So werden Sie schnell schwanger: Geheimnisse, Tipps und was Sie nicht tun sollten?

Laut Ärzten hat jedes zehnte Paar Probleme mit der Empfängnis eines Kindes. Medizinische Unfruchtbarkeit ist nicht immer die Ursache. Befruchtungsprobleme werden oft durch andere Faktoren verursacht.

Ärzte bezeichnen Unfruchtbarkeit als Abwesenheit einer Schwangerschaft nach einem Jahr regelmäßigen ungeschützten Kontakts. Laut Statistik gelingt es nur einem Viertel der gesunden Frauen, nach dem ersten Monat des Geschlechtsverkehrs ohne Verhütungsmittel schwanger zu werden..

Mögliche Gründe, warum ein Mädchen nicht schwanger werden kann

Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis verringern:

1. Stress. Es kann durch alltägliche Probleme, emotionalen Stress und manchmal auch durch vergebliche Versuche, schwanger zu werden, verursacht werden, was letztendlich einen Teufelskreis bildet..
2. Mangel an Körpergewicht.
3. Unregelmäßiger Menstruationszyklus.
4. Übermäßiger Gebrauch von vaginalen Deodorants, parfümierten Pads und Tampons. Die Leidenschaft für sie verletzt die natürliche Mikroflora der Vagina, die das Sperma stört.
5. Unzureichende oder zu hohe Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs. Die Chancen, Eltern zu werden, sind höher, wenn Sie alle 2-3 Tage Sex haben. Während dieser Zeit gewinnen die Spermien an Kraft, haben aber keine Zeit zum Sprudeln..

Günstige Zeit für die Empfängnis

Bei der Planung einer Schwangerschaft ist es sehr wichtig, die Dauer des Eisprungs zu berechnen. Der Eisprung ist die Bildung eines neuen Eies, das fruchtbar ist. In einem gesunden weiblichen Körper tritt dieser Prozess jeden Monat auf. Die Eizelle wandert vom Eierstock zum Eileiter und kann danach innerhalb von zwei Tagen empfangen werden. Wenn während des Eisprungs kein Sex stattgefunden hat, stirbt das Sperma anstelle der Befruchtung und die Eizelle wird zusammen mit Menstruationsblutungen freigesetzt.

Wie können Sie den Tag des Eisprungs nach der Menstruation bestimmen:

Der Eisprung bei jeder Frau findet an verschiedenen Tagen des Menstruationszyklus statt..

Die Bildung eines neuen Eies ist gekennzeichnet durch:

1. Schmerzen im Unterbauch.
2. Geschwollene Brüste.
3. Erhöhte Libido.
4. Veränderungen in der Konsistenz des Vaginalausflusses.
5. Instabiler emotionaler Hintergrund, Reizbarkeit.

Es gibt verschiedene Methoden, mit denen Sie die Eisprungtage berechnen können..

- Besuch beim Frauenarzt

Um einen Eisprungkalender zu erstellen, können Sie sich an Ihren Gynäkologen wenden, der ein Verfahren namens Follikulometrie vorschlägt. Es wird wie folgt durchgeführt: Nach dem Ende des Menstruationszyklus wird alle zwei Tage ein Ultraschall durchgeführt und die Dynamik des Follikels überwacht. Der Arzt beobachtet den Patienten von mehreren Monaten bis zu sechs Monaten, um einen Zeitplan für die Bildung von Eiern zu erstellen. Diese Methode zur Bestimmung des Eisprungtages ist die modernste und 100% genaueste..

- Basaltemperaturmessung

Sie können den Tag des Eisprungs anhand der Änderungen der Körpertemperatur selbst berechnen. Nach medizinischen Informationen ändert sich die Temperatur aufgrund der Auswirkungen von Progesteron auf den Körper während der Bildung des Eies. Diese Methode hilft Ihnen auch dabei, mehr über die Arbeit der Eierstöcke zu erfahren und sicherzustellen, dass keine gynäkologischen Probleme vorliegen. Um dies zu tun, ist es während des gesamten Menstruationszyklus am Morgen ohne Aufstehen notwendig, die Rektaltemperatur zu messen und einen Temperaturplan zu erstellen.

So lesen Sie die Grafik:

1. In einem zweiphasigen Standardzyklus wird während der Eibildung ein starker Temperaturanstieg (etwa 0,5 Grad) festgestellt.
2. Es gibt auch starke Temperaturabfälle einige Tage vor dem Eisprung und der Menstruation..
3. Eine erhöhte Temperatur am Ende der zweiten Phase kann auf eine mögliche Schwangerschaft hinweisen..

Die nächsten zwei Wochen nach dem Anstieg der Basaltemperatur sind für die Empfängnis eines Kindes am günstigsten..

Es ist erwähnenswert, dass Änderungen des Hormonspiegels die Ergebnisse von Änderungen schädigen können. Der hormonelle Hintergrund kann sich unter dem Einfluss verschiedener Faktoren ändern, darunter Stress, Medikamente und kürzlich aufgetretene Krankheiten.

- Kalendermethode zur Berechnung der Eisprungtage

Diese Methode eignet sich für Frauen mit einem regelmäßigen Menstruationszyklus, egal wie lange es dauert. Um einen Kalender zu erstellen, müssen Sie die letzten drei Monate analysieren. Wenn der Zyklus instabil ist, müssen alle seine Schwankungen im Laufe des Jahres berücksichtigt werden. Um einen Kalender für einen möglichen Eisprung zu erstellen, müssen Sie 18 von der Dauer der kürzesten Menstruationsperiode abziehen. Wenn der Zeitraum beispielsweise 25 Tage beträgt, ist der erste Tag des Eisprungs der siebte. Um den letzten Tag für die Empfängnis zu erhalten, muss 11 vom längsten Zyklus abgezogen werden. Wenn es 37 Tage sind, ist der letzte Tag der 26...

Änderungen der Hormonspiegel können auch die Zuverlässigkeit der Berechnungen beeinträchtigen..

- Berechnung der Ovulationstage anhand spezieller Tests

Diese Indikatoren ähneln in ihrer Funktionsweise Schwangerschaftstests. Sie sollten unverpackte Tests nicht aufbewahren, da dies deren Wirksamkeit verringert. Die Streifen reagieren auf den Spiegel des LH - luteinisierenden Hormons, dessen Spiegel im Urin stark ansteigt, bevor das Ei den Eierstock verlässt. Die Tests werden gemäß den Anweisungen mehrere Tage lang durchgeführt, vorzugsweise eine Woche vor dem erwarteten Eisprung. Wenn der Streifen nach dem Gebrauch hell wird, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, ein Kind zu zeugen, in den nächsten Tagen..

Welche Position wird schneller und bequemer sein?

Die beste Position für Sex, wenn Sie ein Kind empfangen möchten, gilt als Missionar, wenn die Frau dem Mann gegenüber liegt und der Mann an der Spitze steht. Diese Position dreht die Schwerkraft zum Vorteil des Paares und hilft auch beim Biegen des Gebärmutterhalses, was manchmal die Schwangerschaft beeinträchtigen kann. Während des Sex können Sie ein Kissen oder eine weiche Rolle unter Ihren Rücken legen, um den Spermienfluss zu unterstützen. Eine Seitenposition ist auch geeignet, wenn der Mann am Rücken befestigt ist und die Frau auf der Seite liegt. Die Chancen auf eine erfolgreiche Empfängnis mit Uterusflexion werden durch die Verwendung der Knie-Ellbogen-Position erhöht. Wenn eine Frau Eierstöcke entzündet hat, kann die Gebärmutter in die andere Richtung gedreht werden. In diesem Fall müssen Sie für Sex eine Position wählen, in der die Frau auf der Seite liegt, auf der sich die Gebärmutter dreht. Es ist wichtig, dass sich der Penis zum Zeitpunkt der Ejakulation so nahe wie möglich an der Gebärmutter befindet. Für die Empfängnis eines Kindes spielen emotionale Empfindungen eine wichtige Rolle - Leidenschaft, Liebe, Anziehung. Nach dem Sex müssen Sie nicht sofort ins Badezimmer laufen - Sie müssen sich nur hinlegen und ausruhen, um dem Sperma eine bessere Chance zu geben, eine Eizelle zu befruchten. Ideale Haltungen sind solche, die verhindern, dass Sperma nach der Ejakulation aus der Vagina fließt. Einige Frauen stehen nach dem Geschlechtsverkehr in einer Birkenposition auf und glauben, dass dies den Spermienfluss unterstützt.

Welche Vitamine zu trinken?

Für eine erfolgreiche Empfängnis und eine gesunde Entwicklung des Fötus kann der Arzt auf der Grundlage von Tests eine Behandlung mit Vitaminen und Mineralstoffen empfehlen. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass der weibliche Körper während der Schwangerschaft starkem Stress ausgesetzt ist und einige Substanzen möglicherweise nicht ausreichen, um ordnungsgemäß zu funktionieren. Es ist ratsam, sechs Monate vor der geplanten Schwangerschaft mit der Einnahme einiger Medikamente zu beginnen. Darüber hinaus kann der Arzt zusätzliche Medikamente verschreiben, um den Hormonspiegel zu korrigieren..

Liste der empfohlenen Vitamine für schwangere Frauen:

1. Folsäure. Die übliche tägliche Aufnahme für dieses Element beträgt 200 µg, es wird jedoch empfohlen, es zur Vorbereitung auf die Schwangerschaft auf 400 µg oder mehr zu erhöhen. Das Medikament wird sechs Monate vor der Empfängnis eingenommen und bis zum Ende des ersten Trimesters getrunken. Folsäuremangel im Körper kann zu fetalen Anomalien sowie zu geistiger Behinderung führen.
2. Vitamin E. Die Dosierung dieses Vitamins wird zwischen 100 und 300 IE pro Tag gehalten. Vitamin E verbessert die Funktion des weiblichen Fortpflanzungssystems, normalisiert die Synthese von Sexualhormonen und hilft dem Körper, das Baby besser zu gebären. Auch die Einnahme dieses Vitamins ist eine wirksame Maßnahme, um Fehlgeburten oder das Einfrieren des Fötus in der frühen Schwangerschaft zu verhindern..
3. Vitamin D. Die tägliche Dosis sollte 400 IE nicht überschreiten. Vitamin verbessert die Aufnahme von Kalzium durch den Körper der Frau, was zur richtigen Entwicklung des fetalen Skeletts beiträgt. Die Dosierung kann auf Anraten eines Arztes reduziert werden, wenn eine Frau viel Zeit in der Sonne verbringt. Das Medikament wird vor der Empfängnis begonnen und setzt sich während der Schwangerschaft fort..
4. Vitamin K. Fördert eine bessere Blutgerinnung, die bei der Geburt hilft. Durchschnittliche Dosierung - 1 mg pro Tag.
5. Vitamin H (Biotin). Das Tagegeld beträgt ca. 300 IE. Biotin hilft bei der Proteinabsorption, stabilisiert den Blutzucker und unterstützt die Hämoglobinsynthese.
6. Vitamin A. Dosierung - bis zu 3000 IE. Es wird empfohlen, es vorsichtig einzunehmen, da ein Überschuss dieses Vitamins im Körper zu Anomalien bei der Entwicklung des Embryos und des Fötus führen kann. Vitamin A kann in einen sicheren Vorläufer, Beta-Carotin, umgewandelt werden.
7. Vitamin C. Fördert die Aufnahme von Eisen, ist ein Mittel zur Vorbeugung von Anämie bei schwangeren Frauen. Tagesgeld - 60 mg.
8. Jod. Hilft bei der korrekten Entwicklung des Nervensystems des Kindes. Es sollte während der Empfängnis, während der Schwangerschaft und während des Stillens eingenommen werden

Die Vitamine E, C und Beta-Carotin sind ebenfalls starke Antioxidantien. Die Einnahme normalisiert die Arbeit des endokrinen Systems und des Kreislaufsystems und stärkt das Immunsystem, was besonders während der Schwangerschaft wichtig ist, da die Einnahme vieler Medikamente während dieser Zeit verboten ist.

Empfehlungen für Männer:

- wie man die Spermienqualität verbessert?

Ein werdender Vater muss wie eine Mutter einen Arzt konsultieren, bevor er eine Empfängnis plant, um auf Blut und Sperma getestet zu werden. Dies bestimmt die chemische Zusammensetzung des Blutes, den möglichen Mangel an bestimmten Substanzen im Körper und zeigt die Beweglichkeit der Spermien. Um die Spermienqualität zu verbessern, wird empfohlen, die folgenden Regeln zu befolgen:

1. Es ist notwendig, einige Monate vor der geplanten Empfängnis auf Rauchen und Alkohol zu verzichten, da schlechte Gewohnheiten die Blutgefäße verengen, wodurch das Eindringen von Nährstoffen in die Hoden verhindert wird.
2. Die Ernährung eines Mannes muss Aminosäuren, Proteine, Mineralien und Vitamine enthalten. Empfohlen, um Meeresfrüchte und Gemüse zu essen.
3. Es ist unbedingt erforderlich, die Verwendung von Anabolika und Hormonen auszuschließen, da die Hoden unter ihrem Einfluss die Produktion von Testosteron selbst einstellen können.
4. Körpergewicht aufräumen. Übergewicht oder Magerkeit beeinträchtigen die Spermienqualität. Dünne Männer haben oft einen Vitaminmangel und fette Männer neigen dazu, Testosteron aufzunehmen, was die Beweglichkeit der Spermien verringert..
5. Zu häufiger Geschlechtsverkehr führt nicht zu einer Verbesserung der Spermien, da die Spermien einfach keine Zeit zum Reifen haben. Es ist besser, alle 2-3 Tage Sex zu haben..
6. Sie müssen auf Whirlpools, Saunen und Whirlpools verzichten. Die hohe Temperatur tötet das Sperma ab und es dauert ungefähr drei Monate, um sich zu erholen..
7. Das Tragen einer lockeren Unterhose kann möglicherweise die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis erhöhen. Berichten zufolge wirken sich enge elastische Bänder und hohe Temperaturen in Unterhosen negativ auf die Spermienproduktion aus..
8. Häufiges Radfahren mit einem harten Sitz kann das Samenvolumen und die Samenqualität verringern. Außerdem kann langes Radfahren den Hodensack und die Hoden schädigen, und das Tragen spezieller Radhosen verringert die Fruchtbarkeit..

- Stress

Wir dürfen nicht den Stress vergessen, den Männer auch erleben, wenn ein Paar lange Zeit kein Kind empfangen kann. Stress ist nicht gut für das Sperma, und Stress wird sowohl während der Schwangerschaft einer Frau als auch in den ersten Jahren der Pflege eines Neugeborenen ausreichen. Um nicht nervös zu werden, müssen Sie unbedingt Zeit zum Entspannen finden. Das zu tun, was Sie lieben und an der frischen Luft zu gehen, ist eine große Hilfe, um mit übermäßigem Stress umzugehen, der sich positiv auf die Beweglichkeit der Spermien auswirkt.

Wie viel IVF braucht es, um schwanger zu werden??

In-vitro-Fertilisation wird seit etwa 40 Jahren weltweit eingesetzt. IVF ist eine außerkörperliche Befruchtung, wenn Biomaterial von den Eltern entfernt und mehrere Tage in einen Inkubator gestellt wird. Nach der Befruchtung werden die Eier in die Gebärmutter übertragen. IVF wird in vielen Fällen von Unfruchtbarkeit verschrieben, die auf keine andere Weise geheilt werden können. Derzeit besteht in Russland die Möglichkeit, im Rahmen der obligatorischen Krankenversicherung für nahezu jede Form von Unfruchtbarkeit eine kostenlose IVF durchzuführen.

Laut Statistik werden nur 35 von 100 IVF-Fällen schwanger. In jedem Fall wird die Begrenzung der Anzahl der Eingriffe vom Arzt in Abhängigkeit von den Eigenschaften des Körpers der Frau festgelegt. Bei einigen Paaren tritt eine Schwangerschaft nur bei 10 bis 11 Versuchen auf, da niemand mit IVF eine Empfängnisgarantie geben kann.

Fazit

Die Unfähigkeit zu begreifen ist kein Satz. Oft wird dies nicht durch Unfruchtbarkeit verursacht, sondern durch andere Faktoren. Manchmal müssen Sie nur Ihren Lebensstil ein wenig ändern und einfache Empfehlungen befolgen, um erfolgreich ein Kind zu bekommen. In jedem Fall sollten selbst vergebliche Versuche, schwanger zu werden, nicht einschüchternd sein. Die moderne Medizin kann solche Probleme lösen.

Wie die Schwangerschaft beginnt und verläuft?

Wenn Sie gerade herausgefunden haben, dass Sie schwanger sind, sind Sie wahrscheinlich von Aufregung, Freude, Angst, Unsicherheit und Unsicherheit überwältigt. Sie haben viele Fragen: wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten; wie man sich verhält, um dem Baby keinen Schaden zuzufügen; was passiert jetzt mit ihm; Was ist das Gestationsalter? Wann ist das Fälligkeitsdatum usw..

Dieser Artikel wurde speziell für Sie erstellt, um alle Ihre Fragen zu beantworten. Wir bieten auch ein Video, in dem Sie herausfinden können, wie sich die Schwangerschaft ab dem Zeitpunkt der Empfängnis entwickelt. Viel Spaß beim Betrachten und den Informationen, die Sie benötigen!

Video: "Wie die Empfängnis erfolgt"

Wie sich eine Schwangerschaft ab dem Moment der Empfängnis entwickelt

Nachdem das Sperma in die Vagina gelangt ist, beginnt es seine Bewegung auf der Suche nach einem Ei. Nachdem das Sperma die Gebärmutterhöhle und die Eileiter passiert hat, erreicht es den Ampullenabschnitt, wo es am häufigsten auf die Eizelle trifft. Dieser Vorgang kann bis zu 3 Stunden dauern..

Nach dem Kombinieren des Spermas mit der Eizelle erfolgt eine Befruchtung - es bildet sich eine Zygote. Nach etwa 1,5 Tagen beginnt die Zygote, Kerne zu bilden.

Am 2. Tag nach der Empfängnis teilt sich die Eizelle in 2 Zellen, die als Blastomere bezeichnet werden. Dieser Vorgang dauert weitere 12-16 Stunden, ist jedoch schneller. Jedes Blastomer teilt sich in zwei, dann in zwei weitere und so weiter..

Am Tag 3 besteht der Embryo aus 6-8 Blastomeren. Am Tag 4 der Entwicklung besteht der Embryo aus ungefähr 12-16 Zellen. Während dieser Zeit beginnt sich der Embryo durch die Eileiter in die Gebärmutter zu bewegen..

Am Tag 5-7 tritt der Embryo in die Gebärmutterhöhle ein und haftet an seiner Wand. Infolgedessen steigt die Basaltemperatur bei einer Frau.

Die Implantation (Attachment) dauert ca. 40 Stunden und kann von Blutsekreten begleitet werden, die zur Menstruation entnommen werden. Die abgeschlossene Implantation ist der Beginn des Eintritts des hCG- oder Schwangerschaftshormons in den Blutkreislauf (wir werden später darüber sprechen). Der Durchmesser des Embryos überschreitet nun nicht mehr 0,5 mm.

Am 10. Tag der Empfängnis bilden sich primäre und sekundäre Zotten, die später zur Nabelschnur und Plazenta werden.

Am 12. Tag ist die Implantation der Eizelle abgeschlossen. Am 14. Tag gibt es einen Sprung in Progesteron und Östrogen, der das Auftreten von Schwangerschaftssymptomen sowie eine Verzögerung der Menstruation hervorruft.

Während dieser Zeit dient das Corpus luteum als Nahrungsquelle für den Embryo, was bedeutet, dass der Lebensstil der Frau keinen Einfluss auf den Entwicklungsprozess hat. Von der Natur so erfunden - damit eine Frau, die sich einer Schwangerschaft nicht bewusst ist, den Nachkommen keinen Schaden zufügen kann.

Die ersten Symptome einer Schwangerschaft

In der 5. bis 8. Schwangerschaftswoche erreicht das Corpus luteum des Eierstocks, das Progesteron produziert, seinen Höhepunkt und verursacht schwerwiegende hormonelle Veränderungen im Körper der Frau. Aus diesem Grund spürt die werdende Mutter häufig die folgenden Veränderungen in sich selbst, die für den ersten Monat der Schwangerschaft charakteristisch sind:

• Tränenfluss
• Reizbarkeit
• ermüden
• Schläfrigkeit
• Empfindlichkeit
• erhöhter Geruchssinn
• Schwellung.

Darüber hinaus wird in der 5. bis 6. Schwangerschaftswoche eine Verbindung "durch die Nabelschnur" zwischen Mutter und Kind hergestellt. Meistens treten in dieser Zeit solche Schwangerschaftssymptome bei ihr auf:

• Übelkeit
• Erbrechen
• erhöhte Brustempfindlichkeit und Empfindlichkeit
• Verdunkelung der Haut um die Brustwarzen (Warzenhof)
• Der Harndrang wird häufiger
• Pickel erscheinen im Gesicht und am Hals
• Vaginalausfluss wird häufiger.

Wir haben in diesem Artikel ausführlicher darüber gesprochen, wie Sie sich vor einer Verzögerung über eine Schwangerschaft informieren können..

Wenn Sie diese Symptome nicht bemerken, haben Sie Glück. Nur wenige werdende Mütter können das Fehlen des oben genannten genießen. Möglicherweise wird eine Blutuntersuchung durchgeführt, um den Gehalt an humanem Choriongonadotropin (hCG) zu bestimmen und sicherzustellen, dass Ihre Schwangerschaft normal verläuft. HCG beginnt unmittelbar nach der Implantation des Embryos in die Gebärmutterhöhle im Blut zu erscheinen, und die Produktion stoppt mit dem Ende der Schwangerschaft.

Mit seiner Hilfe im Blut ist es möglich, die Tatsache der Schwangerschaft nach 8-12 Tagen ab dem Zeitpunkt der Empfängnis festzustellen. Wenn die Schwangerschaft gut verläuft, steigt die Hormonkonzentration im Blutserum in weniger als zwei Tagen um das Zweifache. Somit ist es möglich, die Entwicklung des Fötus in der Dynamik zu verfolgen. Darüber hinaus können Sie mit hCG den falschen Standort ermitteln..

Wann ist die beste Zeit, um zum ersten Mal einen Frauenarzt aufzusuchen??

Der erste Besuch ist sehr wichtig, währenddessen wird der Gynäkologe die Größe der Gebärmutter beurteilen, auf dem gynäkologischen Stuhl untersuchen, die notwendigen Abstriche aus der Vagina entnehmen, konsultieren, Empfehlungen und Anweisungen für Tests und Ultraschall geben.

Daher ist es besser, sofort einen Termin mit Ihrem örtlichen Gynäkologen zu vereinbaren, wenn Sie etwas über eine Schwangerschaft erfahren. Da in vielen Geburtskliniken und Perinatalzentren nur für den nächsten Monat ein Termin vereinbart werden kann (da keine freien Plätze für die Registrierung vorhanden sind).

So werden Sie (ungefähr) in der 6. bis 7. Schwangerschaftswoche zum ersten Termin gebracht. Diese Periode ist am besten geeignet, da es zu diesem Zeitpunkt bereits möglich ist, den fetalen Herzschlag zu hören und seinen Ort zu bestimmen. Auch wenn Sie nichts stört, sollten Sie vor der 12. Schwangerschaftswoche einen Arzt aufsuchen.

Warum ist das so wichtig? Für einen Zeitraum von 11 bis 13 Wochen wird der erste Screening-Ultraschall verschrieben, mit dem Sie die Gesundheit des Babys beurteilen können. Darüber hinaus muss Mutter Blutuntersuchungen, Urintests und Abstriche für die Flora bestehen und sich an enge Spezialisten wenden, über die wir später sprechen werden.

Wenn jedoch Symptome auftreten wie: Fleckenbildung; häufige Anfälle von Toxikose (mehr als 10-15 mal täglich); Schmerzen im Unterbauch und im unteren Rücken; Krampfschmerzen - Warten Sie nicht auf den vereinbarten Besuchstermin, sondern wenden Sie sich sofort an Ihren Frauenarzt!

Es ist besonders gefährlich, wenn bis zu 7-8 Wochen folgende Phänomene auftreten: starke Schmerzen im Unterbauch; starke Verschlechterung des Zustands; Apathie; Kardiopalmus; Blässe der Haut; starkes Schwitzen; Schwindel; blutige Probleme; ein starker Druckabfall. Wenn mindestens einige Symptome festgestellt werden, sollten Sie sofort einen Krankenwagen rufen. Leider können wir über eine Eileiterschwangerschaft sprechen.

Wie das Gestationsalter bestimmt wird: geburtshilfliche und fetale Perioden

Bei Ihrem ersten Besuch werden Sie von Ihrem Frauenarzt nach dem ersten Tag Ihrer letzten Periode gefragt. Der Gynäkologe zählt die Tage ab diesem Datum und ermittelt das geburtshilfliche Gestationsalter. Es wird sich vom embryonalen Begriff unterscheiden, wundern Sie sich nicht. Dafür gibt es einen Grund - das Gestationsalter genauer zu berechnen.

Wenn eine Frau einen 28-tägigen Menstruationszyklus hat, ist der wahrscheinliche Tag, an dem der Eisprung aufgetreten ist, der 14. Tag nach Beginn der Menstruation. Er ist bedingt der Tag der Empfängnis und dementsprechend der Beginn der embryonalen Schwangerschaft. Es kann bedingt sein, da der Eisprung sowohl einige Tage später als auch einige Tage früher erfolgen kann. Aufgrund dieser individuellen Merkmale berücksichtigen Gynäkologen die Geburtsperiode vom Beginn des ersten Tages der letzten Menstruation an.

Die Differenz beträgt, wie wir sehen können, 2 Wochen. Bei der Festlegung des vorläufigen Liefertermins ist daher eine Abweichung von der festgelegten Frist um zwei Wochen zulässig. Wenn zum Beispiel seit Beginn der letzten Menstruation 4 Wochen vergangen sind, gibt Ihnen der Gynäkologe 4 Wochen Schwangerschaft. Und die Embryonalperiode ab dem Zeitpunkt der Empfängnis wird 2 Wochen betragen. Stellen Sie sich vor, Sie haben kaum eine Verzögerung in Ihrer Periode bemerkt und sind bereits 4 Wochen schwanger. Außerdem beginnen Sie bereits Ihren 2. Schwangerschaftsmonat.!

Nach der Berechnung des Gestationsalters untersucht Sie der Gynäkologe auf einem Stuhl und berührt die Größe der Gebärmutter, um zu verstehen, welchem ​​Gestationsalter sie entspricht. Nach 6 Wochen ist die Gebärmutter wie ein Hühnerei, nach 8 Wochen - wie die Faust einer Frau, nach 12 Wochen - wie der Kopf eines Neugeborenen. Die genauesten Informationen über die Dauer der Schwangerschaft können jedoch mit Ultraschall ermittelt werden. Der Ultraschalldiagnostiker misst die Größe des ungeborenen Kindes.

Wie das Fälligkeitsdatum bestimmt wird?

Das Geburtsdatum wird vom Gynäkologen anhand der Negele-Formel ermittelt. Dazu subtrahiert der Arzt 3 Monate vom ersten Tag der letzten Menstruation und addiert 7 Tage. Außerdem kann der Gynäkologe das Geburtsdatum berechnen, indem er dem ersten Tag der letzten Menstruation 40 Wochen oder 280 Tage hinzufügt.

Sie können das Fälligkeitsdatum auch selbst anhand der angegebenen Formel berechnen. Wenn Sie herausfinden möchten, in welcher Schwangerschaftswoche Sie sich gerade befinden, und das Geburtsdatum klären möchten, empfehlen wir Ihnen, unseren Schwangerschaftsrechner zu verwenden.

So war zum Beispiel die letzte Menstruation der 01.04.2019, berechnet nach der Formel, nach der wir das Geburtsdatum erhalten - 01.08.2020.

Es ist zu bedenken, dass dies nur ein geschätztes Datum ist. Die Geburt kann 10 bis 14 Tage früher als dieses Datum und später beginnen. Märzkinder werden also in der Regel nach dem festgelegten Datum geboren, da es im Februar 28 Tage gibt.

Beratung von Spezialisten bei der Lieferung zur Registrierung

Geburtshelfer-Gynäkologe

Zweck des Besuchs:

• Stellen Sie fest, dass die Entwicklung einer Schwangerschaft nicht gefährdet ist.
• Überweisungen für die folgenden Untersuchungen erhalten: vollständiges Blutbild; Blutgruppe und Rh-Faktor; Blutzuckertest; Analyse auf Syphilis, HIV-Infektion, Antikörper gegen Hepatitis B- und C-Viren, Analyse auf Schilddrüsenhormone. Das Testergebnis zeigt, ob die werdende Mutter Anämie und entzündliche Veränderungen im Blut hat. Eine biochemische Blutuntersuchung zeigt, ob genügend Protein, Glukose und andere für das Kind lebenswichtige Substanzen im Blut vorhanden sind.
• einen allgemeinen Urintest bestehen. Eine Änderung der Dichte und Zusammensetzung ist charakteristisch für Nierenerkrankungen, Diabetes mellitus und andere.
• Der Gynäkologe nimmt einen Abstrich aus der Vagina für bakterielle Infektionen und den Gebärmutterhalskanal (für sexuell übertragbare Infektionen).
• Nach 6 bis 11 Wochen wird ein Ultraschall durchgeführt. Beim ersten Ultraschall bestimmt ein Spezialist die Anzahl der fetalen Eier, bestätigt oder widerlegt eine Eileiterschwangerschaft und bewertet den Prozess der Verlegung der inneren Organe und Systeme. Der Schwangerschaftszeitraum wird angegeben, der voraussichtliche Liefertermin berechnet. Die Wahrscheinlichkeit von Chromosomenanomalien und fetalen Missbildungen wird bewertet. Darüber hinaus ist Ultraschall erforderlich, um zu verstehen, wie sich der Embryo entwickelt, ob der Tonus der Gebärmutter erhöht ist, ob Neoplasien darin oder in den Gliedmaßen vorhanden sind..

Ihr Arzt wird Sie 7-10 Tage nach Erhalt Ihrer Testergebnisse zu einem Termin einladen, um diese zu besprechen. Wenn alles gut geht, wird der nächste Termin in einem Monat geplant.

HNO-Arzt

Zweck des Besuchs: Ausschluss chronischer Infektionen. Dieser Spezialist ist obligatorisch, wenn Sie eine Frau registrieren, wenn Sie aufstehen, um sich zu registrieren. Dann werden Sie ihn besuchen, wenn Sie Hinweise dafür haben. Laut Statistik sind bei etwa 60-75% der Patienten Probleme mit dem Nasopharynx chronisch und manifestieren sich als Rhinitis, Sinusitis, Mittelohrentzündung und Mandelentzündung. Diese Krankheiten sind sowohl für Mutter als auch für Kind gefährlich, da sie leicht über die Plazenta gelangen und zu Herz-, Nieren-, Haut- und Allergierisiken führen können. Eine ärztliche Untersuchung und das Abnehmen von Tupfern aus Nase und Rachen ermöglichen es Ihnen daher, sich keine Sorgen über den Zustand zu machen und in kurzer Zeit korrekt behandelt zu werden..

Therapeut

Der Therapeut wird Ihr allgemeines Wohlbefinden beurteilen, eine elektrokardiographische Studie verschreiben und Ihren Blutdruck messen. Darüber hinaus müssen Sie diesen Spezialisten konsultieren, wenn Sie eine Erkältung oder Schmerzen im Magen haben. Wenn Sie an einer chronischen Pathologie leiden (Diabetes mellitus, Bluthochdruck usw.), werden Ihnen häufig Besuche bei einem Therapeuten angeboten, weil Er wird Ihre körperliche Verfassung überwachen und eine Korrekturbehandlung verschreiben.

Augenarzt

Zweck des Besuchs: Der Arzt wird den Zustand des Fundus und der Netzhaut beurteilen. Basierend auf diesen Daten ist es möglich, die Taktik des Arbeitsmanagements zu bestimmen (in einigen Fällen raten Experten beispielsweise, Versuche zu vermeiden). Ein Optiker beurteilt Ihr Sehvermögen, Ihren Fundus und Ihre Netzhautuntersuchung. Wenn Sie eine signifikante Myopie oder Hyperopie haben, ist eine künstliche Geburt nach 38 Wochen angezeigt.

Im ersten Trimester und im dritten Trimester muss ein Arzt aufgesucht werden, damit er feststellen kann, ob Karies vorliegt, dh ein Infektionsherd. Ab der 15. Woche kann der Arzt bei Bedarf eine Behandlung verschreiben. Wenn Sie während der Schwangerschaft keine ausreichende Kalziumaufnahme bereitstellen, kann sich die Zahngesundheit im dritten Trimester erheblich verschlechtern. Daher muss der Zahnarzt mindestens zweimal übergeben werden.

Darüber hinaus kann der Gynäkologe bei Begleiterkrankungen Konsultationen von engen Spezialisten (Endokrinologen, Neurologen, Gastroenterologen, Chirurgen und anderen) verschreiben.

Ab welcher Woche sind das Kind und die Mutter "eins"?

In den ersten 6 Tagen nach der Empfängnis lebt der Embryo "unabhängig", ernährt sich von seinen eigenen Reserven und ist in keiner Weise mit Ihnen verbunden. Am 5.-7. Tag nach der Implantation besteht eine Verbindung zwischen dem Kind und Ihnen über die Nabelschnur und den verzweigten Chorion (er entsteht an der Stelle, an der die Eizelle an der Uterusschleimhaut befestigt ist). Dementsprechend müssen Sie ab diesem Zeitpunkt Ihre Ernährung sowie die Umgebung, in der Sie sich befinden, sorgfältig überwachen (Sie sollten Tabakrauch, giftige Gerüche usw. vermeiden). In der 16. Woche wird die Plazenta aus dem verzweigten Chorion gebildet, durch den das Baby Nährstoffe und Sauerstoff für seine Entwicklung erhält.

Toxikose: Wenn die Toxikose beginnt und verschwindet?

Die Toxikose beginnt am häufigsten in den ersten Wochen der Schwangerschaft. Eine frühe Toxikose verfolgt häufig eine schwangere Frau von 4 bis 5 Wochen in einer interessanten Position, insbesondere wenn der Erstgeborene erwartet wird. Oft ist der Zustand des allgemeinen Unwohlseins während dieser Zeit eine Folge hormoneller Veränderungen im Körper. In den meisten Fällen beginnen die Symptome einer Toxikose bei Frauen genau ab der 7. bis 8. Schwangerschaftswoche an Fahrt zu gewinnen..

Die Toxikose verringert den Umsatz näher am zweiten Trimenon der Schwangerschaft, d.h. Nach 12 bis 14 Wochen beginnt die Plazenta mit voller Kraft zu arbeiten und wird zu einer Art Barriere zwischen Frau und Kind, wodurch einige Probleme durch die direkte "Kommunikation" zwischen der werdenden Mutter und dem Baby ausgeglichen werden. Darüber hinaus sind hormonelle Veränderungen zu Beginn des Wartens für den Körper keine Neuigkeit mehr..

Warum sind häufige Anfälle von Toxikose gefährlich??

Wenn Übelkeit oder Erbrechen 1-2 Mal am Tag auftreten und Sie diese Probleme selbst bewältigen können, handelt es sich nicht um eine frühe Toxikose, sondern um ein Zeichen dafür, dass eine Schwangerschaft angeblich vorliegt. Dann brauchen Sie wahrscheinlich nicht die Hilfe eines Arztes. Es ist eine andere Sache, wenn die Toxikose ernsthaft wütet: Ungefähr achtmal am Tag kommt es zu Erbrechen, und jedes Stück Essen oder ein Schluck Wasser lässt Sie zur Toilette laufen. In diesem Fall müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Aufgrund von Erbrechen kann es zu einer Dehydration kommen, die die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems nicht optimal beeinträchtigt. Natürlich brauchen weder Sie noch Ihr Baby diese und andere Probleme..

Wie können Sie Toxikose loswerden?

Essen Sie oft, in kleinen Portionen und was Sie wollen. Essen Sie vor dem Aufstehen einen Keks oder Apfel und essen Sie vor dem Schlafengehen einen leichten Snack. Trinken Sie Kräutertee (Minze, Ingwer), essen Sie keine scharfen und fetthaltigen Lebensmittel und vermeiden Sie auch starke Gerüche, rauchige und stickige Räume. In diesem Artikel haben wir ausführlich darüber gesprochen, wie man mit Toxikose umgeht..

Was tun, wenn Ihnen schwindelig wird??

Ohnmacht während der Schwangerschaft ist keine Seltenheit. Die werdende Mutter muss auf eine ebene Fläche gelegt werden - damit ihr Kopf unter der Höhe des Herzens liegt. Geben Sie ihr einen Drink mit süßem, starkem Tee und öffnen Sie die Fenster im Raum. Um in Zukunft nicht in Ohnmacht zu fallen, gehen Sie mehr und halten Sie sich von stickigen Räumen und Raucherfirmen fern.

Wenn dies nicht hilft, sollten Sie sich ein paar Minuten hinlegen oder hinsetzen. Nach einer kurzen Pause müssen Sie den Kopf- und Nackenbereich leicht massieren, um die steifen Muskeln zu dehnen und die Durchblutung des Kopfes zu erhöhen. Weißdornfrüchte gelten als ebenso wirksames Mittel gegen Schwindel, aus dem Sie Aufgüsse, Kompotte und Tees herstellen können. Eine Möglichkeit besteht darin, die Beeren von Boaryshnik zu reiben und sie mit kochendem Wasser in einer Menge von 300 ml zu gießen. Trinken Sie eine halbe Stunde, bevor Sie dreimal am Tag essen.

Warum treten Blutungen auf??

Sie können an den Tagen der erwarteten Menstruation und häufiger bei Frauen auftreten, die bereits vor der Schwangerschaft Probleme mit dem Menstruationszyklus hatten (wenn der Eisprung nicht in der Mitte des Zyklus, sondern vor der Menstruation auftrat). Rufen Sie so schnell wie möglich einen Krankenwagen: Das Auftreten einer solchen Entlassung ist ein Grund für eine Reise ins Krankenhaus.

Wenn sich herausstellt, dass die Ursache der Ereignisse in einem Hormonmangel liegt, müssen Sie sich einer Untersuchung unterziehen, und ein Spezialist für Fehlgeburten wird Ihnen die erforderliche Therapie verschreiben. Wenn dies auf die falsche Position des verzweigten Chors zurückzuführen ist, die durch eine Ultraschalluntersuchung festgestellt werden kann, wird empfohlen, sich mehr hinzulegen und Beruhigungsmittel einzunehmen.

Warum zieht der Unterbauch??

Ziehschmerzen im Unterbauch sind ein häufiges Phänomen, das häufig die werdende Mutter begleitet. Es ist keineswegs möglich, die Zugschmerzen zu ignorieren, insbesondere im ersten Trimester. Es ist besser, sich an einen Spezialisten zu wenden. Unter den physiologischen Ursachen für schmerzhafte Zugempfindungen werden folgende unterschieden:

• Infolge der Kontraktion und des Wachstums der Uterusmuskulatur. Bänder und Muskeln passen sich einer interessanten Position an, daher ein Gefühl von Schwere und ziehenden Schmerzen. Spezifische Übungen, Körperhaltungen und Entspannung können helfen, das Problem zu lösen.
• Ein ziehender Schmerz, der nach der Empfängnis auftritt, kann eines der ersten Symptome einer Schwangerschaft sein. Schon vor der Verzögerung gibt es Empfindungen, die den mit der Menstruation einhergehenden Schmerzen ähneln.
• Ziehschmerzen können auch aufgrund des Blutrausches in die Gebärmutter auftreten, wenn die Durchblutung beginnt.
• Darmerkrankung. Das Hormon Progesteron hilft, nicht nur die Muskeln der Gebärmutter, sondern auch andere glatte Muskelorgane, einschließlich des Darms, zu entspannen. Die Nahrung hat keine Zeit, rechtzeitig zu verdauen, was zu Stagnation führt, was zu Ziehschmerzen und Blähungen, Koliken, Blähungen, Verstopfung usw. führt..

Wenn der Schmerz anhält, rufen Sie einen Krankenwagen: Es ist nicht sicher, sie zu ertragen. Wir dürfen nicht vergessen, dass Schmerzen in einigen Fällen auf eine spontane Fehlgeburt hinweisen können..

Empfehlungen des Frauenarztes für die werdende Mutter

Versuchen Sie zunächst, mindestens 8-10 Stunden zu schlafen, früh ins Bett zu gehen und sich tagsüber auszuruhen. All dies ist notwendig, damit sich das zukünftige Baby in Ihrem Bauch wohlfühlt und die erforderliche Menge an Nährstoffen und Sauerstoff erhält (und all dies kommt durch Ihr Blut zu ihm). Seien Sie mehr im Freien, gehen Sie zum Beispiel vor dem Schlafengehen mit Ihrem Mann spazieren. Wenn Ihnen morgens übel wird, essen Sie vor dem Aufstehen einen Keks oder Apfel. Dieses Problem tritt häufig aufgrund der Tatsache auf, dass der Blutzuckerspiegel in den Morgenstunden niedrig ist und ein kleiner "Snack" Ihnen hilft, ihn schnell wieder normal zu machen..

Radikale Veränderungen im Leben sind nur erforderlich, wenn Ihre Arbeit mit der Gefahr von Infektionen verbunden ist, wenn Sie viel Zeit im Kontakt mit Chemikalien oder mit einem Computer verbringen. In diesem Fall sollten Sie in Betracht ziehen, Urlaub zu machen, ohne auf ein Dekret zu warten. Tatsache ist, dass in den ersten 8 Wochen alle Organe und Systeme des ungeborenen Kindes gelegt werden und jede schädliche Wirkung (Chemikalien, Strahlung, Viren, Nikotin, Alkohol) diesen verantwortlichen Prozess stören kann. Und noch etwas: Während der ersten Ultraschalluntersuchung wird der Arzt feststellen, wo sich die Plazenta befindet: Wenn sie sich normal befindet und während der Schwangerschaft keine Probleme auftreten, sollten Sie sich den Sex nicht verweigern.

Wie man schwanger wird: die effektivsten Wege + was zu tun ist, wenn man nicht kann

Grüße, liebe Freunde! Ich schlage vor, ein wichtiges Thema für viele verheiratete Paare zu betrachten, nämlich wie man schwanger wird, um ein lang erwartetes Kind zu zeugen. Leider suchen 30% der jungen Menschen Hilfe bei Ärzten, um herauszufinden, warum sie kein Kind empfangen können. In diesem Artikel werde ich Ihnen mehr über die Ursachen der Unfruchtbarkeit erzählen, in welcher Position es besser ist, Sex zu haben, um schwanger zu werden, ist es möglich, sich während der Menstruation vorzustellen, wie man mit Zwillingen schwanger wird.

Das beste Alter für Ihr erstes Kind liegt zwischen 22 und 32 Jahren. Nach 33 Jahren hat eine Frau eine um 4% verringerte Fruchtbarkeit, sodass die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden und ein gesundes Baby zu bekommen, verringert ist. Eine Frau kann ein Kind nur dann sicher gebären und zur Welt bringen, wenn sie den richtigen Lebensstil beibehält und den Rat eines qualifizierten Arztes einhält.

Unfruchtbarkeitsgründe

Unfruchtbarkeit bei verheirateten Paaren tritt in 10-15% der Fälle auf. Ärzte identifizieren eine Reihe von Gründen, warum es nicht möglich ist, sich Folgendes vorzustellen:

• Verstopfung der Eileiter aufgrund individueller anatomischer Merkmale oder Entzündungen;
• Menstruationsunregelmäßigkeiten;
• Mangel an Eisprung;
• Abtreibung;
• Tumoren;
• niedrige Spermienzahl und schlechte Spermienqualität;
• Endometriose;
• Spermatogenese-Störungen;
• nachteilige Umweltfaktoren;
• chronische Erkrankungen des Fortpflanzungssystems;
• erbliche Faktoren;
• neurologische Erkrankungen;
• Störungen auf genetischer, chromosomaler Ebene.

Wenn die Empfängnis aufgrund der Unfruchtbarkeit ihres Mannes nicht erfolgt oder die Frau nicht verheiratet ist, aber Kinder haben möchte, kann sie dieses Problem ohne einen Mann lösen, indem sie sich an eine Samenbank wendet, wo Spendermaterial für sie ausgewählt wird..

Unfruchtbarkeitsbehandlung

Wenn die Ehepartner kein Kind empfangen können, verschreibt der Arzt nach der Diagnose eine konservative Therapie. In schwereren Fällen ist eine Operation erforderlich. Wenn bei einer Frau ein unzureichender Eisprung diagnostiziert wird, werden ihr hormonelle Medikamente und Stimulanzien verschrieben.

Zur schnellen Empfängnis wird eine künstliche Befruchtung durchgeführt. Dies erfordert das Sperma des Ehemanns oder Spenders. Eine Mischung aus Eiern und Sperma wird in die Eileiter gegeben. In-vitro-Fertilisation ist möglich - der Chirurg extrahiert das Ei und gibt es an die Gebärmutter zurück.

Manchmal sind Menschen, denen die Mandeln entfernt wurden, mit Unfruchtbarkeit konfrontiert. Dies liegt daran, dass die Mandeln ein wichtiger Bestandteil des menschlichen Immunsystems sind, das den Körper vor verschiedenen Infektionen schützt. Bei schweren Entzündungen werden sie entfernt, um Gelenkerkrankungen, Nieren- und Herzerkrankungen vorzubeugen. Chirurgische Eingriffe reduzieren die Produktion von Immunglobulinen - Substanzen, die für den Schutz gegen die Reifung pathogener Mikroorganismen von Keimzellen verantwortlich sind.

Was tun, um schwanger zu werden?

Für eine schnelle Schwangerschaft sollten Sie die Faktoren, die den Eisprung beeinflussen, sorgfältig untersuchen. Solche Handlungen einer Frau können den Empfängnisprozess verlangsamen:

• häufiger Stress - reduzieren Sie die Eierstockressource;
• Fasten, Diät - führen zu einer Verletzung des weiblichen Zyklus;
• Einnahme von Hormonpillen - Unterdrückung des Eisprungs;
• Alkohol, Zigarettenmissbrauch, Bestrahlung und chemische Therapie - führen zu einer Vergiftung des Körpers.

Die Beseitigung dieser Faktoren normalisiert die Eierstockfunktion und hilft, den Eisprung wiederherzustellen. Darüber hinaus muss der Körper vollständig Vitamine und Mineralien erhalten.

Chronischer Stress kann zu hormonellen Störungen und Schädigungen der Spermien führen.

Eine Funktionsstörung der Eierstöcke kann durch eine verminderte Schilddrüsenfunktion verursacht werden. Unter dem Einfluss von Jod, das über die Nahrung in den Körper der Frau gelangt, produziert die Schilddrüse Schilddrüsenhormone. Sie regulieren die Arbeit der Blutgefäße und des Herzens, sind verantwortlich für Stoffwechselprozesse, Geisteszustand, Fortpflanzungs- und Verdauungssystem.

Ein Mangel an Schilddrüsenhormonen im Körper führt zu Menstruationsstörungen, Funktionsstörungen der Eierstöcke, anhaltenden und starken Blutungen während der Menstruation. Eine Frau kann über eine Reihe von Symptomen klagen:

• erhöhte Schläfrigkeit;
• häufige Erkältungen;
• schlechter Appetit oder überhaupt kein Appetit;
• Verstopfung;
• schwerhörig;
• Verletzung des Herzschlags;
• scharfe Gewichtszunahme;
• Frostigkeit;
• Blässe der Haut;
• sprödes und stumpfes Haar.

Wenn solche Anzeichen auftreten, sollten Sie von einem Endokrinologen untersucht und einer Behandlung unterzogen werden.

Weitere Informationen zu den Konzeptionsmethoden finden Sie im Video:

Ist es möglich, durch Schmierung schwanger zu werden?

Diese Frage ist oft in Foren zu finden. Lassen Sie es uns herausfinden.

Das Gleitmittel enthält kein genetisches Material, aber wenn es zusammen mit dem Gleitmittel aus den Harnröhrenkanälen ausgeschieden wird, ist es möglich, eine kleine Menge Sperma freizusetzen, die dort früher zurückgeblieben ist. Dies könnte auf kürzliche Masturbation oder Sex zurückzuführen sein. In diesem Fall ist es möglich, durch Schmierung schwanger zu werden, aber die Wahrscheinlichkeit ist sehr gering..

Wie man schneller schwanger wird

7 Geheimnisse beschleunigen den Schwangerschaftsprozess.

Ein gesunder Lebensstil bedeutet keineswegs, dass eine Frau den ganzen Tag im Fitnessstudio Sport treiben sollte. Umgekehrt kann dies zu einem Mangel an Eisprung führen. Es reicht aus, täglich 45-50 und alle 2 Tage zu trainieren. Der Beginn der Schwangerschaft wird durch richtige Ernährung, Gehen oder eine halbe Stunde Aerobic erleichtert. Es ist auch wichtig, auf Alkohol und Rauchen zu verzichten..

Richtige Ernährung

Fast Food enthält in Mehlprodukten viele Kohlenhydrate und das Karzinogen Acrylamid. Sie wirken sich negativ auf das Nervensystem und die Gene aus. Acrylamid ist in Kartoffelchips, im Laden gekauften Muffins, Kuchen, Brot und Pommes Frites enthalten.

Um auf natürliche Weise schnell schwanger zu werden, sollten dem Körper einer Frau und eines Mannes folgende Vitamine zugeführt werden:

• Vitamin A - spielt eine wichtige Rolle für die Funktion der Gonaden;
• Vitamin E - wenn es fehlt, werden Menstruationsstörungen, nervöse Störungen, schnelle Alterung der Haut festgestellt;
• Vitamin B12 - ist verantwortlich für den Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel, beteiligt sich an der Bildung von Blutkörperchen.

Wichtige Mikronährstoffe sind:

• Zink - beteiligt sich an der Produktion von Enzymen und der Proteinsynthese, der Produktion von Testosteron und Sperma, verbessert die Fortpflanzungsfunktion;
• Kalium - wirksam zur Verhinderung von Zervixerosion, verringert das Risiko einer Fehlgeburt;
• Gold - beugt Unfruchtbarkeit vor und ist nützlich bei Impotenz;
• Kupfer - beteiligt sich an der Synthese weiblicher Sexualhormone, fördert die schnelle Empfängnis.

Um den Mangel an Vitaminen und Spurenelementen auszugleichen, empfehle ich, die folgenden Lebensmittel in die Ernährung aufzunehmen:

• Vitamin A: Süßkartoffel, Kürbis, Leber, getrocknete Aprikosen, Paprika, Avocado, Käse, Mango, Salat, Eier, Rindfleisch, Karotten, Brokkoli, fetter Fisch, Kartoffeln, Wassermelone, Melone;
• Vitamin E: Spinat, Pflanzenöle, Sonnenblumenkerne, Avocados, Nüsse, Fisch, Garnelen, Spargel, Brokkoli, Tomaten, Früchte, Beeren;
• Vitamin B12: Rindfleisch, Leber, Lamm, Schweinefleisch, Kabeljau, Milch, Käse, Garnelen, Muscheln, Putenbrust;
• Zink: Orange, Apfel, Feige, Johannisbeere, Grapefruit, Bohnen, Buchweizen, Erbsen, Risiko, Rüben, Tomaten, Kartoffeln, Knoblauch, Ingwer, Nüsse, Käse, Fleisch, Eier, Tintenfisch;
• Kalium: Kartoffeln, Bohnen, getrocknete Aprikosen, Pflaumen, Lachs, Avocado, Orangen, Kürbis, Spinat;
• Gold: Maisbrei, spezielle Zubereitungen;
• Kupferleber, Garnelen, Reis, Erbsen, Nudeln, Erdnüsse, Pistazien, Haselnüsse, Linsen, Walnüsse, Bohnen, Tintenfisch, Haferflocken.

Hausmittel

Zur Behandlung von Unfruchtbarkeit können Sie Volksheilmittel verwenden.

1. Salbei Tee. 5 g Salbei in 250 ml kochendem Wasser kochen, etwas Salz hinzufügen. Es sollte nach der Menstruation 11 Tage lang eingenommen werden, 10 ml morgens vor den Mahlzeiten und abends. Die Behandlung dauert 3 Monate. Wenn keine Empfängnis stattgefunden hat, wiederholen Sie den Kurs nach 2 Monaten.
2. Lindenblumentee. Nehmen Sie 20 g Rohstoffe und gießen Sie 1 Liter kochendes Wasser ein, schließen Sie den Behälter mit einem Deckel und lassen Sie ihn 2 Stunden lang stehen. Sie müssen das Produkt sechs Monate lang zweimal täglich 250 ml einnehmen.
3. Ingwer. Beseitigt Krämpfe während der Menstruation, normalisiert den Tonus der Gebärmutter, bekämpft Unfruchtbarkeit und Frigidität. Es ist gut, Ingwerpulver in Kombination mit Honig für Männer zu verwenden. Die Mischung darf mit Tee abgewaschen werden.
4. Knöterichkraut. Mischen Sie 250 ml Kräuter und 1 Liter kochendes Wasser. Trinken Sie wie Tee.
5. Baldrian Rhizome. Bäder mit einem Sud, der auf Baldrian-Rhizomen basiert, helfen im Kampf gegen männliche Unfruchtbarkeit. Es reicht aus, 60 g zerkleinerte Rohstoffe zu nehmen, 2 Liter warmes Wasser zu gießen und 2 Stunden ruhen zu lassen. Dann müssen Sie das Produkt 15 Minuten lang kochen, filtrieren und mit Wasser ins Badezimmer gießen. Der Behandlungsverlauf umfasst 10 Verfahren.
6. Eberesche. Rowan Tinktur behandelt Entzündungen der Gebärmutter, Gliedmaßen, Harnwege, Verstopfung der Eileiter. Nehmen Sie das Produkt dreimal täglich 40 Tropfen ein.
7. Natürliche Säfte. Normalisieren Sie hormonelle und sexuelle Funktionen. Ich empfehle 100 ml Saft aus frischen Brennnesselblättern zu nehmen. Nach einer halben Stunde können Sie 100 ml Saft aus Petersilie oder Sellerieblättern trinken.

Arztberatung

Bei der Planung einer Schwangerschaft ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren und sich testen zu lassen. Ein Ehepaar muss auf verschiedene Genitalinfektionen getestet werden. Bei der Konsultation teilt Ihnen der Arzt ausführlich mit, welche Medikamente und Vitaminkomplexe Sie trinken müssen. Eine Frau sollte auf Folsäure achten. Es hilft, das Risiko von Neuralrohrpathologien beim Fötus zu verringern. Die Einnahme von Folsäure 3-5 Monate vor der Schwangerschaft hilft, die Hormone zu normalisieren.

Zyklustage zählen

Um sich leicht vorstellen zu können, müssen Sie bestimmte Tage Ihres Menstruationszyklus anprobieren. Die beste Zeit für die Befruchtung wird als die ersten 5 Tage vor dem Eisprung, während und innerhalb von 5 Tagen nach dem Eisprung angesehen. Während dieser Zeit kann sogar eine Jungfrau mit dem Entzug der Unschuld schwanger werden..

Um den Tag des Eisprungs korrekt zu bestimmen, werden in Apotheken spezielle Kits angeboten. Die meisten Frauen bevorzugen es jedoch, die Basaltemperatur zu messen, wenn ihr Menstruationszyklus unregelmäßig ist. Das Thermometer sollte morgens in das Rektum eingeführt werden. Am Tag des Eisprungs steigt die Temperatur leicht an.

Viele Frauen möchten wissen, welchen Tag sie während ihrer Periode empfangen können. Gynäkologen sind sich einig, dass die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis während der Menstruation sehr gering ist. Der Eisprung tritt normalerweise nach 7 Tagen des Zyklus auf, so dass in den meisten Fällen keine Empfängnis während der Menstruation auftritt..

Mangel an Sorgen und Ängsten

Um schneller zu empfangen, müssen Sie sich keine Sorgen machen und sich auf Gedanken über eine Schwangerschaft einlassen. Wenn es beim ersten oder zweiten Mal nicht möglich war, schwanger zu werden, ist dies eine völlig normale und häufige Situation und kein Grund zur Panik.

Nicht gleich nach dem Sex aufstehen

Um ein Kind schneller zu empfangen, empfehle ich, sich nach der Intimität mindestens 15 Minuten lang mit Ihrem Partner hinzulegen. Während dieser Zeit haben männliche Geschlechtszellen Zeit, in die Gebärmutter einzudringen..

Welche Position ist besser, um Sex zu haben, um schwanger zu werden?

Während der Intimität sollten die Partner einen maximalen Kontakt sicherstellen, damit das Sperma nicht aus der Vagina fließt und sich nicht vertikal nach unten bewegt. Wissenschaftler haben eine Liste der erfolgreichsten Positionen für die Konzeption zusammengestellt.

1. Missionar. Für viele Paare mag es langweilig erscheinen, aber darin können Sie schneller schwanger werden. In dieser Position dringen die Spermien direkt in die Gebärmutter ein und die Wahrscheinlichkeit einer Leckage wird auf Null reduziert..
2. Auf der Seite. Praktische Position für Spermien, um in die Gebärmutter zu gelangen. Einige Leute dachten früher, um ein Mädchen zu empfangen, muss man auf der linken Seite Sex haben und für einen Jungen auf der rechten Seite..
3. Auf den Knien. Die Pose gilt als erfolgreich für die Empfängnis eines Jungen, da sie dem schnellsten Sperma hilft, in die Gebärmutter zu gelangen. Diese Position ist geeignet, wenn die Gebärmutter gebogen ist..

Die Reiterhaltung wird für die Empfängnis als ungeeignet angesehen. Außerdem verringert sich die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft, wenn der Mann sitzt oder steht.

Wenn eine Frau eine Gebärmutter im Sattel hat, empfehle ich, das Becken mit einem Kissen anzuheben und beim Sex die Knie an die Brust zu drücken. Dies erleichtert den direkten Eintritt von Spermien in die Gebärmutter..

Wenn der Gebärmutterhals etwas höher als gewöhnlich ist, müssen die Ehepartner eine Position wählen, in der die Frau auf dem Rücken liegt und der Partner oben ist.

In separaten Artikeln erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Sex haben und welche Positionen am besten sind..

Wie man mit Zwillingen schwanger wird

Wenn Sie zwei Kinder gleichzeitig haben möchten, lesen Sie 5 Tipps.

1. In-vitro-Fertilisation. Während des Eingriffs können zwei Embryonen in die Gebärmutter transplantiert werden. Aber kein Arzt kann garantieren, dass beide Wurzeln schlagen..
2. Stornierung von Hormonen. Die Einnahme solcher Medikamente über einen längeren Zeitraum und die anschließende Absage führen dazu, dass die Eierstöcke anfangen, hart zu arbeiten. Oft werden Frauen, nachdem sie die Einnahme hormoneller Verhütungsmittel abgebrochen haben, mit Zwillingen schwanger.
3. Alter. Je älter die Frau ist, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, zwei Babys zu bekommen. Aber nach 40 Jahren sinken die Chancen, Zwillinge zu bekommen..
4. Zeit der Empfängnis. Um Zwillinge zu zeugen, sollten Sie im späten Frühling und Sommer Sex haben, hauptsächlich bei Tageslicht, da in dieser Zeit das Hormon Gonadotropin, das für die Arbeit der Eierstöcke verantwortlich ist, in größter Menge produziert wird.
5. Anzahl der Geburten. Nach der Geburt des zweiten Kindes steigt die Wahrscheinlichkeit, Zwillinge zu zeugen, nach der fünften Geburt zweimal - sechsmal.

Wie man mit einem Jungen schwanger wird

Das Geschlecht hängt von der Art des Chromosoms im Sperma ab. Das Y-Chromosom ist für die Geburt eines Jungen und ein X-Chromosom für ein Mädchen verantwortlich. Die Lebenserwartung von Geschlechtszellen mit einem Y-Chromosom in weiblichen Geschlechtsorganen beträgt 24 Stunden. Sie sind viel aktiver als Spermien, die das X-Chromosom tragen. X-verknüpfte Keimzellen leben jedoch bis zu 72 Stunden. Um einen Jungen zu zeugen, sollten Sie am Tag des Eisprungs miteinander schlafen..

Wie man mit einem Mädchen schwanger wird

Damit ein Mädchen schwanger werden kann, muss ungeschützter Sex 3 Tage vor Beginn des Eisprungs stattfinden. Spermien mit dem Y-Chromosom sterben vor der Freisetzung des Eies ab, sodass die Wahrscheinlichkeit groß ist, dass sie mit einem Mädchen schwanger werden.

Fazit

Wir sprachen darüber, wie man schneller schwanger wird, fanden heraus, was eine Frau und ein Mann tun müssen, welche Gewohnheiten die Empfängnis verhindern, an welchen Tagen die Empfängnis schneller ist und welche Volksheilmittel am effektivsten sind. Glaube nicht an Omen, Mythen, Verschwörungen und Aberglauben. Es ist besser, einen Arzt zu konsultieren, der Ihnen hilft, den Grund zu bestimmen, warum Sie nicht schwanger werden können, und die richtigen Empfehlungen gibt.

Kennen Sie andere Möglichkeiten, die einer Frau helfen, schwanger zu werden? Teilen Sie Ihre Geheimnisse in den Kommentaren!

Ich bin schwanger - was soll ich tun? Schritt-für-Schritt-Anleitung

Selbst Frauen, die eine Schwangerschaft sorgfältig geplant haben, sind oft verloren und wissen nicht genau, was sie tun und wie sie sich verhalten sollen.

Elizaveta Novoselova
Geburtshelfer-Gynäkologe, Moskau

Der Test zeigte zwei Streifen - klar, hell, überzeugend. Sie bestätigen, dass ein Wunder geschehen ist und Sie jetzt ein Kind haben werden. Diese Nachricht verursacht einen Zustand der Euphorie, der jedoch bald durch Angst ersetzt wird: Was ist als nächstes zu tun? Wie Sie sich in einem neuen Status richtig verhalten, müssen Sie zum Arzt gehen, wann und wo Sie sich für eine Schwangerschaft anmelden müssen, welche Tests und Untersuchungen müssen Sie durchführen? Muss ich Dokumente für den Mutterschaftsurlaub sammeln, wie lange muss ich arbeiten, was ist ein generisches Zertifikat, wann und wie wähle ich ein Entbindungsheim, sollte ich einen Vertrag abschließen? Im Allgemeinen benötigen Sie eine klare Anleitung für weitere Maßnahmen, sozusagen eine schrittweise Anleitung für die Schwangerschaft. Dies ist genau die Anweisung, auf die wir Sie aufmerksam machen möchten..

Besuch beim Frauenarzt und der erste Ultraschall.

Sie müssen unverzüglich zum Arzttermin gehen, sobald Sie den Beginn der Schwangerschaft erfahren. Der erste Termin bei einem Gynäkologen umfasst eine externe Untersuchung, eine Untersuchung auf einem gynäkologischen Stuhl, Ultraschall und eine Blutuntersuchung auf hCG.

Basierend auf den Ergebnissen dieser Expressuntersuchung kann der Arzt die Tatsache der Schwangerschaft genau bestätigen (oder ablehnen, da die Tests manchmal "falsch" sind), den Begriff bestimmen und die ektopische Lokalisation des Embryos ausschließen. Darüber hinaus erhalten Sie beim ersten Termin Informationen über weitere medizinische Maßnahmen: Besuch anderer Ärzte - dies kann bei chronischen Krankheiten erforderlich sein - zusätzliche Tests, Datum des nächsten Besuchs beim Gynäkologen und Ultraschall.

Wir passen den Lebensstil an

Jetzt ist es notwendig, den Tagesablauf, den Arbeitsplan und die körperliche Aktivität zu überarbeiten. Die ersten Schwangerschaftswochen sind eine kritische Phase für die Entwicklung des Fötus: Überlastung, Stress und Krankheit der werdenden Mutter während dieser Phase können die Gesundheit des Babys und den Verlauf der Schwangerschaft beeinträchtigen. Nachtwanderungen, Clubs und laute Partys müssen auf bessere Zeiten verschoben werden. In den ersten Wochen der Schwangerschaft sollten Sie versuchen, weniger überfüllte Orte zu besuchen, um das Risiko von Infektionen und Verletzungen zu vermeiden. Holen Sie sich viel Ruhe, schlafen Sie genug und gehen Sie an die frische Luft.

Überstunden und Geschäftsreisen müssen sofort eingestellt werden. Verschieben Sie nach Möglichkeit die Start- und Endzeiten des Arbeitstages, um Verkehrsstaus während der Hauptverkehrszeit zu vermeiden. Sie haben jedes Recht auf all diese angenehmen Änderungen des Arbeitsplans in Übereinstimmung mit dem Arbeitsrecht..

In den ersten Wochen sollten Sie vorübergehend aufhören, Sport zu treiben. anschließend wird es während des normalen Schwangerschaftsverlaufs möglich sein, wieder Sport zu treiben - natürlich angepasst an die "interessante Position".

Es ist nützlich für eine frisch geprägte werdende Mutter, zu Fuß zu gehen und zu schwimmen. Aber vom Radfahren, Laufen, Skaten und Skifahren sollte aufgegeben werden, sobald es über die Schwangerschaft bekannt wird. Versuchen Sie, keine plötzlichen Bewegungen auszuführen oder Gewichte zu heben: Das empfohlene Höchstgewicht beträgt 3 kg, gleichmäßig auf beide Hände verteilt.

Sie sollten auch Ihre Ernährung anpassen: Es ist wichtig, dass eine schwangere Frau richtig isst. Es ist notwendig, Konserven, synthetische Getränke und Produkte mit künstlichen Lebensmittelzusatzstoffen aufzugeben und scharfe, fettige und frittierte Lebensmittel nicht zu missbrauchen.

Wir nehmen Vitamine

Ab den ersten Schwangerschaftstagen wird werdenden Müttern empfohlen, Folsäure - Vitamin B9 - einzunehmen. Dieses Vitamin sorgt für die notwendige Wachstums- und Entwicklungsrate des Babys im Frühstadium, ist das Hauptmittel zur Verhinderung von Schwangerschaftsausfällen und zur Bildung von Missbildungen des Nervensystems und des Herzens des Fötus. Darüber hinaus sorgt Folsäure für eine bessere Aufnahme von Eisen, das für die Bildung von Hämoglobin erforderlich ist. Die empfohlene tägliche Einnahme von Vitamin B9-Tabletten beträgt 800 µg.

Ein weiteres „Vitamin der ersten Schwangerschaftstage“ ist E; Der Körper der werdenden Mutter muss das Haupthormon der Schwangerschaft - Progesteron - synthetisieren, das eine normale Tonus- und Blutversorgung der Gebärmutter gewährleistet.

Die empfohlene Dosis beträgt 100 mg.

Zweiter Ultraschall

Der zweite Ultraschall wird über einen Zeitraum von 8-12 Wochen durchgeführt. Ziel der Studie: Bestätigung der Verlängerung - des erfolgreichen Verlaufs und der Entwicklung der Schwangerschaft, Bestimmung der Entsprechung von Größe und Entwicklung des Fetus zum erwarteten Gestationsalter, Ausschluss der Bildung von Missbildungen. Basierend auf den Ergebnissen des zweiten Ultraschalls wird der werdenden Mutter empfohlen, einen regelmäßigen Besuch beim Gynäkologen zu beginnen, um den Verlauf der Schwangerschaft zu überwachen.

Schwangerschaftsabrechnung

Es ist ratsam, spätestens nach 12 Wochen mit einer systematischen medizinischen Überwachung der Schwangerschaftsentwicklung zu beginnen. Es ist besser, sich frühzeitig anzumelden - gleichzeitig mit der zweiten Ultraschalluntersuchung.
Eine frühzeitige Registrierung für eine Schwangerschaft und der Beginn einer regelmäßigen ärztlichen Überwachung können das Risiko von Exazerbationen chronischer Krankheiten und Komplikationen einer Schwangerschaft erheblich verringern. Frauen, die spätestens 12 Wochen registriert sind, erhalten eine einmalige Leistung in Höhe der Hälfte des Mindestlohns, wenn sie in Mutterschaftsurlaub gehen. Bei der Registrierung in der Geburtsklinik sollte die werdende Mutter einen Reisepass, eine obligatorische Krankenversicherung und die Ergebnisse der medizinischen Untersuchungen für das letzte Jahr vorlegen, einschließlich des Abschlusses der ersten Ultraschalluntersuchung und der Testdaten. In Zukunft wird der werdenden Mutter empfohlen, während der Schwangerschaft mindestens 12 Mal zum Arzt zu gehen. Für Zeiträume bis zu 28 Wochen lohnt es sich, mindestens einmal im Monat zum Arzt zu gehen, von 28 bis 37 Wochen - mindestens zweimal im Monat und ab 38 Wochen - alle 7 bis 10 Tage. Wenn besondere Indikationen vorliegen, z. B. wenn eine zusätzliche Untersuchung aufgrund von Testergebnissen oder Gesundheitszuständen erforderlich ist, kann der Arzt zu jedem der aufgeführten Zeiträume außerplanmäßige Besuche empfehlen.

Wir übergeben Analysen

Die Überweisung für die erforderlichen Labortests wird vom Arzt beim ersten Besuch ausgestellt, d. H. bei der Registrierung für die Schwangerschaft. Ein Standardsatz von Studien, die in Woche 12 durchgeführt wurden, umfasst:

• klinische (allgemeine) Blutuntersuchung;
• allgemeine Urinanalyse;
• Blutchemie;
• Koagulogramm - Blutgerinnungstest;
• Bestimmung der Gruppe und Rh-Zugehörigkeit von Blut;
• Blutuntersuchung auf HIV, Hepatitis B und C, Syphilis;
• Forschung für das Vorhandensein von Fackelinfektionen: Röteln, Toxoplasmose, Coxsackie, Herpes, Cytomegalievirus, Papillomavirus, Chlamydien, Harnstoff und Mycoplasmose, Gardnerellose. Diese Krankheiten sind latent und können die Entwicklung des Fötus pathologisch beeinflussen.
• ein Hauch von Flora aus der Vagina;
• Nach Ermessen des Arztes kann eine Vorsorgeuntersuchung auf angeborene Krankheiten empfohlen werden - eine Blutuntersuchung auf Alpha-Fetoprotein und hCG.

Trotz der erschreckenden Größe der Liste können alle Tests auf einmal durchgeführt werden - dazu müssen Sie die Tage der Blutentnahme und die erforderlichen Vorbereitungsmaßnahmen kennen. Zum Beispiel sollte ein biochemischer Bluttest auf nüchternen Magen durchgeführt werden, und am Vorabend eines Tests auf RW (Syphilis) sollten Sie nicht viele Süßigkeiten essen: Die Nichteinhaltung dieser Regeln kann zu falschen Testergebnissen führen. Bei chronischen Krankheiten oder wie von anderen Ärzten, beispielsweise einem Therapeuten oder Endokrinologen, verschrieben, kann die Liste erweitert werden. In Zukunft müssen viele Tests wiederholt werden: zum Beispiel ein Urintest - bei jedem Besuch beim Gynäkologen; allgemeine Blutuntersuchung - mindestens zweimal pro Trimester; Analyse auf HIV, Syphilis und Hepatitis - einmal im zweiten und dritten Trimester; ein Abstrich auf der Flora - mindestens einmal pro Trimester. Wiederholte Studien für die gleichen Infektionen sind notwendig, da theoretisch die werdende Mutter während der Schwangerschaft krank werden kann.

Verwandte Spezialisten

Ärzte anderer Fachrichtungen werden als Verbündete in der Geburtshilfe bezeichnet, deren Untersuchung dem Gynäkologen hilft, die richtige Taktik für das Schwangerschaftsmanagement zu wählen. Um den Verlauf der Schwangerschaft zu überwachen, sind Untersuchungen durch einen Therapeuten, Endokrinologen, Augenarzt, Zahnarzt und HNO am relevantesten. Wenn Sie jedoch gesundheitliche Probleme haben, müssen Sie möglicherweise andere Ärzte konsultieren, z. B. einen Nephrologen - einen Spezialisten für Nierenerkrankungen, einen Neurologen, einen Phlebologen - einen Spezialisten für Venenerkrankungen - oder einen Kardiologen... Umgehungsspezialisten sollten spätestens nach 12 Wochen beginnen und nach 16 Schwangerschaftswochen fertig sein. Im Rahmen der Untersuchung sollte ein Elektrokardiogramm von einem Therapeuten erstellt werden. Bei Bedarf können Ärzte die werdende Mutter im zweiten und dritten Schwangerschaftstrimester erneut zu einem Termin einladen oder zusätzliche diagnostische Tests verschreiben.

Screening-Forschung

In der 16. bis 18. Schwangerschaftswoche wird der werdenden Mutter empfohlen, sich dem sogenannten "Dreifachtest" zu unterziehen, mit dem eine Risikogruppe für die Bildung fetaler Missbildungen identifiziert werden kann. Dazu wird das venöse Blut der schwangeren Frau auf die Menge an Alpha-Fetoprotein, humanem Choriongonadotropin und Östriol untersucht. Änderungen in der Menge dieser Substanzen, die von den Geweben des Fötus und der Plazenta produziert werden, können auf das Vorhandensein einer schwerwiegenden fetalen Anomalie wie dem Down-Syndrom hinweisen. Wenn die Testergebnisse positiv sind, wird die werdende Mutter zur genetischen Beratung überwiesen.

Dritter Ultraschall

Die nächste Ultraschalluntersuchung wird für einen Zeitraum von 18 bis 20 Wochen empfohlen. Zu diesem Zeitpunkt ist die Plazentabildung sowie die Verlegung der Hauptorgane und -systeme des Fötus abgeschlossen. Die Echographie zu diesem Zeitpunkt ermöglicht es Ihnen, den Entwicklungsgrad des Herz-Kreislauf-, Nerven- und Harnsystems des Fötus, die Entsprechung der Entwicklung und Größe des Babys zum Gestationsalter, den Ort der Anhaftung der Plazenta und den Blutfluss in ihren Gefäßen sowie die Struktur der Plazenta und der Nabelschnur zu bestimmen. Der dritte Ultraschall ist im empfohlenen Umfang der Screening-Studien enthalten, um genetische Anomalien und fetale Missbildungen zu identifizieren.

Körperliche Bewegung

Nach 20 Schwangerschaftswochen, wenn die wichtigsten "kritischen" Perioden bereits verstrichen sind, lohnt es sich, mit dem Arzt die Möglichkeit von Sportarten zu besprechen, die für diesen Zeitraum zulässig sind. Denken Sie daran, dass aktive werdende Mütter, die vor der Schwangerschaft Sport gemacht haben, beim ersten Besuch beim Gynäkologen über die Korrektur der gewohnheitsmäßigen körperlichen Aktivität sprechen sollten. Wenn die Schwangerschaft ohne Komplikationen verläuft, ist eine dosierte körperliche Aktivität nicht nur zulässig, sondern wird auch dringend empfohlen: Ein guter Muskeltonus und eine gute Elastizität des Bandapparates erleichtern es, eine Gewichtszunahme während der Schwangerschaft und die Beschwerden bei Wehen zu tolerieren. Stretching-Übungen wie Yoga für Schwangere, Pilates und Body Flex sind am besten. Schwangere können Schwimmen, spezielle Aqua-Aerobic für werdende Mütter und sogar Bauchtanz üben. Eine notwendige Bedingung ist die vollständige Beseitigung plötzlicher Bewegungen, Belastung der Presse und Heben von Gewichten; Alle oben genannten Übungen werden am besten unter Aufsicht eines Trainers durchgeführt, der für die Auswahl der Belastungen für schwangere Frauen zuständig ist. In Ermangelung besonderer Empfehlungen des Arztes können Sie bis zur Geburt 2-3 mal pro Woche 40-60 Minuten lang "erlaubte" Sportarten ausüben.

Karte austauschen

Dieses Dokument kann als "Schwangerschaftspass" betrachtet werden: Es enthält alle notwendigen medizinischen Informationen über die Gesundheit der werdenden Mutter, die Merkmale dieser und früherer Schwangerschaften, die Ergebnisse von Analysen und Untersuchungen, die erhaltenen Medikamente und die Meinungen von Spezialisten.

"Austausch" besteht aus drei Teilen; Der erste wird vom Arzt in Absprache ausgefüllt, der zweite - vom Geburtshelfer-Gynäkologen, der die Entbindung erhalten hat, der dritte - vom Neonatologen, der das Baby nach der Geburt im Krankenhaus beobachtet hat. Mit Hilfe dieses wichtigen Dokuments wird Kontinuität bei der Übertragung von Informationen über die Gesundheit von Mutter und Kind zwischen der Geburtsklinik, dem Entbindungsheim und der Kinderklinik erreicht. Gemäß der Verordnung Nr. 30 vom 10.02.2003 wird die Umtauschkarte der werdenden Mutter spätestens in der 23. Schwangerschaftswoche in den Händen des behandelnden Arztes der Geburtsklinik ausgestellt. Ab dem Zeitpunkt des Eingangs muss der "Schwangerschaftspass" zusammen mit einem allgemeinen Pass und einer obligatorischen Krankenversicherung ständig im Geldbeutel der werdenden Mutter sein. Er kann im Falle eines unvorhergesehenen Krankenhausaufenthaltes erforderlich sein.

Kurse für zukünftige Eltern

Die Wahl der Kurse sollte bis zur 25. Schwangerschaftswoche entschieden werden: Die vollständigsten und interessantesten Vorlesungszyklen sind für durchschnittlich zwei Monate Besuche im Regime von 1-2 Lektionen pro Woche ausgelegt. Sie können früher mit dem Besuch von Kursen beginnen: Die meisten Themen sind bereits in den ersten Schwangerschaftswochen informativ und relevant, und viele Kurse enthalten neben Vorlesungen auch nützliche körperliche Übungen. Kurse sind erforderlich für die richtige psychologische Einstellung zur Geburt, den Erwerb von Fähigkeiten zur Selbstschmerzlinderung, einschließlich Körperhaltung, Massage, Entspannung und Atemtechniken sowie die Pflege eines Neugeborenen.

Eine Standardvorlesung umfasst in der Regel Themen zu den Merkmalen Schwangerschaft, Geburt und postpartale Periode, Entwicklung des Fötus, die Hauptaspekte der ärztlichen Überwachung einer schwangeren Frau, einer Frau in der Wehen, einer Frau nach der Geburt und eines Neugeborenen in einem Entbindungsheim, Stillen, Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln, Entwicklung des Kindes im ersten Lebensjahr und einen Überblick über Entbindungskliniken in Ihrer Stadt. In den meisten Kursen werden neben Vorlesungen auch praktische Übungen durchgeführt - Geburtsgymnastik und Arbeitstrainings, in denen sie die Technik der Schmerzlinderung üben. Es ist besser, mit einem Partner an Kursen für zukünftige Eltern teilzunehmen. Solche Kurse finden in der Geburtsklinik oder im Entbindungsheim statt. Es gibt auch unabhängige kommerzielle Clubs für zukünftige Eltern. Achten Sie bei der Auswahl der Kurse auf die Qualifikation der Lehrer (in der Regel werden die Vorlesungen von Fachärzten und Psychologen gehalten), der Gymnastiklehrer, die Bequemlichkeit des Kursortes und der Unterrichtszeit, die Möglichkeit, mit Ihrem Ehemann Vorlesungen zu besuchen, und wählen Sie bestimmte Themen aus, die Sie interessieren.

Mutterschaftsurlaub

Ein Geburtshelfer-Gynäkologe stellt eine Bescheinigung über die Arbeitsunfähigkeit während der Schwangerschaft und Geburt aus und beobachtet den Verlauf der Schwangerschaft für die folgenden Zeiträume:

mit einer normalen Schwangerschaft - von der 30. Woche bis zu 140 Kalendertagen (70 Tage vor der Geburt und 70 Tage nach der Geburt);
bei Mehrlingsschwangerschaften - von 28 Wochen bis 180 Kalendertagen;
Bei komplizierten Geburten erhöht sich der Urlaub nach der Geburt um 16 Kalendertage und die Gesamtdauer des Dekrets beträgt 156 (70 + 16 + 70) Kalendertage.

Allgemeines Zertifikat

Wenn die werdende Mutter in der 30. Schwangerschaftswoche Mutterschaftsurlaub nimmt, kann sie ein weiteres wichtiges Dokument erhalten. Dies ist ein generisches Zertifikat, das für die zusätzliche Bezahlung der Leistungen von Ärzten von Geburtskliniken, Entbindungskliniken und Kinderkliniken aus dem Bundeshaushalt vorgesehen ist. Das Projekt zur Ausstellung von Generika-Zertifikaten begann am 1. Januar 2006; Ziel ist es, die Qualität der medizinischen Versorgung werdender Mütter und Babys in öffentlichen medizinischen Einrichtungen zu verbessern.

Das Zertifikat besteht aus drei Gutscheinen: Der erste gilt für die Leistungen von Geburtskliniken, der zweite für das Entbindungsheim und der dritte für die medizinischen Leistungen in der Kinderklinik. In der Konsultation wird das Zertifikat nach 30 Wochen ausgehändigt, vorbehaltlich einer Registrierung spätestens nach 12 Wochen und mindestens 12-maligem Besuch eines Arztes in der Geburtsklinik pro Schwangerschaft. Mit der Zustimmung zum Zertifikat zeigt die werdende Mutter, dass sie mit der medizinischen Versorgung, die sie erhalten hat, zufrieden ist. Bei unregelmäßiger Beobachtung, verspäteter Registrierung, kommerzieller medizinischer Versorgung oder bei Unzufriedenheit mit der Erbringung medizinischer Leistungen wird in der Konsultation keine Geburtsurkunde ausgestellt. In diesem Fall erhält die werdende Mutter bereits im Krankenhaus eine Geburtsurkunde. Es sollte betont werden, dass die Geburtsurkunde kein obligatorisches Dokument für geplante oder Notfallkrankenhäuser im Entbindungsheim ist, unabhängig davon, welches Entbindungsheim gewählt wird und zu welchen Versicherungsbedingungen - im Rahmen der obligatorischen Krankenversicherung oder auf bezahlter Basis - die werdende Mutter bedient wird.

Vierter Ultraschall

Die letzte für eine normale Schwangerschaft empfohlene Ultraschalluntersuchung erfolgt nach 32 Wochen. Zu diesem Zeitpunkt hat sich der Fötus bereits gebildet, nimmt eine stabile Position in der Gebärmutter ein, und der Arzt kann nach den Ergebnissen der Studie seine körperliche Entwicklung, Lage, Präsentation, geschätzte Größe bis zum Ende der Schwangerschaft, Wassermenge, Zustand der Plazenta, Blutfluss in den Gefäßen der Plazenta, der Nabelschnur und der Gebärmutterarterien beurteilen. Mit diesen Daten können Sie einen vorgeschlagenen Geburtsplan erstellen, den Grad der Risiken und den Bedarf an zusätzlicher medizinischer Ausbildung bestimmen..

Kardiotokographie

Es ist ratsam, diese Studie nach 32 bis 34 Schwangerschaftswochen durchzuführen. Mit dieser Methode können Sie das Wohlbefinden des Fötus in Bezug auf Häufigkeit und Variabilität beurteilen, d. H. Veränderungen in seiner Herzfrequenz. Dazu wird innerhalb von 20 bis 40 Minuten die Herzfrequenz des Babys mit einem Ultraschallsensor gemessen und in Form eines Diagramms auf einem Papierband aufgezeichnet. Darüber hinaus zeigt das CTG-Diagramm die Momente der Bewegungen des Babys und die Zunahme des Tons der Gebärmutter. Änderungen der Herzfrequenz, der Häufigkeit fetaler Bewegungen und der Erhöhung des Myometriumtonus können verwendet werden, um das Risiko einer fetalen Hypoxie und vorzeitiger Wehen zu bewerten..

Wahl eines Entbindungsheims

Dieser wichtige Prozess sollte spätestens in der 34. bis 36. Schwangerschaftswoche begonnen werden. Bei der Auswahl sollten Kriterien wie die Abgelegenheit des Entbindungsheims, die Daten der vorbeugenden Behandlungen ("Waschungen"), die technische Ausstattung des Entbindungsheims, gegebenenfalls der Komfort der Geburtsstationen, das Vorhandensein einer speziellen medizinischen Spezialisierung, die Möglichkeit der Wahl eines Arztes und die individuelle Behandlung der Geburt, die Anwesenheit eines Partners bei der Geburt, berücksichtigt werden. gemeinsamer Aufenthalt von Mutter und Kind auf der Station nach der Geburt.

Das Krankenhaus kennenlernen

Nachdem Sie sich zuvor für die Wahl des Krankenhauses entschieden haben, lohnt es sich nach der 36. Woche, persönlich dorthin zu gehen und sich "umzuschauen". Es ist besser, die Optionen für den Weg zum Entbindungsheim im Voraus zu prüfen, zu sehen, wo sich der Eingang zur Aufnahmeabteilung befindet, sich mit den Zulassungsregeln für die Aufnahme in den vorgeburtlichen Krankenhausaufenthalt und die Geburt vertraut zu machen, den Zeitpunkt für Besuche, Gespräche mit Ärzten und den Erhalt von Paketen herauszufinden. Wenn Sie ein individuelles Geburtsmanagement nach 36 Wochen planen, können Sie sich mit Ihrem Arzt treffen und einen Arbeitsvertrag unterschreiben.

Dinge und Dokumente im Krankenhaus

Dies muss spätestens in der 38. Schwangerschaftswoche erfolgen, um alles zu berücksichtigen, zu überprüfen und nicht im allerletzten Moment viel Aufhebens zu machen. Die Liste der Gegenstände, die für die Aufnahme in die Geburts-, Mutterschafts- und Nachgeburtsabteilung zugelassen sind, kann beim Abschluss des Geburtsvertrags beim Informationsschalter des Entbindungsheims oder beim Versicherungsagenten angefordert werden. Die Anforderungen an Kleidung und persönliche Gegenstände, die Sie mitnehmen können, können in verschiedenen Entbindungskliniken sehr unterschiedlich sein. Seien Sie also nicht zu faul, um die Regeln in der ausgewählten Entbindungsklinik im Voraus herauszufinden. Es ist besser, die Dinge für jedes Fach separat zu sammeln und in Plastiktüten zu verpacken. Aus den Unterlagen für den Krankenhausaufenthalt benötigen Sie einen Reisepass, eine OMI-Richtlinie, eine Umtauschkarte, eine Geburtsurkunde und einen Geburtsvertrag - falls vorhanden. Es ist besser, Fotokopien dieser Dokumente im Voraus für die Aufnahmeabteilung des Entbindungsheims anzufertigen. Sie können sofort ein Paket mit Dingen und Dokumenten für die Geburt mitnehmen, aber Taschen mit Dingen für die postnatale Abteilung können erst nach der Geburt des Babys an das Krankenhaus übergeben werden. Es ist daher besser, sie vorab zu kennzeichnen und Anweisungen für Verwandte zu geben.