen oder jedes Kind, das eine Flugreise unternimmt. Dies bedeutet, dass alle Risiken und Gefahren des Flugverkehrs für schwangere Frauen genau die gleichen sind wie für nicht schwangere Frauen, Männer und Kinder. Daher werden die Hauptrisiken des Flugverkehrs als "Economy-Class-Reisesyndrom", erhöhtes Risiko für Thromboembolien, Austrocknung der Schleimhäute der HNO-Organe, Infektion mit Infektionen durch Tröpfchen in der Luft aufgrund der Ansammlung einer großen Anzahl von Personen in der Kabine usw. angesehen..

Alle bestehenden relativen Risiken des Flugverkehrs können jedoch durch Befolgung einfacher Verhaltensregeln während des gesamten Fluges, die wir separat betrachten werden, auf nahezu Null reduziert werden..

Wir können daher den Schluss ziehen, dass eine gesunde Frau, deren Schwangerschaft normal verläuft (ohne Komplikationen), sicher in einem Flugzeug fliegen kann, wobei einfache Regeln befolgt werden, um die Risiken bei Bedarf zu minimieren, da Flugreisen für sie und das ungeborene Kind sicher sind. Wenn eine Frau Komplikationen während der Schwangerschaft hat, sollten diese zuerst beseitigt werden. Danach können Sie nach Erreichen einer stabilen Verbesserung mit dem Flugzeug fliegen und dabei auch einfache Regeln befolgen, die die Risiken und negativen Auswirkungen des Fliegens in einem Flugzeug minimieren.

Flugkontraindikationen während der Schwangerschaft

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt schwangeren Frauen, Flugreisen zu vermeiden, wenn sie unter folgenden Bedingungen oder Krankheiten leiden:

• Singleton Schwangerschaft über 36 Wochen;
• Mehrlingsschwangerschaften über 32 Wochen;
• Die ersten sieben Tage nach der Geburt;
• Komplizierte Schwangerschaft (z. B. Gefahr einer Fehlgeburt, Gestose, schwerer Toxizität usw.).

Diese Empfehlungen der WHO sind eher vage, da sie nur die wichtigsten und sehr allgemeinen Punkte widerspiegeln, in denen einer schwangeren Frau nicht empfohlen wird, ein Flugzeug zu fliegen. Darüber hinaus sind sie empfehlenswerter Natur und keine Kontraindikationen. Aus den Empfehlungen der WHO geht auch hervor, dass eine schwangere Frau bei Bedarf in einem Flugzeug fliegen kann, da Flugreisen für sie und den Fötus sicher sind..

Klarere Kontraindikationen für Flugreisen während der Schwangerschaft werden von Geburtshelfern und Gynäkologen aus Industrieländern in Europa und den Vereinigten Staaten gegeben. Die folgenden Zustände bei einer Frau sind also absolute Kontraindikationen für Flugreisen während der Schwangerschaft:

• Placenta previa (vollständig);
• Präeklampsie;
• Anämie Grad III (Hämoglobinspiegel unter 70 g / l).

Dies bedeutet, dass schwangere Frauen bei diesen absoluten Kontraindikationen unter keinen Umständen mit dem Flugzeug fliegen sollten..

Zusätzlich zum Absoluten gibt es relative Kontraindikationen für Flugreisen für schwangere Frauen. Bei solchen relativen Kontraindikationen kann eine Frau mit Vorsicht ein Flugzeug fliegen. Ärzte empfehlen jedoch dringend, in solchen Fällen den Flugverkehr aufzugeben. Die folgenden Zustände und Krankheiten beziehen sich auf relative Kontraindikationen für Flugreisen während der Schwangerschaft:

• Die Gefahr einer Frühgeburt;
• Gefahr einer Fehlgeburt;
• Verdacht auf Plazentaabbruch;
• Schweregrad der Anämie II (Hämoglobinspiegel unter 90 g / l, aber über 70 g / l);
• Niedrige Lage der Plazenta (nur ab der 20. Schwangerschaftswoche berücksichtigt);
• Abnormale Struktur der Plazenta;
• Blutiger Vaginalausfluss in jedem Stadium der Schwangerschaft, der 1 - 2 Tage vor dem geplanten Flug auftritt;
• Falsche Position des Fetus im dritten Schwangerschaftstrimester (28 bis einschließlich 40 Wochen);
• Mehrlingsschwangerschaften über 24 Schwangerschaftswochen;
• Durchführung invasiver Eingriffe (z. B. Amniozentese, Choriozentese usw.) innerhalb von 7 bis 10 Tagen vor dem geplanten Flug;
• Gestose;
• Schwere Toxikose;
• Übermäßiges Erbrechen;
• In der Vergangenheit übertragene Thrombophlebitis;
• Unkontrollierter Diabetes mellitus;
• Unkontrollierte Hypertonie;
• Isthmico-zervikale Insuffizienz;
• Verschlimmerung chronischer Krankheiten (z. B. Herpes, Cytomegalievirus-Infektionen usw.);
• Akute Infektionskrankheiten (einschließlich Erkältungen, Grippe usw.);
• IVF Schwangerschaft;
• Narbe an der Gebärmutter.

Mögliche negative Auswirkungen von Flugreisen während der Schwangerschaft

Risiko einer Frühgeburt aufgrund von Druckabfällen beim Start, bei der Landung und bei Turbulenzen

Bei vielen Menschen ist es tief verwurzelt, dass Flugreisen in jedem Stadium der Schwangerschaft das Risiko einer Frühgeburt erhöhen. Darüber hinaus erklärt sich diese Tatsache aus der Tatsache, dass Druckabfälle, die während des Starts, der Landung und der Turbulenzen auftreten, die Gebärmutter negativ beeinflussen und Wehen verursachen.

Viele Jahre praktischer Beobachtungen von Flügen schwangerer Frauen in verschiedenen Stadien der Schwangerschaft haben jedoch gezeigt, dass die Häufigkeit von Frühgeburten in der Luft dieselbe ist wie am Boden. Und Druckabfälle beeinflussen in keiner Weise die kontraktile Aktivität der Gebärmutter. Mit anderen Worten, Flugreisen erhöhen nicht das Risiko einer Frühgeburt, sodass Sie keine Angst haben sollten. Und selbst wenn eine Frau bereits das Risiko einer Fehlgeburt oder Frühgeburt hat, wird dies durch Flugreisen nicht erhöht. Somit ist diese Meinung ein Mythos..

Um das Risiko einer Frühgeburt zu bestimmen, können Sie transvaginalen Ultraschall mit Messung der Länge des Gebärmutterhalses verwenden. Wenn der Gebärmutterhals länger als 14 cm ist, ist das Risiko einer Frühgeburt praktisch Null und Sie können sicher fliegen. Wenn der Gebärmutterhals kürzer als 14 cm ist, besteht die Gefahr einer Frühgeburt, deren Grad vom Arzt beurteilt werden sollte, um zu entscheiden, ob diese Frau in einem Flugzeug fliegen kann.

Viele Frauen sind von den Ergebnissen langjähriger praktischer Beobachtungen nicht überzeugt, da sie der Ansicht sind, dass Flüge, wenn sie das Risiko einer Frühgeburt nicht erhöhen und die Schwangerschaft nicht negativ beeinflussen würden, die Fluggenehmigungen nicht einschränken würden, was ein Zertifikat eines Gynäkologen erfordert dass diese Frau mit dem Flugzeug fliegen kann. Die Airline-Politik hat jedoch nichts mit den Auswirkungen von Flügen auf die Schwangerschaft zu tun, sodass diese Schlussfolgerung grundsätzlich falsch ist..

Es versteht sich, dass eine solche Politik der Fluggesellschaften nicht durch die negativen Auswirkungen von Flügen auf die Schwangerschaft verursacht wird, sondern durch den Wunsch, die Wahrscheinlichkeit von Stress für die Besatzung des Liners zu minimieren, den sie erhalten, wenn der Passagier in der Kabine des Flugzeugs mit der Geburt beginnt. Schließlich sind weder die Piloten noch die Flugbegleiter Gynäkologen, und sie möchten nicht besonders in einer Situation sein, in der es notwendig ist, einer arbeitenden Frau Hilfe zu leisten. Obwohl Stewardessen die Fähigkeiten der Geburt beigebracht werden, sind sie keine Ärzte oder Hebammen, und daher ist eine gebärende Frau ein Notfall für sie. Und niemand möchte in einem stressigen Notfall sein, und deshalb versichern sich die Fluggesellschaften einfach und ziehen es vor, solche Vorfälle nicht zu behandeln. Dies ist sehr einfach - um die Zulassung schwangerer Frauen zum Flugverkehr zu beschränken, die wir von den Fluggesellschaften sehen.

Tiefe Venenthrombose oder Lungenembolie (PE)

Das Risiko einer tiefen Venenthrombose bei langen Flügen von mehr als 4 Stunden erhöht sich bei allen Menschen um das 3-4-fache, nicht nur bei schwangeren Frauen. Da die Schwangerschaft selbst bereits eine Erkrankung ist, bei der das Risiko für Thromboembolien und PE erhöht ist, erhöht der Flugverkehr dieses Risiko und erhöht es im Vergleich zu gesunden nicht schwangeren Frauen um das 3- bis 5-fache. Darüber hinaus erhöht der Einsatz von Hormonen das Risiko für Thrombose und PE zusätzlich geringfügig. Das Risiko für Thrombose und PE steigt ebenfalls mit zunehmender Flugzeit. Das heißt, je länger der Flug dauert, desto höher ist das Risiko für thrombotische Komplikationen. Daher ist diese Meinung wahr..

Es ist zu beachten, dass das Risiko von Thrombosen und PE während des Flugverkehrs mit einer niedrigen Sauerstoffkonzentration und übermäßiger Trockenheit der Luft in der Flugzeugkabine, dem Trinken von Alkohol, Kaffee und Soda sowie einer längeren Immobilität verbunden ist. Alle diese Faktoren verursachen eine Stagnation des Blutes in den Gefäßen der Beine und eine Dehydration, die zur Bildung von Blutgerinnseln führt..

Diese erhöhten Risiken für Thrombose und PE bei schwangeren Frauen können jedoch durch ein angemessenes Flugverhalten (Gehen alle 45 bis 50 Minuten, häufiges Bewegen der Beine im Sitzen, Tragen von Kompressionskleidung usw.) minimiert werden. Wenn eine schwangere Frau diese Verhaltensregeln im Flug befolgt, wird das Thromboserisiko erheblich verringert. Derzeit hat die britische Gesellschaft für Geburtshelfer und Gynäkologen die folgenden Empfehlungen für schwangere Frauen entwickelt, deren Umsetzung das Thromboserisiko verringern wird:

• Spannen Sie die Unterschenkelmuskulatur stündlich für 5 - 10 Minuten an.
• Gehen Sie alle 45 - 50 Minuten 10 - 15 Minuten um die Kabine herum;
• Trinken Sie 500 ml Flüssigkeit pro Stunde (Saft, stilles Wasser);
• Trinken Sie keinen Kaffee, Tee oder Alkohol.
• Ziehen Sie im Flug Kniestrümpfe mit vorbeugender Kompression an.

Wenn eine schwangere Frau zusätzliche Risikofaktoren für Thrombosen hat, wie z. B. Gewicht über 100 kg, Mehrlingsschwangerschaften, Thrombophilie, Krampfadern, ist vor dem Flug eine medizinische Vorbereitung erforderlich. Dieses Training zielt darauf ab, das Risiko von Thrombosen und PE während des Flugverkehrs zu verringern und besteht in der Einführung von Heparin-Arzneimitteln mit niedrigem Molekulargewicht (z. B. Fraxiparin, Dalteparin, Enoxyparin usw.). Die Medikamente werden einmal am Vorabend des bevorstehenden Fluges in einer Dosierung von 5000 Einheiten verabreicht..

Wenn es aus irgendeinem Grund unmöglich ist, Heparinpräparate mit niedrigem Molekulargewicht zu verabreichen, können sie durch einmal tägliche Einnahme von Aspirin 75 mg am Tag vor und am Tag des Fluges ersetzt werden. Aspirin zur Vorbeugung von Venenthrombose und PE ist jedoch weniger wirksam als Heparine mit niedrigem Molekulargewicht.

Die Wirkung der kosmischen Strahlung

In einer Höhe von mehr als 2500 Metern gibt es tatsächlich radioaktive Strahlung aufgrund der Aktivität der Sonne. Tatsache ist, dass die Atmosphäre unseres Planeten diese radioaktiven Sonneneruptionen verzögert und verhindert, dass sie auf den Boden treffen. Daher ist eine Person auf der Erde keiner Sonnenstrahlung ausgesetzt. Wenn es jedoch bis zu einer Höhe von mehr als 2500 Metern in die Luft steigt, wird es von der Sonnenstrahlung vollständig beeinflusst, da die Schutzwirkung der Atmosphäre in diesem Fall nicht mehr vorhanden ist. In modernen Verkehrsflugzeugen, die in einer Höhe von mehr als 2500 Metern (normalerweise 10.000 Metern) fliegen, ist eine Person der Sonnenstrahlung wirklich ausgesetzt..

Man sollte jedoch nicht in Panik geraten, da dieser Effekt der Sonnenstrahlung für alle Menschen jeden Geschlechts und Alters, einschließlich schwangerer Frauen, völlig sicher ist. Die Sicherheit der Sonnenstrahlung, der eine schwangere Frau während eines Luftfluges ausgesetzt ist, beruht auf der Tatsache, dass die empfangene Strahlungsdosis sehr gering ist. Somit ist die Sonnenstrahlungsdosis, die während eines Transatlantikfluges empfangen wird, 2,5-mal niedriger als bei einer Röntgenaufnahme der Brustorgane. Daher ist eine schwangere Frau bei seltenen Flugreisen kleinen Strahlungsdosen ausgesetzt, die weder für sie noch für den Fötus gefährlich sind..

Hypoxie

In großen Höhen ist die Luft dünner und die Sauerstoffkonzentration darin relativ niedrig. Dementsprechend ist auch die Sauerstoffkonzentration in der Flugzeugkabine niedriger als in der Luft auf der Erdoberfläche. Diese Situation führt dazu, dass die Sauerstoffmenge im Blut einer Person, einschließlich einer schwangeren Frau, ebenfalls leicht abnimmt. Eine Hypoxie tritt jedoch nicht auf, da eine Abnahme des Sauerstoffdrucks im Blut eine Reihe von Ausgleichsreaktionen verursacht, die Gewebe und Organe mit Sauerstoff versorgen₂ in den Mengen, die sie benötigen.

Bei der Untersuchung der Auswirkung einer niedrigen Sauerstoffkonzentration in der Luft während des Flugverkehrs auf den Körper schwangerer Frauen wurde festgestellt, dass beim Fötus keine Anzeichen einer Hypoxie vorliegen (gemäß CTG-Daten). Das heißt, eine leichte Abnahme der Sauerstoffkonzentration in der Luft und im Blut einer Frau während des Fluges führt nicht zu einer fetalen Hypoxie und wirkt sich daher nicht negativ auf ihren Zustand aus. Daher ist die weit verbreitete Annahme, dass der Fötus während des Flugverkehrs unter Sauerstoffmangel leidet, ein Mythos..

Die einzige Situation, in der sich der Fötus während des Flugverkehrs in einem Hypoxiezustand befindet, ist das Vorhandensein einer Anämie Grad III bei einer schwangeren Frau. In diesem Fall reichen Kompensationsmechanismen nicht aus, um eine Hypoxie zu beseitigen, da die erforderliche Menge an Hämoglobin fehlt..
Mehr über Hypoxie

Metalldetektorrahmen bei der Registrierung

Vibration und Zittern im Flug

Dehydration

Schwellung der Nase und das Auftreten von Rhinitis, Halsschmerzen und anderen Anzeichen einer Erkältung

Atemwegsinfektionsrisiko

Plötzliche geburtshilfliche Komplikationen

Verhaltensregeln für schwangere Frauen während des Flugverkehrs

Die günstigsten Schwangerschaftsperioden für Flugreisen

Die günstigste und sicherste Zeit für Flugreisen ist das zweite Schwangerschaftstrimester, dh die 14. bis einschließlich 27. Schwangerschaftswoche. Während dieser Zeit sind die Symptome der Toxikose bereits beendet, der Bauch ist noch relativ klein und die Gefahr einer Frühgeburt ist minimal. Daher wird Frauen empfohlen, Flüge während des zweiten Schwangerschaftstrimesters zu planen..

Neben günstigen gibt es auch ungünstige Zeiträume für Flugreisen, in denen der Flug für eine schwangere Frau am gefährlichsten ist. Solche ungünstigen Zeiträume für Flugreisen und in der Tat für andere aktive Aktionen umfassen Folgendes:

• 3 bis 7 Schwangerschaftswochen;
• 9 bis 12 Schwangerschaftswochen;
• 18 bis 22 Schwangerschaftswochen;
• Jede Periode der nächsten Menstruation, die aufgetreten wäre, wenn es keine Schwangerschaft gegeben hätte.

Während dieser gefährlichen und ungünstigen Zeiten wird empfohlen, keine Flugreisen zu unternehmen.

Flüge in verschiedenen Stadien der Schwangerschaft

Frühflug (1, 2, 3 und 4 Schwangerschaftswochen)

Flug während des 1. Trimesters (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 Schwangerschaftswochen)

Flug während des 2. Trimesters (13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 Schwangerschaftswochen)

Flug während des 3. Trimesters (28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 Schwangerschaftswochen)

Verschiedene Fluglinienbestimmungen für die Beförderung schwangerer Frauen

Derzeit gibt es allgemein anerkannte Regeln für die Beförderung schwangerer Frauen, die die meisten Fluggesellschaften einhalten:

• Vor der 28. Schwangerschaftswoche dürfen Frauen ohne Zertifikate oder besondere Dokumente an Bord gehen.
• In der 29. bis 36. Schwangerschaftswoche müssen Frauen von einem Frauenarzt eine Bescheinigung vorlegen, dass der Flug in das Flugzeug einsteigen darf.
• Kein Flug ab Woche 36.

Ein Zertifikat eines Frauenarztes, das für einen Flug von der 29. bis zur 36. Schwangerschaftswoche erforderlich ist, ist maximal 7 Tage gültig und muss daher unmittelbar vor der geplanten Reise eingeholt werden. Darüber hinaus kann in jedem Stadium der Schwangerschaft bei der Registrierung einer Frau ein Zertifikat oder ein anderes Dokument (z. B. eine Austauschkarte) erforderlich sein, das das Gestationsalter angibt..

Diese Regeln sind allgemein und am häufigsten, aber nicht universell. Viele Fluggesellschaften wenden unterschiedliche Regeln für den Transport schwangerer Frauen an, die entweder strenger oder im Gegenteil loyaler sein können. Zum Beispiel nehmen einige Fluggesellschaften Frauen auch nach 36 Schwangerschaftswochen mit einem Zertifikat eines Frauenarztes an Bord, dass der Flug erlaubt ist. Daher müssen Sie beim Kauf von Flugtickets die Regeln der Fluggesellschaft kennen, die den Flug durchführt.

Die größten Fluggesellschaften haben die folgenden Regeln für schwangere Frauen:

• KLM - bis zu 36 Wochen kostenlos, danach darf der Passagier auf keinen Fall mehr an Bord;
• BRITISH AIRWAYS - kostenlos bis zu 28 Wochen und von 28 bis zur Auslieferung nur mit einem Zertifikat eines Gynäkologen, aus dem hervorgeht, dass keine Kontraindikationen für den Flug vorliegen, und mit einer vollständigen Erklärung, dass die Frau sich aller Risiken bewusst ist und die Fluggesellschaft nicht beschuldigt;
• LUFTHANSA - kostenlos bis zu 34 Wochen, von 35 Wochen bis zur Lieferung, nur mit einem Zertifikat eines Gynäkologen, der in einem speziellen Zentrum der Fluggesellschaft arbeitet;
• Aeroflot und S7 - ein Zertifikat eines Arztes in jedem Stadium der Schwangerschaft;
• UTair, Air Berlin, Air Astana - bis zu 36 Wochen mit einem Zertifikat eines Frauenarztes und ab 36 Wochen - kein Flug;
• Air France - kostenlos in jedem Stadium der Schwangerschaft bis zur Entbindung;
• Alitalia - bis zu 36 Wochen frei, dann mit ärztlicher Bescheinigung.

Bewertungen

Reisen während der Schwangerschaft: Ist es möglich, mit dem Flugzeug zu fliegen, wie wirkt sich die Änderung der Zeitzonen aus usw. - Video

Urlaubsregeln für schwangere Frauen: Reisen, Flüge, Mahlzeiten, Bräunen usw. - Video

Autor: Nasedkina A.K. Spezialist für biomedizinische Forschung.

Ist es möglich, während der Schwangerschaft mit dem Flugzeug zu fliegen??

Ist es möglich, im 1. Trimester mit dem Flugzeug zu fliegen?

Experten empfehlen, zu Beginn der Schwangerschaft kein Flugzeug zu fliegen, da während dieser Zeit hormonelle Veränderungen im Körper einer Frau auftreten. Sie beeinträchtigen die allgemeine Gesundheit, können Übelkeit und Kopfschmerzen hervorrufen. Gleichzeitig wird in den frühen Stadien der Fötus gebildet, und der schlechte Gesundheitszustand der Mutter, Stress während des Fluges, kann theoretisch seine Entwicklung negativ beeinflussen..

Viele Experten halten das 1. Trimester für eine gefährliche Zeit. Reisen während dieser Zeit kann zu einer spontanen Abtreibung führen. Klinische Studien zu diesem Thema wurden jedoch nicht durchgeführt. Ob zu Beginn der Schwangerschaft geflogen werden soll oder nicht, liegt daher bei der Gynäkologin und der werdenden Mutter..

Es kann sich lohnen, eine Reise näher am dritten Schwangerschaftsmonat zu planen, wenn sich der Zustand der schwangeren Frau stabilisiert und die negativen Auswirkungen des Fliegens in einem Flugzeug abnehmen..

Flüge im 2. Trimester

Die günstigste Zeit für Flüge ist die Mitte der Schwangerschaft, insbesondere ab der 15. Woche. Trotzdem müssen Sie vor der Reise einen Arzt konsultieren und Ihren Zustand beurteilen.

Es wird definitiv nicht empfohlen, für Patienten zu fliegen, die Probleme mit dem Blutdruck haben. In anderen Fällen kann eine Frau im 2. Trimester frei fliegen.

Reisen mit dem Flugzeug im 3. Trimester

Ab Woche 36 ist der Flugverkehr verboten. Ähnliche Anforderungen werden von den Fluggesellschaften selbst gestellt, um das Risiko einer Frühgeburt an Bord zu vermeiden..

Die Geburt eines Kindes in großer Höhe bringt der Frau selbst Unbehagen und kann ohne qualifizierte Unterstützung durch Geburtshelfer und Neonatologen mit schwerwiegenden Komplikationen drohen.

Können Druckabfälle die Schwangerschaft beeinflussen?

Während des Starts treten atmosphärische Druckabfälle auf, die zu einer scharfen und unwillkürlichen Kontraktion der Blutgefäße führen. Einige Menschen entwickeln zu diesem Zeitpunkt eine Hypoxie. Dies führt dazu, dass das Gewebe des Körpers der Mutter unter Sauerstoffmangel leidet. Sauerstoffmangel wird auch beim Fötus beobachtet. Wenn eine Frau Komplikationen hat, kann der Prozess zu einer beeinträchtigten kindlichen Entwicklung führen. Das kurzfristige Fehlen eines normalen Sauerstoffgehalts hat jedoch keinerlei Auswirkungen..

Viel gefährlicher ist eine Plazentaunterbrechung, die auch durch Druckabfälle verursacht werden kann. Deshalb ist es so wichtig, einen Frauenarzt zu konsultieren, der Ihre Schwangerschaft überwacht, bevor Sie mit dem Flugzeug reisen..

Gegenanzeigen für Flugreisen während der Schwangerschaft

Die Hauptkontraindikationen für Flüge sind 36 Wochen oder länger. Wenn eine Frau mehr als zwei Feten trägt, sind Flüge bereits in der 32. Woche verboten. Auch das Reisen mit dem Flugzeug sollte vermieden werden, wenn während der Schwangerschaft Komplikationen auftreten - es spielt keine Rolle, ob von der Mutter oder vom Fötus..

Wann sollte man nicht fliegen:

• Präeklampsie - Diese Pathologie erfordert eine ständige Überwachung. Idealerweise sollte eine Frau im Allgemeinen in einem Krankenhaus sein..
• Placenta previa - Dieser Zustand wird durch die Tatsache erschwert, dass während der Geburt Probleme beim Durchgang des Kindes durch den Geburtskanal auftreten können.
• Schwere Formen der Anämie. Sie führen dazu, dass die Schwäche und der schlechte Gesundheitszustand der schwangeren Frau an Bord eines Flugzeugs weiter verstärkt werden..

Wenn die werdende Mutter relative Kontraindikationen hat, können Sie in seltenen Fällen und nur nach Rücksprache mit einem Arzt keine sehr langen Flüge durchführen.

Empfehlungen und Regeln für schwangere Frauen während des Flugverkehrs

Wenn Sie sich dennoch für einen Flug entscheiden, befolgen Sie die Regeln, die Ihnen das Bewegen der Straße erleichtern.

• Wählen Sie einen Ort in der Nähe des Buges des Flugzeugs, an dem deutlich weniger Erschütterungen auftreten.
• Legen Sie den Sicherheitsgurt bequem an - im Bauch oder in den Oberschenkeln.
• Führen Sie auf einem langen Flug einmal pro Stunde ein kleines Aufwärmen der Beine durch.

Da sich die Flugdauer auf den Zustand der Frau und des Fötus auswirkt, ist es am besten, Tickets für Flüge in der Business Class zu kaufen, bei denen Sie Ihre Beine und Ihre taub gewordenen Gliedmaßen strecken können..

Schnupfen und Atemprobleme während des Fluges

Eine Schwellung der Nasennebenhöhlen ist bei schwangeren Frauen häufig. Der Zustand kann sich aufgrund des ständig arbeitenden Flugzeuglüftungssystems verschlechtern. Dies führt zum Austrocknen der Nasenschleimhaut, was zu Beschwerden führt..

Um das Aushalten von Trockenheit in der Flugzeugkabine zu erleichtern, wird empfohlen, spezielle Feuchtigkeitstropfen zu verwenden und ausreichend Flüssigkeit zu trinken.

Wenn die schwangere Frau an chronischer Rhinitis leidet, können Sie einige Stunden vor dem Flug eine Antihistaminika-Tablette einnehmen, wie von Ihrem Arzt verordnet.

Gefahr von Krampfadern

Das Tragen eines Kindes verursacht häufig Krampfadern der unteren Extremitäten sowie deren Komplikation - Thrombose, die sich vor dem Hintergrund von Krampfadern entwickeln kann. Gleichzeitig spüren Sie Schweregefühl in den Beinen, schmerzhafte Empfindungen und Juckreiz.

Oft entwickelt sich eine Pathologie in der Lunge, daher ist es wichtig, die Anzeichen einer Thrombose in den Atemwegen unterscheiden zu können:

• Atembeschwerden;
• schmerzhafte Empfindungen im Brustbereich;
• sich unwohl fühlen, wenn man versucht, tief durchzuatmen;
• erhöhter Puls und Herzklopfen;
• Schwindel;
• Blut husten.

Diese Bedingungen sind bei Fluggästen üblich. Das Thromboserisiko steigt jedoch bei Frauen in einer empfindlichen Position signifikant an..

Blutgerinnsel werden ausgelöst, indem man sich kontinuierlich in einer Position befindet - in diesem Fall auf einem Stuhl sitzend. Daher müssen Sie mehr bewegen oder Ihre Beine bewegen. Es wird empfohlen, alle anderthalb Stunden aufzustehen und fünf Minuten lang in der Kabine herumzulaufen.

Sie können vor dem Flug spezielle Kompressionsstrümpfe kaufen, um die Belastung der Beine einer schwangeren Frau zu verringern..

Anforderungen der Fluggesellschaft

Flüge während der Schwangerschaft sind nur nach Rücksprache und Untersuchung mit dem behandelnden Gynäkologen gestattet. Er muss eine Bescheinigung ausstellen, aus der hervorgeht, dass die Frau innerhalb der letzten zwei Tage eine ärztliche Untersuchung bestanden hat und keine Kontraindikationen für eine solche Reise hat.

Im achten Monat nach dem Tragen eines Babys oder einen Monat vor der Entbindung benötigt die Fluggesellschaft außerdem ein sieben Tage gültiges Zertifikat, das die Tatsache bestätigt, dass eine ärztliche Untersuchung bestanden wurde.

Schwangerschaft und das Flugzeug

Einschränkungen und Ratschläge beim Fliegen während der Schwangerschaft.

Die Schwangerschaft ist eine sehr wichtige und aufregende Zeit für die werdende Mutter. Gleichzeitig möchten Sie Ihre gewohnte Lebensweise nicht ändern und sich beispielsweise das Vergnügen verweigern, zu reisen. Im Gegensatz zu vielen Vorurteilen und Horrorgeschichten möchten wir sagen: Schwangerschafts- und Flugzeugflüge sind durchaus kompatibel! Sie sollten jedoch immer Ihre individuellen Merkmale berücksichtigen und sich an eine Reihe von Regeln erinnern, über die wir im Folgenden sprechen werden..

Flugzeug in der frühen Schwangerschaft

Eine frühe Schwangerschaft gilt nicht als beste Reisezeit für Flugzeuge. Werdende Mütter im ersten Schwangerschaftstrimester klagen häufig über Übelkeit, Kopfschmerzen und allgemeines Unwohlsein - all dies geschieht aufgrund hormoneller Veränderungen im Körper.

Die unangenehmen Symptome können sich verschlimmern, wenn Sie früh in der Schwangerschaft in ein Flugzeug steigen. Darüber hinaus besteht in der Zeit bis zur 12. Schwangerschaftswoche ein hohes Risiko für Fehlgeburten, und der Unterschied in Höhe und Druck kann den Zustand des Fötus verschlechtern: Niedriger Druck in der Flugzeugkabine kann sowohl für die inneren Organe der Mutter als auch für das Baby zu Sauerstoffmangel führen.

Bei einer gesunden Schwangerschaft ist die Wahrscheinlichkeit eines Flugschadens äußerst gering. Bevor Sie jedoch in den frühen Stadien der Schwangerschaft in ein Flugzeug steigen, sollten Sie über die möglichen Folgen nachdenken..

Die sicherste Zeit zum Fliegen während der Schwangerschaft

Die bequemste und sicherste Zeit, um während der Schwangerschaft mit dem Flugzeug zu reisen, ist die 14. bis 27. Schwangerschaftswoche. Zu diesem Zeitpunkt ist der Körper bereits an den neuen Zustand gewöhnt, und die Frau wird nicht von Anfällen von Toxizität gequält. Der Bauch ist noch nicht so groß, was bedeutet, dass Sie so bequem reisen können.

Die meisten Fluggesellschaften erlauben schwangeren Frauen frei, bis zu 36 Wochen (wenn die Schwangerschaft Singleton ist) oder 32 Wochen (wenn sie Zwillinge tragen) zu fliegen..

Wenn Sie während einer späten Schwangerschaft (4 Wochen vor Ihrem voraussichtlichen Fälligkeitsdatum) mit dem Flugzeug reisen müssen, werden Sie von der Fluggesellschaft um einen medizinischen Bericht und eine Reisegenehmigung des überwachenden Arztes gebeten. Gemäß den Informationen auf der Website der Aeroflot-Fluggesellschaft muss der Abschluss spätestens 7 Tage vor dem Flug unterzeichnet werden. Diese Vorsichtsmaßnahmen werden auf das Risiko einer Frühgeburt zurückgeführt..

Die Fluglinienbestimmungen für den Flug schwangerer Frauen können abweichen. Überprüfen Sie daher vor dem Kauf von Tickets, ob Sie fliegen dürfen..

Trotz der Tatsache, dass die Fluggesellschaft nur im Falle eines Fluges spät in der Schwangerschaft ein offizielles Dokument benötigt, sollten Sie sich immer an einen Spezialisten wenden, wenn Sie planen, mit dem Flugzeug zu reisen.

So machen Sie das Fliegen während der Schwangerschaft bequem

Hier sind einige einfache Regeln, die Ihnen helfen, Ihre Schwangerschaft so angenehm wie möglich zu gestalten:

• Versuchen Sie, einen Gangplatz zu wählen. Auf diese Weise sind Sie weniger in der Bewegung eingeschränkt und es ist bequemer, aufzustehen, um sich zu dehnen. Nicht still sitzen: Dies erhöht das Risiko für Thrombosen und Krampfadern, die für schwangere Frauen anfällig sind.
• Fragen Sie beim Einchecken nach Sitzplätzen in der ersten Reihe mit mehr Beinfreiheit oder direkt vor der Kabine - es gibt weniger Turbulenzen.
• Kompressionsstrümpfe kaufen. Sie helfen dabei, Ihre Venen straff zu halten, ohne sie zu überlasten, und sorgen für einen normalen Blutfluss. Darüber hinaus tragen sie dazu bei, Ödeme zu vermeiden, unter denen normale Passagiere nach dem Flug leiden..
• Viel Wasser trinken. Die Luft in der Kabine ist sehr trocken und kann zu Austrocknung führen. Jedem Passagier wird empfohlen, stündlich einen halben Liter Flüssigkeit zu trinken.
• Stellen Sie sicher, dass Sie in bequemer Kleidung reisen, die die Bewegung nicht behindert, und bringen Sie kleine Kissen unter Ihren Nacken und den unteren Rücken.
• Denken Sie daran, Ihren Sicherheitsgurt in Ihrem Sitz anzulegen.

Abschließend möchten wir Sie noch einmal daran erinnern, dass sich Schwangerschaft und Flugreisen nicht gegenseitig ausschließen. Wenn Sie bestimmte Regeln und Vorsichtsmaßnahmen befolgen und Ihren Arzt konsultieren, können Sie sicher reisen.

Können schwangere Frauen mit dem Flugzeug fliegen? 8 Regeln für den Urlaub

Schwangerschaft und Urlaub: Fluginformationen.

Inna Pribora Journalistin, schreibt über Erziehung und Bildung

Sind Flüge während der Schwangerschaft gefährlich? In welchem ​​Monat ist es besser, die Reise, die Regeln für den "Transport" des Bauches und andere nützliche Antworten auf problematische Fragen zu organisieren.

Die Schwangerschaft ist von vielen verschiedenen Vorurteilen umgeben. Die Großmutter sagt, dass Sie keinen Haarschnitt haben können, die Mutter sagt, dass Sie keine Mitgift für das Baby im Voraus kaufen können; Wir lehnen Tausende von unsinnigen Anweisungen ab und führen weiterhin unser gewohntes geschäftiges Leben, arbeiten weiter, gehen in Schönheitssalons und reisen. Aber sind alle Reisen für schwangere Frauen geeignet? Das zweifelhafteste ist das Flugzeug. Sind die Gefahren des Fliegens die Vorurteile einer Großmutter oder besteht die Bedrohung wirklich? Die Ärzte waren sich über Flüge nicht einig: Die meisten werden es klar sagen, dass dies ein "unerwünschtes Risiko" für schwangere Frauen ist.

Was kann eine schwangere Frau während eines Fluges erschrecken??

1. Druck fällt ab. Frühgeburt

Es ist bekannt, dass schwangere Frauen extrem empfindlich auf Druckabfälle reagieren, ein unvermeidbares Phänomen während eines Fluges, insbesondere während des Starts und der Landung. Es ist unmöglich mit absoluter Sicherheit zu sagen, wie eine Frau damit umgehen wird. Es wird angenommen, dass ein starker Abfall des Luftdrucks eine Frühgeburt verursachen kann. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Beweise dafür. Frühgeburten sind natürlich keine Seltenheit, sie können auf der Erde auftreten. Es liegt jedoch in der Luft, dass es keine Intensivstation für Kinder, kein Ärzteteam und die Möglichkeit geben wird, qualifizierte Hilfe zu leisten.

Das Risiko einer Frühgeburt können Sie mit Ultraschall ermitteln, indem Sie die Länge des Gebärmutterhalses messen. Viele Fluggesellschaften legen Flugbeschränkungen für Frauen fest, die eine hohe Chance haben, die Freude an der Mutterschaft im Flugzeug zu erleben. Dazu gehören spätschwangere Frauen, Frauen mit Mehrlingsschwangerschaften und solche, bei denen bereits Frühgeburten aufgetreten sind..

2. Sauerstoffmangel

Während des Fluges nimmt die Sauerstoffkonzentration in der Kabine ab. Diese Tatsache ist auch mit vielen Sorgen schwangerer Frauen verbunden, die sofort schreckliche Bilder des Sauerstoffmangels des Kindes im Mutterleib in ihren Köpfen zeichnen. Der Schweizer Professor R. Huch ist bereit, sie zu beruhigen. Er führte Forschungen durch, untersuchte die Auswirkungen der relativen Hypoxie auf den Körper gesunder schwangerer Frauen und gab keinen Anlass zur Sorge: Es gab weder Abweichungen in der Gaszusammensetzung des Bluts der Mutter noch in den Reaktionen des Fötus. Daher wird von der modernen Wissenschaft allgemein anerkannt, dass eine leichte Abnahme der Blutsauerstoffsättigung keine Gefahr für schwangere Frauen darstellt. Es wurden jedoch nur gesunde schwangere Frauen berücksichtigt. Frauen, die an Anämie leiden, leiden unter einem stärkeren Sauerstoffmangel. Schwere Anämie ist eine direkte Kontraindikation für den Flug.

3. Blutstauung, Venenerkrankung und thromboembolische Komplikationen

Die Bildung einer Thrombose, dh eines Blutgerinnsels in den Beinvenen, ist möglicherweise die größte Gefahr, der sich schwangere Frauen aussetzen, wenn sie auf langen Flügen regungslos sitzen. Ärzte berichten düster, dass das Risiko einer tiefen Venenthrombose bei schwangeren Frauen fünfmal höher ist als das Risiko, sie bei nicht schwangeren Frauen im gleichen Alter zu entwickeln..

Die Schwangerschaft selbst ist ein Risikofaktor für venöse Thromboembolien, und ein längeres Sitzen auf einem Stuhl der Economy-Klasse verbessert die Situation nicht eindeutig. Daher müssen Sie einige einfache Empfehlungen befolgen: Verwenden Sie Kompressionsstrümpfe, trinken Sie im Flug häufiger Wasser, geben Sie koffeinhaltige Getränke auf und machen Sie mindestens 10 Minuten pro Stunde einen gemütlichen Spaziergang durch die Kabine.

4. Mögliche Strahlenbelastung

Kosmische radioaktive Strahlung ist überhaupt kein Mythos. Es wird zwar hauptsächlich in Einrichtungen wie der NASA im Zusammenhang mit der Gefahr der Strahlenexposition von Astronauten untersucht..

Während wir irgendwo in der Nähe des Meeresspiegels leben, unter einer dicken Schicht der Atmosphäre (die als natürliche Strahlungsbarriere dient), erhalten wir eine Strahlungsdosis von zwei Röntgenstrahlen pro Jahr. Es gilt als sicher.

In der Höhe, in der moderne Flugzeuge fliegen, die nicht darauf abzielen, den Weltraum zu erobern, ist die Schutzschicht der Atmosphäre jedoch viel geringer als am Boden. Anfang des Jahres veröffentlichte die US-Luftfahrtbehörde Federal Aviation Administration ein Papier, in dem zugegeben wurde, dass Flugzeugpiloten in einem Jahr fast genauso bestrahlt werden wie in Einrichtungen mit erhöhtem Strahlenrisiko..

Und diejenigen schwangeren Frauen, die nicht als Flugzeugpiloten arbeiten, sollten nicht in Panik geraten. Die Forscher glauben, dass seltene Flüge den Fötus nicht beeinträchtigen. Während eines Transatlantikfluges (der mindestens 7 Stunden dauert) wird eine Person beispielsweise 2,5-mal weniger bestrahlt als mit einer Röntgenaufnahme der Brust.

Was die Strahlung betrifft, die beim Durchqueren der Rahmen von Metalldetektoren am Flughafen immer unheimlich zu empfangen ist, muss man überhaupt nicht nervös sein. Flughafenmitarbeiter versichern, dass das Framework nur auf einem schwachen Magnetfeld basiert.

Zeitpunkt der Schwangerschaft: Wann ist die beste Zeit zum Fliegen?

Die günstigste Zeit für den Flug ist das zweite Trimester von der 14. bis 28. Schwangerschaftswoche. Im ersten Trimester besteht die Gefahr einer Fehlgeburt, die Hauptorgane des Kindes haben sich noch nicht gebildet, und der Passagier wird höchstwahrscheinlich an unangenehmen Symptomen einer Toxikose leiden. Im dritten Trimester besteht die große Gefahr einer Frühgeburt, außerdem kann es aufgrund der Größe des Bauches einer schwangeren Frau in einem engen Flugzeugsitz einfach unangenehm sein.

Der wichtigste Leitfaden für die Entscheidung über einen Urlaub in fernen Ländern sollte jedoch immer noch die Meinung Ihres Gynäkologen sein, da er über alle Komplikationen Ihrer Schwangerschaft Bescheid weiß und sich möglicher Probleme bewusst ist. Während eines Besuchs bei Ihrem Arzt sollten Sie eine Bescheinigung über die Dauer der Schwangerschaft, das ungefähre Geburtsdatum sowie eine lakonische Meldung "so und so hat keine Kontraindikationen für den Flug" mitnehmen. Zuvor kann der Gynäkologe eine zusätzliche Analyse anfordern oder einen Ultraschall durchführen, um die Angst endgültig zu zerstreuen.

Und das Royal College of Geburtshelfer und Gynäkologen in Großbritannien betrachtet Plazenta previa, Präeklampsie und schwere Anämie als absolute Kontraindikationen für den Flug. Relative Kontraindikationen umfassen das Risiko einer Frühgeburt und einer vorzeitigen Ablösung der normal gelegenen Plazenta; mäßige Anämie, geringe Plazentation (ab 20 Schwangerschaftswochen), Vorhandensein eines blutigen Ausflusses aus dem Genitaltrakt in jedem Stadium der Schwangerschaft, invasive Eingriffe, Mehrlingsschwangerschaft (nach 24 Wochen) und abnorme fetale Position in der zweiten Hälfte des dritten Trimesters).

Fluglinienanforderungen für schwangere Frauen

Bevor Sie reisen, sollten Sie herausfinden, welche Regeln Ihre gewählte Fluggesellschaft in Bezug auf schwangere Frauen einhält. Ihre Anforderungen sind unterschiedlich. Beispielsweise enthält die Aeroflot-Website die folgenden Informationen: "Schwangere Frauen, von denen erwartet wird, dass sie innerhalb der nächsten vier Wochen ein Kind zur Welt bringen, müssen eine schriftliche ärztliche Zustimmung zum Flug vorlegen. Eine ärztliche Untersuchung muss frühestens 7 Tage vor dem Flug abgeschlossen sein.".

Und "Transaero" informiert: "Der Flug schwangerer Frauen ist zulässig, sofern er spätestens vier Wochen vor dem geplanten Geburtsdatum durchgeführt wird und keine Gefahr einer Frühgeburt besteht. Informationen über den Zustand einer schwangeren Frau, die durch ein ärztliches Attest und eine Austauschkarte bestätigt werden, müssen vorgelegt werden. Fluggesellschaften.

Der Flug schwangerer Frauen ist unter der Bedingung möglich, dass vor dem Flug eine Garantie unterzeichnet wird, die besagt, dass die Fluggesellschaft keine Verantwortung für nachteilige Folgen trägt, die für eine schwangere Frau und einen Fötus während des Fluges und infolge des Fluges auftreten können. ".

AirFrance benötigt überhaupt keine Papiere: "Schwangere dürfen auf Air France-Flügen ohne ärztliche Bescheinigung fliegen. Trotzdem empfehlen wir Ihnen, vor Reiseantritt einen Arzt zu konsultieren.".

In jedem Fall ist es besser, solche Informationen unmittelbar vor dem Flug zu klären, da es vorkommt, dass Fluggesellschaften ihre Regeln ändern.

Regeln für einen erfolgreichen Flug

1. In der Business Class ist es natürlich besser, ein Ticket zu kaufen: Die Plätze dort sind breiter und im Allgemeinen bequemer. In der Economy Class können Sie in der ersten Reihe Platz nehmen, wo Sie Ihre Beine strecken können, ohne die Knie auf dem Vordersitz abzulegen. Darüber hinaus geht der Luftstrom im Flugzeug von der Nase bis zum Heck - das Atmen auf dem Vordersitz ist einfacher. Sie sollten keinen Platz am Fenster wählen, Sie sollten in der Lage sein, oft aufzustehen und in den Gang zu gehen.
2. Flugkleidung sollte bequem, locker und atmungsaktiv sein. Sie können mehrere Kissen in den Salon nehmen - unter dem Nacken und woanders, um sich maximalen Komfort zu bieten.
3. Um Austrocknung zu vermeiden, trinken Sie so viel Wasser wie möglich und beenden Sie die Einnahme von Diuretika (Kaffee, Soda)..
4. Der Sicherheitsgurt muss angelegt sein. überspringe es unter dem Bauch.
5. Zieh deine Schuhe aus, bevor du fliegst. Vermeiden Sie es, mit gekreuzten Beinen zu sitzen, da dies die Durchblutung der Beine behindert. Von Zeit zu Zeit ist es sinnvoll, die Wadenmuskulatur zu belasten und in der Kabine herumzulaufen.
6. Zum Auffrischen ein Salzwasser-Nasenspray und ein Thermospray mitbringen.
7. Halten Sie immer eine Austauschkarte sowie eine Notiz mit Ihrer Blutgruppe und der Telefonnummer eines geliebten Menschen bei sich (wenn Sie alleine oder nur mit Kindern fliegen)..

Die Informationen auf der Website dienen nur als Referenz und sind keine Empfehlung für die Selbstdiagnose und -behandlung. Konsultieren Sie bei medizinischen Fragen unbedingt einen Arzt.

Fliegen in einer interessanten Position: 10 Tipps für schwangere Frauen

Ist es sicher, ein Flugzeug zu fliegen, während Sie schwanger sind?

Im Allgemeinen ja. Es ist sicher, während der Schwangerschaft zu fliegen, wenn keine Kontraindikationen vorliegen.

Aus einem Bericht des British Royal College of Geburtshelfer und Gynäkologen:

„Wenn Sie eine normale Schwangerschaft haben und gesund sind, gibt es keine Hinweise darauf, dass Sie oder Ihr Baby durch Druckabfälle oder niedrige Luftfeuchtigkeit geschädigt werden könnten. Der Flug erhöht nicht das Risiko einer Fehlgeburt, einer Frühgeburt oder eines Fruchtwasserbruchs. ".

Gehen Sie vor Reiseantritt zu einem Termin bei einem Frauenarzt, der Ihren Zustand überprüft und erklärt, ob potenzielle Probleme vorliegen und ob Sie fliegen können. Bei einigen Kontraindikationen wie schwerer Anämie wird empfohlen, nicht zu fliegen. Wenn alles in Ordnung ist und der Arzt den Flug zulässt, bitten Sie ihn, Ihnen bei der Zusammenstellung eines Erste-Hilfe-Sets für die Reise zu helfen..

Das Unbehagen eines Fluges aufgrund einer Schwangerschaft kann zunehmen: Häufige Probleme sind Schwellungen, Blähungen und Schwäche. Eine tiefe Venenthrombose ist eine ernsthafte Gefahr: Lesen Sie die allgemeinen Ratschläge und konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Flugtickets kaufen.

Schädigt Strahlung schwangere Frauen während des Fluges?

Viele haben Angst, während der Schwangerschaft aufgrund von Strahlung zu fliegen - kosmische Strahlung, die in ihren Eigenschaften der Strahlung radioaktiver Substanzen ähnelt.

Wir sind ihnen ausgesetzt, selbst wenn wir nur im Park spazieren gehen. An der Erdoberfläche sind wir jedoch teilweise vor kosmischer Strahlung durch die Atmosphäre geschützt. Die Strahlungswerte steigen in Flugzeugen leicht an, jedoch nicht so stark, dass sie für schwangere Frauen gefährlich sind.

Strahlendosen werden nur für diejenigen kritisch, die sehr oft fliegen: Für Flugbegleiter beginnt der Mutterschaftsurlaub, sobald sie von ihrer Situation erfahren.

Ist es für schwangere Frauen sicher, am Flughafen Scanner zu durchlaufen?

Die meisten Experten glauben, dass Flughafenscanner für Frauen in Position absolut sicher sind. Sie können zwei Arten von Screening-Scannern finden (an vielen Flughäfen nur die erste):

• Ein Millimeterwellenscanner sieht meistens aus wie eine transparente Kabine mit einer Antenne, die eine Person umgibt. Diese Scanner verwenden nichtionisierende Millimeterwellen - sie gelten als nicht gefährlicher als ein Smartphone.
• Das Backscatter-Röntgenbild ist wie zwei Kabinen im Flur, zwischen denen Sie stehen müssen. Nicht mit dem Metalldetektorrahmen verwechseln, der keine Röntgenstrahlen verwendet und absolut sicher ist! Die Bilder in diesem Scanner werden mit sehr geringen Röntgenstrahlen aufgenommen, die vom Körper reflektiert werden und nicht durchgelassen werden. Das Strahlungsvolumen ist sehr gering, daher sagen sie normalerweise über solche Rahmen, dass es keinen Schaden gibt, wenn sie durch sie hindurchtreten. Großstudien, insbesondere an schwangeren Frauen, wurden jedoch nicht durchgeführt.

Wenn Sie den Scanner nicht durchsuchen möchten, informieren Sie den Sicherheitsdienst darüber - und Sie werden manuell durchsucht.

Reisen und Schwangerschaft: 10 Tipps für werdende Mütter

1. Reisen Sie im zweiten Trimester

Die beste Zeit für Flüge ist das zweite Trimester - von 13-14 bis 27-28 Wochen.

Mit 13-16 Wochen erkranken die meisten werdenden Mütter an Toxikose, was es krank macht, über Reisen nachzudenken, und die Energie für Reisen erscheint.

Im dritten Trimester ist es für viele schwierig, überhaupt zum Laden zu gehen, aber es gibt lebhafte, die bereit sind, sie mit einem riesigen Bauch nach Prag oder Thailand zu fahren. Es gilt als sicher, bis zum Ende von 36 Wochen zu fliegen, wenn Sie ein Baby erwarten, und bis zum Ende von 32 Wochen, wenn Sie mit mehreren schwanger sind. Nach dieser Zeit kann die Wehen jederzeit beginnen..

2. Informieren Sie sich über die Regeln der Fluggesellschaft für Flüge in Position

Fluggesellschaften legen häufig ihre eigenen Einschränkungen fest: In der Regel dürfen sie nicht länger als 36 Wochen für einen Singleton und 32 Wochen für eine Mehrlingsschwangerschaft an Bord sein.

Turkish Airways befördert schwangere Frauen bis zum Ende der 35. Woche, British Airways und KLM - bis zum Ende der 36. Woche, und Aeroflot heißt Frauen jederzeit willkommen.

Ab 28 Wochen oder etwas früher können einige Fluggesellschaften beim Check-in ein ärztliches Attest anfordern, in dem das voraussichtliche Geburtsdatum, die Art der Schwangerschaft (z. B. "ohne Komplikationen") und ihre Art - einzeln oder mehrfach - angegeben sind. In derselben Bescheinigung muss der Arzt eindeutig bestätigen, dass keine Kontraindikationen für Flug, Zeichen und Siegel vorliegen. Sollte das Zertifikat in einer bestimmten Form ausgestellt werden, wenden Sie sich an die Fluggesellschaft.

Beim Check-in werden Sie möglicherweise gebeten, ein Papier zu unterschreiben, dass die Fluggesellschaft nicht für mögliche Risiken für Mutter oder Fötus verantwortlich ist.

Dies ist in den formellen Regeln der Fluggesellschaften selten enthalten. Zur Beruhigung ist es jedoch besser, eine Austauschkarte oder andere Dokumente mitzunehmen, in denen die Merkmale des Schwangerschaftsverlaufs aufgezeichnet sind.

3. Nehmen Sie einen einfachen Weg

Am Flughafen ankommen, einchecken, auf den Flug warten, einfliegen, die Formalitäten beim Transfer erledigen, wieder fliegen, nach langem Schütteln im Taxi zum Hotel gelangen - all dies kann zu einem anderen Zeitpunkt ein merkwürdiges Abenteuer sein, aber schwierige Reisen werden eine schwangere Frau eher ermüden als unterhalten.

Zukünftige Mütter sind besser dran, Orte zu wählen, die leicht zu erreichen sind, oder die Route in mehrere Teile mit Ruhepausen aufzuteilen. Das ideale Szenario besteht darin, mit einem Direktflug zu fliegen und mit einem Transportmittel in maximal einer Stunde zum Hotel zu gelangen.

4. Schließen Sie eine Reiseversicherung für schwangere Frauen ab

Um sich keine Sorgen mehr zu machen, schließen Sie vor Reiseantritt eine Reiseversicherung ab, die Schwangerschaftskomplikationen abdeckt. Lesen Sie wie bei jeder Versicherungspolice sorgfältig durch, was enthalten ist: Es ist gut, wenn es sich um Frühgeburten und Neugeborenenpflege handelt.

In Russland sind schwangere Frauen maximal 31 Wochen versichert - solche Pakete sind beispielsweise bei den Unternehmen ERV, Ingosstrakh und Arsenal erhältlich. Gemäß den Richtlinien von Liberty und Uralsib funktioniert die Option "Schwangerschaftskomplikationen" bis zu 12 Wochen.

5. Nehmen Sie Ihren Snack

Es spielt keine Rolle, ob Sie an Bord gefüttert werden oder nicht: Eine Banane, ein Müsliriegel oder ein Käsesandwich sind nicht überflüssig. Wählen Sie Lebensmittel, die leicht verdaulich sind und nicht zur Gasproduktion führen. Vergessen Sie nicht, dass nur feste Lebensmittel im Handgepäck mit an Bord genommen werden dürfen: Joghurt und Smoothies in Behältern über 100 ml werden am Flughafen nicht kontrolliert.

Viele klassische Fluggesellschaften bieten kostenlose Spezialmahlzeiten an. Es gibt keinen Grund dafür: Wählen Sie bei der Buchung eines Tickets oder in Ihrem persönlichen Konto auf der Website die Option für spezielle Mahlzeiten, die Sie mögen. Auf dem Flug wird dann jedem ein Standard-Hühnchen- oder Fischset gebracht, und Sie erhalten einen Obstteller, vegetarisches oder kalorienarmes Essen..

6. Wählen Sie einen Gangplatz

Setzen Sie sich in den Gang, damit Sie sich nicht entschuldigen und jedes Mal zwischen den Sitzen drücken, wenn Sie sich mit einem Spaziergang durch die Kabine ausstrecken oder auf die Toilette gehen möchten. Und während Sie am Gang sitzen, können Sie sich leicht umdrehen und Ihre Beine strecken: Während der Schwangerschaft wird eine Änderung der Haltung manchmal zur Erlösung.

Besser noch, wählen Sie einen Sitz in der ersten Reihe mit viel Beinfreiheit.

7. Legen Sie den Sicherheitsgurt an

Wie andere Passagiere müssen schwangere Frauen ihre Sicherheitsgurte während des Starts und der Landung anlegen und wenn die Anzeige „Sicherheitsgurte anlegen“ eingeschaltet ist. Führen Sie den Gürtel unter den Bauch. Um den Stuhl bequemer zu machen, legen Sie Kleidung oder ein kleines Kissen unter Ihren unteren Rücken..

8. Bewegen

In einem Flugzeugsitz möchten Sie sich also hinsetzen und einfrieren, um eine bequeme Position zu finden. Es ist jedoch sinnvoller, sich von Zeit zu Zeit zu bewegen, in der Kabine herumzulaufen und auch einfache Übungen zu machen. Wenn Sie beispielsweise auf einem Stuhl sitzen, ziehen Sie Ihre Schuhe aus, stellen Sie Ihre Füße auf den Boden und heben Sie zuerst Ihre Fersen an, senken Sie sich dann wieder auf Ihren gesamten Fuß und heben Sie Ihre Socken an. Wiederholen Sie so oft Sie möchten.

Dies ist notwendig, um Ödeme zu vermeiden. Eine weitere seltene, aber immer noch wahrscheinliche Gefahr ist die tiefe Venenthrombose, deren Entwicklungsrisiko bei schwangeren Frauen höher ist als bei nicht schwangeren Frauen und die im Flugzeug aufgrund des langen Sitzens an einem Ort sogar erhöht ist.

Was können Sie noch tun, damit alles gut läuft? Wählen Sie lockere und bequeme Kleidung, trinken Sie während des Fluges Wasser und gönnen Sie sich eine leichte Massage. Auf Anraten eines Arztes können Sie Kompressionsstrümpfe tragen.

9. Trinken

Um Austrocknung und Schwellung zu vermeiden, ist es wichtig, während des Fluges ausreichend zu trinken. Das Einbringen von Wasser in eine Flasche mit mehr als 100 ml durch die Flughafensicherheit funktioniert nicht, es gibt jedoch andere Möglichkeiten.

Sie können beispielsweise mit einer leeren Literflasche am Flughafen ankommen, die Sicherheitskontrolle durchlaufen und die Flasche absolut legal und kostenlos mit Wasser aus einem Trinkbrunnen füllen. Oder kaufen Sie eine große Flasche Wasser im Abflugbereich. Oder bitten Sie die Flugbegleiter, Ihre Flasche während des Fluges mit Wasser zu füllen, damit Sie sie nicht jedes Mal einladen, wenn Sie Durst haben. Zusätzlich zu den Fluggesellschaften, bei denen Wasser bezahlt wird, werden Sie überall so viel mitgebracht, wie Sie brauchen.

10. Verwöhnen Sie sich

Eine Schwangerschaft ist ein legitimer Grund, sich zu pflegen und zu schätzen, und dafür gibt es am Flughafen viele Möglichkeiten. Was kann getan werden, um den Komfort einer schwangeren Frau vor und während des Fluges zu verbessern:

• Kaufen Sie ein Business-Class-Ticket, um in einer gemütlichen Business-Lounge auf die Abreise zu warten, und sitzen Sie bequem in einem breiten Sessel an Bord.
• Entspannen Sie in der Lounge ohne Business Class Ticket. Beantragen Sie den Priority Pass oder eine Premium-Bankkarte mit Zugang zur Business Lounge oder zahlen Sie vor Ort: Sie können die Business Lounge auch dann betreten, wenn Sie mit der Economy fliegen.
• Verbringen Sie Zeit im Mutter- und Babyzimmer. Viele Flughäfen haben freie Zimmer, in die Eltern mit kleinen Kindern eingeladen sind, sowie Frauen in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft. Sie sind eher für Kinder als für schwangere Frauen geeignet, aber dort finden Sie mit ziemlicher Sicherheit einen weichen Stuhl.
• Gehen Sie die Überholspur entlang - dies ist ein Service, bei dem ein Flughafenmitarbeiter Sie in einem beschleunigten Modus ohne Warteschlangen durch alle Formalitäten vor dem Flug führt.
• Gönnen Sie sich einfach leckere Kuchen im Flughafencafé oder kaufen Sie Süßigkeiten bei Duty Free. Kleine Freuden sind auch großartig, um aufzumuntern, besonders wenn eine interessante Reise bevorsteht.