Schwangerschaft 30 Wochen

Die 30. Schwangerschaftswoche ist eine großartige Leistung für die werdende Mutter, und ein großer Teil des Weges, der zurückgelegt wurde, bevor das Aussehen des Babys nicht leicht ist. Das Kind im Inneren ist praktisch geformt, er hat bereits alle Fähigkeiten und Reaktionen, die für das Leben notwendig sind. Ab diesem Zeitpunkt kann eine Frau in Mutterschaftsurlaub gehen und sich auf die bevorstehende Geburt vorbereiten..

Inhalt

• Einführung
• 30 Wochen schwanger: Was sind die Empfindungen
• Äußere Veränderungen in der 30. Schwangerschaftswoche
• 30 Wochen schwanger: Bedrohungen und Probleme
• 30 Wochen schwanger: Fetale Entwicklung
• Fetale Bewegungen in der 30. Schwangerschaftswoche
• 30 Wochen schwanger: Forschung und Analyse
• Ernährung für 30 Schwangerschaftswochen
• 30 Schwangerschaftswoche: Empfehlungen von Gynäkologen
• Sex in 30 Wochen schwanger
• Fazit

Einführung

Die 30. Schwangerschaftswoche entspricht der Zeit, in der eine Frau in Mutterschaftsurlaub geht, da sie von diesem Moment an ihre ganze Zeit der Vorbereitung auf die Geburt eines Babys widmen muss. Die dreißigste Woche gilt als die siebeinhalbmonatige Geburtshilfe. Zu diesem Zeitpunkt sollte eine Frau von 7 auf 9 Kilogramm zunehmen..

Jetzt trainiert das Baby aktiv seine Lunge und bereitet sich auf die Geburt vor. Wenn er in dieser Zeit geboren wird, hat er fast hundertprozentige Chancen, am Leben zu bleiben..

30 Wochen schwanger: Was sind die Empfindungen

Zu diesem Zeitpunkt ist die Gebärmutter bereits deutlich gewachsen und die Höhe ihres Bodens beträgt 30 Zentimeter. Die werdende Mutter hat nicht nur eine Zunahme des Bauches, sondern auch eine Zunahme des Volumens der Hüften, der Brust und der Taille. Die Frau nimmt aktiv zu, was sich negativ auf die Wirbelsäule und die unteren Gliedmaßen auswirkt..

Mit dreißig Wochen beginnt Mama klarer zu fühlen, wie das Baby schaudert. Dies passiert, wenn er schläft und Schluckauf hat. Aufgrund der Tatsache, dass die Gebärmutter auf das Zwerchfell drückt, klagt die Frau über Schwierigkeiten, flache Atmung und Atemnot.

Jetzt produziert der Körper sekretorische Elemente, die den Tonus der Gebärmutter verhindern und so eine Frühgeburt vermeiden. Sie führen auch zu einer Entspannung des Darms und damit zu Verstopfung. Sodbrennen tritt auf, wenn die Gebärmutter des Magens zusammengedrückt wird.

Bei vielen Müttern wird die Vena cava inferior, wenn sie lange auf dem Rücken liegen, komprimiert, was zu Tinnitus, Schwindel und Bewusstlosigkeit führt. Eine Frau mag nichts fühlen, aber es sollte bedacht werden, dass das Baby mit einer Abnahme des Blutflusses infolge des Klemmens zu leiden beginnt, eine Hypoxie entwickelt und die Herzfrequenz um fast die Hälfte abnimmt. Um dieses Problem zu vermeiden, sollte eine Frau auf der Seite schlafen und ein Kissen zwischen den Beinen halten..

Die werdende Mutter spürt Schweregefühle in der Lendengegend und Krämpfe in den unteren Extremitäten, die hauptsächlich nachts stören. Aufgrund des großen Bauches wird es für eine Frau schwierig und unangenehm, zu schlafen. Schlafen auf dem Bauch war lange Zeit nicht möglich, und Sie sollten wegen der Kompression der Hohlvene nicht auf dem Rücken schlafen. Sie müssen sich nur auf Ihrer Seite ausruhen. Dies ist jedoch nicht immer bequem. Daher muss die werdende Mutter ab der dreißigsten Woche unter Schlafproblemen leiden.

Wonach schauen

In dieser Phase sollte besonderes Augenmerk auf das Wohlergehen und den Zustand der Frauen gelegt werden, bei denen die Gefahr eines Rhesuskonflikts besteht. Um Probleme zu diesem Zeitpunkt zu vermeiden und die Möglichkeit einer hämolytischen Erkrankung des Babys auszuschließen, sollten Sie mit der Einnahme spezieller Medikamente beginnen, die der Gynäkologe verschreiben wird.

Mit dreißig Wochen beginnt die Frau, Trainingskontraktionen zu spüren, obwohl sie zwei Wochen früher auftreten können. Mit ihrer Hilfe wird die Gebärmutter auf die bevorstehende Geburt vorbereitet. Kontraktionen sollten nicht schmerzhaft oder langwierig sein. Um Beschwerden während ihres Aussehens zu vermeiden, reicht es aus, den Bauch sanft zu massieren. Obwohl das Baby spürt, wie sich die Gebärmutter zusammenzieht, ist dies für ihn absolut harmlos, da es von Fruchtwasser umgeben ist, das als eine Art Schutzschild dient.

Äußere Veränderungen in der 30. Schwangerschaftswoche

Nach 30 Wochen beginnt das Baby sehr schnell zu wachsen und an Gewicht zuzunehmen. Selbst für jene Mütter, deren Bauch relativ klein war, beginnt er buchstäblich vor unseren Augen zu wachsen und verursacht noch mehr Unbehagen als zuvor..

Aufgrund der Zunahme der Gebärmutter beginnen der untere Rücken und die unteren Extremitäten zu schmerzen. Krampfadern und Dehnungsstreifen treten auf. Um das Auftreten von Schwangerschaftsstreifen zu verhindern, sollte die Bauchhaut ab den ersten Schwangerschaftswochen gepflegt und mit speziellen Kosmetika gegen Schwangerschaftsstreifen eingerieben werden.

Das Tragen eines Verbandes für werdende Mütter lindert Rückenschmerzen, und Sie können Krampfadern vorbeugen, indem Sie abends spezielle Venotonika in die unteren Extremitäten einreiben.

30 Wochen schwanger: Bedrohungen und Probleme

Mit 30 Wochen haben Mütter oft Schmerzen und Beschwerden. In den meisten Fällen schmerzen die Lendenwirbelsäule, die unteren Extremitäten und die Bauchregion. Bei allen schwangeren Frauen tritt eine leichte Algie auf, die für die Schwangerschaftsperiode absolut normal ist. Wenn es jedoch zunimmt, sollten Sie ertragen, müssen Sie sofort einen Spezialisten kontaktieren.

Vaginaler Ausfluss in der 30. Schwangerschaftswoche

Normalerweise sollte das Vaginalsekret eine durchschnittliche Häufigkeit, einen transparenten oder weißlichen Farbton, eine gleichmäßige Konsistenz und keinen Geruch aufweisen.

Wenn der Ausfluss zu flüssig, wässrig oder mit Blutverunreinigungen versehen ist, müssen Sie sich dringend an eine Geburtsklinik wenden, da dies Anzeichen für Probleme mit dem Körper der Mutter oder des Babys sind.

Frühgeburt in der 30. Schwangerschaftswoche

Zu diesem Zeitpunkt kann bei einem problematischen Verlauf der Geburt eines Fötus eine Frühgeburt beginnen. Wenn möglich, versuchen Gynäkologen, diesen Prozess zu verhindern und die Mutter das Baby zum Geburtstermin bringen zu lassen. Wenn sie jedoch nicht verhindert werden können, wird die Frau einem Kaiserschnitt unterzogen, und das Kind wird zum Stillen in einen Krug gelegt.

Damit das Baby überleben kann, erhält es die notwendige Pflege und engmaschige ärztliche Aufsicht, dank derer sein Körper auf ein unabhängiges Leben vorbereitet ist..

Entwicklung einer Gestose (späte Toxikose) in der 30. Schwangerschaftswoche

Wenn die werdende Mutter zu diesem Zeitpunkt ein schweres Ödem zu bekommen begann, kann dies auf den Beginn der Entwicklung der Gestose hinweisen.

Wie kann eine Frau verstehen, wann es Zeit ist, einen Spezialisten aufzusuchen? Der Körper beginnt, viel Flüssigkeit anzusammeln, was sich nach 30 Wochen bemerkbar macht, wenn Sie auf äußere Anzeichen achten. Erstens bemerkt die schwangere Frau, dass ihr Gewicht begonnen hat, die zulässigen Normen zu überschreiten, und die Massenzunahme ist viel schneller als es sein sollte.

Die Frau bemerkt, dass ihre kürzlich lockeren und bequemen Schuhe für sie eng geworden sind, ihre Zehen schwollen besonders am Morgen an, so dass sie das Tragen von Ringen aufgeben musste. Dann tritt ein schweres Ödem auf, das nicht übersehen werden kann. Die unteren Gliedmaßen sind die ersten, die darunter leiden..

Wenn beim Drücken auf den Unterschenkel die Druckvertiefung nicht sofort verschwindet, ist es Zeit, den Alarm auszulösen.

Neben schweren Ödemen treten Kopfschmerzen, Photophobie, Schwindel, Übelkeit und Erbrechen auf. Wenn nicht rechtzeitig Maßnahmen ergriffen werden, kann diese Krankheit sowohl für die Mutter als auch für das Kind zum Tod führen..

Wenn Sie den geringsten Verdacht auf Gestose haben, sollten Sie sofort einen Arzt konsultieren.

30 Wochen schwanger: Fetale Entwicklung

Das Kind wächst weiter und nimmt zu und benachrichtigt Mama mit selbstbewussten Idioten über seine gute Gesundheit. In der dreißigsten Schwangerschaftswoche ist das Kind praktisch geformt und unterscheidet sich vom Neugeborenen nur in der Größe. Viele Babys drehen zu diesem Zeitpunkt bereits den Kopf um und bereiten sich auf ihre Geburt vor..

Wenn sich das Kind noch nicht umgedreht hat und sich in der falschen Position befindet, hat es immer noch die Möglichkeit, die gewünschte Pose einzunehmen, aber es ist bereits viel weniger als zuvor. Das Kind ist bereits so groß, dass es sich in der Gebärmutter kaum umdrehen kann und seine Position praktisch nicht verändert.

Die Größe der Frucht kann nun mit einer Melone verglichen werden. Er wiegt 1400 Gramm und ist 38 Zentimeter groß. Wenn das Kind groß ist, kann sein Gewicht bis zu 1600 Gramm erreichen. Jungen sind normalerweise größer als Mädchen, obwohl es umgekehrt passiert.

In diesem Stadium wächst der Kopf des Babys infolge der Zunahme des Gehirnvolumens weiter. Das Verhalten des Babys und seine Reaktionen auf die Welt um ihn herum sind bereits fast das gleiche wie das eines neugeborenen Vollzeitbabys. Die knöchernen Strukturen des Schädels und ihrer Gelenke zeichnen sich durch eine erhöhte Flexibilität aus. Dies ist notwendig, damit das Baby schneller und einfacher durch den Geburtskanal gelangen kann..

Die Augen des Fötus sind offen, er reagiert gut auf Licht, das durch die Haut und die Gebärmutter geht. Das Kind blinzelt und schließt im Schlaf die Augen. Er hatte bereits Wimpern und lernte auch, zwischen Dunkel und Hell zu unterscheiden, um eine Vorstellung davon zu haben, was draußen passiert.

Mit zunehmender Größe des Gehirns nehmen seine Masse und die Anzahl der Windungen zu. Trotzdem wird sich die Hauptfunktionalität des Gehirns nach der Geburt entwickeln. Während der Entwicklung der Krümel in der Gebärmutter sind das Rückenmark und andere Teile des Zentralnervensystems für seine lebenswichtige Aktivität verantwortlich..

Das Kind kann schon viel alleine machen

Da das Gehirn bereits die Temperaturwerte des Babys regulieren kann, verliert das Baby das ursprüngliche Haar und Gleitmittel, das zuvor den Körper bedeckt hat, und schützt und erwärmt ihn. Dieses Haar verschwindet jedoch nicht immer, sehr oft bleibt es nach der Geburt im Bereich der Schultern und des Rückens. Nach der Geburt verschwinden sie nach etwa einer Woche..

Das Kind atmet schon alleine. Dies ist auf dem Monitor des Ultraschallgeräts zu sehen. Sein Brustkorb wird bei Atemübungen zur Stärkung der Muskeln und zur Entwicklung des Lungengewebes abgesenkt und angehoben. Wenn das Baby das Fruchtwasser nicht einatmete, konnte sich seine Lunge nicht entwickeln und erhielt kein ausreichendes Öffnungsvolumen, das für eine normale Atmung nach der Geburt erforderlich ist.

Die Leber des Babys sammelt in diesem Stadium stark Eisen an, das für das Baby im ersten Lebensjahr für den normalen Prozess der Hämatopoese notwendig ist.

In diesem Stadium der Schwangerschaft ist die Plazenta bereits voll entwickelt und hat eine Dicke von bis zu 48 Millimetern. Ihr Gefäßsystem funktioniert normal und es wurden noch keine Zeichen des Alterns beobachtet. Der fetoplazentare Blutfluss stellt die Blutversorgung des Babys vollständig sicher und versorgt es mit allen notwendigen Substanzen.

Fetale Bewegungen in der 30. Schwangerschaftswoche

Die Bewegungen des Babys zu diesem Zeitpunkt sind bereits sehr gut zu spüren und verursachen manchmal unangenehme Empfindungen bei der werdenden Mutter, insbesondere wenn das Baby in den Bereich der Leber und der unteren Gebärmutter drückt. Trotz der Tatsache, dass sich das Kind in einer beengten Umgebung befindet, kann es immer noch werfen und sich drehen, sodass die meisten Babys zu diesem Zeitpunkt den Kopf nach unten drehen.

Bevor das Baby geboren wird, sollte Mama die Anzahl der Bewegungen zählen, insbesondere wenn der Fötus zu aktiv wird. Innerhalb von zwölf Stunden sollte eine Frau mindestens 10 Bewegungen des Babys und während des Schlafes mindestens 4 Bewegungen pro Stunde spüren.

30 Wochen schwanger: Forschung und Analyse

Während dieser Zeit muss eine Frau viele Studien absolvieren, da sie für den Mutterschaftsurlaub notwendig sind. Die werdende Mutter wird zu einem allgemeinen Urintest geschickt, nach dem ein Spezialist die sich entwickelnde Gestose bestimmen kann, und zu einem allgemeinen Bluttest, mit dem das Fehlen oder Vorhandensein einer Anämie festgestellt werden kann.

Bei schwangeren Frauen wird ein leicht reduziertes Hämoglobin als normaler Indikator angesehen. Wenn sein Spiegel jedoch stark von der Norm abweicht, sollten Maßnahmen ergriffen werden, da dieser Zustand sowohl für den Fötus als auch für die Mutter äußerst gefährlich ist.

Außerdem muss sich die schwangere Frau einer Blutbiochemie, einem Blutserumtest auf Hepatitis, Syphilis, HIV und einem Koagulogramm zur Koagulation einer lebenswichtigen Substanz unterziehen.

Bei Bedarf werden Tests auf Hormone und CTG verschrieben.

Ultraschall in der 30. Schwangerschaftswoche

Die routinemäßige Ultraschalluntersuchung wird über einen Zeitraum von dreißig bis zweiunddreißig Wochen durchgeführt. In diesem Stadium werden das Gewicht und die Größe des Babys, der Entwicklungsgrad seiner Organe, die Höhe des Fundus der Gebärmutter, seine Größe und der Zustand der myometrischen Schicht bewertet. Plazentareife und Menge an Fruchtwasser.

Wenn das Baby zu diesem Zeitpunkt noch nicht den Kopf gesenkt hat, sollten Sie sich keine Sorgen machen. Durch eine Reihe von Spezialübungen kann Mama ihn dazu bringen, seine Position zu ändern..

Ernährung für 30 Schwangerschaftswochen

Wie in den letzten Schwangerschaftswochen sollte Mama häufig und in kleinen Dosen gesunde und gesunde Lebensmittel essen..

Es ist notwendig, von der Diät auszuschließen:

• Heiße Getränke, getrockneter Fisch und Süßigkeiten, insbesondere Schokolade.
• Gynäkologen bitten schwangere Frauen, es überhaupt nicht zu essen, da es die Kontraktilität der Muskeln beeinträchtigt und den Tonus der Gebärmutter verursachen kann. Aber wenn Sie es wirklich wollen und es unmöglich ist, es abzulehnen, können Sie vor dem Mittagessen mehrere Scheiben dunkler Schokolade essen.
• Es ist besser, im dritten Trimester keinen natürlichen Kaffee oder Instantkaffee zu trinken, da dies den Blutdruck erhöhen und das Wohlbefinden beeinträchtigen kann.
• Produkte, die tierische Fette enthalten, die durch Wurst und Schmalz dargestellt werden, sollten in Ihrem Menü minimiert werden. Sie bringen dem Körper keinen Nutzen und führen zu einer Reihe von zusätzlichen Pfunden..
• Die Verwendung von Hülsenfrüchten führt zu einer Fermentation im Magen und dem Prozess der Gasbildung, was zu Blähungen führt, die bereits die meisten werdenden Mütter quälen und beim Verzehr zu einer Intensivierung führen.
• Sie müssen auf Fastfood, Halbfabrikate und zu häufige Snacks, schädliche Produkte verzichten.

Für einen Zeitraum von 30 Wochen sollten Getreidebrei auf der Speisekarte stehen. Sie tragen aufgrund ihres hohen Gehalts an komplexen Kohlenhydraten zur Verbesserung der Verdauung bei. Außerdem geben sie der schwangeren Frau die Energie, die sie wirklich braucht..

Frisches Gemüse und Obst, Schwarzbrot aus Vollkornmehl, fettfreier Fisch und Fleisch, kalziumreiche Milch und Sauermilch, die für Mutter und Kind notwendig sind, sollten in die Ernährung aufgenommen werden. Vergessen Sie auch nicht das Pflanzenöl, mit dem Sie Salate aus Gemüse- und Fruchtsäften zubereiten können..

Es ist notwendig, oft in kleinen Portionen zu essen und darauf zu achten, dass warme Gerichte auf der Speisekarte stehen.

30 Schwangerschaftswoche: Empfehlungen von Gynäkologen

Um diese Zeit zu vereinfachen und Mama keine Schwierigkeiten hat, müssen Sie diese Empfehlungen befolgen:

• Um die durch einen vergrößerten Bauch und eine Verschiebung des Schwerpunkts verursachten Beschwerden im unteren Rückenbereich zu verringern, ist es erforderlich, für werdende Mütter eine Zahnspange zu tragen und spezielle Übungen zur Entwicklung von Wirbelsäule und Nacken durchzuführen.
• Bei Darmschmerzen, die durch die Ansammlung von Gasen entstehen, sollten Sie einen Sud aus Dill zu sich nehmen, der diesen unangenehmen Zustand nicht nur bei Säuglingen, sondern auch bei Erwachsenen lindert. Um dieses Problem zu vermeiden, müssen Sie eine Diät einhalten, indem Sie zuckerhaltiges Soda und Hülsenfrüchte aus dem Menü streichen, was zu Blähungen führt..
• Bei Kopfschmerzen sollten Sie sich häufiger ausruhen und lernen, sich zu entspannen. Schwangeren ist es verboten, gegen Kopfschmerzen Tabletten zu trinken. Sie können sich also selbst helfen, indem Sie beruhigende Musik, Ruhe und Meditation hören.
• Um Ihren Zustand zu verbessern, erhalten Sie eine zusätzliche Energieladung und zwingen Sie das Baby, die für die Geburt erforderliche Position einzunehmen. Wenn es diese noch nicht eingenommen hat, sollten Sie Yoga unter Aufsicht eines Trainers machen.
• Um das Auftreten von Dehnungsstreifen zu vermeiden, ist es von Anfang an erforderlich, den Fötus zu tragen, spezielle Kosmetika zu verwenden, um deren Auftreten zu verhindern. Sie können auch durch gewöhnliches Olivenöl ersetzt werden, das die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und ihr Elastizität verleiht..
• Um ein Zusammendrücken der Hohlvene zu vermeiden, müssen Sie nicht auf dem Bauch, sondern auf der Seite schlafen und ein kleines Kissen zwischen die Beine halten.
• Wenn eine Frau reisen wird, muss sie im Falle einer möglichen Frühgeburt alle medizinischen Dokumente mitnehmen..
• Um eine Verdickung des Blutes zu vermeiden, deren Volumen jeden Tag zunimmt, müssen Sie mehr Flüssigkeit trinken.
• Um Beschwerden in der Lendenwirbelsäule und Migräne zu beseitigen, sollten Sie sich für den Pool anmelden. Schwimmen ist gut, um diese Probleme zu bekämpfen..
• Um den Geburtskanal auf die Geburt eines Babys vorzubereiten, Kontraktionen zu erleichtern und sich schnell von der Geburt zu erholen, müssen Sie täglich Kegel-Übungen für die Vaginalmuskulatur durchführen..

Diätempfehlungen

Und das Letzte, worauf sich die werdende Mutter kümmern muss, ist die Aufnahme eisenhaltiger Lebensmittel in das Menü, die dazu beitragen, den Hämoglobinspiegel auf einem normalen Niveau zu halten. Es ist notwendig, Äpfel, Leber und Spinat zu essen, sie haben viel Eisen, das für den Transport von Sauerstoff durch Gewebestrukturen und Organe von Mutter zu Kind verantwortlich ist.

Um keine Schwäche, Probleme mit Zähnen, Knochen und Taubheitsgefühl der Gliedmaßen zu erleben, sollte der Gynäkologe gefragt werden, welche Lebensmittel in die Ernährung aufgenommen werden sollen, damit das letzte Trimester Gesundheit und Energie bringt und nicht Schwäche und Apathie, wie dies bei einigen Müttern der Fall ist.

Sie können auch herausfinden, welche Empfehlungen Gynäkologen in der 31. Schwangerschaftswoche geben, wie sich das Baby entwickelt, welche Symptome und Empfindungen mit dieser Periode einhergehen und welche Bedrohungen auftreten können. Alle notwendigen Informationen finden Sie in diesem Artikel..

Sex in 30 Wochen schwanger

Intime Beziehungen in der dreißigsten Woche sind ein wesentlicher Bestandteil des Lebens der zukünftigen Mutter. Wenn der Gynäkologe Sex nicht verbietet, kann und sollte dies unter Vermeidung von Positionen geschehen, die Druck auf den Magen ausüben.

Die Nähe kann bei Plazentapräsentation, drohender Frühgeburt, Mehrlingsschwangerschaften und Polyhydramnion kontraindiziert sein. In diesen Fällen können Sie sich auf alternative Weise ohne Geschlechtsverkehr gegenseitig erfreuen, da es keine Kontraindikationen für einen Orgasmus gibt.

Fazit

Es bleiben noch etwas mehr als zwei Monate, bis das Baby geboren wird. Um Ihre Zeit und Energie zu verteilen, müssen Sie einen Plan für die Zeit vor und nach der Geburt erstellen. In diesem Fall gibt es keine Probleme mit dem Mangel..

30 Wochen schwanger: Größe, Gewicht, fetale Entwicklung

30 Geburtswochen sind der Zeitraum, in dem eine Frau Mutterschaftsurlaub nimmt und offiziell eine wohlverdiente Pause einlegt! Ab dieser Woche können Sie sicher damit beginnen, im Krankenhaus eine Mitgift für das Baby zu sammeln, richtig atmen zu lernen, nützliche Informationen zu lesen und bei Bedarf spezielle Übungen für den Fall eines Verschlusses oder einer Verschlusspräsentation durchzuführen. Es ist Zeit, sich und Ihr Baby mit Liebe, Zärtlichkeit und Fürsorge zu umgeben.

30 Wochen, wie viele Monate sind es? Nach 30 Geburtswochen endet der 7. Schwangerschaftsmonat (30 Wochen = 6 Monate und 30 Tage oder 210 Schwangerschaftstage). Das dritte Schwangerschaftstrimester geht weiter.

Gewicht, Größe, fetale Entwicklung nach 30 Wochen

Während dieser Zeit nimmt das Baby intensiv zu, was in der 30. Woche normalerweise zwischen 1,5 und 1,6 Kilogramm liegt. Die Länge des Babys ist auf 40 Zentimeter angewachsen. Ihr Baby hat die Größe einer großen Banane.

Das Baby wächst schnell und wird von Tag zu Tag enger im Mutterleib. Die Häufigkeit plötzlicher Flips wird erheblich reduziert. Ein Baby in einer Verschlussposition kann bis zur Geburt in dieser Position bleiben..

Die Haut des Fötus nimmt allmählich ihre charakteristische blassrosa Farbe an. Die Anzahl der Vellushaare (Lanugo) nimmt ab. Fettgewebe wird unter der Haut abgelagert (hauptsächlich am Hals, Bauch, Gesäßbereich, um die Gelenke). Die Thermoregulationsprozesse verbessern sich täglich.

Es treten signifikante Veränderungen im fetalen Nervensystem auf. Die Differenzierung der Großhirnrinde geht weiter, die Isolierung der Funktionszonen und die Verbesserung der Reflexe. Es werden Biorhythmen gelegt, die die tägliche Aktivität des Fötus bestimmen. Es wird bemerkt, dass einige Babys sich morgens und nachmittags häufiger bemerkbar machen, während andere es vorziehen, abends und nachts wach zu bleiben.

In der 30. Schwangerschaftswoche erhält das Baby nicht nur Informationen von den Sinnen, sondern lernt auch, diese zu analysieren. Die Analyse findet auf einer ziemlich primitiven Ebene statt. Alle vom Fötus wahrgenommenen Empfindungen werden in Form von Signalen an genau definierte Bereiche der Großhirnrinde gesendet. In Reaktion auf Reize entstehen verschiedene Reflexe, die im Kind fixiert sind. Als Reaktion auf ein starkes, scharfes Geräusch beruhigt sich das Baby beispielsweise und dreht seinen Kopf in die richtige Richtung, wenn es einer hellen Lichtquelle ausgesetzt wird..

Nach 30 Wochen beträgt die Dicke der Plazenta 30-31 mm. Nach einer erfolgreichen Schwangerschaft erfüllt das Organ weiterhin alle ihm zugewiesenen Funktionen (Ernährung, Sekretion, Schutz, Hormonproduktion)..

Der Zustand der Plazenta kann durch Ultraschall beurteilt werden. Das Auftreten von Anzeichen einer vorzeitigen Alterung der Plazenta weist darauf hin, dass das Organ seine Belastung nicht bewältigen kann. Dieser Zustand kann zur Bildung einer chronischen fetalen Hypoxie führen und sogar eine Frühgeburt verursachen..

Gefühle und Zustand einer schwangeren Frau nach 30 Wochen

Bis Woche 30 gilt es als normal, wenn eine dünne Frau etwa 11,9 Kilogramm zugenommen hat. Für Frauen, die vor der Schwangerschaft einen normalen Körperbau hatten, wird eine Zunahme von nicht mehr als 10 kg als akzeptable Zunahme angesehen. Für Frauen, die zuvor Gewichtsprobleme hatten, wird eine Zunahme von 6,5 Kilogramm als akzeptabel angesehen. Wenn das Gewicht dramatisch zugenommen hat, kann dies an einem Ödem liegen. Die Gebärmutter wächst langsamer als zuvor und unmittelbar vor der Geburt nimmt ihre Höhe ab, da der Kopf des Babys zum Ausgang des kleinen Beckens hin abgesenkt wird.

Oberhalb der Nabellinie steigt der Uterus nach 30 Wochen um fast 10 Zentimeter an. Jetzt stützt der Bauch bereits den unteren Teil der Brust. Dies schränkt die Mobilität ein - die Frau kann sich nicht mehr beugen. Darüber hinaus ist es diese Tatsache, die Kurzatmigkeit verursacht. Die Gebärmutter drückt auf das Zwerchfell und jetzt wird es für die Frau schwierig zu atmen. Sie wird ständig von dem Gefühl heimgesucht, dass sie nicht genug Luft hat. Schon ein kurzer Spaziergang kann zu Atemnot führen, Treppensteigen und regelmäßige Hausreinigung sind nicht mehr ohne Atembeschwerden.

Innere Organe, deren üblicher Lebensraum die Bauchhöhle ist, müssen Platz schaffen. Sie müssen unter extremen Bedingungen arbeiten. Der durch die Gebärmutter komprimierte Magen kann die Verdauungsfunktion kaum bewältigen, von Zeit zu Zeit kommt es zu einem Rückfluss von Magensaft in die Speiseröhre, die Frau entwickelt Sodbrennen.

Eine ergriffene Gallenblase schafft Voraussetzungen für Verdauungsstörungen, Durchfall, Verstopfung, Aufstoßen, Übelkeit. Die Blase, die sich ebenfalls als komprimiert herausstellt, zwingt die Frau ständig, auf die Toilette zu gehen. Häufiges Wasserlassen verhindert manchmal, dass Sie gut schlafen.

Wenn die Frau noch keine Schwangerschaftsvorsorge gekauft hat, ist es Zeit, dies zu tun. Dieses einfache orthopädische Gerät erleichtert das Überleben des letzten Drittels der Tragzeit des Babys, entlastet den Rücken und den unteren Rücken, lindert Schmerzen und Beschwerden!

Registrierung des Mutterschaftsurlaubs

Mit Beginn der 30. Schwangerschaftswoche hat die Mutter Anspruch auf Mutterschaftsurlaub, der 140 Tage (70 Tage vor der Geburt und 70 Tage nach der Geburt) dauert. Anschließend wird die Betreuung eines Kindes bis zu 1,5 Jahren und 3 Jahren gewährt. Wenn Sie ein Baby erwarten, beginnt Ihr Urlaub ab der 30. Schwangerschaftswoche. Wenn Sie Zwillinge erwarten, haben Sie ab Woche 28 Anspruch auf Urlaub. Es ist jedoch nicht erforderlich, auf diese Fristen zu warten, um den Arbeitgeber über den Urlaub zu informieren, da Sie immer noch einen Ersatz für Sie finden müssen. Besser ihn 2-3 Wochen im Voraus benachrichtigen..

Was Sie brauchen, um Mutterschaftsurlaub zu bekommen?

Um Urlaub zu machen, müssen Sie zunächst für einen Zeitraum von 30 Wochen (oder 28 Wochen) in die Geburtsklinik kommen. Nach der Untersuchung erhalten Sie eine Bescheinigung über die Arbeitsunfähigkeit und eine Bescheinigung über die Registrierung in den frühen Stadien der Schwangerschaft. An dem Tag, an dem die Bescheinigung über die Arbeitsunfähigkeit ausgestellt wird, müssen Sie mit den Dokumenten in der Personalabteilung arbeiten. Die Personalabteilung erstellt auf der Grundlage eines Antrags und einer Bescheinigung über die Arbeitsunfähigkeit eine Anordnung zur Gewährung des Urlaubs für BiR. Der auf der Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung angegebene Tag ist der erste Urlaubstag! Um einen Urlaub zu arrangieren, müssen Sie einige Dokumente sammeln:

Liste der Unterlagen zur Registrierung des Mutterschaftsurlaubs

• Eine formalisierte Bescheinigung über die Arbeitsunfähigkeit. Das Datum, ab dem Sie in Mutterschaftsurlaub gehen, muss auch das Datum sein, ab dem der Krankenurlaub geöffnet ist.
• Bescheinigung über die frühzeitige Registrierung. Dieses Zertifikat wird von der Geburtsklinik zur Registrierung für bis zu 12 Wochen ausgestellt. Sie hat Anspruch auf eine Zulage von 680 Rubel.
• Antrag auf Bereitstellung von Urlaub. Die Vorlage zum Ausfüllen des Antrags befindet sich in der Organisation. Es lohnt sich, dem Antrag sofort einen Absatz hinzuzufügen, um die entsprechenden Leistungen zu erhalten, andernfalls müssen sie separat behandelt werden.
• Reisepass und seine Kopie.
• Wenn die Berufserfahrung in der Organisation weniger als 2 Jahre beträgt, muss zur Berechnung der Zahlungen eine Einkommensbescheinigung der vorherigen Organisation in Form von 182-n vorgelegt werden.

Nach Erhalt der entsprechenden Unterlagen von der schwangeren Frau ist der Arbeitgeber verpflichtet, eine Leistung innerhalb von 10 Tagen abzutreten und am Tag der Zahlung des Lohns neben der Ernennung zu zahlen (Artikel 15 des Gesetzes Nr. 255-FZ). Das Arbeitsgesetzbuch verankert das Recht, in Mutterschaftsurlaub zu gehen und Leistungen für eine schwangere Frau jeglichen sozialen Status zu erhalten, zum Beispiel:

• Schwangere, die einen Arbeitsvertrag erstellt haben (Berufserfahrung spielt keine Rolle);
• Vollzeit-Student;
• Frauen im Militärdienst;
• Frauen, die für einen einzelnen Unternehmer arbeiten oder selbst Unternehmer sind.

Wenn eine schwangere Frau vorübergehend arbeitslos ist, hat sie auch Anspruch auf Leistungen. Dazu in den Sozialdiensten. Der Schutz einer schwangeren Frau muss gewährleistet sein:

1. Aussage;
2. Eine von der Geburtsklinik ausgestellte Bescheinigung über die Arbeitsunfähigkeit;
3. Bescheinigung über die Arbeitslosigkeit der Frau.

Es ist jedoch zu berücksichtigen, dass einige Arten von bezahlten Mutterschaftsgeldern allen zustehen und andere nur offiziell beschäftigten schwangeren Frauen. Vergessen Sie auch nicht, eine Kopie des Behindertenausweises für das Entbindungsheim anzufertigen. Bei komplizierten Arbeiten kann eine Kopie erforderlich sein, um den Urlaub zu verlängern.

Mögliche Gefahren in Woche 30

In Woche 30 gibt es viele Gefahren, da es in die vierte kritische Phase der Schwangerschaft eintritt. Das Kind ist jedoch bereits erwachsen und stärker geworden. Daher kann eine Frühgeburt in der 30. Schwangerschaftswoche sehr gut enden. Immerhin liegt die durchschnittliche Überlebensrate von Neugeborenen zu diesem Zeitpunkt bei etwa 95%. In diesem Fall muss das Kind möglicherweise in einem Inkubator gepflegt und die Lunge künstlich mit einer unzureichenden Menge an Tensid beatmet werden.

Eines der möglichen Probleme sind Oligohydramnion, die diagnostiziert werden können, wenn das Fruchtwasservolumen in der dreißigsten Schwangerschaftswoche weniger als 500 ml beträgt. Diese Pathologie wird durch eine beeinträchtigte Absorption von Fruchtwasser oder dessen Bildung durch die Plazenta verursacht. Nach der Diagnose dieser Pathologie wird der werdenden Mutter eine Spezialtherapie verschrieben. Andere mögliche Probleme sind:

• die Gefahr einer Frühgeburt;
• Plazenta-Insuffizienz;
• isthmisch-zervikale Insuffizienz. Ein Zeichen dieser Pathologie ist ein kurzer Gebärmutterhals, der sich unter dem Druck eines ständig wachsenden Babys öffnet. Infolgedessen kann eine Geburt vorzeitig erfolgen;
• Diabetes mellitus während der Schwangerschaft;
• fetale Wachstumsverzögerung.

Der erhöhte Tonus der Gebärmutter ist eine weitere Bedrohung. Normalerweise tritt es nur bei einem Drittel der Frauen auf und wird durch körperliche Aktivität, nervöse Anspannung und Stress hervorgerufen. Bei der Diagnose ist es wichtig, alle Empfehlungen des Arztes zu befolgen, sich mehr auszuruhen und Überanstrengung zu vermeiden. Für die rechtzeitige Diagnose von Pathologien ist es wichtig, alle erforderlichen Tests zu bestehen und regelmäßig einen Frauenarzt aufzusuchen.

Das Risiko all dieser Probleme ist bei einer schwangeren Frau mit Zwillingen erhöht. Daher sollte eine Frau bei Mehrlingsschwangerschaften ihre Sekrete und ihre Gesundheit noch genauer überwachen.

Analysen und Untersuchungen nach 30 Wochen

Die 30. Schwangerschaftswoche ist die Zeit, um eine Reihe von Studien, Tests und Besuchen bei Spezialisten wie Zahnärzten, Therapeuten und Gynäkologen erneut durchzuführen. Bei der Untersuchung durch einen Gynäkologen werden Gewicht, Bauchumfang, VDM gemessen, Palpation und Auskultation des Fetus durchgeführt. Nach 30 bis 34 Wochen wird die Mutter zu einem Ultraschall-Screening mit Doppler geschickt.

Ein Ultraschall zeigt, wie sich das Baby entwickelt. Und gemäß den Testergebnissen werden Abweichungen im Verlauf der Schwangerschaft überprüft und geeignete Maßnahmen ergriffen.

Was die Tests betrifft, müssen Sie in der 30. Woche der schwangeren Frau Tests bestehen für: Koagulogramm, HIV, Syphilis, Hepatitis B und C, biochemische und allgemeine Analyse von Blut und Urin. Mama hat diese Tests bereits zu Beginn der Schwangerschaft gemacht, nachdem sie in der Geburtsklinik registriert wurde, aber zu diesem Zeitpunkt müssen sie erneut wiederholt werden.

Dies geschieht, um das Fehlen dieser Krankheiten zu überprüfen, da ihre Inkubationszeit sechs Monate beträgt. Wenn die werdende Mutter zu Beginn der Schwangerschaft an diesen Viren erkrankt, ist sie bereits in der 30. Woche bei der Blutuntersuchung sichtbar. Alle Testergebnisse müssen in die Austauschkarte eingegeben werden, die bei der Registrierung einer schwangeren Frau in der Geburtsklinik eingegeben werden muss.

Zusätzlich zu den aufgeführten Tests wird eine schwangere Mutter definitiv einen gynäkologischen Abstrich für die Flora machen. Dies ist sehr wichtig, da das Baby bei einer natürlichen Geburt den Geburtskanal passiert. Und wenn die Mutter krank ist oder eine Infektion vorliegt, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass sie während der Geburt auf ihn übertragen wird..

Empfehlungen für schwangere Frauen in Woche 30

• Ruhen Sie sich oft mit angehobenen Beinen aus, um Schwellungen und Beinermüdung zu lindern.
• Aus dem Bett aus dem Bett aufstehen - zuerst auf die Seite drehen und dann aufstehen. Dies ist notwendig, um die Bauchmuskeln nicht zu belasten..
• Kreuzen Sie nicht die Beine, um zu verhindern, dass sich die Krampfadern verschlimmern.
• Tragen oder heben Sie keine Gewichte, erledigen Sie nur leichte körperliche Arbeiten zu Hause - vertrauen Sie die Reinigung von Teppichen, das Waschen von Fenstern, Böden und Bädern anderen Haushaltsmitgliedern an.
• Denken Sie daran, in der Knie-Ellbogen-Position zu stehen. Es ist notwendig für: Beseitigung von Stauungen in den Bauchorganen; Prävention von Ödemen, Blasenentzündungen, Pyelonephritis; Verringerung des Drucks auf Nieren und Blase; Verbesserung der Durchblutung in allen Organen des kleinen Beckens. Die Knie-Ellbogen-Position trägt zur korrekten Positionierung des Fötus sowie zur Normalisierung des Drucks bei. Die Übung muss mindestens 10-15 Minuten durchgeführt werden..
• Schlafen Sie nur auf Ihrer linken Seite ein, zu diesem Zeitpunkt ist es gefährlich, auf Ihrem Rücken zu schlafen. Gefäße werden unter dem Gewicht des Kindes und der Mutter eingeklemmt, insbesondere die Hohlvene. Wenn die Vene eingeklemmt ist, wird die Durchblutung beeinträchtigt. Es ist gefährlich für den Fötus mit Bewusstlosigkeit während des Schlafes und Hypoxie..
• Wenn Sie über juckende Bauchhaut besorgt sind, verwenden Sie Feuchtigkeitscremes oder Öle. Holen Sie sich spezielle Mutterschaftskosmetik.
• Nach wie vor müssen Sie 30 Wochen lang die richtige Ernährung einhalten. Zu diesem Zeitpunkt benötigen der weibliche Körper und das Kind Eiweiß und komplexe Kohlenhydrate. Nehmen Sie frisches Gemüse, Obst, Milchprodukte, Meeresfrüchte, Fisch und mageres Fleisch in Ihre tägliche Ernährung auf. Sie müssen auf süßes Gebäck und andere Lebensmittel verzichten, die den Blutzuckerspiegel erhöhen. Schließen Sie auch Trauben, Kohl, frisches Brot, Hülsenfrüchte und andere Lebensmittel, die Gas hervorrufen können, von der Speisekarte aus. Besonderes Augenmerk muss auf die Qualität der Produkte gelegt werden. Halbgekochte Gerichte vermeiden, Produkte müssen einer längeren Wärmebehandlung unterzogen werden. Waschen Sie zum Beispiel Obst, aber Sie müssen Sushi und Fleisch mit Blut vollständig ablehnen. Während der Schwangerschaft wird auch nicht empfohlen, Produkte zu missbrauchen, die Allergien hervorrufen können. Diese Produkte umfassen Honig, Schokolade, Kaviar..

Es ist wichtig, regelmäßig zu essen, um nicht hungrig zu sein. Gleichzeitig sollte die Portion nicht groß sein, es wird nicht empfohlen, vor dem Schlafengehen zu essen, und die letzte Mahlzeit sollte 3 Stunden vor dem Schlafengehen sein.