Die 39. Schwangerschaftswoche ist gekommen: Wie man die Wehen richtig beschleunigt?

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Oft stellen schwangere Frauen die Frage, wie Sie den Geburtsprozess beschleunigen können. Während einige über eine solche Frage nachdenken, leiden andere an Bluthochdruck und verlassen das Krankenhaus nicht mit der Gefahr einer Fehlgeburt. Jede Frau hat ihre eigenen Probleme.

Selbst wenn die Schwangerschaft ruhig ist, ist es ein langwieriger Prozess, sie 9 Monate lang zu tragen. Insbesondere im letzten Semester ist der Bauch deutlich vergrößert, es ist schwierig, etwas zu tun, zu gehen, zu atmen. Der psychische Zustand einer Frau ändert sich ständig, sie ist geistig müde und sie möchte schnell ein Baby zur Welt bringen.

Was nach 39 Wochen mit dem Fötus passiert, ist es möglich, dem Körper zu helfen, schneller zu gebären?

Eine 39-wöchige Frau will die Arbeit beschleunigen und sucht nach Wegen. Wir werden beraten.

Ein Baby gilt erst nach 37 Wochen als volljährig, dann als voll ausgebildeter Fötus. Die Lungen sind bereit zu atmen, es entstehen Reflexe, deren Bildung vor der Geburt erfolgt, der Rest nach der Geburt des Kindes. Die Position des Babys ist korrekt, Kopf nach unten, Arme und Beine eingeklemmt.

Das normale Wachstum des Fötus beträgt ca. 50 cm und das Gewicht ca. 3 kg. Diese Indikatoren werden jedoch auch von der Genetik des Kindes beeinflusst. Im Mutterleib spürt das Baby seinen emotionalen Zustand, und Stress kann die Entwicklung seines Nervensystems und seiner Psyche beeinträchtigen. Daher ist es wichtig, ruhig und gut gelaunt zu sein. Nach seiner Geburt entwickelt sich die Entwicklung des Nervensystems weiter. "Rechner für Gewicht und Größe eines Kindes".

Die Tatsache, dass das Kind bereit ist, geboren zu werden, zeigen entfernte Vorboten

1. Der Bauch ist gesunken, die Frau versteht das sofort, es wird leichter zu atmen.
2. Es gibt falsche Kontraktionen. Der Körper zeigt seine Bereitschaft zur Geburt, aber sie sind nicht so stark und schmerzhaft wie während der Geburt.
3. Die Haltung einer Frau ändert sich. Wenn der Bauch abfällt, verschiebt sich der Schwerpunkt, es gibt unangenehme Empfindungen.

Wenn Sie alle Indikatoren haben, ist der Körper bereit. Die Hauptsache ist, das Kind nicht zu tragen, da sich die Ärzte beim Geburtsdatum irren können. Und dies wirkt sich stark auf das Kind aus, die Plazenta wird überreif, versorgt das Baby schlecht mit Sauerstoff und Nährstoffen.

Es tritt Sauerstoffmangel auf, wodurch sich der Anus entspannt und das Fruchtwasser mit dem ursprünglichen Kot kontaminiert wird. Was kann Lungenentzündung verursachen. Die Knochen werden dichter und die Fontanelle schrumpft, was bei der Geburt zu Kopfverletzungen führen kann.

Also, was genau sollte getan werden, um dem Körper bei der schnellen Geburt zu helfen.

Aktive Bewegungen

Wenn eine Frau möchte, kann sie die Zeit der Geburt unabhängig vorverlegen. Dazu müssen Sie einen aktiven Lebensstil beginnen und eine allgemeine Reinigung durchführen.

Waschen Sie alle Böden, bügeln Sie die Wäsche und schütteln Sie den Inhalt aller Schränke.

Nähe

Manchmal reicht es schon, Sex zu haben. Ärzte verbieten Intimität in den letzten Stadien der Schwangerschaft, es ist nur eine gute Stimulierung der Geburt. Alles wegen des Orgasmus beginnt der Körper, während des Orgasmus Kontraktionen zu akzeptieren, zu Beginn der Geburt des Babys. Wenn dies keine Arbeit provoziert, wird es definitiv keinen Schaden geben. Die positiven Emotionen, die die Mutter empfängt, werden auch vom Baby erfahren. Es muss jedoch berücksichtigt werden, dass Sex ausgeübt werden kann, wenn die Schwangerschaft ohne Komplikationen verläuft, während die Körperhaltungen sanft sein sollten.

Die Brustwarzenmassage wirkt sich auch auf den Körper aus. Es ist notwendig, 5-6 mal am Tag für 20 Minuten, machen Sie eine Massage, führen Sie eine Imitation des Ausdrucks von Milch durch.

Alkohol

Frauen sind der Meinung, dass die Geburt eines Kindes durch das Trinken einer kleinen Menge Alkohol, Wein oder stärker provoziert werden kann. Ihrer Meinung nach lässt das Kind solche Getränke aus dem Mutterleib fliehen, weil es solche Lebensmittel wirklich nicht mag. Viele Frauen bestätigen diese Tatsache, es hat ihnen geholfen, früher zu gebären..

Ärzte unterstützen diese Theorie jedoch nicht. Im Allgemeinen kann Alkohol in jeder Menge ein Kind ernsthaft schädigen..

Spezielle Mahlzeiten

Hier sind die Empfehlungen der traditionellen Medizin, sowie von der offiziellen Medizin genehmigt und wissenschaftlich bewiesen, wir geben an, welche von ihnen.

Es gibt eine weit verbreitete Meinung, dass bestimmte Lebensmittel, die Sie essen, eine Beschleunigung der Arbeit hervorrufen..

Bestimmte Lebensmittel beschleunigen die Arbeit

1. Würzige Gerichte. Es gibt keine wissenschaftliche Bestätigung dafür, nur Volkszeichen.
2. Olivenöl. Die Wirksamkeit dieses Produkts wurde von Ärzten nachgewiesen. Es ist notwendig, es dreimal täglich für 1 Esslöffel einzunehmen. Nach Verwendung dieses Produkts erweichen die Bänder der Gebärmutter, die Elastizität nimmt zu. Das Öl hilft, den Geburtsprozess zu beschleunigen und ein Reißen während der Wehen zu verhindern.
3. Himbeertee. Diese Volksmethode wird in den USA häufig von Frauen angewendet. Tee wird aus Himbeerblättern gebraut und getrunken, sie tun es ab 35 Wochen. Vergessen Sie nicht, dass in allem ein Maß sein sollte..
4. Rizinusölanwendung. Rizinusöl wirkt bekanntlich abführend und stimuliert den Gebärmutterhals..

Die Geburt kann jederzeit beginnen, von Woche 37 bis Woche 42 der Schwangerschaft (spätestens). Damit sie jedoch rechtzeitig vergehen können, müssen Sie einige Maßnahmen ergreifen und den Gebärmutterhals im Voraus vorbereiten. Siehe auch Videoempfehlungen der traditionellen Medizin.

Natürlich wurden keine offiziellen Untersuchungen zu Methoden der traditionellen Medizin durchgeführt, um die Arbeit zu beschleunigen, und sie können keine 100% ige Garantie geben. Diese Volksheilmittel erschienen jedoch auch nicht von Grund auf neu, und viele bemerken ihre Wirksamkeit, und einige erfahrene Geburtshelfer raten offen.

Sauna oder Bad

Sie können abends ein Dampfbad nehmen, aber nicht sehr heiß. Im Bad gibt es eine aktive Bewegung des Blutes. Die Belastung des Körpers ist praktisch die gleiche wie beim Sportunterricht. Nur die Bewegungen sind viel weniger. Es ist vorteilhaft, die Wehen und die Zugabe von aromatischen Ölen wie Rose oder Jasmin zu beschleunigen. Die Aromatherapie kann sowohl in der Sauna als auch zu Hause angewendet werden. Verwenden Sie eine spezielle Lampe und atmen Sie 4 Mal am Tag.

Einlauf

Dieses Verfahren kann für diejenigen durchgeführt werden, die kein Rizinusöl trinken möchten. Die Wirkung von Einlauf und Rizinusöl ist die gleiche abführende Wirkung.

Medizinische Hilfe

In diesem Fall können Ärzte helfen und verschiedene Optionen für medizinische Methoden zur Herbeiführung von Wehen anbieten. Grundsätzlich verschreiben Ärzte das Medikament Oxytocin. Eine schwangere Frau erhält einen Tropfen, der die Gebärmutter gezielt stimuliert.

Grundsätzlich führt der Gebrauch des Arzneimittels zur gewünschten Wirkung, zur Geburt eines Babys.

Sie können dies zu Hause nicht alleine tun, da die Dosis auf der Grundlage des Gesundheitszustands der werdenden Mutter verschrieben werden muss..

Es wird angenommen, dass die Gebärmutter zur Geburt bereit ist oder nicht, antworten Prostaglandine. Sie beeinflussen den Muskeltonus, der am unteren Ende der Gebärmutter zunimmt und im Gebärmutterhals abnimmt. Dadurch wird das Gewebe leicht gedehnt. Wenn der Körper nicht genügend Prostaglandine produziert, können Ärzte die Lücke mit künstlichen Ersatzstoffen füllen.

• Es gibt ein spezielles Gel, das eine solche Substanz enthält, es wird in die Vagina injiziert oder der Gebärmutterhals wird verschmiert.
• Sie können das Gel zu Hause verwenden, wenn Sie wissen, wo Sie ein solches Gel erhalten können, aber es ist natürlich besser, unter Aufsicht von Spezialisten..

Es gibt noch eine radikale Lösung. Sprechen Sie mit einem Spezialisten, möglicherweise haben Sie eine Amniotomie. Dies ist die Öffnung der fetalen Blase, der Eingriff ist mit einem Spezialwerkzeug völlig schmerzfrei. Der Druck in der Gebärmutter steigt stark an, sobald das gesamte Wasser weg ist. Der Kopf drückt auf die Beckenknochen und dies führt zur Geburt eines Babys.

Wenn die Stimulation früh angezeigt wird?

Es gibt Momente, aufgrund derer Ärzte eine Geburtsstimulation verschreiben können:

1. Wenn es mehrere Babys gibt, sind sie zu diesem Zeitpunkt im Bauch der Mutter verkrampft.
2. Aufgrund des Unwohlseins der Mutter oder des Kindes.
3. Wenn es eine weite Öffnung der Gebärmutter gibt, aber keine Kontraktionen. Der Geburtsprozess begann, aber etwas ging schief und es hörte auf.

Gegenanzeigen zur Stimulation

Wenn es bereits 39 Schwangerschaftswochen sind und es keine Rolle spielt, welche die erste oder die zweite ist. Es gibt Einschränkungen für die Stimulierung des Arbeitsprozesses:

1. Die Position im Mutterleib ist falsch, was bedeutet, dass das Baby noch nicht zur Geburt bereit ist.
2. Es gibt Abweichungen in der Gesundheit des Babys.
3. Der Kopf des Babys ist viel größer als der Beckenknochen, dh Mütter machen einen Kaiserschnitt.
4. Wenn die Mutter gesundheitliche Probleme hat und ausschließlich unter ärztlicher Aufsicht gebären muss.

Letzte Tipps

Sie haben sich einer Ultraschalluntersuchung unterzogen und alle Indikatoren sind normal, um ohne Kaiserschnitt selbst zu gebären. Und Sie haben sich trotzdem entschlossen, den Prozess der Geburt eines Babys zu beschleunigen. Stellen Sie im Voraus sicher, dass alle Dokumente und Dinge, die für eine Reise ins Krankenhaus erforderlich sind, bereit sind.

Achten Sie darauf, die richtige Atemtechnik während der Geburt Ihres Babys zu beherrschen. Dies wird den Geburtsprozess erheblich verbessern. Bleiben Sie immer gut gelaunt, vergessen Sie nicht, sich auszuruhen.

Bereiten Sie Ihren Haushalt moralisch auf Ihre Rückkehr aus dem Krankenhaus mit einer neuen Person in diesem Leben vor.

Jetzt wissen Sie, was zu tun ist, wenn Sie den Arbeitsfortschritt anregen möchten. Was sind die Indikationen und Kontraindikationen dafür? Und wenn alles in Ordnung mit der Gesundheit ist, können nur Sie entscheiden, ob Sie auf die Geburt des Babys warten oder sich ein wenig beeilen möchten.

Ist es möglich, nach fast 39 Wochen nicht in ein heißes Bad zu gehen??

Sie stellten das heiße Wasser ab, es gibt einen Dubak im Haus, es ist unmöglich, sich normal zu waschen (((Ist es möglich, nicht lange in ein warmes Bad zu gehen, wie Sie denken)??

AnKann schwangere Frauen das Badehaus besuchen?
Wenn sich eine Frau wohl fühlt und der Frauenarzt keine Kontraindikationen sieht, kann die schwangere Frau ins Badehaus gehen.

☝Regeln für den Besuch des Bades:
• Eine Frau muss ein persönliches Handtuch dabei haben, da öffentliche Orte dieser Art eine Infektionsquelle für eine schwangere Frau sein können.
• Sie müssen einen Hut und bequeme Flip-Flops mitbringen.
• Eine Frau sollte sich immer auf ihr Wohlbefinden konzentrieren. Die Erlaubnis eines Frauenarztes ist kein Grund, nicht auf den eigenen Körper zu hören. Ein Besuch im Bad sollte angenehm sein, und das Gefühl des Unbehagens ist der Grund, das Dampfbad abzulehnen.
• Für Frauen in Position ist es ausreichend, einmal pro Woche das Badehaus zu besuchen.
• Die Temperatur im Bad sollte 80-90 Grad nicht überschreiten.
• Zur zusätzlichen Vorbeugung von Infektionen empfehlen Gynäkologen die Verwendung von Cremes für die Intimhygiene.
• Viel Wasser zu trinken ist der Schlüssel zur Aufrechterhaltung des Wasserhaushalts des Körpers. Große Wasserverluste durch Schweiß müssen ausgeglichen werden. Hierzu eignen sich Kräutertees, Mineralwasser oder nicht süße Kompotte..
• Kräuter und aromatische Öle, die häufig im Bad verwendet werden, können allergische Reaktionen hervorrufen. Daher sollte ihre Menge minimiert werden.
• Es lohnt sich, Temperaturänderungen nach dem Besuch des Bades zu vermeiden. Nach dem Dampfbad muss man einige Minuten unter einer warmen Dusche stehen, erst dann abwischen und die Kleidung wechseln.
Verfasser: Elena Nikolaevna

Ist es möglich, für schwangere Frauen ins Badehaus zu gehen?

Seit jeher liebten und respektierten die Menschen in Russland das Badehaus. Ein Besuch im Bad ist nicht nur die Durchführung hygienischer Verfahren, sondern auch eine hervorragende Möglichkeit, das Immunsystem zu entspannen, zu heilen und zu stimulieren. Die Schwangerschaft bezieht sich auf eine entscheidende Phase im Leben einer Frau. Daher sollte die Frage des Besuchs eines Bades beim Tragen eines Fötus immer von der werdenden Mutter mit dem Gynäkologen besprochen werden, der die Schwangerschaft leitet.

Die Vorteile eines Bades während der Schwangerschaft

Das Bad gehört aufgrund der hohen Temperatur und Luftfeuchtigkeit zu Hochleistungs-Physiotherapieverfahren. Das russische Bad zeichnet sich durch konstante Temperaturschwankungen (von 60 bis 80 Grad) und eine hohe Luftfeuchtigkeit aus, die das Schwitzen erhöht, dem Körper hilft, Giftstoffe loszuwerden, Schwellungen zu lindern und die Durchblutung zu verbessern. Auch die Einwirkung feuchter Luft wirkt sich günstig auf die Atemwege aus und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Ein Besuch im Badehaus während der Schwangerschaft ermöglicht es Ihnen, Muskel- und Gelenkschmerzen loszuwerden, negative Emotionen und Belastungen zu neutralisieren, das Immunsystem zu stärken und das Auftreten von Dehnungsstreifen auf der Haut zu verhindern. Ein regelmäßiger Besuch im Dampfbad fördert die Geburt, verbessert die Durchblutung der Plazenta und beugt fetaler Hypoxie vor, stärkt das Nervensystem, verbessert den Appetit und den Schlaf und normalisiert die Darmfunktion. Es wird angenommen, dass Badeliebhaber keine Probleme mit der Laktation haben. Wenn eine Frau das Dampfbad vor der Schwangerschaft nicht mochte und nicht besuchte, ist die Schwangerschaftsperiode nicht der beste Zeitpunkt, um mit dem Besuch des Bades zu beginnen.

Wenn das Bad kontraindiziert ist

Gynäkologen bestehen darauf, das Bad in den ersten 12 Wochen der Schwangerschaft aufzugeben, auch wenn die werdende Mutter eine erfahrene Bademeisterin ist und absolut gesund. Tatsache ist, dass im ersten Trimester (insbesondere in den ersten 8 Wochen) der Körper starke hormonelle Veränderungen erfährt, sich die Belastung der Organe und Systeme verdoppelt und der Fötus zukünftige Organe (Kreislaufsystem und Atmungssystem mit Nervensystem) intensiv niederlegt. Änderungen der hohen Temperatur und Luftfeuchtigkeit im Dampfbad tragen dazu bei:

• Bewusstlosigkeit;
• das Einsetzen von Blutungen und Fehlgeburten;
• Herzinsuffizienz.

Auch ein Bad im Frühstadium führt zu einer Verschlimmerung chronischer Krankheiten, Übelkeit und Erbrechen sowie Kopfschmerzen..

Das zweite Trimester gilt als das günstigste für den Badbesuch (14 - 27 Wochen).

Während dieser Zeit befindet sich die Arbeit des Körpers der Mutter in einem stabilen Modus. Es wird nicht empfohlen, das Badehaus in den späten Stadien (30-36 Wochen) der Schwangerschaft zu besuchen. Hohe Temperaturen und Luftfeuchtigkeit können vor der Geburt zu einer vorzeitigen Plazentaunterbrechung oder Geburt führen.

Absolute Kontraindikationen für den Besuch des Bades:

• Temperaturanstieg;
• chronische Erkrankungen (Pathologie des Herzens, Atemwege, einschließlich Asthma bronchiale, Nierenerkrankung);
• Geisteskrankheit (Epilepsie);
• krebsartige und präkanzeröse Prozesse;
• arterielle Hypertonie oder niedriger Blutdruck;
• venöse Erkrankung (provoziert Thrombophlebitis, Thrombose);
• Hämorrhoiden;
• isthmisch-zervikale Insuffizienz;
• Gestose;
• die Gefahr eines Schwangerschaftsabbruchs;
• Plazenta previa;
• Wassermangel;
• Multiple Schwangerschaft;
• erhöhter Uteruston;
• Schwangerschaft nach IVF;
• Abfluss des Schleimpfropfens, Ausgießen von Wasser;
• Haut- und Genitalinfektionen;
• frühe Toxikose.

Verhaltensregeln im Bad während der Schwangerschaft

Damit das Bad nicht die Gesundheit der zukünftigen Mutter und des Kindes beeinträchtigt, sondern nur Vorteile bringt, müssen beim Besuch des Dampfbades eine Reihe von Empfehlungen befolgt werden:

• Temperatur. Im Dampfbad wird empfohlen, Temperaturen von nicht mehr als 50 Grad einzuhalten. Bei der Planung eines Temperaturwechsels sollte der Übergang glatt sein und 70 Grad nicht überschreiten. Es ist strengstens verboten, nach einem Dampfbad eine Kontrastdusche zu nehmen, in einem kalten Pool zu schwimmen oder in einer Schneeverwehung zu "schwimmen".
• Begleitet. Ein Besuch bei einem schwangeren Paar in der Firma mit einem geliebten Menschen (Ehemann, Mutter, Freundin) wird empfohlen. Die werdende Mutter kann sich jederzeit schlecht fühlen oder die im Dampfbad verbrachte Zeit ignorieren, was sich negativ auf den Zustand ihres Babys auswirkt. Die begleitende Person kann das Aussehen der schwangeren Frau und ihren Zustand (das Auftreten von Atemnot, Allergien, Ödemen oder Hypertonizität der Gebärmutter) wirklich beurteilen und die notwendige Hilfe leisten, indem sie die Frau aus dem Dampfbad nimmt.
• Kühles Übergießen nach einem Dampfbad. Beim Verlassen des Dampfbades wird der werdenden Mutter empfohlen, eine kühle (nicht kalte) Dusche zu nehmen oder sich mit warmem (nicht heißem) Wasser zu übergießen. Diese Maßnahme hilft, überschüssige Wärme zu beseitigen..
• Zeit im Dampfbad verbracht. Während der gesamten Waschzeit sollte die Gesamtdauer des Aufenthalts im Dampfbad 10 Minuten nicht überschreiten. Jeder Besuch in der Paarabteilung sollte auf 2 - 3 Minuten reduziert werden.
• Regale. Schwangeren wird nicht empfohlen, die oberen Regale im Dampfbad zu belegen. Sie sollten ein Dampfbad in der untersten Etage nehmen. Außerdem ist es der werdenden Mutter strengstens untersagt, eine horizontale Position einzunehmen - auf dem Rücken im Dampfbad liegend, um das Syndrom der Kompression der unteren Hohlvene und Bewusstlosigkeit zu vermeiden.
• Kopfbedeckung. Eine Mütze (Filzbadekappe, Baumwollschal) verhindert eine Überhitzung im Dampfbad. Setzen Sie sich auf das Regal, nachdem Sie eine saubere Windel oder ein sauberes Blatt darauf ausgebreitet haben.
• Getränk. Wenn Sie das Dampfbad besuchen, sollten Sie eine Flasche sauberes Wasser ohne Gas, Kräuterkochung / Tee, Beerensaft ohne Zucker mitnehmen. Regelmäßiges Trinken von Flüssigkeiten (in kleinen Schlucken) kann helfen, Austrocknung und Ohnmacht zu vermeiden.
• Schuhwerk. Für einen Besuch im Badehaus, sowohl im Dampfbad als auch in der Waschabteilung sind Gummischuhe mit rutschfesten Sohlen erforderlich. Ein rutschiger Boden oder eine plötzliche Verschlechterung des Zustands führen zu einem Sturz und negativen Folgen für die werdende Mutter und ihr Baby..
• "Voller oder leerer" Magen. Ein Ausflug zum Badehaus sollte frühestens 2 Stunden nach dem Essen geplant werden. Ein voller Magen kann eine Reihe von Problemen auslösen, von Übelkeit bis zu Bewusstlosigkeit..

Viele schwangere Frauen interessieren sich für: Wie oft sollten sie das Badehaus besuchen? Ärzte glauben, dass ein Besuch im Badehaus während der Schwangerschaft nicht mehr als einmal in 7 bis 10 Tagen stattfinden sollte. Nach dem Ende des Bades wird der werdenden Mutter empfohlen, eine Weile (15 bis 30 Minuten) in der Umkleidekabine zu sitzen, um die Körpertemperatur auszugleichen, bevor sie an die frische Luft geht.

Video: Bad (Sauna) während der Schwangerschaft.

Beachtung! Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und ist unter keinen Umständen wissenschaftliches Material oder medizinischer Rat und kann nicht als Ersatz für eine persönliche Konsultation mit einem professionellen Arzt dienen. Konsultieren Sie qualifizierte Ärzte für Diagnose, Diagnose und Verschreibung der Behandlung!

Bad während der Schwangerschaft: ist es möglich oder nicht?

Die russische Person hat das Badehaus immer mit Entspannung, Reinigung und im Allgemeinen einem angenehmen Zeitvertreib verbunden. Viele Frauen sehen das Bad als eine großartige Alternative zu den meisten Spa-Behandlungen. Ist es möglich, während der Schwangerschaft ins Badehaus zu gehen, oder müssen Sie es aufgeben, bevor das Baby geboren wird??

Die Vorteile eines Bades während der Schwangerschaft

Wenn die Schwangerschaft gut verläuft und der Arzt keine Kontraindikationen festgestellt hat, ist das Bad nur von Vorteil. Diese Tatsache wird von Spezialisten bestätigt.

• Normalisiert den Stoffwechsel und die Hydrobalance und löst Probleme wie Schwellungen und Übergewicht. Mit Schweiß werden alle giftigen Toxine und Toxine aus dem Körper freigesetzt.
• Erhöht die Immunresistenz. Der Körper einer schwangeren Frau braucht besondere Unterstützung, da er durch hormonelle Veränderungen anfälliger für schädliche Pilze und Bakterien wird.
• Stärkt das Nervensystem. Warme Luft und Wasser, Besenmassage, Masken und Körpercremes entspannen und beruhigen ängstliche werdende Mütter.
• Verbessert den Hautzustand. Das Bad wirkt sich günstig auf die Elastizität und Weichheit des Gewebes aus und verhindert das Auftreten von Dehnungsstreifen.
• Strafft die Blutgefäße und die Atemwege und bereitet so den Körper der werdenden Mutter auf die Geburt vor.
• Lindert das Gefühl der Müdigkeit und reduziert Muskelverspannungen, die besonders deutlich bei Frauen mit Wehen und großem Bauch zu spüren sind.
• Normalisiert den Appetit und den Schlafplan und trägt zum Wohlbefinden der werdenden Mutter bei.
• Versorgt die Plazenta mit Blut und verringert auch die Wahrscheinlichkeit einer fetalen Hypoxie.
• Verhindert die Ansammlung von Fett im Körper und hilft, nach der Geburt schnell wieder in die übliche körperliche Form zurückzukehren.
• Normalisiert den Laktationsprozess.

Es versteht sich, dass es sich lohnt, ein Dampfbad zu nehmen, nachdem Sie Ihre Entscheidung mit dem Arzt getroffen und das Fehlen von Kontraindikationen bestätigt haben.

Referenz! Das Bad hat wie andere Entspannungsmethoden einen großen Einfluss auf den Zustand des Nervensystems und hilft bei der Bekämpfung von Stimmungsschwankungen, Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen..

Ist es möglich, in den frühen und späten Stadien der Schwangerschaft ins Badehaus zu gehen:

Die Geburt und Bildung eines neuen Lebens im Mutterleib einer zukünftigen Mutter ist ein mehrstufiger und komplexer Prozess. Eine schwangere Frau muss verstehen, wie sich die eine oder andere Art ihrer Handlung in einem bestimmten Entwicklungsstadium im Embryo widerspiegelt.

- frühe Schwangerschaft

Bis zur 3. bis 4. Schwangerschaftswoche ist der Körper der werdenden Mutter aufgrund hormoneller Veränderungen starkem Stress ausgesetzt. Jede thermische Exposition kann zu Uterusblutungen oder Fehlgeburten führen. Daher ist nicht nur das Bad strengstens verboten, sondern auch bekannte Verfahren wie ein Bad, eine zu heiße Dusche und sogar Pediküre-Fußbäder..

Nach 4 Monaten wird das Verbot aufgehoben, jedoch nur, wenn der Körper der Frau stark genug ist, um Temperaturänderungen und zusätzlichen Stress zu überstehen. Sie können zum Badehaus gehen, wenn:

• Es gibt keine Anzeichen einer Toxikose.
• keine Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems;
• Es gab keine Probleme mit der Schwangerschaft, der Gefahr von Fehlgeburten und Fehlgeburten selbst;
• Keine Erkältungen, Grippe, ARVI und ARI.

Wichtig! Fragen Sie unbedingt Ihren Arzt um Erlaubnis, das Bad oder die Sauna besuchen zu dürfen.

Bad während der Schwangerschaft

Inhalt:

• Die Vorteile des Bades für werdende Mütter
• Negative Konsequenzen
• Kontraindikationen
• Merkmale des Besuchs des Badehauses während der Schwangerschaft
• Frühes Bad
• Bad und Spätschwangerschaft

Viele Menschen lieben das Bad wegen seiner wohltuenden und belebenden Eigenschaften. Das Badehaus gilt seit langem als Ort für einen guten Zeitvertreib und eine allgemeine Verbesserung der Gesundheit. Aber wenn eine Frau ein Kind trägt, muss man bei allem vorsichtig sein. Auch in dem, was harmlos erscheinen mag.

Und wenn in der Antike schwangere Frauen es vorzogen, direkt in den Bädern zu gebären, wird dieser Ort jetzt mit Vorsicht behandelt. In der Tat wurde mit der Entwicklung der Medizin klar, dass der Besuch des Dampfbades nicht in allen Fällen die richtige Entscheidung für eine Frau mit einem Kind im Herzen ist..

Die Vorteile des Bades für werdende Mütter

Viele Generationen von Frauen haben aus eigener Erfahrung getestet, dass ein Bad für eine Mutter und ein ungeborenes Kind sehr nützlich sein kann. Dies wird auch von Experten bestätigt:

• Badeverfahren erhöhen die Immunität;
• das Dampfbad stärkt das Nervensystem;
• Dampf verhindert das Auftreten von Dehnungsstreifen;
• mit Schweißschlacken und Giftstoffen kommen heraus;
• das Kreislauf- und Atmungssystem kehren zum Ton zurück;
• Die Gefäße sind getönt, was besonders für schwangere Frauen vor der Geburt wichtig ist.
• Dampf reduziert Muskelverspannungen;
• Die Plazenta wird verstärkt mit Blut versorgt.
• Regelmäßige Dampfbäder fördern eine schnelle und einfache Geburt.
• ein Bad lindert Schwellungen;
• verhindert Übergewicht;
• ist die Prävention der Hypoxie des zukünftigen Babys;
• fördert guten Appetit und Schlaf;
• Bad hilft, Kopfschmerzen loszuwerden.

Somit ist das Bad für werdende Mütter in verschiedenen Stadien der Schwangerschaft nützlich. Dampfverfahren helfen einer Frau, ein gesundes Kind zu gebären und ihr Wohlbefinden zu normalisieren. Und noch mehr - das Gehen ins Badehaus muntert auf und fördert den Laktationsprozess. Damit die Dampftherapie jedoch nur Vorteile bringt, müssen Sie alle vorgeschriebenen Empfehlungen befolgen und einen Arzt konsultieren..

Die negativen Folgen eines Besuchs im Badehaus während der Schwangerschaft

Trotz der großen Liste nützlicher Eigenschaften kann das Bad auch den gefährdeten Körper der Mutter und des ungeborenen Kindes schädigen. Bevor Sie diesen Ort besuchen, müssen Sie berücksichtigen, dass nicht alles, was für die Mehrheit nützlich ist, für eine bestimmte Person nützlich ist. Schließlich ist jeder Organismus individuell. Daher sollte eine Frau in einer Position nicht sofort ins Badehaus gehen, sobald sie von den Vorteilen erfährt. Es ist notwendig, die Nachteile zu berücksichtigen:

• Nach dem Dampfbad kann der Herzschlag erheblich ansteigen.
• chronische Krankheiten können auftreten;
• es besteht die Gefahr einer Dehydration;
• Schwindel und Übelkeit können auftreten.

Alle diese Indikatoren sind negativ und können für das Kind schlecht sein. Daher ist es wichtig zu verstehen, wann es möglich ist und wann man für schwangere Frauen nicht ins Badehaus geht..

Kontraindikationen für den Besuch des Bades während der Schwangerschaft

Ärzte sprechen mehrere Kontraindikationen aus:

• Erkrankungen der Nieren, Blutgefäße, des Herzens und der Lunge;
• entzündliche Prozesse;
• Hautinfektionen;
• Präsentationszustand der Plazenta;
• erhöhter Uteruston;
• Migräne, Epilepsie und andere Erkrankungen des Nervensystems;
• Schwangerschaft mit verschiedenen Komplikationen;
• Toxikose;
• Wassermangel;
• Genitalinfektionen.

Wenn mindestens eine der beschriebenen Kontraindikationen vorliegt, wird empfohlen, den Besuch des Badehauses zu verweigern.

Merkmale des Besuchs des Badehauses während der Schwangerschaft

Selbst wenn eine Frau vollkommen gesund ist und sich gut fühlt, sollten Sie die Regeln für den Besuch des Dampfbades nicht vernachlässigen:

• Bevor Sie einen Raum mit Dampf betreten, müssen Sie eine Weile in der Umkleidekabine sitzen, damit es zwischen der Straße und dem Dampfbad nicht zu plötzlichen Temperaturschwankungen kommt.
• Vor dem Baden müssen Sie Kopf und Haut nicht am Körper benetzen. Andernfalls werden die Poren verstopft und es wird schwieriger, dass Schweiß austritt.
• Sie können nur in einem Kopfschmuck im Bad sein.
• Die Zeit sollte überwacht werden - schwangere Frauen dürfen nicht länger als 3 Minuten in einem Raum mit Dampf bleiben.
• Die Pause zwischen den Besuchen im Dampfbad muss mindestens 15 Minuten betragen.
• Zwischen den Besuchen ist es ratsam, viel klares Wasser oder Kräutertee zu trinken.
• Es wird nicht empfohlen, sich in die oberen Regale zu legen, wo die Temperatur höher ist. Es sollte auf das untere Regal beschränkt sein.
• Eine Frau mit einem Kind im Herzen muss auf ihre Gefühle hören. Wenn Ihre Herzfrequenz steigt, sollten Sie das Dampfbad verlassen.
• Nach dem Bad ist es besser, keine Kontrastdusche zu nehmen oder in einem kalten Pool zu schwimmen.
• Bevor Sie das Bad zu Hause verlassen, müssen Sie warten, bis sich der Körper abgekühlt hat. Dies dauert je nach Jahreszeit zwischen 15 Minuten und einer Stunde.

Frühes Bad

Die ersten 12 Wochen nach der Empfängnis sind für das ungeborene Kind am instabilsten und gefährlichsten. Die Verbindung zwischen der Frau und dem Fötus ist immer noch zu zerbrechlich, die Plazenta ist noch nicht erschienen, die Organe des Babys beginnen sich gerade zu bilden und es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt. Deshalb ist es in dieser Zeit verboten, ins Badehaus zu gehen..

Solche Verfahren sind umso gefährlicher, wenn eine Frau vor der Befruchtung noch nie Saunen oder Bäder besucht hat. Ihr Körper ist nicht auf solchen Stress vorbereitet und es ist nicht bekannt, wie er reagieren wird..

Wichtig Daher ist das Dampfbad des ersten Trimesters nicht mit einer Schwangerschaft vereinbar. Und selbst wenn die werdende Mutter vor der Empfängnis des Fötus oft ins Badehaus ging, kann dies in der Anfangsphase der Schwangerschaft nicht durchgeführt werden.

Sie können die Besuche im Dampfbad im 2. und 3. Trimester wieder aufnehmen. Es lohnt sich jedoch, die oben beschriebenen Regeln einzuhalten..

Bad und Spätschwangerschaft

Viele Angehörige der Gesundheitsberufe glauben, dass ein Bad in der Mitte der Schwangerschaft einer Frau hilft, sich besser zu fühlen und zu gebären. Zu häufige Besuche im Dampfbad können jedoch sowohl Mutter als auch Kind schaden, daher sollte alles in Maßen erfolgen. Sie müssen nicht mehr als einmal pro Woche ein Dampfbad nehmen, und die Temperatur im Bad sollte nicht mehr als 80 Grad betragen. Um den positivsten Effekt zu erzielen, wird empfohlen, traditionelle Besen zu verwenden, um Giftstoffe zu entfernen:

• Ein Johannisbeerbesen hilft bei der Bekämpfung von Cellulite.
• Eichenbesen verbessert den Stoffwechsel;
• Birkenbesen reinigt die Haut.

extra Aber in den letzten Schwangerschaftswochen wird das Bad wieder gefährlich. Nach einer starken Erwärmung des Körpers beschleunigt sich die Durchblutung und nach dem Abkühlen verlangsamt sie sich. Infolgedessen besteht die Gefahr, dass Wasser abfließt und die Membranen des Fötus reißen. Dampf kann Plazentaabbruch und Frühgeburt verursachen.

Das Badehaus ist also ein großartiger Ort, der der werdenden Mutter physische und psychische Vorteile bringen kann. Es ist jedoch wichtig, die Empfehlungen der Ärzte zu befolgen, um das Baby nicht zu schädigen..

Ist ein Bad während der Schwangerschaft erlaubt und was ist besser

Eine Frau während der Schwangerschaft sollte ihr Leben und ihr Wohlbefinden während der gesamten Schwangerschaftsperiode kontrollieren. Bevor sie eine Handlung begeht, muss sie den Arzt konsultieren, der sie beobachtet, im Internet nach den notwendigen Informationen suchen, ihre Freunde und Bekannten fragen. Gleiches gilt für das Problem im Zusammenhang mit dem Besuch des Badehauses zu diesem Zeitpunkt. Ärzte können jedoch keine eindeutige Antwort geben, die zu jeder Frau passt. Einige Gynäkologen verbieten den Besuch des Badehauses jederzeit. Andere erlauben mit geringfügigen Vorbehalten ein solches Verfahren. Wo man den Mittelweg findet und wie man versteht, ob es gut oder schlecht ist, während der Schwangerschaft ein Dampfbad zu nehmen, werden wir weiter überlegen.

Positive Seiten

Wenn Sie die richtige Art von Einrichtung wählen und sich strikt an die Ratschläge der Ärzte halten, wirkt sich das Bad sehr günstig auf die Schwangerschaft aus, da es:

• stärkt die Lunge, Bronchien;
• wirkt sich positiv auf Herz und Blutgefäße aus;
• fördert die Entfernung von Toxinen aus dem Körper;
• reinigt die Haut, behandelt Hautausschläge;
• hilft bei der Behandlung von Erkältungen;
• reduziert kleinere Entzündungsprozesse in den Atemwegen;
• hat eine vorbeugende Wirkung der Toxikose;
• hilft, Schwellungen loszuwerden;
• hilft bei der Bewältigung von Krampfadern.

Das Bad wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus, wirkt entspannend und stärkend auf den gesamten Körper.

Diese riesige Liste positiver Einflüsse wirkt sich nur dann auf die Gesundheit einer Frau und ihres Babys aus, wenn keine Kontraindikationen und Verbote des Arztes vorliegen. Und wenn er seinen Empfehlungen und Rezepten nicht folgt, können Komplikationen auftreten, die die Gesundheit des Fötus und der werdenden Mutter auf bedauerliche Weise beeinträchtigen.

Am gefährlichsten ist es, das Bad zum frühestmöglichen Zeitpunkt zu besuchen, da sich die Früchte gerade erst zu bilden beginnen. Es wird auch nicht empfohlen, in den letzten Wochen der Schwangerschaft zu baden..

Negative Seiten

Die Tatsache, dass hohe Temperaturen Stress für einen Organismus hervorrufen, selbst für einen völlig gesunden und starken, ist vielen bekannt. Angesichts des Stresses, den Frauen während der Schwangerschaft haben müssen, ist es besser, unnötigen Stress auszuschließen. Daher sind viele Gynäkologen in ihrer Entscheidung kategorisch und verbieten der werdenden Mutter, das Bad zu besuchen.

Wenn der Körper sehr heiß ist, beschleunigt sich die Blutversorgung und wenn der Körper abkühlt, verlangsamt er sich. Dies kann den Durchgang von Wasser provozieren.

Kontraindikationen

Es wird nicht empfohlen, Bäder zu besuchen, wenn:

• akuter Verlauf entzündlicher Prozesse;
• Hypertonie;
• Asthma;
• komplizierte Schwangerschaft;
• die Gefahr einer Fehlgeburt;
• Bluthochdruck.

Die aufgeführten Nuancen müssen auch dann berücksichtigt werden, wenn der Wunsch, im Bad zu sitzen, extrem hoch ist. Der Hauptfaktor für die Zulässigkeit ist die Erlaubnis des Frauenarztes, die schwangere Frau zu beobachten. Wenn er die Freigabe erteilt hat und es keine Kontraindikationen gibt, müssen nur die Grundregeln für den Besuch des Dampfbades für schwangere Frauen herausgefunden und dieser Prozess genossen werden.

Regeln

Die werdende Mutter braucht eine ausreichende Menge Flüssigkeit. Daher müssen Sie während und nach dem Bad viel Wasser trinken. Es kann durch grünen Tee, Fruchtgetränk, Kompott und Kräuterkochungen ersetzt werden.

Jedes Mal, wenn Sie das Dampfbad verlassen, müssen Sie mit kaltem Wasser duschen.

Sie können einen Besen benutzen, aber versuchen Sie, den Bauch und den Rücken zu meiden. Keine Notwendigkeit für unnötige Risiken.

Die Pausen sollten lang genug sein (20 Minuten). Erst nachdem Sie dem Körper eine Pause gegeben haben, können Sie das Dampfbad wieder betreten.

Sie sollten nicht zu viel essen, bevor Sie ins Badehaus gehen, aber Sie können auch nicht hungrig sein. Sie müssen 1,5-2 Stunden vor dem Schwimmen zu Mittag essen. In den Pausen können Sie sich mit Obst, Joghurt und nach der Sauna erfrischen - zu Abend essen..

Sie sollten nicht alleine ein Dampfbad nehmen. Es wird empfohlen, einen Ehemann oder eine Freundin mitzunehmen. Sie sind in unvorhergesehenen Situationen versichert..

Der Puls sollte überwacht werden - er sollte 120 Schläge pro Minute nicht überschreiten.

Sie sollten einen erhitzten Körper nicht mit Schnee reiben oder ins kalte Wasser springen. Auch wenn diese Verfahren gewohnheitsmäßig sind, da der Körper während der Schwangerschaft unerwartet darauf reagieren kann.

Schwangere dürfen das Badehaus höchstens viermal im Monat besuchen.

Achten Sie immer auf Hygiene - setzen Sie sich auf ein Handtuch, tragen Sie Hausschuhe, wickeln Sie sich in ein langes Tuch. Das Badehaus ist sauber, aber auch ein kleines Risiko in dieser Position ist absolut nicht gerechtfertigt.

Es ist ratsam, ein Erste-Hilfe-Set mit vom Gynäkologen empfohlenen Arzneimitteln mitzunehmen. Der Körper bei hoher Luftfeuchtigkeit und Temperatur kann sich unvorhersehbar verhalten, insbesondere während der Schwangerschaft.

In den ersten drei Monaten sollte die schwangere Frau besonders vorsichtig sein. Die Verbindung zwischen ihr und dem Baby ist immer noch sehr zerbrechlich, sein Körper beginnt sich gerade zu bilden, die Plazenta ist nicht entwickelt. Daher besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt..

Ist es möglich, Massagen, Peelings und andere kosmetische Eingriffe durchzuführen?

Massagebewegungen während der Schwangerschaft können wie das Bad selbst sowohl nützlich als auch schädlich sein. Bei Kontraindikationen ist es besser, einen Frauenarzt zu konsultieren. Eine leichte Massage der Beine, Arme, des Halses und des Kopfes, die von einem professionellen Massagetherapeuten durchgeführt wird, sowie Peeling und Peeling sind nützlich. Reiben Sie den Bauch und den unteren Rückenbereich nicht mit einem groben Waschlappen ab.

Wenn eine schwangere Frau nicht mit der Seele im Bad liegt, sondern dies nur als nützliches Verfahren ansieht, ist es besser, nach alternativen Methoden zur Stärkung des Immunsystems zu suchen: Gymnastik, Gehen an der frischen Luft, Einnahme von Vitaminen. Wenn die werdende Mutter Angst vor Risiken hat (und eine hohe Temperatur ein Risiko darstellt, da der sich entwickelnde Körper des Fötus Stabilität benötigt), sollten Sie mindestens 4 Monate lang nicht dorthin gehen.

Welches ist besser

Es gibt viele Bäder, aber nicht alle sind für eine schwangere Frau nützlich, insbesondere im ersten Trimester..

• Russisch. In einem solchen Bad erreicht die Luftfeuchtigkeit 80% und die Temperatur beträgt 60-100 Grad. Unter solchen Bedingungen erwärmt sich der Körper und es beginnt starkes Schwitzen. In dieser Hinsicht sollten Sie nicht zu lange bleiben. Die Einträge sollten nicht länger als 5-10 Minuten dauern. Wenn das Bad Ihr eigenes ist, können Sie den Temperaturmodus selbst einstellen, nicht mehr als 60 Grad. Dann wird es angenehm sein, darin zu bleiben und keine besonderen Probleme zu verursachen..
• Türkisches Hamam. Das darin enthaltene Temperaturregime überschreitet in der Regel nicht 50 Grad, aber die Luftfeuchtigkeit kann 90% erreichen. Unter solchen Bedingungen wird praktisch kein Schweiß freigesetzt, und am Körper bildet sich Kondenswasser. Es wird angenommen, dass Sie lange im Hamam bleiben können, auch wenn Sie schwanger sind. Aber du solltest es nicht missbrauchen. Zum ersten Mal reicht 1 Stunde, im Laufe der Zeit kann die Zeit auf 2-3 Stunden erhöht werden.
• Sauna. Es bietet hohe Temperaturen (bis zu 100 Grad) und niedrige Luftfeuchtigkeit. Solche Zustände bringen dem schwangeren Körper keinen großen Nutzen, und es ist besser, sie abzulehnen. Die maximal zulässige Lufttemperatur im Raum sollte 70 Grad nicht überschreiten. Außerdem verdunstet in der Sauna der freigesetzte Schweiß schnell und gelangt in die Luft. Einige dieser Dämpfe kommen mit der Atmung zurück..
• Japanischer Furako, Ofuro, Sento. Furako besteht aus zwei Schriftarten. Das Wasser in einem von ihnen wird auf 50 Grad erhitzt, und im anderen ist es nur warm, in dem sie baden. Ofuro - ein Bett mit Sägemehl, das von unten beheizt wird. Sento ist ein großer Pool mit heißem Wasser, in dem normalerweise etwa 5 Minuten lang geschwommen wird. Schwangeren wird in den ersten Monaten nicht empfohlen, solche Bäder sowie zu warme Bäder zu verwenden.

Wenn eine Frau vor der Empfängnis ein Kind war, das Badebehandlungen nicht liebte, sollten Sie sie jetzt nicht beginnen..

Ein Organismus, der mit dem Dampfbad nicht vertraut ist, bekommt unnötigen Stress. Wenn der Wunsch so groß ist, sollten Sie mindestens auf den Beginn von 4 bis 5 Monaten warten und schrittweise neue Verfahren einleiten, Ihr Wohlbefinden ständig überwachen und auf Änderungen achten.

Welchen Besen soll man wählen?

Es besteht aus Zweigen oder Stängeln von Heilpflanzen, die in einem Bündel gesammelt sind. Wenn Sie es auf den Körper klopfen, wird eine Massage durchgeführt und verschiedene Mineralien, Vitamine im Laub und Zweige werden auf die Haut übertragen. Dies ist ihre Hauptwirkung. Die heilenden Wirkungen hängen davon ab, welche Pflanze ausgewählt wird. Betrachten Sie die wichtigsten Arten von Besen:

• Aus Johannisbeerzweigen - hilft, die Haut zu glätten, Cellulite und Erkältungen zu lindern und die Haut mit Vitaminen zu sättigen.
• Ein Eichenbesen erhöht nicht die Schweißproduktion, was zweifellos während der Schwangerschaft von Vorteil ist. Dank der Tannine, aus denen die Blätter bestehen, wirkt es wohltuend auf die Haut, pflegt sie und lindert Hautausschläge und Reizungen. Die Stoffwechselprozesse im Körper werden beschleunigt und die Arbeit des Nervensystems verbessert.
• Ein Brennnesselbesen ist nützlich bei Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen, Erkältungen und Akne. Aufgrund der großen Menge an Ameisensäure wird es bei Arthritis und Gicht eingesetzt. Brennnessel nährt die Haut auch mit Vitaminen und Mineralstoffen.
• Ein Kiefernbesen wird aus Zeder, Tanne oder Fichte hergestellt. Diese Pflanzen sind reich an Phytonciden, die antibakteriell wirken. Es ist gut, mit einem solchen Besen zu dämpfen, um die Haut zu desinfizieren, Wunden zu heilen und Schürfwunden zu verursachen. Und der Duft davon wird dich aufmuntern.
• Ein Birkenbesen reinigt die Haut und hilft, Giftstoffe zu entfernen. Es ist nützlich bei Erkältungen, verbessert die Funktion der Lunge, Bronchien, fördert die Trennung von Sputum.
• Bei der Herstellung von Besen werden auch Eukalyptus, Linde, Erle, Vogelkirsche, Wermut und Eberesche verwendet. Diese Pflanzen können kombiniert werden.

Unabhängig davon, welchen Besen eine schwangere Frau wählen würde, ist es wichtig zu bedenken, dass es notwendig ist, das Maß in allem zu beachten und es nur an den Körperteilen anzuwenden, die als sicher gelten.

Wenn Sie alle Empfehlungen des Arztes befolgen und die bestehenden Einschränkungen und Sicherheitsregeln für den Besuch des Bades während der Schwangerschaft berücksichtigen, wirkt sich dieser Vorgang am günstigsten auf den Körper der Frau aus. Andernfalls kann es zu großen Problemen kommen..

Wenn das Badehaus während der gesamten Schwangerschaftszeit Ihr „bester Freund“ war, positive Emotionen hervorrief und Freude bereitete, sollten Sie nach der Geburt nicht aufhören, dorthin zu gehen. Es hilft, die Laktation zu erhöhen, Depressionen nach der Geburt zu lindern und die Kraft wiederherzustellen. Verhindert in Zukunft die Bildung von Thrombosen.

Badebesuch während der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist ein schwieriger Prozess, insbesondere in den letzten Schwangerschaftswochen wird eine Frau immer müder und erfährt ernsthafte körperliche Anstrengungen. Selbst die üblichen Entspannungsmethoden funktionieren nicht immer, es kann keine Massage durchgeführt werden und es kann kein duftendes Bad genommen werden. Es stellt sich natürlich die Frage, ob schwangere Frauen das Badehaus besuchen können?

Das russische Bad ist der Stolz unseres Volkes, es hat viele positive Eigenschaften: Es entfernt perfekt Giftstoffe, reinigt die Haut, öffnet Poren, entspannt und tonisiert. Aber wie wirkt es sich auf eine Frau aus, die ein Baby erwartet? Was sind die Vor- und Nachteile eines Bades während der Schwangerschaft??

Die Vorteile eines Bades während der Schwangerschaft

Das Badehaus ist ein beliebtes Urlaubsziel und hat positive Eigenschaften. Vorteile eines traditionellen Bades:

• trainiert perfekt das Herz-Kreislauf-System, was während der Schwangerschaft wichtig ist. Während der neunmonatigen Schwangerschaft wird eine starke Belastung auf die Gefäße ausgeübt, und das Bad stärkt, verhindert Schwellungen und Kopfschmerzen und verbessert das Wohlbefinden.
• ist die Prävention von ARVI, stärkt das Immunsystem;
• stimuliert gut die Produktion von Muttermilch. Laut Statistik tolerieren Frauen in der Arbeit, die das Badehaus häufig vor der Empfängnis und während der Schwangerschaft besuchten, den Entbindungsprozess leichter und haben keine Probleme mit Hepatitis B;
• solche Verfahren sind körperlich und emotional entspannend;
• Nach einem Bad ist es nützlich, Tee mit Honig zu trinken. Es reinigt den Körper von Giftstoffen.
• ist die Prävention von Krankheiten wie Dermatitis, Urtikaria und anderen Hauterkrankungen. Und wenn sie verfügbar sind, können sie schneller geheilt werden.
• Die Muskeln des Körpers werden trainiert, die Geburt ist einfacher.
• Bei arbeitenden Frauen, die das Dampfbad besuchen, ist das Blutungsrisiko während der Geburt verringert.

Badeverfahren wirken sich positiv auf den Allgemeinzustand einer Frau aus, beruhigen und entspannen, reinigen die Haut, lindern Muskelschmerzen und wirken sich positiv auf den Schlaf aus.

Ist es möglich, das Dampfbad zu besuchen

Mit der Entwicklung der Zivilisation trat das Bad in den Hintergrund und wird als Unterhaltung, Spaß und Ort der Entspannung wahrgenommen. Dämpfen, mit Eiswasser planschen und erfrischenden Tee trinken ist eine gute Möglichkeit, sich zu entspannen. Was das Bad während der Schwangerschaft betrifft, gibt es ein Stereotyp, dass Frauen, die ein Baby erwarten, das Dampfbad und solche Verfahren nicht besuchen können. Ärzte hingegen raten Patienten nicht, sich gegen unzählige Fälle abzusichern. Aber es ist einen kleinen Blick in die Geschichte wert: Unsere Urgroßmütter und Großmütter gingen immer in jeder Position ins Badehaus und gebar dort sogar bei einer angenehmen Temperatur, wenn die Muskeln des Körpers entspannt sind und die Geburt gut verlief..

Natürlich müssen Sie jetzt nicht mehr in einem Bad gebären, aber Sie können es regelmäßig besuchen, um sich während der Schwangerschaft zu entspannen..

Es gibt nur wenige Gründe für eine Kontraindikation:

1. Unterbrechungsgefahr.
2. Schwere Toxikose.
3. Bluthochdruck.

Im ersten Trimester müssen Sie das Badehaus nicht besuchen, da der Fötus nur in der Gebärmutter fixiert ist, Organe gebildet werden und sich lebenserhaltende Systeme entwickeln. Negative Auswirkungen können sich auf das Kind auswirken. Daher ist es besser, diese Verfahren ab dem zweiten Trimester zu starten. Wenn eine Frau vor der Schwangerschaft mit solchen Wasserprozeduren beschäftigt war, gedämpft, dann lohnt es sich nicht, dies während der Schwangerschaft ohne Beweise zu unterbrechen.

Regeln für Bad und Dampfbad:

• Halten Sie eine angenehme Temperatur im Bad. Wenn die Frau vor der Schwangerschaft kein Dampfbad genommen hat, sollten Sie jetzt nicht anfangen;
• Vor dem Besuch ist es notwendig, einen Frauenarzt zu konsultieren und, wenn die Antwort Ja lautet, das Dampfbad nur in Begleitung zu besuchen.
• Bleiben Sie 7-10 Minuten im Dampfbad, die maximale Temperatur ist nicht höher als +70 Grad;
• sollte sich in einer bequemen Position im unteren Regal befinden, entfernen Sie die Haare unter einem Handtuch;
• nur in Gummipantoffeln laufen;
• Vor dem Besuch müssen Sie unter die Dusche gehen.
• Bei den ersten Anzeichen einer Verschlechterung der Gesundheit müssen Sie das Bad sofort verlassen.

Es ist erlaubt, nicht mehr als einmal pro Woche ins Badehaus zu gehen, Pausen einzulegen, im Zimmer zu entspannen und Tee oder Wasser zu trinken. Kalte Getränke sind unerwünscht, daher können Sie Tee im Voraus zubereiten und in einer Thermoskanne kompottieren.

Erlaubte Getränke in der Sauna:

1. Reines Wasser.
2. Warmer Tee mit Zitrone.
3. Obst, Kräutertee.

Es ist ratsam, Obst- und Kräutertees selbst herzustellen. Das Geschäft enthält eine Mindestmenge an nützlichen Komponenten. Die Teeblätter können in der Apotheke gekauft werden oder Sie können trockenes Kraut verwenden. Es ist erlaubt, Kirschen, Erdbeeren, Johannisbeerblätter, Süßkirschen, Minze hinzuzufügen. Sie können einen Löffel Honig in warmen Tee geben. Es ist nicht wünschenswert, Zucker hinzuzufügen.

Nach dem Besuch des Dampfbades können Sie sich nicht sofort abkühlen. Zuerst müssen Sie eine warme Dusche nehmen, Tee trinken und dann können Sie im Pool schwimmen. Dies ist notwendig, um Stress für den Körper zu beseitigen..

Wenn das Bad öffentlich ist, können Sie vor dem Eingriff ein antibakterielles Spray oder einen Balsam für die Intimhygiene verwenden. Dies ist zu Ihrer eigenen Sicherheit erforderlich, um keine Infektionen zu erkennen..

Ist es möglich, während der Schwangerschaft ins Badehaus zu gehen?

Ob Sie während der Schwangerschaft ins Badehaus gehen oder nicht, sollte nach Rücksprache mit einem Gynäkologen entschieden werden. In der Regel können Frauen, die vor der Empfängnis die Sauna und das Badehaus besucht haben, solche Aktivitäten während der Schwangerschaft fortsetzen, wenn keine anderen Kontraindikationen vorliegen. Aber Frauen in der Arbeit, die plötzlich beschlossen haben, ein Dampfbad zu nehmen, während sie sich bereits in einer interessanten Position befinden, müssen warten, bis das Baby geboren ist. Dies liegt daran, dass nicht bekannt ist, wie der Körper auf hohe Temperaturen reagiert. Der Gynäkologe kann nicht verbieten, ins Badehaus zu gehen, aber es ist besser für eine Frau, auf Nummer sicher zu gehen und den Besuch zu verschieben.

Wenn eine Frau beschließt, ein Badehaus zu besuchen, sollte der Typ berücksichtigt werden:

• im finnischen Bad, trockene Luft, im Dampfbad bis zu +50 Grad ist dies für schwangere Frauen möglich;
• Das russische Bad hat feuchte Luft und hohe Temperaturen von bis zu +80 Grad. Sie müssen es sorgfältig besuchen und sich in den unteren Regalen befinden. Machen Sie alle 8-10 Minuten eine Pause.

• erstes Trimester;
• Es ist nicht ratsam, vor der Geburt zu besuchen oder die aufgewendete Zeit zu verkürzen.
• drohende Unterbrechung;
• Blutdruckprobleme;
• Schwangerschaft mit Komplikationen;
• erhöhter Uteruston;
• chronische Krankheiten (Asthma, Epilepsie);
• Hautkrankheiten im Stadium der Entzündung.

Im Allgemeinen kann eine schwangere Frau ohne Kontraindikationen ins Badehaus gehen. Besuche sollten nicht mehr als einmal pro Woche stattfinden. Sie müssen sich im unteren Regal befinden und alle zehn Minuten Pausen einlegen. Trinken Sie in der Ruhezeit warmen Tee oder Wasser. Vorbehaltlich der Regeln wirkt sich das Bad nur positiv auf den Körper aus. Aber wenn sich eine Frau plötzlich schlecht fühlte, müssen Sie sofort an die frische Luft gehen und die Sitzungen drehen.

39 Wochen schwanger: Was passiert mit dem Baby und der werdenden Mutter, den Vorboten der Geburt?

Wenn die 39. Schwangerschaftswoche vorbei ist, ist die werdende Mutter genau richtig, um den Geburtskoffer abzuholen. Die Geburt kann von Tag zu Tag beginnen, und Sie müssen sich auf dieses Ereignis vorbereiten. Schauen Sie sich die Veränderungen im Körper der Mutter an, die Anzeichen für eine Entbindung, und finden Sie heraus, wie der Fötus nach 39 Wochen aussieht.

Foto: Abrahams P. Schwangerschaft. Illustrierte Enzyklopädie. - M.: Bertelsmann, 2007.

39 Wochen schwanger: Vorboten der Geburt, Geburt

Der Marathon für die Geburt von Nachkommen kommt ins Ziel - die 39. Schwangerschaftswoche ist vorbei. Vorboten der Geburt sind zu dieser Zeit weit verbreitet. Überzeugen Sie sich selbst: 39 Wochen sind wie viele Monate? Richtig, der 9. Schwangerschaftsmonat läuft ab, und nach medizinischen Parametern beträgt die 39. Geburtswoche der Schwangerschaft volle 10 Monate, in denen das Kind gereift und auf die Geburt vorbereitet ist. Daher ist das Auftreten von generischen Vorboten eine Manifestation des normalen Schwangerschaftsverlaufs. Auf diese Weise signalisiert der Körper seine Bereitschaft, ein lebensfähiges Baby zur Welt zu bringen..

Meine Geburtshelfer und Gynäkologen beginnen, Frauen auf die Vorläufer der Wehen vorzubereiten, wenn es um 38 Schwangerschaftswochen geht. Weil die Lieferung nach 38-39 Wochen am häufigsten erfolgt.

Der werdenden Mutter muss beigebracht werden, zwischen Trainingsversuchen und Wehen zu unterscheiden, damit sie nicht den Moment verpasst, in dem es notwendig ist, ins Krankenhaus zu gehen. Zuallererst werden diese Informationen für Primiparas nützlich sein, da diejenigen, die zum zweiten oder dritten Mal gebären, den Ansatz der Arbeit leicht bestimmen können..

Foto: Abrahams P. Schwangerschaft. Illustrierte Enzyklopädie. - M.: Bertelsmann, 2007.

Achten Sie auf diese Symptome:

• Bauchprolaps.

Der Bauch wurde scharf und sank nach unten - dies ist das Kind in der Gebärmutter, das bereit ist, durch den Geburtskanal zu gehen.

• Kontraktionen.

Echte Kontraktionen sind nicht schwer von falschen zu unterscheiden. Letztere vergehen schnell, wenn Sie eine warme Dusche nehmen und sich eine Weile hinlegen. Die Kontraktionen, die auf eine Geburt hindeuten, nehmen von Stunde zu Stunde zu. Die Frau achtet zunächst nicht auf die ziehenden Schmerzen im unteren Rücken und im Unterbauch, da dies bereits während der Schwangerschaft passiert ist, als die Gebärmutter in guter Verfassung war.

Die Besonderheit solcher paroxysmaler Krämpfe ist jedoch ihre Zunahme. Mit jeder Stunde wird der Schmerz stärker, eine Frau kann das Intervall zwischen den Anfällen klar definieren. Wenn es auf 10 Minuten geschrumpft ist, hat sich der Gebärmutterhals bereits gut geöffnet, und in ein oder zwei Stunden beginnt die heiße Phase der Wehen. Daher muss die werdende Mutter dringend zur Entbindungsstation gehen..

• Entladung des Schleimpfropfens.

Während der gesamten Schwangerschaftsperiode wurde der Geburtskanal mit einem speziellen dicken Sekret verschlossen, das den Infektionsweg blockierte und das Auslaufen des Fruchtwassers nicht zuließ.

Die Entladung in der 39. Schwangerschaftswoche erhält einen graubraunen Farbton anstelle eines milchigen und transparenten. Keine Angst: Dies ist normal für Personen mit einer Schwangerschaftsanamnese, Woche 39.

Ich empfehle den Patienten für einen solchen Zeitraum, nicht so sehr auf die Farbe der Entladung als auf ihre Menge zu achten. Wenn Sie feststellen, dass sie um ein Vielfaches häufiger und dicker geworden sind und der serösen Farbe Blutgerinnsel oder Flecken hinzugefügt wurden, ist das Kind auf dem Weg. Somit verlässt der Schleimpfropfen, was bedeutet, dass die Wehen gleich beginnen..

• Wasserablauf.

Viele Frauen wissen, dass das Hauptzeichen für den bevorstehenden Moment der Entbindung die Abgabe von Fruchtwasser ist. In Filmen wird dieser Moment normalerweise etwas übertrieben dargestellt: Liter Wasser strömen buchstäblich aus einer Frau.

Tatsächlich hinterlässt eine schwangere Frau, die nicht an Polyhydramnion leidet, eine kleine Menge Flüssigkeit. Dies geschieht allmählich und nicht auf einmal: Wasser tropft über die Innenseiten der Oberschenkel. Dieser Vorgang kann nicht gestoppt werden. Ein solches Zeichen ist eines der wichtigsten, das signalisiert, dass die Geburt in wenigen Stunden erfolgen wird..

Wenn sich das Wasser entfernt hat oder austritt, aber keine Kontraktionen vorliegen, sollte eine schwangere Frau mit 39 Wochen dringend ins Krankenhaus gehen. Fruchtwasser ist ein Helfer für Frauen und Kinder bei der Geburt. Sie mildern den Eintritt des Kopfes des Babys in den Gebärmutterhals und verhindern, dass dieser reißt. Sie schützen das Baby auch vor Geburtstraumata. Ohne sie wird die Arbeit kompliziert..

Dies sind direkte Vorboten der Geburt. Sie treten auf, wenn Oxytocin, das Hormon der Geburt, im Körper einer Frau intensiv produziert wird. Dies geschieht normalerweise nachts, sodass die meisten Babys in der Morgenstunde geboren werden..

Foto: Abrahams P. Schwangerschaft. Illustrierte Enzyklopädie. - M.: Bertelsmann, 2007.

Einige Wochen vor der Geburt können Frauen eine Kolostrumsekretion haben. Dies ist ein indirektes Zeichen, das nicht immer die Annäherung an den Zeitpunkt der Geburt signalisiert. Manchmal ist dieses Merkmal auf die Konstitution und den hormonellen Hintergrund der schwangeren Frau zurückzuführen..

Laut Statistik, gegeben von meinen Kollegen M. Kravchenko und T. Smirnova, Eine Geburt nach 39 Wochen ist die normale Schwangerschaftsauflösung für 91% der Frauen. Frauen unter 35 Jahren gebären eher allein, und nach 35 Jahren finden mehr als 60% der Geburten per Kaiserschnitt statt.

In dieser Zeit ist auch die psychologische Unterstützung einer Frau wichtig. Eines der Symptome der Annäherung an die Wehen ist eine Zunahme der Angst. Dies wird nicht nur durch den Zustand der Psyche der Mutter verursacht, sondern auch durch hormonelle Veränderungen, die in ihrem Körper auftreten..

Erhöhter Adrenalinstoß, der die Uteruskontraktion stimuliert, stellt E. Lashkevich im Artikel "Endokrine Regulierung der Arbeit" fest. Depressionen, Depressionen nach 39 Wochen treten bei 73% der Frauen auf. Stress wird es schwierig machen zu liefern, wie von den Autoren des British Medical Journal festgestellt. Daher braucht eine Frau, die in der 38. bis 39. Schwangerschaftswoche schwanger ist, die Unterstützung ihrer Verwandten und den ständigen Kontakt zu einem Arzt, der die Entbindung übernimmt.

39 Wochen schwanger: Was passiert mit dem Baby?

Die Geburt in der 39. Schwangerschaftswoche ist der optimale Zeitpunkt für die Geburt eines Babys. Er ist voll ausgereift, seine Organe und Systeme sind bereits in der Lage, autonom zu arbeiten. Wie sieht er aus und was passiert mit ihm in dieser Zeit? Lassen Sie uns näher darauf eingehen:

• Fruchtgröße.

Ein Kind in der 39. Schwangerschaftswoche ist ein voll ausgebildeter lebender Organismus, der für ein unabhängiges Leben bereit ist. Dies wird durch die Hauptparameter seiner Entwicklung belegt - Gewicht und Größe. Normalerweise wiegen Kinder zwischen 2,5 kg und 4 kg bei einer Körpergröße von 50-55 cm.

Schwankungen in Richtung Plus oder Minus in Kilogramm und Zentimetern sind durchaus akzeptabel. Einer der Faktoren ist die Vererbung. Kleine Eltern werden keinen Riesen haben. Für eine Miniaturmutter ist es nicht einfach, ein großes Baby zu gebären. In diesem Fall sind Frühgeburten oder Geburtskomplikationen möglich..

Foto: Lankovits A.V. Lehrbuch für Geburtshilfe und Gynäkologie. - M.: Medgiz, 1953.

• Atmungssystem.

Alle Elemente des Systems, die einen kleinen Organismus mit Sauerstoff versorgen, wurden perfektioniert: Die Lungen werden gebildet, die Alveolen können mit Sauerstoff gefüllt werden und kleben beim Ausatmen nicht zusammen. Sobald Neonatologen die Mundhöhle des Babys von Schleim befreien, wird es einen durchdringenden Lebensschrei ausstoßen - seine Lungen werden sich strecken und dann wird er selbst atmen.

• Nervensystem.

Das Baby hat bereits zwei grundlegende Reflexe vollständig gebildet - Greifen und Saugen. In den ersten Lebenswochen reicht dies aus, um die Brustwarze seiner Mutter fest mit den Lippen zu greifen und Milch zu saugen. Während der Entwicklung werden andere Reflexe verbessert.

Einige Mütter sind sehr überrascht, als ein Neugeborenes, das gerade aus dem Mutterleib genommen wurde, auf ihre Stimme reagiert und sogar versucht, den Kopf zu heben, um zu sehen, wem es gehört. Dies ist einer der Hinweise auf die normale Entwicklung des Nervensystems. Das Kind weiß nicht nur zu hören, sondern erkennt bereits bekannte Geräusche, es konzentriert seinen Blick. Diese Fähigkeit wurde in der Gebärmutter gebildet.

• Verdauung.

In der 39. Schwangerschaftswoche werden dem Fötus immer noch Nährstoffe und Sauerstoff über die Plazenta zugeführt. Sein Verdauungssystem befindet sich jedoch bereits im Testmodus. Das Fruchtwasser wird im Magen zu Mekonium verdaut - einem schwarzen, dicken, teerartigen Gleitmittel, das ein Baby an seinem ersten Geburtstag zurücklässt.

Foto: Anatomie: 4D Augmented Reality Encyclopedia. - M.: Devar Media, 2018.

Wenn die Schwangerschaft 38 bis 39 Wochen dauert, bedeutet dies, dass das Baby den Höhepunkt seiner Entwicklung erreicht hat: Es hat entweder einen leichten Flaum auf dem Kopf oder eine dicke und lange Mähne, Nagelzweige, Augenbrauen und Wimpern. Sein Körper ist mit Fett bedeckt, obwohl er bereits eine eigene Fettschicht hat. Die Schmierung hilft dem Baby, den Geburtskanal leicht zu passieren.

39 Wochen schwanger: Veränderungen im Körper einer Frau

Nach 39 Wochen waren die Körper der Mütter vollständig wieder aufgebaut: Die Laktation begann, der für die Entbindung notwendige Cortisolspiegel stieg an, die Plazenta erschöpfte ihre Ressourcen. Dazu kamen neue Empfindungen: Nervosität, Schlaflosigkeit, erhöhte Müdigkeit oder umgekehrt die Reaktivität des Nervensystems.

Viele beginnen zu "nisten": Sie beginnen mit allgemeinen Reinigungen, zwingen ihre Ehemänner, Möbel neu zu ordnen, Einkäufe zu tätigen usw. All dies ist das Ergebnis der Arbeit der Hypophyse, die die Arbeit reguliert.

Foto: Brewer S., Bhattacharya S., Davis J. et al. Die Bibel der Schwangerschaft. Von der Empfängnis bis zur Geburt. - M., 2015.

Eine Schwangerschaft von 38 bis 39 Wochen geht mit solchen Veränderungen im Körper der Mutter einher:

• Gewichtsverlust.

Einige Frauen verlieren in den letzten Tagen vor der Geburt Gramm oder sogar Kilogramm. Dies geschieht, weil der Körper überschüssiges Wasser entfernt - das Ödem lässt nach.

• Reduzierung von Störungen.

Das Kind ist so stark gewachsen, dass es kaum in den Mutterleib passt. Es fällt ihm schwer, Zirkustricks durchzuführen, mit denen er seine Mutter im Alter von 6-8 Monaten überraschte. Der Fötus schläft nach 39 Wochen die meiste Zeit, gewinnt an Kraft oder lutscht an einem Finger. Daher leiden Mütter weniger unter schmerzhaften Rucken und scharfen Drehungen des Kindes. Wenn ihre Häufigkeit jedoch innerhalb von 12 Stunden weniger als zehnmal gesunken ist, ist dies ein Grund, einen Arzt zu konsultieren.

• Die Schwere des Bauches.

Der Bauch scheint so groß und unangenehm zu sein, dass der Wunsch besteht, ihn schnell loszuwerden. Eine Frau wird beim Gehen schnell müde, es fällt ihr schwer, sich schlafen zu legen. Das Baby hat bereits eine vorgeburtliche Position eingenommen - mit gesenktem Kopf, sodass der Druck auf die Beckenknochen der Mutter zunahm. Schwangere haben Schmerzen beim Gehen.

Darüber hinaus drückt der schwere Uterus die ganze Zeit auf die Blase, sodass selbst eine kleine Menge gesammelten Urins starken Drang oder sogar scharfe Schnitte verursachen kann..

Foto: Abrahams P. Schwangerschaft. Illustrierte Enzyklopädie. - M.: Bertelsmann, 2007.

Diese physiologischen Indikatoren wie weißlicher Ausfluss und Schmerzen im unteren Rückenbereich sind in den letzten Stadien der Schwangerschaft die Norm. Es können jedoch Symptome und Zustände auftreten, die sofortige ärztliche Hilfe erfordern:

• Eine Plazentaunterbrechung informiert Sie über Ultraschall oder scharfe Schmerzen und Blutungen.
• Sauerstoffmangel des Babys (diese Tatsache wird durch Analysen bestimmt);
• Soor;
• späte Toxikose;
• Virus- oder Infektionskrankheit.

Wenn diese Signale auftreten, verzögern Sie Ihren Arztbesuch nicht. Mit diesem Begriff können Sie die Geburt aktivieren. Durch die rechtzeitige Kontaktaufnahme mit Ärzten erkennt eine Frau die Chance, trotz der aufgetretenen Komplikationen ein gesundes Baby zur Welt zu bringen.

39 Schwangerschaftswochen: Empfehlungen, Ultraschall, Tests

Die Schwangerschaft nach 39 Wochen ist eine entscheidende Zeit für eine Mutter, daher sollten Routineuntersuchungen durch einen Gynäkologen nicht vernachlässigt werden. Die ärztliche Überwachung bestimmt den Zustand des Babys und die Bereitschaft der Mutter zur Geburt. In den letzten Stadien altert die Plazenta schnell, wodurch das Kind eine Hypoxie entwickelt. Dies wird seine Entwicklung, den Zustand des Nervensystems beeinflussen..

Foto: Brewer S., Bhattacharya S., Davis J. et al. Die Bibel der Schwangerschaft. Von der Empfängnis bis zur Geburt. - M., 2015.

Daher werden werdende Mütter, bei denen Ärzte eine Schwangerschaft von 39 Wochen verzeichnen, folgenden Studien unterzogen:

• allgemeine Analyse von Urin und Blut;
• Bestimmung des Blutdrucks;
• Wiegen;
• Messen der Höhe des Fundus der Gebärmutter;
• auf den Herzschlag eines Babys hören.

Zusätzlich ist eine Ultraschalluntersuchung erforderlich. Mit dieser Methode können Sie die Reife des Fötus bestimmen., wie in ihren Forschungen von S. Lysenko, M. Chechneva erwähnt. In den letzten Phasen ermöglicht eine solche Diagnose den Ärzten auch, sich eine Meinung zu bilden über:

• Präsentation des Kindes;
• mit einer Nabelschnur verschlungen;
• Polyhydramnion oder Niedrigwasser;
• genetische oder physiologische Störungen in der Entwicklung des Kindes.

Mit diesen Daten können Sie eine geeignete Art der Lieferung wählen - natürlich oder per Kaiserschnitt.

Die 39. Schwangerschaftswoche ist ein niedriger Beginn vor der Geburt, daher benötigen Mütter besondere Gelassenheit und Konzentration. Ich gebe meinen Patienten 39 Wochen lang folgende Empfehlungen:

1. Verschieben Sie lange Reisen, vermeiden Sie Stresssituationen und ruhen Sie sich aus.
2. Nehmen Sie eine Austauschkarte mit.
3. Sammle den Geburtskoffer ein.
4. Essen Sie in Maßen, überlasten Sie den Magen nicht mit schweren oder fettigen Lebensmitteln.
5. Sei nicht faul, sondern bewege dich so viel wie möglich: gehe an die frische Luft, mache leichte Hausarbeit.

Foto: Abrahams P. Schwangerschaft. Illustrierte Enzyklopädie. - M.: Bertelsmann, 2007.

Die meisten schwangeren Frauen im Alter von 39 Wochen spüren einen Anstieg von Kraft und Lebhaftigkeit. Sie werden energisch. Überschätzen Sie nicht die Kraft, halten Sie ein Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe.

Das Baby ist bereits physiologisch voll reif für die Geburt. Verpassen Sie daher nicht die ersten Signale einer Geburt, konsultieren Sie rechtzeitig einen Arzt und bereiten Sie im Voraus alle Dinge vor, die für das Neugeborene und die Eltern notwendig sind.

Beachtung! Das Material dient nur zu Informationszwecken. Sie sollten nicht auf die darin beschriebene Behandlung zurückgreifen, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren.

Quellen:

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2. Lashkevich E. Endokrine Regulierung der Arbeitstätigkeit // Probleme der Gesundheit und Ökologie. - Zugriffsmodus: https://cyberleninka.ru/article/n/endokrinnaya-regulyatsiya-rodovoy-deyatelnosti/viewer.
3. Lysenko S., Chechneva N., Petrukhin V. et al. Möglichkeiten zur Bestimmung der fetalen Reife während der Ultraschalldiagnostik // Almanach der Klinischen Medizin. - 2015. - Nr. 37. - S.41–46.
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5. Depressive Stimmung während der Schwangerschaft und nach der Geburt // Zugangsmodus:.

Autor: Kandidatin der Medizinischen Wissenschaften Anna Ivanovna Tikhomirova

Gutachter: Kandidat der medizinischen Wissenschaften, Professor Ivan Georgievich Maksakov