Die 20. Schwangerschaftswoche ist nur die Hälfte der Tragzeit. Oft wird das Baby in der vierzigsten Woche geboren, daher muss die werdende Mutter weitere 20 Wochen warten, um ihr Baby zu treffen, und es mit Sorgfalt und elterlicher Liebe umgeben.

Inhalt

  • Einführung
  • 20. Schwangerschaftswoche: Was passiert?
  • Fetale Bewegungen in der 20. Schwangerschaftswoche
  • Probleme und Bedrohungen in der 20. Schwangerschaftswoche
  • Gefrorene Schwangerschaft nach 20 Wochen
  • ARVI in der 20. Schwangerschaftswoche
  • Schwangerschaft 20 Wochen fetale Entwicklung
  • Ultraschall der 20. Schwangerschaftswoche
  • Tests für 20 Schwangerschaftswochen
  • Ernährung in der 20. Schwangerschaftswoche
  • 20. Schwangerschaftswoche: Empfehlungen von Ärzten
  • Sex in der 20. Schwangerschaftswoche
  • Fazit

Einführung

Die geburtshilfliche 20-wöchige Schwangerschaft beginnt ab dem ersten Tag des Menstruationsflusses zu zählen, der aufgrund der Befruchtung der Eizelle nicht aufgetreten ist. Dieser Zeitraum entspricht 18 Wochen ab dem Zeitpunkt der Implantation des Embryos in die Uteruswand. Die Toxikose in der 20. Schwangerschaftswoche sowie hormonelle Stürme sollten bereits aufhören. Unangenehme, ziehende Empfindungen im Bauchbereich, die durch das schnelle Wachstum des Babys und die Dehnung der Uterusbänder verursacht werden, verschwinden.

Mit der richtigen Ernährung und einer ausgewogenen Ernährung wächst das Gewicht einer Frau, entspricht aber gleichzeitig den Normen. Das Hauptmerkmal dieser Periode liegt in der stabilen Bewegung des Fötus, die bereits nicht nur durch Ultraschall ersetzt, sondern auch deutlich spürbar ist.

20. Schwangerschaftswoche: Was passiert?

Die Empfindungen in der 20. Schwangerschaftswoche sind sehr unterschiedlich. Eine Frau spürt, wie das Baby drückt, sich bewegt, die Wände der Gebärmutter abdrückt, schluckt und zuckt, wenn ihre Mutter sich Sorgen macht. Mit jedem Tag wächst die Aktivität des Babys und sein Zittern wird stärker. Wenn es jedoch zu aktiv ist, ist dies ein Hinweis auf Sauerstoffmangel, der sofort dem Gynäkologen gemeldet werden sollte, um schwerwiegende Folgen zu vermeiden..

Zusätzlich zur Aktivität des Kindes verspürt Mama auch unangenehme Symptome, die aufgrund des Wachstums der Gebärmutter und ihres Drucks auf die in der Nähe befindlichen Organe auftreten.

Solche Symptome werden vorgestellt:

  • Sodbrennen;
  • Kurzatmigkeit;
  • Verstopfung;
  • Blähungen und Blähungen;
  • Häufiges Wasserlassen.

Da der Bauch in der 20. Schwangerschaftswoche schnell wächst, treten auf der Haut Dehnungsstreifen auf. Aber wenn Mama richtig isst, wächst das Gewicht langsam und es treten keine Dehnungsstreifen auf. Es sollte beachtet werden, dass Übergewicht für eine schwangere Frau sehr schlecht ist. Es kann Diabetes und andere schwerwiegende Anomalien verursachen, die den Schwangerschaftsverlauf und den Geburtsvorgang erschweren. Darüber hinaus ist es äußerst schwierig, zusätzliche Pfunde nach der Geburt des Babys zu verlieren..

Oft sind werdende Mütter besorgt über Krämpfe in den unteren Extremitäten während des Schlafes. So macht der Körper deutlich, dass ihm Spurenelemente und Vitamine fehlen. Sie müssen den Arzt darüber informieren, der das für die Frau erforderliche Medikament auswählt und verschreibt, und Ihnen auch mitteilen, welche Lebensmittel in die Ernährung aufgenommen werden müssen..

Außerdem bemerken Frauen zu diesem Zeitpunkt die Sekretion von Kolostrum, das ihm in den ersten Tagen nach der Geburt des Kindes als Nahrung dient, bis Milch erscheint. Kolostrum ist ein Beweis dafür, dass die Brüste im Voraus für die Aufzucht vorbereitet werden..

In der 20. Schwangerschaftswoche tritt an den unteren Extremitäten ein Ödem auf. Wenn sie nicht stark sind, sollten Sie sich darüber keine Sorgen machen. Bei gleichzeitiger Gewichtszunahme kann sich jedoch eine Gestose entwickeln, die durch einen hohen Gehalt an Proteinverbindungen im Urin gekennzeichnet ist. Wenn ein Gynäkologe den Verdacht hat, dass eine Frau einen ähnlichen Zustand hat, weist er sie zu einer außerplanmäßigen Ultraschalluntersuchung an, um festzustellen, wie sich das Kind entwickelt und ob es Anomalien aufweist..

Fetale Bewegungen in der 20. Schwangerschaftswoche

Wenn eine Frau zum ersten Mal schwanger ist, spürt sie zwischen der achtzehnten und zwanzigsten Woche die Bewegung des Babys. In nachfolgenden Schwangerschaften beginnt die Aktivität des Kindes früher zu spüren. Die ersten Empfindungen, die im Magen auftreten, sind wie Kitzeln, Streicheln oder sogar Gurgeln. Das Baby im Mutterleib bewegt sich ständig, die Ausnahme ist die Zeit, in der es schläft. Das Baby führt bis zu zweihundert Bewegungen pro Tag aus.

Seine Aktivität wird durch die folgenden Faktoren beeinflusst:

  • Uhrzeit;
  • Psycho-emotionaler Zustand einer Frau;
  • Physische Aktivität;
  • Ernährung für eine schwangere Frau;
  • Umgebungsgeräusche.

Außerdem kann das Kind anfangen zu schieben, wenn die Mutter eine unbequeme Position für es einnimmt..

Probleme und Bedrohungen in der 20. Schwangerschaftswoche

Zu diesem Zeitpunkt kann eine Frau nicht nur durch unangenehme Empfindungen, sondern auch durch Bedrohungen für das Leben des ungeborenen Kindes gestört werden..

Schmerzempfindungen

In der zwanzigsten Schwangerschaftswoche kann sich die werdende Mutter Sorgen über Schmerzen in den unteren Extremitäten, in der Lendenwirbelsäule und im Bauchbereich machen.

Im Rücken treten Schmerzen infolge von Gewichtsdruck auf die Wirbelsäule und einer Verschiebung des Schwerpunkts auf. Um diesen Zustand zu lindern, wird empfohlen, spezielle Übungen durchzuführen, die die Wirbelsäule entlasten..

Oft sind schwangere Frauen besorgt über das Krampf-Syndrom, das im Schlaf auftritt. Dieses Problem tritt aufgrund eines Mangels an Magnesium und Kalzium im Körper sowie aufgrund einer Zunahme des Körpergewichts und einer erhöhten Belastung der Beine auf. Um Krämpfe in den unteren Extremitäten zu beseitigen, sollten Sie das Medikament "Magne B6" einnehmen..

Viele Mütter beschweren sich bei ihrem Arzt, dass sie in der 20. Schwangerschaftswoche am Unterbauch ziehen. Dieses Symptom tritt auf, wenn die Bänder der Gebärmutter gedehnt und vergrößert werden. Wenn jedoch auch Algie auftritt, sollten Sie einen Arzt konsultieren, da dies ein Vorbote des Uterustons sein kann und in einigen Fällen eine Fehlgeburt verursacht.

Entladung mit Blut vermischt

Ein blutiger Ausfluss in der 20. Schwangerschaftswoche, begleitet von Schmerzen im Bauchbereich, ist ein Zeichen für einen vorzeitigen Schwangerschaftsabbruch oder eine Plazentaablösung aufgrund seiner Präsentation.

Wenn nach dem Geschlechtsverkehr eine Entladung mit einer Beimischung von Blut auftritt, ist dies ein Hinweis auf eine Erosion des Gebärmutterhalses. Die normale Entladung sollte zu diesem Zeitpunkt geruchlos sein, einen hellen oder transparenten Farbton und eine gleichmäßige Konsistenz aufweisen.

Wenn sie eine grüne oder gelbe Färbung und die Konsistenz von Hüttenkäse erreicht haben, ist dies ein Zeichen für die Entwicklung einer Krankheit der infektiösen Ätiologie. Wenn es ein brennendes Gefühl und Juckreiz in der Vagina gibt, sollten Sie sofort einen Spezialisten kontaktieren, da höchstwahrscheinlich eine Abnahme der Immunität Soor hervorruft.

Im zweiten Trimester ist eine Entladung mit einer Beimischung von Blut äußerst selten und weist immer auf das Vorhandensein von Pathologien hin. Sie werden oft präsentiert:

  • Plazentapräsentation - Wird diagnostiziert, wenn Plazentagewebestrukturen den Zugang zum Gebärmutterhals blockieren.
  • Plazentaablösung - Mit Blut vermischte Vaginalsekrete können Anzeichen für Funktionsstörungen der Plazenta sein.

Beide Abweichungen können in der 20. Schwangerschaftswoche zu einer Fehlgeburt führen. Wenn an den Tagen, an denen die Menstruation vor der Schwangerschaft stattfand, Flecken auftreten, sind sie nicht gefährlich.

Sie können auch herausfinden, was in der 21. Schwangerschaftswoche passiert, welche Symptome und Empfindungen mit dieser Periode einhergehen, wie sich das Baby entwickelt und vieles mehr. Alle notwendigen Informationen finden Sie in diesem Artikel..

Gefrorene Schwangerschaft nach 20 Wochen

Eine gefrorene Schwangerschaft zu diesem Zeitpunkt, obwohl nicht typisch für das zweite Trimester, kommt immer noch manchmal vor. Der Fötus kann aus verschiedenen Gründen sterben. Dies geschieht häufig aufgrund endokriner Störungen in seinem Körper, des Einflusses negativer Faktoren und Störungen bei der Produktion einiger Hormone im Körper der Mutter. Oft führt ein niedriger Progesteronspiegel in der 20. Schwangerschaftswoche zu ähnlichen Problemen..

Symptome einer gefrorenen Schwangerschaft sind das Fehlen einer Bewegung des Fötus und das Aufhören des Bauchwachstums. Um dieses Problem zu diagnostizieren, wird der Patient zu einer Ultraschalluntersuchung geschickt und der Herzschlag des Babys wird abgehört. Wenn der Tod eines Kindes festgestellt wird, wird die Frau zur Abtreibung geschickt, um eine Vergiftung und infektiöse Schädigung des Körpers aufgrund der Zersetzung des toten Fötus zu vermeiden.

Abtreibung besteht in der Durchführung einer chirurgischen Kürettage der Gebärmutterhöhle. Nach dem Eingriff werden die Gründe für den Tod des Kindes ermittelt und eine antibakterielle Therapie durchgeführt. Die Planung der nächsten Schwangerschaft nach dem Einfrieren des Fötus ist frühestens ein Jahr später zulässig.

ARVI in der 20. Schwangerschaftswoche

ARVI in Woche 20 ist für das Kind nicht mehr so ​​gefährlich wie im ersten Trimester, da der Fötus durch die Plazenta zuverlässig geschützt wird. Aufgrund einer Erkältung kann es jedoch zu einer Plazenta-Insuffizienz kommen, wodurch das Kind nicht genügend Sauerstoff erhält, was zu einer Verzögerung der Entwicklung führt und das Risiko einer Frühgeburt erhöht.

Wenn eine Erkältung dennoch beginnt, sollte sie sofort behandelt werden, da sie beim Starten das endokrine System beeinträchtigt, was sich negativ auf die Bildung von Knochengewebe und das Fortpflanzungssystem des Fötus auswirkt, wenn eine Frau ein Mädchen trägt. Im Falle einer Erkältung wählt die werdende Mutter eine sanfte Behandlung, die darin besteht, die minimale Anzahl von Pillen und eine große Menge sicherer traditioneller Medizin einzunehmen.

Außerdem muss eine schwangere Frau auf jeden Fall im Bett bleiben, viel Tee mit Himbeeren und Zitrone trinken, gurgeln und ihre Nase mit Kochsalzlösung und Kräutertees ausspülen.

Bei erhöhter Körpertemperatur sollten Sie Antipyretika einnehmen, die von Ihrem Arzt verschrieben werden. Wenn die Temperaturindikatoren 38 Grad nicht erreicht haben, müssen Sie dem Körper erlauben, die Krankheit selbst zu bekämpfen.

Schwangerschaft 20 Wochen fetale Entwicklung

In der zwanzigsten Schwangerschaftswoche ist das Baby bereits voll ausgebildet. Er ist 17 Zentimeter groß und wiegt 260 Gramm, was mit einer durchschnittlichen Kokosnuss vergleichbar ist. Seine Entwicklung hört hier nicht auf, sondern verbessert sich weiter..

Der Magen-Darm-Trakt, das hämatopoetische System und das Atmungssystem sowie das Zentralnervensystem befinden sich im Stadium der Bildung. Wenn wir über das Atmungssystem sprechen, entwickeln sich die Lungen in diesem Stadium weiter und können ihre Funktionen bisher nicht hundertprozentig erfüllen, aber sie sind bereits halb bereit, das Baby mit Sauerstoff zu versorgen.

In diesem Stadium der Schwangerschaft ist sich die Frau der Bewegungen des Babys bewusst. Die Netzhaut des Auges wird gebildet und verbessert. Der Junge sieht immer noch schlecht, unterscheidet aber gleichzeitig Licht gut von Dunkelheit. Mit Hilfe eines Stethoskops können Sie hören, wie das fetale Herz schlägt.

Die Entwicklung des Fetus in der 20. Schwangerschaftswoche geht weiter und im Vergleich zum letzten Trimester sieht das Baby noch perfekter aus. Sein Körper und seine Gliedmaßen werden proportional, Nägel, Haare, Augenbrauen und Wimpern erscheinen. Das Baby hat bereits ein Gehör entwickelt und kann auf Geräusche reagieren, an die es sich erinnert und die es zu unterscheiden weiß. Die Haut wird dicker und mit einem Schutzschmiermittel überzogen. Das Kind wächst und entwickelt sich und bereitet sich auf die bevorstehende Geburt vor.

Ultraschall der 20. Schwangerschaftswoche

Ultraschall in der 20. Schwangerschaftswoche ist ein obligatorisches Verfahren und wird in die Screening-Studien des zweiten Trimesters einbezogen. Mithilfe von Ultraschall können Sie beurteilen, wie sich die Lagerung des Fötus entwickelt, das Geschlecht des Babys ermitteln und feststellen, ob es Entwicklungsstörungen aufweist.

Dank der zu diesem Zeitpunkt durchgeführten Ultraschalluntersuchung ist es möglich, die Größe des Fötus zu untersuchen, um den Zustand des Fruchtwassers und der Plazenta zu bestimmen. Außerdem können Sie sehen, wie sich die inneren Organe entwickeln und wie sie funktionieren. Der Uzist achtet besonders auf das Herz des Babys.

Nachdem der Arzt alle erforderlichen Daten über das Kind untersucht hat, kann er eine Schlussfolgerung über seine Entwicklung ziehen, etwaige Abweichungen feststellen und bestimmen, wie sich die Geburt des Fötus insgesamt entwickelt.

Tests für 20 Schwangerschaftswochen

Zusätzlich zum Ultraschall wird eine Frau zu einem Blut- und Urintest geschickt, um festzustellen, ob sie an Anämie leidet, ob der glykämische Index erhöht ist und ob entzündliche Erkrankungen vorliegen sowie ob die Nieren normal funktionieren, was beim Tragen eines Fötus äußerst wichtig ist.

Darüber hinaus spendet die werdende Mutter Blut für die Biochemie, unterzieht sich einem dreifachen Screening, testet den hCG-Spiegel, überprüft den Koeffizienten von Fetoprotein und Östriol, wodurch das Vorhandensein von Pathologien im Baby sowie Chromosomenanomalien beurteilt werden können.

Ernährung in der 20. Schwangerschaftswoche

Damit die Ernährung in der 20. Schwangerschaftswoche korrekt ist und der Körper mit nützlichen Substanzen gesättigt ist, sollten Sie nur hochwertige und natürliche Produkte essen. Die Mahlzeiten sollten häufig sein, aber wenig essen. Sie können Obst- oder Gemüsescheiben essen oder ein Glas frisch trinken.

Das Menü muss mageres Fleisch, Milch, Müsli, Milchprodukte, Fisch und Kleiebrot enthalten. Sie müssen das Essen dämpfen, kochen, backen oder köcheln lassen. Geräucherte und frittierte Lebensmittel sollten von der Ernährung ausgeschlossen werden. Schokolade kann wie Kuchen in kleinen Mengen konsumiert werden.

Alkohol in der 20. Schwangerschaftswoche ist völlig ausgeschlossen. Es ist notwendig, starke Getränke bereits in der Phase der Planung eines Kindes aufzugeben.

20. Schwangerschaftswoche: Empfehlungen von Ärzten

Damit die Geburt des Fötus normal verläuft, die Geburt ohne Pathologien war und das Baby stark und gesund geboren wurde, müssen in der 20. Schwangerschaftswoche bestimmte Empfehlungen befolgt werden, darunter die folgenden:

  • Ablehnung schlechter Gewohnheiten - Ab dem Zeitpunkt der Implantation des Eies in die Gebärmutter müssen Alkohol und Zigaretten vollständig aufgegeben werden, da die darin enthaltenen Substanzen das zukünftige Baby nicht nur während der intrauterinen Entwicklung, sondern auch nach der Geburt negativ beeinflussen.
  • Überhitzung vermeiden - Überhitzung kann zu Fehlgeburten und Frühgeburten führen. Während der Schwangerschaft sollten Sie daher das Sonnenbaden am Strand sowie den Besuch von Saunen und Bädern verweigern..
  • Richtige Körperhaltung während des Schlafes - Wenn eine Frau auf dem Bauch, dem Rücken oder der rechten Seite schläft, führt dies zu einer Verletzung des Blutflusses und einer Verstopfung der Gebärmutter, was zu äußerst negativen Folgen führen kann.
  • Kontrolle über körperliche Aktivität - Während dieser Zeit sollten Sie beim Ausführen von Übungen plötzliche Bewegungen, Biegen und Heben schwerer Gegenstände vermeiden. Durch solche Handlungen kann die Gebärmutter gestrafft werden, was zu einer Fehlgeburt führt. Sie müssen auch vermeiden, hochhackige Schuhe und enge Kleidung zu tragen, was für die zukünftige Mutter mit gesundheitlichen Problemen behaftet ist.
  • Kontakt mit aggressiven Chemikalien vermeiden - Bei der Reinigung sollten Sie auf Produkte verzichten, die Säuren, giftige Substanzen und andere für den Körper gefährliche Verbindungen enthalten. Gleiches gilt für Kosmetika. Verwenden Sie nur Naturkosmetik.
  • Ablehnung von Extremsportarten - Tauchen, Fallschirmspringen und Bergsteigen sind für schwangere Frauen kontraindiziert. Sie dürfen in einem Flugzeug fliegen, wandern und Auto fahren, jedoch nicht länger als zwei Stunden.

In der zwanzigsten Schwangerschaftswoche ist es notwendig, einen gesunden Lebensstil zu führen, den Pool zu besuchen, an der frischen Luft zu spazieren, mit Freunden zu plaudern und Freizeit Ihren Lieblingshobbys zu widmen..

Sex in der 20. Schwangerschaftswoche

Wenn der Gynäkologe Sex in der 20. Schwangerschaftswoche nicht verbietet, sollte das intime Leben nicht aufhören. Wenn Sie jedoch Liebe machen, sollten Sie bequeme Positionen wählen, in denen sich die Frau nicht unwohl fühlt..

Eine schwangere Frau sollte Freude an der Intimität haben, dank der Serotonin produziert wird, was sich positiv auf die Entwicklung des Zentralnervensystems des Babys auswirkt.

Bei Mehrlingsschwangerschaft, Plazenta previa und drohender Fehlgeburt sollte der Sex abgebrochen werden. In anderen Fällen ist das intime Leben sowohl für Mutter als auch für Baby nützlich..

Fazit

Die 20. Schwangerschaftswoche ist genau die Hälfte des alarmierenden Weges, den alle Mütter gehen.

Zu diesem Zeitpunkt gibt es keine Toxikose, es gibt minimale Bedrohungen für das Kind, und eine gute Gesundheit gibt Vertrauen, dass die anderen zwanzig Wochen genauso verlaufen werden, und ein so lang erwartetes Baby wird geboren, das seinen Eltern Glück bringt.

20. Schwangerschaftswoche: Was passiert mit der Mutter und der Entwicklung des Fötus (Größe, Gewicht, Größe)?

Die Woche der Geburtshilfe wird als "Äquator" der Schwangerschaft bezeichnet. Sie können der werdenden Mutter gratulieren - sie hat bereits die Hälfte der Amtszeit bestanden. Im fünften Schwangerschaftsmonat beginnen die meisten Frauen, ihre ersten Bewegungen zu spüren. Die abgerundete Taille zieht die Aufmerksamkeit anderer auf sich. Bis zur Mitte des Semesters hatten die Mutter und der Fötus eine Reihe von Veränderungen, wir werden sie genauer betrachten. Sie können auch einen kurzen Bericht über die 20. Schwangerschaftswoche in unserem Material lesen, in dem alle Schwangerschaftswochen einer Frau berücksichtigt werden.

Was passiert mit der werdenden Mutter in Woche 20??

Die 20. Schwangerschaftswoche gilt als eine bestimmte Grenze für den gesamten Zeitraum der Geburt eines Kindes. Wenn Sie berechnen, wie viele Monate es sind, entspricht die Zahl fast fünf Mondmonaten (für Geburtshelfer ist es bequemer, das Fälligkeitsdatum anhand der Mondphasen zu berechnen, 40 Wochen in Monaten sind 10 Mondmonate)..

Die wichtigsten Veränderungen im Körper einer schwangeren Frau im Alter von 5 Monaten

Der erste Schritt besteht darin, das wichtigste weibliche Genitalorgan - die Gebärmutter - zu verändern. Es nimmt zu und verschiebt sich um eine Größenordnung höher. Der Bauch einer schwangeren Frau wird runder und auffälliger, der Nabel fällt auf und ragt nach vorne. Ab dieser Woche besteht die Möglichkeit, dass die ersten Dehnungsstreifen an Brust und Bauch auftreten. Das Gewicht der werdenden Mutter hat sich ab dem Zeitpunkt der Empfängnis um etwa 4 Kilogramm erhöht, die Zunahme beträgt etwa 200 bis 300 Gramm pro Woche.

Parameter einer schwangeren FrauIndikatoren für einen bestimmten Zeitraum
Gewichtszunahme (ab Beginn der Schwangerschaft)3,5 - 4 kg
Gewichtszunahme (pro Woche)300 g
Bauchumfang70 - 75 cm
Zunahme der Höhe des Fundus der Gebärmutter18 - 24 cm

Wie fühlt sich eine Frau in der 20. Woche?

Also, was fühlt eine Frau während dieser Schwangerschaft:

  • Es gibt unangenehme Empfindungen in der Lendengegend, besonders beim Gehen. Der Grund dafür ist das Wachstum des Bauches, es erhöht die Belastung des Rückens, die Bänder werden gedehnt, was zu Beschwerden im Rücken führen kann. Dies ist ein natürlicher Vorgang. Wenn dies jedoch zu schwerwiegenden Unannehmlichkeiten führt, warten Sie nicht, bis der Bauch noch stärker wächst. Tragen Sie einen Verband.
  • Das Gewicht nimmt zu, und gleichzeitig steigt der Druck auf die unteren Extremitäten. Zu diesem Zeitpunkt kann es bei einer Frau zu Krämpfen kommen.
  • Schmerzen in der Gebärmutter sind ein sehr alarmierendes Symptom. Selbst bei einer einzigen Manifestation solcher Schmerzen sollten Sie sofort einen Arzt konsultieren. Und wenn das Problem durch Blutungen kompliziert wird, rufen Sie dringend einen Krankenwagen.
  • Der Körper der Mutter im Alter von 5 Monaten erfährt hormonelle "Schocks", die sich äußerlich durch vermehrtes Schwitzen, das Auftreten heißer Wellen und Hitze, insbesondere nachts, äußern. Keine Sorge, im dritten Trimester wird alles von selbst verschwinden.
  • Manchmal hat die schwangere Frau Schnarchen, verstopfte Nase ohne Anzeichen einer Erkältung und Atembeschwerden während des Schlafes. Dies ist auch auf die Wirkung von Hormonen zurückzuführen, die im Schlaf eine aktive Wirkung auf den Nasopharynx haben.
  • Der vaginale Ausfluss in der 20. Schwangerschaftswoche nimmt zu, was der werdenden Mutter Angst macht. Weißer transparenter Ausfluss ist ein absolut normaler Prozess, er sollte nicht mit Infektionen oder Krankheiten in Verbindung gebracht werden. In der Regel sind sie geruchlos und haben eine einheitliche Konsistenz ohne Einschlüsse. Erhöhte Sekretproduktion - eine indirekte "Nebenwirkung" der erhöhten Blutversorgung der Gebärmutter zu diesem Zeitpunkt;
  • Die Herzfrequenz der Mutter ändert sich - sie steigt um durchschnittlich 10-12 Schläge pro Minute. Im Gegenteil, der Blutdruck sinkt, was auf jeden Fall Frauen mit konstant niedrigem Blutdruck zu beachten ist. Die Gesundheit kann sich von Zeit zu Zeit verschlechtern.
  • Eine der am längsten erwarteten und begehrten Empfindungen nach 5 Monaten sind die Bewegungen des Babys. Viele Mütter fragen sich, wie oft sich das Kind zu einem bestimmten Zeitpunkt bewegen soll? Im Alter von 20 Wochen beginnt ein Kind gerade, merklich zu schieben und motorische Aktivität zu zeigen, so dass die Anzahl der Bewegungen zunächst 1-3 Stößen pro Tag entsprechen kann.

Die Höhe des Fundus der Gebärmutter in der 20. Schwangerschaftswoche

Die Höhe des Uterusfundus (VDM) ist wichtig für die Diagnose schwerwiegender Anomalien im Zustand einer schwangeren Frau. Normalerweise entspricht sein Indikator dem Gestationsalter pro Woche (vorgeburtliches Alter des Kindes). Gleichzeitig sind Fehler von ± 1-3 cm zulässig. Der Uterus bis Woche 20 befindet sich normalerweise 8 cm unterhalb des Nabels, weshalb der Bauch immer weiter nach vorne ragt.

Die Höhe des Fundus der Gebärmutter liegt über dem Normalwert
  1. ein schmales Becken bei der werdenden Mutter;
  2. Multiple Schwangerschaft;
  3. große Frucht;
  4. Polyhydramnion;
  5. abnorme Darstellung des Kindes.
Die Höhe des Fundus der Gebärmutter liegt unter dem Normalwert
  1. Wassermangel;
  2. der Schwangerschaftszeitraum ist falsch eingestellt;
  3. ein breites Becken bei einer schwangeren Frau;
  4. fetale Wachstumsverzögerung.

Beispiel (Foto eines Bauches in der zwanzigsten Woche):

Baby in der 20. Schwangerschaftswoche: Größe, Gewicht, Entwicklung

In der 20. Schwangerschaftswoche nähert sich das Gewicht des Fötus 250 bis 270 Gramm, und das Wachstum von Kopf bis Fuß liegt zwischen 26 und 29 cm. Wenn wir das Baby im Mutterleib mit der Größe einer Frucht vergleichen, ähnelt es diese Woche einem kleinen Kokosnuss.

21,8 - 22,3 mm

Fetale EntwicklungsparameterUngefähre Indikatoren der Norm (für einen bestimmten Zeitraum)
Höhe26 - 30 cm
Das Gewicht250 - 290 g
Kopfumfang154 - 168 mm
Brustdurchmesser46 - 48 mm
Plazentadicke

In der letzten Hälfte der Schwangerschaft sind die wichtigen Organe des Babys vollständig ausgebildet, sein Körper wird von Tag zu Tag komplizierter. In der Mitte des zweiten Trimesters hat der Fötus einen großen Kopf, einen relativ kleinen Oberkörper und eine dünne transparente Haut, durch die die Gefäße sichtbar sind. Die Bewegungen des Babys im Mutterleib werden allmählich komplizierter, die ersten Reflexe treten auf - Schlucken und Saugen.

Was passiert beim Fötus in der 20. Schwangerschaftswoche?

  • Das Herz des Babys schlägt zu diesem Zeitpunkt doppelt so oft wie das der Mutter! Die Schlagfrequenz der Vierkammerorgel erreicht durchschnittlich 120-140 Schläge pro Minute;
  • Nach 5 Monaten wird das Geschlecht des Kindes mit einem geplanten zweidimensionalen oder dreidimensionalen Ultraschall fast genau bestimmt.
  • Das Baby beginnt aktiv, subkutanes Gewebe und Fett anzusammeln. Der Körper des Babys ist mit kleinen weichen Haaren (Lanugo) bedeckt. Die Haut ist mit einer weißen cremigen Textur (Gleitmittel) bedeckt, die den Fötus vor Infektionen und leichten Verletzungen schützt.
  • Auf den Fingerspitzen erscheint ein einzigartiges, individuelles Muster.
  • winzige Ringelblumen erscheinen an den Fingern des Babys;
  • das Kind öffnet seine Augen in der 20. Woche, es hat einen Reflex, der blinkt;
  • In der Gebärmutter ist noch genügend Platz, sodass das Kind seinen ganzen Körper dorthin dreht, wo es es braucht.
  • Im Ultraschall kann man manchmal feststellen, dass die Brust des Babys anschwillt, als ob es atmet. Auf diese Weise trainiert das Lungensystem des Babys die Fähigkeit, nach der Geburt Sauerstoff einzuatmen.
  • manchmal greift das Baby im Mutterleib, während es sich bewegt, nach der Nabelschnur;
  • Das Baby hört perfekt Stimmen und Musik von außen. Während der Wachphase beginnt es auch, an seinen Fingern zu saugen (meistens stößt das Baby auf einen Daumen.).

Experten in Schulen für Mütter empfehlen, ab dem 5. Schwangerschaftsmonat mit einem Kind zu kommunizieren. Schalten Sie Ihrem Kind klassische Musik ein, sprechen Sie mit ihm, und zum Zeitpunkt der Geburt hat es bereits eine Vorstellung von Ihrer Stimme und unterscheidet Ihre Intonationen. Das Baby bewegt sich aktiv in der Gebärmutter, und viele Mütter spekulieren bis zur 20. Woche aufgrund der Art der fetalen Bewegungen über das Wohlbefinden oder die Vorlieben ihres Kindes, das im Mutterleib wächst.

Beschreibung dessen, was in der 20. Schwangerschaftswoche passiert - Veränderungen bei Mutter und Kind (Video):

Und wenn Zwillinge?

Die Entwicklung von Babys mit Mehrlingsschwangerschaften erfolgt auf die gleiche Weise wie bei einem Fötus. Aber es gibt immer noch einen kleinen Unterschied: Die glücklichen Besitzer zukünftiger Zwillinge haben einen visuell größeren Magen als Mütter, die ein Kind tragen. Gleichzeitig ist das Gewicht bei Kindern aus Zwillingen und Drillingen geringer. Wenn der Arzt zu einem geplanten Termin auf den Herzschlag eines schwangeren Zwillings hört, unterscheidet er zwei Herzrhythmen, die gleichzeitig schlagen.

Welche Untersuchungen erwarten eine schwangere Frau in Woche 20??

Mit dem 5. Schwangerschaftsmonat wird ein Kind immer autonomer, sein Immunsystem und sein endokrines System "schalten sich ein". Jeden Tag nimmt der Fötus der Mutter immer mehr Nährstoffe ab und beginnt ihr teilweise, ihr ihre eigene Lebensweise zu "diktieren". Welche der Tests müssen für diesen Zeitraum der Geburt des Babys bestanden werden? Das:

  • klinische Blutuntersuchung;
  • allgemeine Urinanalyse;
  • Blutbiochemie;
  • Analyse der Hauptfaktoren der Blutgerinnung;
  • Tests auf Syphilis, Hepatitis und HIV;
  • Überprüfung der Flora.

Zweites Trimester, Erfahrung der Mutter: Ultraschall, Geschlecht des Babys, Umgehung von Ärzten (Video):

In der 17. bis 21. Schwangerschaftswoche wird eine Frau wiederholt vorgeburtlich untersucht, einschließlich Ultraschalldaten und verschiedener biochemischer Parameter - freies Östriol, Choriongonadotropin, Alpha-Fetoprotein.

Arten von Ultraschall in der 20. Schwangerschaftswoche

2D Ultraschall

Diese Art der Ultraschalluntersuchung ist im obligatorischen Schwangerschaftsmanagementplan für jede Frau enthalten. Es wird derzeit als genaue und informative Methode zur Untersuchung der Struktur der inneren Organe des Fötus und der Strukturen der Gebärmutter angesehen. Der Ultraschallspezialist bewegt den Sensor über den Bauch der Mutter, ein Schwarzweißbild wird auf dem Bildschirm angezeigt. Mit Hilfe von zweidimensionalem Ultraschall können Sie nach 20 Wochen herausfinden, was mit dem Baby passiert: Beurteilen Sie die Entwicklung des Fötus, nehmen Sie die erforderlichen Messungen vor, schließen Sie mögliche Pathologien aus und untersuchen Sie das Kind natürlich von allen Seiten.

3D Ultraschall

In diesem Fall zeigt der Bildschirm ein volumetrisches Bild des gesamten Fötus oder eines Teils seines Körpers an. Sie können die Gesichtszüge der Krümel berücksichtigen, das Geschlecht des Kindes zu einem früheren Zeitpunkt herausfinden (schließlich ist es so neugierig, wer drinnen ist - ein Junge oder ein Mädchen, besonders wenn es sich um eine zweite Schwangerschaft handelt) und bestimmen, wie das Kind aussieht. Mit 3D-Ultraschall können Sie herausfinden, was mit einer schwangeren Frau nach 20 Wochen in ihren Beckenorganen passiert. Dreidimensionaler Ultraschall ist nicht im obligatorischen Studienplan enthalten und wird am häufigsten als unabhängige Diagnosemethode verwendet (z. B. wenn keine Bewegungen zu spüren sind und der geplante Ultraschall noch nicht in Kürze erfolgt)..

Doppler

Doppler kann verwendet werden, um die Eigenschaften des Blutflusses in den Nabelarterien, Uterusarterien und großen Arterien des Fötus zu untersuchen. Diese Studie hilft, die Ursachen für eine Verzögerung des intrauterinen Wachstums zu identifizieren und das Wohlbefinden des Kindes zu bewerten..

Mamas Ernährung: 20 Wochen lang gesunde Tipps

In der zwanzigsten Woche bleibt das Ernährungssystem der schwangeren Frau das gleiche wie in den Vormonaten. Alle Bestandteile einer gesunden Ernährung sollten vorhanden sein: Frische der Produkte, ihre Qualität, ausgewogene Portionen, ausreichende Menge an Lebensmitteln. Ebenso wichtig ist es, Vitamine und Mineralien zu sich zu nehmen, die für die werdende Mutter und ihr Baby von Vorteil sind. Die Liste der erforderlichen Produkte enthält:

  • saisonales Gemüse und Obst;
  • frische Kräuter;
  • gekochtes und gebackenes Fleisch (einschließlich Geflügel);
  • See- und Flussfische;
  • Getreide;
  • Nüsse und getrocknete Früchte;
  • fermentierte Milchprodukte.

Ungefähres Menü einer zukünftigen Mutter im 5. Schwangerschaftsmonat

7.15 - 7.301. FrühstückOmelett von 2 Eiern mit Milch, fermentiertem Milchgetränk, Apfel
10.15 - 10.30 Uhr2. FrühstückPekinger Kohlsalat mit Gurke und Mais, Käsesandwich, Tee
13.00 - 14.00 UhrAbendessenHühnerbrühe Suppe mit Nudeln und Sauerrahm, gekochtem Huhn / Fisch, Kompott oder Fruchtsaft
16.30 - 16.45 UhrNachmittags-SnackKäsekuchen mit Hüttenkäse, Banane, Hagebuttenvitamin / Fruchtgetränk / Kompott (optional)
19.30 - 20.00 UhrAbendessenNudeln mit Tomatensauce und gebackenem Schnitzel, Vinaigrette, Bratapfel, Kräutertee
21.45 - 22.00 UhrZweites Abendessen

(Vor dem Schlaf)Puff mit Rosinen oder Beeren, fermentiertes Milchgetränk

Welche Komplikationen können in der 20. Schwangerschaftswoche auftreten??

Im zweiten Trimester kann es bei der werdenden Mutter zu verschiedenen Komplikationen kommen, die sich seit langem nicht mehr bemerkbar gemacht haben. Die wichtigsten "Feinde" der Schwangerschaft in dieser Zeit können sein:

Unterernährung

In einfachen Worten wird diese Diagnose als unzureichende Menge an Fruchtwasser bezeichnet. Das Fruchtwasservolumen wird mit Ultraschall gemessen. In der 20. Schwangerschaftswoche sollte sie gemäß dem Fruchtwasserindex 141-212 mm betragen. Mäßiges und ausgeprägtes Niedrigwasser wird auf Raten von 93-86 mm oder weniger eingestellt. Starker Wassermangel ist gefährlich für die Gesundheit des Kindes, es wird anfällig für Infektionen und ist infektionsgefährdet. Bei Oligohydramnion müssen Sie alle Anweisungen des Frauenarztes befolgen, der Ihre Schwangerschaft überwacht.

Geringe Plazentation

Es gibt häufige Fälle, in denen der Fötus im unteren Teil der Gebärmutter näher am Ausgang (Pharynx) fixiert ist. Die Diagnose einer geringen Plazentation bei einer schwangeren Frau liegt vor, wenn zwischen dem Pharynx der Gebärmutter und der Plazenta selbst nicht mehr als 6 cm verbleiben. Eine niedrige Plazentation während der Schwangerschaft kann zu einer Ablösung der Plazenta oder sogar zu Vaginalblutungen führen, weshalb ein hohes Risiko für Fehlgeburten besteht. Mit diesem Problem wird die Blutversorgung des unteren Teils der Gebärmutter schlechter. Das Kind erhält möglicherweise nicht viel Sauerstoff und Nährstoffe. Es wird nicht möglich sein, dieses Unglück alleine loszuwerden - mit einer solchen Diagnose wird eine genaue Überwachung der Ärzte bis zur Geburt in einem Krankenhaus gezeigt.

Infektiöse Komplikationen

Es gibt viele Gründe für ihr Auftreten - von einer Erkältung bis zu einer urogenitalen Infektion, die bereits vor der Empfängnis auftrat. Um schwerwiegende Probleme auszuschließen, nimmt der Geburtshelfer bei Bedarf einen Abstrich auf die Flora sowie andere notwendige Tests vor. Wenn eine Verletzung der Vaginaldysbiose festgestellt wird, ist eine rechtzeitige Behandlung mit Medikamenten erforderlich, die während der Schwangerschaft zulässig sind.

Plazenta-Insuffizienz

Diese Komplikation ist gefährlich, weil sie sich nicht äußerlich manifestiert. Bei regelmäßiger Untersuchung durch einen Geburtshelfer wird der Arzt jedoch auf das langsame Wachstum der Gebärmutter achten. Zusätzlich wird eine Ultraschalluntersuchung vorgeschrieben, die bestätigt (oder ausschließt), dass die Größe des Fötus nicht dem Gestationsalter entspricht. In diesem Fall ist es notwendig, die ärztliche Verschreibung zu befolgen und unverzüglich mit der Therapie zu beginnen, um die Durchblutung der Plazenta zu verbessern. Wenn Sie den richtigen Kurs einhalten, um die Lebensfähigkeit des Fötus zu erhalten, hat das Kind jede Chance, zum festgelegten Zeitpunkt als gesundes Baby geboren zu werden.

Isthmico-zervikale Insuffizienz (ICI)

ICI kann sich genau im 4. bis 5. Schwangerschaftsmonat entwickeln. Es zeichnet sich durch eine allmähliche Erweichung des Gebärmutterhalses und seiner Öffnung aus, die mit dem Abfluss von Fruchtwasser und Fehlgeburten bedroht ist. Wenn der Arzt rechtzeitig eine Diagnose stellt, kann das Ergebnis günstig sein und das Problem erfolgreich behoben werden. Damit der Moment nicht verpasst wird, müssen Sie regelmäßig alle 3 Wochen einen Frauenarzt aufsuchen. Im Falle einer Verletzung der Dichte des Gebärmutterhalses werden zusätzliche Untersuchungen vorgeschrieben und eine Entscheidung über die Wahl der Behandlung getroffen (konservativ oder in schweren Fällen operativ)..

Foto des Bauches (Entwicklung der Schwangerschaft: 13., 18. und 21. Schwangerschaftswoche):

Übung im zweiten Trimester

Gymnastik in der zwanzigsten Woche zu Hause oder im Freien wird die Gesundheit werdender Mütter unterstützen und stärken. Indem eine Frau ihre Muskeln trainiert und ihren Körper in Form hält, bereitet sie ihn konsequent auf die zukünftige Geburt vor und hilft sich dabei, die Attraktivität nicht zu verlieren. Im fünften Monat sind Kurse für schwangere Frauen nützlich:

  1. Yoga für schwangere Frauen;
  2. Pilates;
  3. leichte Aerobic.

Bevor Sie mit den Übungen beginnen, müssen Sie sich leicht aufwärmen (wie in der Schule, erinnern Sie sich?) - Kopfrotation, dann Hände, Ellbogenflexion, "Erwachen" der Schultergelenke. Vergessen Sie nicht, Seitenbiegungen und Hüftrotationen zu beleuchten. Dann können Sie mehrere Übungen aus dem Komplex des zweiten Trimesters für schwangere Frauen machen.

Übung für die richtige Atmung

Geh in eine sitzende Position. Der Rücken sollte flach und gerade sein. Legen Sie eine Ihrer Hände auf Ihren Bauch, die andere auf Ihre Brust. Wir atmen tief durch die Nase ein. Atme auch durch die Nase aus. Bitte beachten Sie, dass beim Einatmen die Brust bewegungslos sein sollte und der Magen sich hebt. Dann ändert sich die Taktik - der Magen bewegt sich nicht und die Brust steigt.

Übung für die Muskeln des Rückens und des unteren Rückens

Gehen Sie mit weit auseinander liegenden Armen und Beinen in eine "auf allen Vieren" -Position. Wölben Sie beim Einatmen Ihren Rücken so weit wie möglich. Beenden - Biegen Sie Ihren Rücken auch maximal. Während des Trainings sollte der Kopf praktisch die Oberfläche berühren, auf der Sie stehen. Führen Sie die Übung zunächst für 5-7 Ansätze durch. Wenn Sie sich daran gewöhnt haben, können die Ansätze auf 10-12 erhöht werden.

Übung zur Vorbereitung der Muskeln des Perineums

Körperliche Übungen zur Vorbereitung der Muskeln des Perineums auf die Geburt sind sehr effektiv. Sie bereiten das weibliche Organ auf die bevorstehende Geburt vor und verbessern die Durchblutung der Muskeln des Beckenbodens..

Setzen Sie sich so weit wie möglich mit gespreizten Hüften auf einen Fitball (einen großen Gummiball). Wir halten die Position der Beine einige Sekunden lang, bis eine leichte Spannung zu spüren ist. Dann bringen wir unsere Beine zusammen. Das Perineum und das Becken sollten entspannt sein, wenn die Hüften zurückgezogen werden, und geklemmt werden, wenn sie in ihre ursprüngliche Position zurückkehren..

Tipps für werdende Mütter in der 20. Schwangerschaftswoche

Verlangsamen Sie das Tempo

In der Mitte des Semesters kann es zu einem Gefühl der „Hochstimmung“ kommen, zu einem unendlichen Kraftanstieg, zu dem Wunsch, an allem teilzunehmen, und zu einer Manifestation besonderer Aktivitäten bei der Arbeit. Wenn Sie sich in Woche 20 wohl fühlen, können Sie es sich natürlich leisten, mehrere Dinge gleichzeitig zu tun, aber versuchen Sie, Ihren Körper nicht zu überlasten und nicht zu überarbeiten.

Sei rücksichtsvoll zu dir

Achten Sie auf Veränderungen in Ihrem Körper und auf innere Empfindungen. Während der Schwangerschaft können Sie keine schmerzhaften Symptome ignorieren und hoffen auf "vielleicht" und "ich bin sicher, dass es bald vorbei sein wird". Wenn Sie Schmerzen, Beschwerden oder Magenprobleme haben, wenden Sie sich so bald wie möglich an Ihren Arzt. Nur so kann die Entstehung von Komplikationen verhindert werden..

Fülle dein Leben mit Freude

Moralischer Komfort während der Schwangerschaft ist äußerst wichtig, unabhängig davon, ob Sie Ihre erste oder die nächste Schwangerschaft haben. Es ist notwendig, dass die werdende Mutter in Harmonie ist, sich sowohl in der Familie als auch bei der Arbeit glücklich fühlt und buchstäblich jeden sonnigen (und nicht so) Tag genießt. Dies ist nicht nur für das Nervensystem der Mutter nützlich, sondern auch für den kleinen wachsenden Organismus in Ihnen..

Ignorieren Sie keine Vitamine

Der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit und der Gesundheit eines wachsenden Fötus ist eine vollständige und abwechslungsreiche Ernährung, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist. Wenn Sie nicht richtig essen können, können Sie Vitaminkomplexe für schwangere Frauen nach ärztlicher Verschreibung einnehmen (diese werden übrigens kostenlos auf Rezept einer Geburtsklinik ausgestellt). Wie nie zuvor benötigen Sie zunächst Kalzium. Es ist unverzichtbar für die Erhaltung der Gesundheit Ihrer Zähne und Haare und ein wichtiger Bestandteil bei der Bildung von Babyknochen..

Halten Sie sich an einen gesunden Lebensstil

Ein gesunder Lebensstil trägt zu einer ruhigen und gesunden Schwangerschaft bei. Das Wohlbefinden besteht aus mehreren wichtigen Punkten: 1-2 Gymnastikkurse während der Woche, Familienspaziergänge an der frischen Luft vor dem Schlafengehen, ein gut zusammengestelltes Menü und gute Laune.

Tragen Sie einen Verband

Gynäkologen empfehlen, ab der 20. Schwangerschaftswoche einen Verband zu tragen. Eine richtig ausgewählte und anpassbare Kopie dient Ihnen bis zur Geburt. Es verhindert das Auftreten von Dehnungsstreifen, indem es den vergrößerten Bauch der Mutter stützt. Bei drohendem Schwangerschaftsabbruch kann aus medizinischen Gründen auch ein Verband verschrieben werden.