Diät von schwangeren Frauen

Ich habe schon viel für die ber hinzugefügtDichte, Ich habe eine solche Diät gefunden, an die ich mich halten werde.

Schwangeres Frühstück
- Brei (außer Grieß) auf Wasser mit frischem Obst
- Quark mit geriebenem Apfel

Mittagessen Banane (getrocknete Aprikosen, Pflaumen)
Sandwich mit einer Scheibe gekochtem Fleisch (oder Käse) und einer Scheibe Gurke (Tomate, Salat).

Schwangeres Mittagessen - Gemüsesalat: 2-3 Paprika, 2 Handvoll gehackter Kohl, Petersilie, Dill, Koriander. Alles mit Pflanzenöl oder fettarmer Sauerrahm (aber nicht Mayonnaise) würzen.

- zum ersten Mal für schwangere Frauen - ein Teller Suppe oder Borschtsch. Zweitens - Kartoffeln mit Gemüsesalat, mit Gemüse gebackener Fisch. Wenn Sie schwanger sind, ist es besser, gedünstetes oder gekochtes Fleisch zu essen

Nachmittagssnack für schwangere Frauen
- Käsekuchen (Quarkauflauf),
- Ein Glas Joghurt,
- ein Sandwich und eine Tasse warmen Kakao oder Gelee

Abendessen während der Schwangerschaft
- mageres Fleisch (gekocht, gedünstet, gebacken),
- gebackener oder gedämpfter Fisch,
- die Vinaigrette,
- Hüttenkäse, fermentierte Milchprodukte.
- für schwangere Frauen, Süßigkeiten - Kekse, Waffeln, Hauche, Brötchen mit Obst- oder Gemüsefüllung.

Nach 15-20 Minuten kann dies alles mit Hagebuttenbrühe, grünem Tee oder Hibiskus abgewaschen werden

Zur Nacht
- ein Glas Kefir, fermentierte Backmilch, Joghurt,
- süßer Apfel, Pfirsich, Orange, Grapefruit.

Erlaubt mit einem Bissen mit ein paar Keksen, Trocknern oder Crackern

Diät im dritten Schwangerschaftstrimester: Ernährung von 32 bis 41 Wochen

In der 32. Schwangerschaftswoche muss die werdende Mutter ihr Tagesmenü anpassen. Was sind die Ernährungsmerkmale schwangerer Frauen zu einem späteren Zeitpunkt??

Im dritten Schwangerschaftstrimester sollten Sie zunächst den Verzehr von Zucker, Süßwaren, Mehlprodukten, Reis und Grieß begrenzen. Während dieser Zeit arbeiten Leber und Nieren unter Spannung im Zusammenhang mit der Neutralisierung und Ausscheidung von Stoffwechselprodukten des Fötus und der Mutter. Und wenn Sie sich vorher gebratenes Fleisch oder Fisch leisten konnten, ist jetzt die Zeit gekommen, diese Lebensmittel aufzugeben..

WARUM SCHWANGERE FRAU EINE ERNÄHRUNG BRAUCHEN

1. Das Verschlacken des Organismus der zukünftigen Matrix mit Schadstoffen kann zur Gestose führen. Gestose wird am häufigsten im 3. Trimester nach 28 Schwangerschaftswochen festgestellt. In der Plazenta bilden sich Substanzen, die Mikrolöcher in den Gefäßen bilden können, durch die Plasmaprotein und Flüssigkeit aus dem Blut in das Gewebe eindringen. Infolgedessen können die Nieren die entstandene Belastung nicht bewältigen, und es entsteht Protein im Urin, aufgrund dessen sich während der Schwangerschaft ein Ödem bildet.

Um das Auftreten einer Präeklampsie mit Manifestationen von Schwellungen oder Proteinspuren im Urin zu vermeiden, wird empfohlen, auf eine spezielle schlackenfreie Ernährung umzusteigen.

2. Gewichtszunahme. Es ist kein Geheimnis, dass eine falsche Ernährung zu zusätzlichen Pfunden führt. Und Übergewicht während der Schwangerschaft kann zu Komplikationen führen. Schwangere nach 32 Schwangerschaftswochen müssen Brot, Backwaren, kalorienreiche Lebensmittel und Kohlenhydrate von der Speisekarte streichen.

3. Vaginose. Diese Krankheit ist eine Folge einer Verletzung der Interaktion von Bakterien, die in der Vagina leben. Vaginose hefischen Ursprungs tritt auf, wenn hefehaltige Lebensmittel wie Kwas oder Hefebrot missbraucht werden.

4. Allergene sollten nicht von der Ernährung ausgeschlossen werden. Es ist besser, nach dem Prinzip der Homöopathie zu handeln: Essen Sie jeden Tag ein bisschen Allergene.

Schwangere sollten auch daran denken, genügend Flüssigkeit zu trinken, um eine Vergiftung zu vermeiden. Das heißt, die Flüssigkeit sollte eine leichte harntreibende Wirkung haben - grüner Tee mit Zitrone, mit Hagebutten, mit einem Preiselbeerblatt.

Nach 32-34 Schwangerschaftswochen wird die Verwendung von Kalzium, auch in Milch, in beide Richtungen nicht empfohlen, da dies zu einer Hyperkalzifizierung des fetalen Kopfes führen kann, was häufig zu Komplikationen während der Geburt führt.

Es wird empfohlen, mehr Meeresfrüchte, fettigen, leicht gesalzenen Fisch und Kaviar zu essen, die Vitamin E enthalten, was zu einer guten Reifung des Gebärmutterhalses vor der Geburt beiträgt.

WAS IST MÖGLICH UND WAS IST IM DRITTEN TRIMESTER NICHT SCHWANGER ZU ESSEN?

Was sollte von der Ernährung einer schwangeren Frau ausgeschlossen werden, um die Gesundheit des ungeborenen Kindes nicht zu beeinträchtigen?

Wir laden Sie ein, sich mit unserer Tabelle vertraut zu machen, in der Sie sehen können, welche Lebensmittel konsumiert werden können und welche besser zu ersetzen sind..

ALLES ÜBER DEN DRITTEN TRIMESTER DER SCHWANGERSCHAFT

Ernährung einer Frau in der 32. Schwangerschaftswoche

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Gute Ernährungsregeln

Gute Ernährung bedeutet, den ganzen Tag über gleichmäßig zu essen. Sie müssen in kleinen Portionen essen, aber Mahlzeiten sollten oft gemacht werden. Dies hilft, übermäßiges Essen zu vermeiden, das die erste Ursache für Fettleibigkeit ist. Nach der Geburt eines Babys haben viele Frauen zusätzliche Pfunde. Dies kann verhindert werden, indem man richtig isst und fetthaltige und kalorienreiche Lebensmittel vermeidet..

Schwangerschaft 32 Wochen

Mahlzeiten, die unter Zusatz einer großen Menge Öl zubereitet werden, kommen nicht nur dem wachsenden Körper zugute, sondern können auch andere schwerwiegendere Probleme verursachen. Beispielsweise wirkt sich ein solches Junk-Food negativ auf den Zustand der Blutgefäße, die Arbeit des Herzens, das Verdauungssystem und den gesamten Körper einer Frau als Ganzes aus. Schließen Sie auch die Verwendung von Fast Food in jeglicher Form, Alkohol, eingelegten Lebensmitteln und Konserven vollständig aus.

Das Menü der werdenden Mutter sollte aus folgenden Produkten bestehen:

• mageres Fleisch, See- und Flussfisch, Eier;
• Gemüse und Obst - ab 500 g pro Tag;
• Milchprodukte - Joghurt, Milch, Hüttenkäse, fermentierte Backmilch, Kefir;
• pflanzliche und tierische Fette (Gemüse und Butter);
• pflanzliche Proteine ​​(Bohnen, Erbsen, Linsen);
• Weizenvollkornbrot;
• sauberes Wasser - nicht weniger als 1,5-2 Liter, schwacher schwarzer, grüner und Kräutertee, Kakao, natürlicher Kaffee (in begrenzten Mengen), Fruchtgetränke, natürliche Säfte.

Das Menü einer schwangeren Frau im Alter von 32 Wochen sollte eine Mindestmenge an Lebensmitteln enthalten, die Allergene enthalten. Dazu gehören natürlicher Honig, Erdnüsse, Erdbeeren, rotes Obst und Gemüse. Der Missbrauch solcher Produkte in der Zukunft kann beim Baby zu Diathese führen..

Ungefähre Diät für den Tag

Rationale Ernährung ist der Schlüssel zur Gesundheit von Mutter und Kind. Das Menü für eine schwangere Frau in Woche 32 kann wie folgt zusammengestellt werden.

Frühstück

Die werdende Mutter sollte spätestens 30 Minuten nach dem Aufwachen frühstücken. Auf diese Weise wird die Verdauung und der Stoffwechsel im Körper einer Frau gestartet. Ein herzhaftes Frühstück ermöglicht es der werdenden Mutter, den ganzen Tag über aktiv zu bleiben und sich mehrere Stunden lang nicht hungrig zu fühlen. Zu diesem Zeitpunkt können Sie wählen, ob Sie essen möchten:

Hüttenkäse mit Obst - ein gesundes und nahrhaftes Frühstück

• jeder Brei - Buchweizen, Mais, Haferflocken und andere. Sie sind eine Quelle für komplexe Kohlenhydrate, die am besten morgens konsumiert werden. Es ist am besten, den Köder abzulehnen;
• Müsli mit Milch und getrockneten Früchten. Sie können sie mit hausgemachtem Naturjoghurt ergänzen;
• Hüttenkäse mit Obst. Es kann geriebener Apfel, Banane, Karotte oder Sommerbeeren sein;
• Rührei aus 2-3 Eiern oder Omelett unter Zugabe einer kleinen Menge Milch.

Das Hauptgericht kann mit Toast mit Marmelade, Obst und Beeren ergänzt werden. Als Getränk kann es schwachen Kaffee oder Tee geben, warmes Kompott ohne Zucker.

Mittagessen

Rationale Ernährung einer Frau während der Schwangerschaft bedeutet, alle 2-3 Stunden zu essen.

Obstsalat ist ein kalorienarmer Snack

Daher benötigen Sie zwischen Frühstück und Mittagessen einen kleinen Snack. Dies wird dazu beitragen, den Hunger vor der Hauptmahlzeit zu reduzieren. Als Snack können Sie verwenden:

• Naturjoghurt ohne süße Füllstoffe oder Kefir;
• eine Handvoll Nüsse und getrocknete Früchte;
• Obst- oder Gemüsesalate;
• ein Sandwich mit einer Scheibe Hartkäse. Die Wahl von Vollkornbrot ist am besten.

Sie können auch eine Tasse Kräutertee oder frisch gepressten Saft trinken.

Das Menü einer schwangeren Frau im Alter von 32 Wochen sollte so gestaltet sein, dass die Hauptmahlzeit beim Mittagessen stattfindet. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie Lebensmittel essen, die Proteine ​​enthalten. Sie sind notwendig für die normale Entwicklung des Babys im Mutterleib. Sie müssen die Ernährung auch mit frischem Gemüse und Obst ergänzen, das verschiedene Vitamine, Makros und Mikronährstoffe enthält..

Ein Beispiel für ein Mittagsmenü könnte folgendermaßen aussehen:

Es ist besser, gekochten oder gebackenen Fisch zu essen.

• Gemüsesuppe, die Kartoffeln, Kohl, Karotten, Zwiebeln enthalten kann. Sie können auch Rüben oder Sauerampfer Borschtsch machen. Am besten bereiten Sie ein flüssiges Gericht mit Gemüsebrühe zu. Knochensuppe ist für die werdende Mutter nicht gesund, da sie viel Fett enthält;
• Nahrungsfleisch oder Fisch können als Proteinquelle verwendet werden. Sie werden am besten gekocht, gedünstet oder gebacken verzehrt. Frittierte Lebensmittel sind für eine schwangere Frau in Woche 32 nicht gut.
• Als Beilage können Sie gedünstetes Gemüse und Salzkartoffeln verwenden. Fügen Sie dem fertigen Gericht ein kleines Stück Butter oder Pflanzenöl hinzu.

Das Mittagessen kann mit einem warmen Getränk ohne Zucker ergänzt werden - Obst-, Beeren- oder Trockenfruchtkompott, Tee oder Kamillensud.

Nachmittags-Snack

Wenn Sie mit 32 Wochen ein Menü für eine schwangere Frau zusammenstellen, müssen Sie unbedingt einen nahrhaften Nachmittagssnack bereitstellen, um den Kalorienverbrauch beim Abendessen zu reduzieren..

Quarkauflauf mit Johannisbeeren

Die Ernährung der werdenden Mutter zu diesem Zeitpunkt kann aus folgenden Gerichten bestehen:

• Hüttenkäse-Auflauf;
• ein Sandwich mit Käse, Tomate oder Gurke;
• Brötchen oder Muffin;
• Joghurt oder Kefir;
• getrocknete Früchte und Nüsse.

Sie können vor dem Abendessen auch eine Tasse Kakao, Gelee und ein nahrhaftes Fruchtgetränk trinken..

Das Abendessen sollte aus leichten Mahlzeiten bestehen, die schnell einziehen und das Verdauungssystem nicht unnötig belasten. Die Mahlzeit dieser 32-wöchigen schwangeren Frau könnte folgendermaßen aussehen:

• eine Scheibe gekochtes Huhn oder anderes mageres Fleisch. Alternativ können Sie Fisch essen. Es sollte mit einer Mindestmenge Öl gekocht, gebacken oder auf andere Weise zubereitet werden.
• Vinaigrette, gedünstetes Gemüse, gekochter Bohnensalat.

Als Getränk können Sie Tee, Kompott oder Fruchtgetränk aus frischen Früchten oder Beeren verwenden.

Snack vor dem Schlafengehen

Wenn eine schwangere Frau im Alter von 32 Wochen nach dem Abendessen Hunger hat, können Sie einen kleinen grünen Apfel essen oder eine Tasse fettarmen Kefir trinken.

Wenn die werdende Mutter von Schlaflosigkeit gequält wird, wird empfohlen, vor dem Schlafengehen ein Glas warme Milch mit Kekskeksen (nicht mehr als 2 Stück) zu trinken.

Solch ein leichter Snack belastet das Verdauungssystem nicht sehr, beseitigt aber das Hungergefühl..

Wie man die Probleme loswird, die die meisten werdenden Mütter beschäftigen?

Nach 32 Wochen Wartezeit auf das Baby kann die werdende Mutter einige Probleme haben.

Verstopfung

Um die Bildung von Verstopfung zu verhindern, müssen Sie in die Ernährung einer Frau Lebensmittel aufnehmen, die Ballaststoffe enthalten:

• Kleieflocken, Müsli;
• Gemüse und Obst - Äpfel, Rüben, Blaubeeren;
• Vollkornbrot;
• Hülsenfrüchte;
• Milchprodukte.

Sodbrennen

Um Sodbrennen zu vermeiden, müssen Sie die folgenden Regeln einhalten:

Was tun mit Sodbrennen?

• Essen Sie in kleinen Portionen;
• Schließen Sie fetthaltige, frittierte und geräucherte Lebensmittel von Ihrer Ernährung aus.
• Essen Sie abends keine Äpfel, Zitronen und andere säurehaltige Lebensmittel.
• Nach dem Essen 20-30 Minuten laufen.

Ödem

Um die Bildung von Ödemen zu verhindern, müssen Sie die Salzmenge in der Ernährung der werdenden Mutter minimieren, aber dieses Produkt kann nicht vollständig ausgeschlossen werden.

Verwenden Sie zusätzlich verschiedene Gewürze, um den Geschmack der Gerichte zu verbessern. Nehmen Sie auch Lebensmittel in Ihre Ernährung auf, die eine milde harntreibende Wirkung haben:

• Gurken;
• Wassermelone;
• Melone;
• Karottensaft, Rüben;
• Kranichbeere.

Rat des Arztes

Um das Essen während der Schwangerschaft richtig zu organisieren, müssen Sie die folgenden Regeln einhalten:

Sie müssen gut gelaunt kochen

• kochen Sie nur gut gelaunt. In diesem Fall bringt jedes Geschirr dem Baby im Mutterleib maximalen Nutzen.
• essen Sie nur zu der Zeit, wenn Sie hungrig sind;
• Das Essen sollte ausschließlich in einer ruhigen Umgebung stattfinden.
• versuche nur frisches Essen zu essen. Aufgewärmtes Essen ist nicht so gut;
• Essen muss gut gekaut werden, und Sie sollten nicht eilen;
• Kochen Sie Ihr eigenes Essen ausschließlich aus gesunden Lebensmitteln, die Sie mögen.

Das Menü einer schwangeren Frau im Alter von 32 Wochen sollte eine Vielzahl von Lebensmitteln enthalten, die dazu beitragen, den Körper der werdenden Mutter mit den erforderlichen Substanzen zu sättigen. Sie sind wichtig für die normale Entwicklung des Kindes, da es zu diesem Zeitpunkt eine ausreichende Anzahl von ihnen benötigt..

Video: Verstopfung bei schwangeren Frauen

Welche Lebensmittel schwangere und stillende Mütter essen können und auf welche Sie besser verzichten sollten (um sich und Ihr Baby nicht zu verletzen), lesen Sie den Instagram-Kanal!

32 Wochen schwanger

Während eines Zeitraums von 32 Schwangerschaftswochen ist ein ruhiger Verlauf charakteristisch, aber emotional zeigt eine Frau Anzeichen von Angst und Furcht, bevor das Baby geboren wird. Da der Fötus bereits vollständig ausgebildet ist und über Stöße mit der Mutter kommuniziert, hat die Frau eine starke psycho-emotionale Verbindung zu ihm. In diesem Stadium verbessert sich der Körper des Babys weiter, sodass die Ernährung der schwangeren Frau korrekt sein muss, damit das Baby alle Elemente erhält, die es benötigt.

Inhalt

• Einführung
• 32 Wochen schwanger: Was sind die Empfindungen
• Äußere Veränderungen in der 32. Schwangerschaftswoche
• 32 Wochen schwanger: Probleme und Bedrohungen
• 32 Wochen schwanger: Fetale Entwicklung
• Forschung und Analyse in der 32. Schwangerschaftswoche
• Ernährung für einen Zeitraum von 32 Wochen der Schwangerschaft
• Körperliche Aktivität in der 32. Schwangerschaftswoche
• 32 Wochen schwanger: Empfehlungen von Gynäkologen
• Sex in der 32. Schwangerschaftswoche
• Fazit

Einführung

Die zweiunddreißigste Schwangerschaftswoche ist der achte Schwangerschaftsmonat. Gynäkologen zählen den Beginn der Schwangerschaft ab dem ersten Tag des letzten Menstruationsflusses..

Wenn Sie die geburtshilfliche Zähltechnik nicht berücksichtigen, beginnt die Schwangerschaft ab dem Zeitpunkt der Empfängnis, wenn das Ei befruchtet und an der Wand der Gebärmutter befestigt wird. Dieser Zeitraum wird zwei Wochen weniger als geburtshilflich sein, das heißt, es stellt sich heraus, dass es jetzt die dreißigste Woche und die Mitte des achten Schwangerschaftsmonats ist.

32 Wochen schwanger: Was sind die Empfindungen

Mit Beginn dieser Periode wird die Frau nervös und besorgt, da sich die Geburt unaufhaltsam nähert. Sie möchte wissen, wie man sich auf die Geburt des Babys vorbereitet, wie man Schmerzen lindert und wie man Komplikationen vermeidet, die während dieses Prozesses auftreten können..

Ein Gynäkologe, der eine Schwangerschaft leitet, kann diese Fragen beantworten. Er wird der werdenden Mutter aufmerksam zuhören und dabei helfen, die Sorgen und Ängste seiner Patientin zu zerstreuen, indem er sie beruhigt und die notwendigen Ratschläge gibt. Für diejenigen Frauen, die mit einem persönlichen Arzt in einer Privatklinik gebären möchten, ist es Zeit, nach einer Einrichtung und einem Spezialisten zu suchen.

Viele schwangere Frauen, die sich im Mutterschaftsurlaub befinden, beginnen mit Heimwerkeraktivitäten, die bereit sein sollten, ein Baby zu bekommen. Dieses Verhalten wird durch hormonelle und psychische Veränderungen verursacht, denen die werdende Mutter ausgesetzt ist..

Sie beginnt zu denken, dass das Baby jederzeit geboren werden kann, und sie wird keine Zeit haben, sich darauf vorzubereiten. Man sollte jedoch nicht eifrig in den Vorbereitungen sein, um keine Frühgeburt zu verursachen. Mama darf keine Gewichte heben, Möbel bewegen und andere Arbeiten erledigen. Wenn Sie wirklich wollen, sollten Sie Ihren Lieben dies vorstellen.

32 Wochen schwanger gibt einer Frau viele positive Emotionen aus der Kommunikation mit ihrem Baby. Seine Bewegungen sind nicht nur gut zu spüren, sondern auch spürbar. Das Baby kann Schluckauf haben, treten, schieben und werfen und drehen. Alle oben genannten Aktionen können durch Auflegen einer Hand auf den Bauch oder durch Beobachten der Formänderung gefühlt werden. Diese Empfindungen können jedoch falsche Kontraktionen, häufiges Wasserlassen, Blähungen und Verstopfung trüben. Es sollte bedacht werden, dass all diese Probleme nach der Geburt verschwinden werden, aber im Moment müssen sie nur ertragen.

Äußere Veränderungen in der 32. Schwangerschaftswoche

Es gilt als normal, wenn eine Frau in einer Position vor dieser Zeit bis zu 10 Kilogramm zugenommen hat. Fast das gesamte Körpergewicht der werdenden Mutter entspricht dem Gewicht ihres Babys, des Fruchtwassers und der Plazenta. Durch den wachsenden Uterus wird nicht nur der Magen vergrößert, sondern es treten auch Probleme mit verschiedenen Organen und Systemen auf.

Mit jeder Woche nimmt das Zusammendrücken des Zwerchfells zu, was es unmöglich macht, tief zu atmen, und die Atmung wird flach. Die Gebärmutter übt Druck auf die Blase aus, so dass die werdende Mutter häufig auf die Toilette muss.

Wenn die werdende Mutter vor der Empfängnis Verdauungsprobleme hatte, können sie sich während der Schwangerschaft verschlimmern und schwere Übelkeit oder sogar Erbrechen verursachen. Um dies zu vermeiden, müssen Sie häufig und in Bruchdosen essen..

Die rasche Zunahme des Abdomens führt zu einer Dehnung der Haut im Bauchbereich. Um das Auftreten von Dehnungsstreifen zu vermeiden, sollte die Haut ab dem ersten Monat der Schwangerschaft mit speziellen Kosmetika befeuchtet werden. Um den Rücken zu entlasten, muss ein Verbandgürtel getragen werden, der den gewachsenen Bauch stützt. Dadurch kann sich die werdende Mutter beim Gehen wohl und weniger müde fühlen..

Um Schwindel, Ohnmacht und Sauerstoffmangel bei einem Baby zu vermeiden, sollte eine Frau nicht auf dem Rücken liegen und schlafen. In dieser Position tritt aufgrund der Kompression der Hohlvene eine schwerwiegende Verletzung des Blutflusses auf. Die beste Position zum Ausruhen ist auf Ihrer Seite mit einem kleinen Kissen zwischen Ihren Beinen..

32 Wochen schwanger: Probleme und Bedrohungen

In den späteren Stadien der Geburt eines Fötus wird Mama von unangenehmen und schmerzhaften Empfindungen gequält. Es gibt jedoch jene glücklichen Frauen, die praktisch nicht mit diesen Problemen konfrontiert sind, was ein Beweis für gute Körperausdauer und ausgezeichnete Gesundheit ist. Dennoch leiden die meisten Mütter bis zur Geburt des Babys an einer Reihe von Beschwerden.

• Algien, die im Bauchbereich und im unteren Rückenbereich auftreten, werden durch fötales Wachstum und Blähungen der Gebärmutter verursacht. Infolge der Dehnung der Muskeln der Gebärmutter und der Belastung der Wirbelsäule werden solche Empfindungen die Frau vor der Geburt verfolgen. Darüber hinaus führt das Wachstum des Bauches zu einer Dehnung der Haut, die von Juckreiz begleitet wird..
• Schmerzen im Becken entstehen durch die Trennung der Knochen, die notwendig ist, um das Becken auf die Geburt vorzubereiten. Obwohl dieser Prozess ab dem ersten Monat der Schwangerschaft beginnt, führt er erst im letzten Trimester zu Beschwerden..
• Kopf- und Nackenschmerzen machen Müttern, die unter Blutdruckänderungen leiden, häufig Sorgen. Außerdem fühlt sich die Frau schläfrig und schwach. Wenn Kopfschmerzattacken zu häufig und länger andauern, schwere Ödeme und ständige Übelkeit auftreten, beginnt höchstwahrscheinlich eine späte Toxizität, die bei vorzeitiger medizinischer Intervention die zukünftige Mutter und das zukünftige Baby mit einem tödlichen Ausgang bedroht.
• Der Schmerz im Rippenbereich tritt aufgrund der ständigen Aktivität des Babys auf. Während der Bewegung der Gliedmaßen in der Gebärmutterhöhle und der vollständigen, scharfen Aufrichtung des Körpers verursacht der Fötus bei der Frau Beschwerden.

SARS und Fieber in der 32. Schwangerschaftswoche

Um Erkältungen vorzubeugen, ist es am besten, frühzeitig vorzubeugen. Die werdende Mutter sollte die folgenden Vorsichtsmaßnahmen treffen: Besuchen Sie an kalten und regnerischen Tagen keine überfüllten Orte, trinken Sie Vitaminkomplexe und ziehen Sie sich wärmer an. Wenn eine Erkältung dennoch nicht vermieden werden kann, müssen Sie einen Arzt konsultieren, indem Sie ihn zu Hause anrufen oder die Klinik selbst besuchen.

Zusätzlich zum Arztbesuch sollte eine schwangere Frau ihren Zustand sorgfältig überwachen. Sie muss ihre Temperaturwerte überwachen und wenn sie 37,5 überschreiten, sollte sie Paracetamol oder Himbeertee trinken, um zu schwitzen. Sie sollten Medikamente nur nach Anweisung Ihres Arztes einnehmen. Amateuraktivitäten können das Baby ernsthaft schädigen.

Es ist besser, mit Phytotherapeutika und Volksheilmitteln behandelt zu werden, aber Abkochungen von Heilkräutern sollten nur nach Rücksprache mit einem Spezialisten verzehrt werden. Der Raum, in dem sich die zukünftige Mutter befindet, muss zweimal täglich belüftet werden, und die schwangere Frau sollte auch viel Tee, Milch mit Honig und Fruchtgetränken konsumieren..

Es sollte auch berücksichtigt werden, dass die Temperatur einer Frau während der Schwangerschaft auf 37 Grad erhöht werden kann. Wenn Sie also einen solchen Indikator auf dem Thermometer bemerkt haben, sollten Sie nicht in Panik geraten, da dies für eine schwangere Frau absolut normal ist.

Vaginaler Ausfluss in der 32. Schwangerschaftswoche

In der 32. Schwangerschaftswoche kann ein wässriger oder blutiger Ausfluss auftreten. Sie sind Anzeichen für ein Austreten von Fruchtwasser oder den Beginn vorzeitiger Wehen. Bei Vorliegen solcher Symptome sollte die werdende Mutter dringend ins Krankenhaus gehen, wo sie medizinische Hilfe erhält.

Ein normales Vaginalsekret hat eine transparente oder weißliche Tönung, eine gleichmäßige Konsistenz und keinen Geruch. Wenn der Ausfluss eine käsige Konsistenz, einen gelblichen Farbton und einen unangenehmen Geruch angenommen hat, begann die Frau, Soor zu entwickeln, der dringend behandelt werden muss, da er in fortgeschrittenen Fällen das Kind ernsthaft schädigen kann.

32 Wochen schwanger: Fetale Entwicklung

Bis zum achten Schwangerschaftsmonat wächst der Fötus auf 42 Zentimeter und wiegt 1800 Gramm. Diese Indikatoren sind ungefähre Angaben. Wenn der Arzt also leicht unterschiedliche Daten mit einer Abweichung nach oben oder unten ausspricht, ist dies keine Pathologie. Normalerweise sind erbliche Faktoren für die Entwicklung und das Gewicht des Babys in der zweiunddreißigsten Woche verantwortlich..

Im Körper des Babys beginnt das Immunsystem aktiv zu funktionieren, was damit beschäftigt ist, schützende Antikörper zu produzieren. Während sie schlafen, aber nachdem die Krümel geboren wurden, werden sie sofort ihre Pflichten beginnen, seinen Körper vor gefährlichen Viren und Bakterien zu schützen.

Unter der Haut sammelt sich Fettgewebe an, das für die Thermoregulation verantwortlich ist und das Baby nach der Geburt an Unterkühlung hindert. Der ursprüngliche Flaum beginnt im Körper der Krümel zu verschwinden, es gibt noch wenige Haare auf dem Kopf, aber ihre Struktur beginnt sich zu verstärken.

Die Haut wird natürlicher und bekommt einen beige-rosa Farbton, die Wangen werden runder, Falten erscheinen an Armen und Beinen. Die endokrinen Drüsen, dargestellt durch Schilddrüse, Bauchspeicheldrüse, Nebenschilddrüse, Nebennieren und Hypophyse, beginnen zu wirken. Sie produzieren sekretorische Elemente, die die Funktion des endokrinen Systems im Körper des Babys normalisieren..

Das Kind reagiert gut auf Licht und steuert den Tageswechsel. Er hört die Geräusche um sich herum und unterscheidet von ihnen die Stimme seiner Mutter und seines Vaters. Das Atmungssystem des Babys verbessert sich. Er atmet beim Schlucken von Fruchtwasser und vergrößert so das Lungenvolumen.

Das Knochengewebe wird gestärkt, aber gleichzeitig bleiben die Knochen des Schädels flexibel und beweglich, um den Fortschritt des Babys durch den Geburtskanal und die Geburt zu erleichtern.

Sie können auch herausfinden, wie sich das Baby in der 33. Schwangerschaftswoche entwickelt, was passiert und welche Symptome und Empfindungen mit dieser Periode einhergehen, die Empfehlungen des Gynäkologen und vieles mehr. In diesem Artikel finden Sie alle notwendigen Informationen..

Forschung und Analyse in der 32. Schwangerschaftswoche

Im ersten Trimester wurde die schwangere Frau zu einem Dreifachtest auf Alpha-Fetoprotein, freies Östriol und hCG überwiesen. Wenn der Arzt zu diesem Zeitpunkt keine Abweichungen festgestellt hat, sind diese erst am Ende der Tragzeit vorhanden. Jetzt muss eine Frau vor jedem Arztbesuch eine allgemeine Analyse von Urin und Blut durchführen, und dem Gynäkologen werden Vaginalabstriche entnommen, wenn keine Infektionen vorliegen.

Beim Besuch einer Geburtsklinik misst der Arzt den Bauchumfang und die Höhe des Uterusfundus, das Gewicht, den Blutdruck und hört mit einem Stethoskop auf das Herz des Babys. Er wird auch die Urintests entschlüsseln und prüfen, ob es entzündliche Prozesse im Urogenitalsystem gibt, sowie einen Bluttest auf eine Abnahme des Hämoglobins, das für die Sättigung des Körpers von Mutter und Kind mit Sauerstoff verantwortlich ist.

Zusätzliche Tests können vorgeschrieben werden, wenn sich der Gesundheitszustand verschlechtert oder Probleme bei der Entwicklung des Fötus festgestellt werden.

Ultraschall in der 32. Schwangerschaftswoche

Zu Beginn der zweiunddreißigsten Schwangerschaftswoche verweisen die Ärzte den Patienten auf die dritte im Plan enthaltene Ultraschalluntersuchung.

Diese Untersuchung ist obligatorisch, da der Arzt mit seiner Hilfe Folgendes bewertet:

• Der Zustand des Gebärmutterhalses;
• Das Geschlecht des Babys;
• Plazentareife und Präsentation;
• Quantitative Indikatoren für Fruchtwasser;
• Die Entwicklungsrate des Fetus gemäß einer speziellen Normtabelle für jedes Schwangerschaftstrimester.

Darüber hinaus ermöglichen moderne Ultraschallgeräte Untersuchungen in 3D- und 4D-Formaten. Auf dem Monitor können Sie nicht nur den Körper des Babys untersuchen, sondern auch alle Gesichtszüge im Detail sehen und bereits vor der Geburt herausfinden, wie die Eltern des Kindes aussehen werden.

Ernährung für einen Zeitraum von 32 Wochen der Schwangerschaft

Damit das Baby seine Organe und Systeme verbessern und nützliche Substanzen erhalten kann, sollte die Mutter richtig und ausgewogen essen. Darüber hinaus hilft eine solche Diät ihr, während dieser Zeit eine Gewichtszunahme zu vermeiden..

Das Essen, das eine Frau konsumiert, sollte nicht nur lecker und gesund sein, sondern auch kalorienarm. Die richtige Ernährung sollte aus Fisch, Rindfleisch, Meeresfrüchten, Leber, Obst und Gemüse, Sauermilch, Getreide und Gemüsesuppen bestehen. Sie müssen mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag trinken, einschließlich Kompott und frischer Säfte.

Wenn eine Frau an Übelkeit leidet, die häufig beim übermäßigen Essen auftritt, sollte sie häufig, aber wenig essen und zwischen den Mahlzeiten Snacks mit Früchten oder Nüssen zulassen. Um dem Baby, das alle benötigten Substanzen über die Plazenta aufnimmt, keinen Schaden zuzufügen, muss Mama auf fetthaltige Lebensmittel, salzige Lebensmittel, Kaffee, starke Getränke, Fast Food, Halbfabrikate und Konservierung verzichten.

Vitamin- und Mineralkomplexe

Viele Mütter sind besorgt darüber, ob die in der Apotheke verkauften Medikamente den Mangel an Vitaminen und Spurenelementen im Körper ausgleichen. Es wird nicht möglich sein, so viele Nährstoffe aus der Nahrung zu gewinnen, wie sie für das normale Funktionieren zweier Organismen erforderlich sind. Deshalb sollten sie mit Hilfe von Medikamenten aufgefüllt werden, die nach individuellen Merkmalen und Testergebnissen ausgewählt werden..

Normalerweise sind Vitamin-Mineral-Komplexe reich an Kalzium, Phosphor, Eisen, Folsäure, Kalium, Magnesium und einem vollständigen Satz von Vitaminen, die für die Schwangerschaft erforderlich sind. Wenn der Arzt eine bestimmte Arzneimittelform verschrieben hat, sollte diese in der Apotheke gekauft und gemäß dem angegebenen Schema eingenommen werden.

Sie können es nicht ablehnen, sonst wirkt sich der Mangel an Vitaminen nicht nur negativ auf die Gesundheit der Frau aus, sondern auch auf die Entwicklung des Babys..

Körperliche Aktivität in der 32. Schwangerschaftswoche

Mit Beginn der zweiunddreißigsten Schwangerschaftswoche befindet sich die Frau bereits im Mutterschaftsurlaub, was bedeutet, dass sie viel mehr Zeit für sich hat. Viele Menschen wollen sich der Ruhe widmen und nichts tun, aber diese Herangehensweise an die persönliche Zeit ist nicht korrekt. Gynäkologen raten davon ab, einen passiven Lebensstil zu führen, da dies die Gesundheit beeinträchtigt.

Die schwangere Frau sollte aktiv sein, da dies ihr hilft:

• Erhöhen Sie den allgemeinen Ton des Körpers;
• Verbessern Sie die Durchblutung und beugen Sie saisonalen Beschwerden vor.
• Aufheitern;
• Trainieren Sie Ihre Muskeln und Atmung vor dem Geburtsvorgang.
• Erholen Sie sich nach der Geburt schneller.

Unabhängig davon, welchen Sport eine schwangere Frau für sich selbst wählt, sei es Tanzen, Yoga, Wassergymnastik, Gymnastik oder einfach nur Gehen, sollten Sie die Maßnahmen in großen Mengen einhalten. Heben Sie keine schweren Gegenstände und Überarbeitungen an..

32 Wochen schwanger: Empfehlungen von Gynäkologen

• Es ist notwendig, eine Liste aller Dinge zu erstellen, die im Krankenhaus nützlich sein werden. Sie müssen in einem separaten Beutel aufbewahrt werden. Die normale Geburt des Fötus dauert vierzig Wochen, aber nach Beginn der dreißigsten Woche möchte das Baby möglicherweise jederzeit erscheinen, und Sie sollten sich darauf vorbereiten. Wenn Sie spazieren gehen oder einen Ausflug aufs Land unternehmen, sollten Sie immer Dokumente und eine Gesundheitskarte mitnehmen..
• Wenn eine Frau noch keinen speziellen BH für werdende und stillende Mütter gekauft hat, muss dies jetzt getan werden. Die Brust ist voll und schwer. Um ein Zusammendrücken zu vermeiden, müssen Sie spezielle Unterwäsche tragen.
• Atemübungen sollten gemeistert werden. Sie können helfen, Angstzustände, die häufig im dritten Trimester auftreten, zu reduzieren und sich während der Wehen beim richtigen Atmen zu helfen..
• Sie können sich von Sorgen und Ängsten ablenken, indem Sie sich mit Freunden treffen, einkaufen und spezielle Kurse für werdende Mütter anbieten. All dies wird dank des Mutterschaftsurlaubs möglich..
• Es ist sehr wichtig, sich während dieser Zeit vollständig auszuruhen, daher sollten Sie mindestens acht Stunden schlafen. Wenn Sie Schlafstörungen haben, müssen Sie ein spezielles Kissen für werdende Mütter kaufen und den Raum vor dem Schlafengehen lüften..

Sex in der 32. Schwangerschaftswoche

Normalerweise betrachten Gynäkologen ein normal fließendes Lager eines Fötus nicht als Kontraindikation für intime Beziehungen. Eine Ausnahme kann dem ersten Trimester zugeschrieben werden, wenn die werdende Mutter stark an einer frühen Toxikose leidet oder die Gefahr einer Fehlgeburt besteht. In diesem Fall müssen zukünftige Eltern diese gefährliche Zeit abwarten..

Wenn wir über die zweiunddreißigste Schwangerschaftswoche sprechen, dann ist auch hier Sex nicht kontraindiziert. Es sollte jedoch sanft und ohne Eile sein, ohne übermäßige Aktivität, die zur Frühgeburt des Babys führen kann..

Fazit

Die Schwangerschaft in der 32. Schwangerschaftswoche beinhaltet viele positive Aspekte, mit Ausnahme der Unannehmlichkeiten, die eine Frau aufgrund eines stark gewachsenen Bauches haben muss. Sie können aber auch minimiert werden, wenn Sie einen Verband tragen und einen gesunden Lebensstil führen..

Ruhe, Massagen, Hautpflege und richtige Ernährung ermöglichen es Ihnen, alle negativen Aspekte des dritten Trimesters in den Hintergrund zu rücken. Während dieser Zeit sollte eine Frau mehr mit ihren Lieben kommunizieren, die sich um sie kümmern und positive Emotionen vermitteln. Sie sollten auch das tägliche Regime einhalten und Überlastungen vermeiden, um Probleme nicht nur mit Ihrem Wohlbefinden, sondern auch mit dem Wohlbefinden des Babys zu vermeiden..

32 Wochen schwanger

In der 32. Schwangerschaftswoche wächst das ungeborene Kind weiter aktiv und bereitet sich auf die Geburt vor. Die Reifung seiner Organe setzt sich fort, vor allem der Lunge und des Nervensystems. Viele werdende Mütter fühlen sich nicht sehr wohl: Im dritten Trimester treten zahlreiche Symptome auf, die hauptsächlich mit einem vergrößerten Uterus verbunden sind, und sie nehmen in Richtung Geburt weiter zu. Es wird nicht lange dauern zu warten - in ungefähr zwei Monaten wird das Baby geboren. Im Falle einer Zwillingsschwangerschaft wird die Entbindung bereits nach 37 Wochen als dringend angesehen.

Anzeichen und Symptome einer 32-wöchigen Schwangerschaft

In der zweiunddreißigsten Schwangerschaftswoche ist die werdende Mutter weiterhin von den Symptomen betroffen, von denen viele zu Beginn des dritten Trimesters auftraten. Sie verstärken sich, aber vielleicht verursachen sie keine so großen Unannehmlichkeiten mehr, weil die Frau sich an sie gewöhnt hat und ihr Kopf vollständig mit der bevorstehenden Geburt des Babys beschäftigt ist..

Braxton Hicks "Training" -Kontraktionen werden intensiver und häufiger und vielleicht sogar schmerzhaft. Es ist wichtig, sie von echten Wehen zu unterscheiden. In Zweifelsfällen ist es besser, einen Krankenwagen zu rufen.

Die Stärke der "Trainings" -Kämpfe ist jedoch individuell. Frauen, die zum ersten Mal nicht schwanger sind, fühlen sie viel mehr..

Veränderung im Aussehen der Brustwarzen. Sogar in den vergangenen Wochen wurden sie empfindlicher, schmerzhafter und Kolostrum wurde von ihnen abgesondert. Jetzt können Sie feststellen, dass der Warzenhof - der Hautbereich, der die Brustwarze umgibt - viel dunkler geworden ist. Es ist nicht bekannt, warum die Natur dies beabsichtigte. Es wird angenommen, dass ein Neugeborenes, das immer noch ein schlechtes Sehvermögen hat, auf diese Weise die Brustwarzen besser sehen kann.

Kurzatmigkeit und das Gefühl von "Luftmangel" treten nun auch bei leichter Anstrengung häufiger auf. Dies liegt daran, dass der vergrößerte Uterus das Zwerchfell immer mehr anhebt und die Bewegung der Lunge einschränkt. Aber mach dir keine Sorgen um das Baby: Es hat genug Sauerstoff.

Sodbrennen. In der späten Schwangerschaft wird es so stark, dass viele werdende Mütter Antazida einnehmen müssen - das bedeutet, dass die Salzsäure im Magen neutralisiert wird. Diese Medikamente sind in den meisten Fällen während der Schwangerschaft sicher, aber Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie sie einnehmen..

Erhöhter Vaginalausfluss. Dies ist notwendig, um zu verhindern, dass Infektionen in die Gebärmutter gelangen. Auf diese Weise versucht Ihr Körper, Ihr ungeborenes Baby zu schützen. Wenn es viel Abfluss gibt, geht es weiter und ist wässrig (möglicherweise mit Blut vermischt) - dies kann darauf hinweisen, dass Ihr Wasser gefallen ist.

Schmerzen im unteren Rückenbereich im dritten Schwangerschaftstrimester sind mit mehreren Gründen verbunden:

· Der Fötus nimmt aktiv zu - 200-225 Gramm pro Woche - und die Belastung der Lendenwirbelsäule nimmt zu.

Der Schwerpunkt des Körpers verschiebt sich und die Lendenmuskeln müssen härter arbeiten, um die Haltung aufrechtzuerhalten.

· Der Körper produziert aktiv das Hormon Relaxin. Es entspannt die Bänder und aufgrund dessen können sich die Beckenknochen ein wenig "auseinander bewegen", damit der Kopf des Babys während der Wehen passieren kann. Relaxin hat aber auch „Nebenwirkungen“: Es schwächt die Wirbelsäule und den Fuß (aus diesem Grund müssen Sie während der Schwangerschaft größere Schuhe tragen)..

Wenn eine Frau bereits chronische Wirbelsäulenprobleme hat, werden sie während der Schwangerschaft schlimmer.

Wenn Schmerzen im unteren Rückenbereich abrupt auftreten und nicht lange verschwinden, verstärken sie sich, und ein solches Symptom kann auf den Beginn einer Frühgeburt hinweisen. Rufen Sie besser einen Krankenwagen.

Verstopfung stört viele werdende Mütter aufgrund der Tatsache, dass der vergrößerte Uterus den Darm komprimiert und dessen Motilität stört. Trinken Sie viel Flüssigkeit, eine ballaststoffreiche Ernährung und körperliche Aktivität, um den Stuhl zu normalisieren. Sie können es nicht ertragen, wenn Sie auf die Toilette gehen wollen: Wenn der Stuhl im Darm verweilt, wird er dichter und geht nur schwer.

Schwäche, erhöhte Müdigkeit und Schwindel sind häufige Begleiterinnen von Frauen im dritten Schwangerschaftstrimester. Diese Symptome können durch banale Überlastung, Schlafstörungen in der Nacht, Anämie, niedrigen Blutzucker, häufigen Stress und Sorgen verursacht werden..

Hämorrhoiden sind Vergrößerungen von Venen, die sich um das Rektum befinden. Zum Teil ist ein vergrößerter Uterus für sein Auftreten verantwortlich, der die Gefäße komprimiert und den Abfluss von venösem Blut aus dem Beckenbereich stört. Die Situation wird durch einen "sitzenden" Lebensstil, Verstopfung, verschärft, wenn eine Frau lange Zeit auf die Toilette schieben muss.

Beinkrämpfe. Die genauen Ursachen dieses Symptoms sind unbekannt, warum es nachts auftritt - niemand weiß es auch. Die einzige Erklärung, die derzeit angeboten wird, ist der Mangel an Kalzium und Magnesium in der Ernährung der werdenden Mutter. Vielleicht stören die Krämpfe in den Beinen nicht mehr oder werden zumindest weniger schwerwiegend, wenn Sie Vitamin-Mineral-Komplexe oder Nahrungsergänzungsmittel mit Kalzium einnehmen. Es ist gut, Käse, Joghurt und andere Milchprodukte zu essen.

Trockene und juckende Bauchhaut. Sie entstehen durch die Tatsache, dass der Bauch größer wird und sich die Haut darauf ausdehnt. Feuchtigkeitscremes können oft helfen, diese Symptome zu bekämpfen, aber Sie sollten neutrale Produkte ohne Parfümzusätze wählen. Bitten Sie Ihren Arzt in der Geburtsklinik, eine Feuchtigkeitscreme zu empfehlen, die während der Schwangerschaft geeignet ist. Calamin kann verwendet werden. Dieses Mittel wirkt kühlend und beruhigend, es wird bei Windpocken angewendet. Warme (aber nicht heiße) Haferflockenbäder können auch dazu beitragen, juckende Haut zu lindern..

Das Aussehen des Nabels verändern. Es erstreckt sich stark zusammen mit der gesamten Haut des Bauches, hebt sich wie ein "Knopf" an, weil die Gebärmutter es nach vorne drückt. Keine Sorge, Ihr Bauchnabel sieht nach der Geburt wieder normal aus. Aber wenn Sie ein Piercing darin tragen, ist es jetzt besser, es auszuziehen..

Verminderter Appetit. Der Hauptgrund ist der bereits erwähnte wachsende Uterus, der von unten auf den Magen drückt, wodurch weniger Platz für Nahrung darin ist. Um den Körper des ungeborenen Kindes mit wichtigen Substanzen zu versorgen, essen Sie in kleinen Portionen, aber oft.

Was ist geburtshilfliche Cholestase??

Das Wort "Cholestase" bezeichnet eine Stagnation der Galle, und das Nachwort "geburtshilflich" bedeutet einen schwangerschaftsspezifischen Zustand. Warum kann Galle bei werdenden Müttern stagnieren und wie sie bedroht??

Am häufigsten entwickelt sich nach 28 Schwangerschaftswochen eine geburtshilfliche Cholestase. Die Ursachen dieser Erkrankung sind nicht bekannt, es sind jedoch einige Faktoren bekannt, von denen angenommen wird, dass sie das Risiko einer Erkrankung erhöhen:

Einfluss von Schwangerschaftshormonen - Östrogen und Progesteron auf die Leberfunktion.

· Einige Gene und Vererbung. Häufig werden Fälle von geburtshilflicher Cholestase bei nahen Verwandten festgestellt. Bei Frauen einiger Nationalitäten sind die Risiken höher: aus Südamerika, Pakistan, Indien.

· Merkmale der Ernährung. Die Prävalenz der Pathologie bei schwangeren Frauen nimmt in den Wintermonaten zu, und dies ist mit Ernährungsgewohnheiten verbunden, wenn der Ernährung Vitamin D und Selen fehlen.

Das Wesen der Pathologie besteht darin, dass aufgrund einer Verletzung des Ausflusses der Galle ihre Bestandteile in den Blutkreislauf gelangen und dies zu einigen Symptomen führt. Die Prävalenz der geburtshilflichen Cholestase beträgt ungefähr 1 von 140 schwangeren Frauen.

Wie manifestiert sich geburtshilfliche Cholestase??

Die Hauptmanifestation der Pathologie ist Juckreiz der Haut. Es tritt am häufigsten im Bereich der Hände und Füße auf, kann aber auch andere Stellen stören. Typischerweise verschlimmert sich dieses Symptom nachts. Juckreiz kann in unterschiedlichem Ausmaß ausgedrückt werden, von kaum wahrnehmbar bis sehr stark, so dass er den Schlaf beeinträchtigt, die Lebensqualität beeinträchtigt und die werdende Mutter ständig müde und wütend macht. Die Gesundheit einer Frau ist jedoch nicht gefährdet.

Andere, weniger häufige Symptome:

• Der Stuhl wird blass, weil er keine Gallenfarbstoffe enthält.

Gallenfarbstoffe gelangen in den Blutkreislauf und werden im Urin ausgeschieden, im Gegenteil, es wird dunkler;

· Schmerzen unter der rechten Rippe - wo sich die Leber befindet;

Wie gefährlich ist es??

Für die werdende Mutter ist eine Lebercholestase nicht gefährlich. Das Maximum, das es bedroht, sind schwere Beschwerden aufgrund von Juckreiz. Für das ungeborene Kind besteht jedoch das Risiko einiger Komplikationen:

Eine Frühgeburt tritt bei einer von zehn Frauen auf, bei denen eine geburtshilfliche Cholestase diagnostiziert wurde.

· Das Risiko einer Totgeburt ist erhöht - bis zu 1–4%. Dies kann jedoch verhindert werden, wenn die werdende Mutter von einem Arzt beobachtet wird und eine aktive Behandlung erhält. Eine besonders gefährliche Situation ist, wenn der Gehalt an Gallensäuren im Blut auf 40 μmol / l erhöht wird. In solchen Fällen empfehlen Ärzte, eine künstliche Frühgeburt herbeizuführen..

· Probleme mit Mekonium. Es besteht ein erhöhtes Risiko, dass sich der erste Stuhl bewegt, während sich das Baby noch in der Gebärmutter befindet oder während der Wehen. Aus diesem Grund kann das Baby Atemprobleme haben..

Wie wird geburtshilfliche Cholestase diagnostiziert??

Die Diagnose erfolgt durch Blutuntersuchungen. Untersuchen Sie den Gehalt an Gallensäuren. In diesem Fall kann die Interpretation der Analyseergebnisse je nach Labor unterschiedlich sein. In einigen Einrichtungen werden Werte von 0-10 µmol / l als Norm angenommen, in anderen - 0-14 µmol / l. Manchmal tritt Juckreiz viel früher auf, als der Gehalt an Gallensäuren ansteigt. Wenn das Symptom trotz der normalen Testergebnisse weiterhin stört, sollte die Studie wiederholt werden.

Die Leberfunktion kann durch Blutuntersuchungen auf ALT- (Alaninaminotransferase) und AST- (Aspartataminotransferase) Spiegel beurteilt werden.

Was sind die Behandlungsmethoden?

Es gibt keine spezifischen Medikamente zur Behandlung der geburtshilflichen Cholestase. Dieser Zustand verschwindet von selbst nach der Geburt. Um sicherzustellen, dass sich die Leberfunktion wieder normalisiert hat, werden 6-12 Wochen nach der Geburt des Kindes wiederholte Tests verordnet.

Ihr Arzt kann Ihnen einige Medikamente verschreiben, um den Gallenfluss zu verbessern und den Juckreiz zu reduzieren:

· Cremes auf Wasserbasis mit Menthol. Beeinflusst nicht den Gallensäurespiegel im Blut, lindert jedoch den Juckreiz.

Chlorpheniramin, ein Antihistaminikum (Antiallergikum), das gegen Juckreiz hilft.

Ursodeoxycholsäure lindert Juckreiz, verbessert die Leberfunktion und senkt in einigen Fällen den Gallensäurespiegel.

Bei geburtshilflicher Cholestase wird werdenden Müttern empfohlen, sich an eine vollwertige, abwechslungsreiche Ernährung zu halten, lose Kleidung zu tragen, die den Körper nicht reibt, und sich mehr auszuruhen. Der Arzt sollte den Zustand einer solchen Frau genauer überwachen und ihre Tests regelmäßig verschreiben..

Schwangerschaft bei 32 Wochen Zwillinge

Der Verlauf der Schwangerschaft ist immer individuell, aber im Durchschnitt sind alle Symptome nach 32 Wochen und während des gesamten dritten Trimesters bei Frauen, die mit Zwillingen schwanger sind, stärker ausgeprägt. Solche werdenden Mütter sind einem erhöhten Risiko ausgesetzt, da bei einer Zwillingsschwangerschaft die Wahrscheinlichkeit einiger Komplikationen höher ist. Der Arzt in der Geburtsklinik muss nun häufiger zu Besuch sein.

Laut Statistik werden bis zu 15% der Zwillinge vor der 32. Schwangerschaftswoche und bis zu 50-60% - vor der 37. Schwangerschaftswoche - geboren. Zu diesem Zeitpunkt sind Kinder bereits sehr lebensfähig und die Ärzte können sie verlassen. Je früher eine Frühgeburt eintritt, desto schwächer werden die Babys, desto höher ist das Risiko schwerwiegender Gesundheitsprobleme. Leider sind derzeit nicht alle Mechanismen bekannt, die zum Beginn der Wehen führen. Es ist nicht bekannt, wie Frühgeburten verhindert werden können. Es gibt keine wirksamen Medikamente zur Vorbeugung.

Es ist bekannt, dass verschiedene Faktoren das Risiko einer Frühgeburt erhöhen:

Monochorionische Zwillinge - wenn der Fötus eine Plazenta für zwei hat.

Schwangerschaftsdiabetes (oder wenn bei der Frau vor der Schwangerschaft Diabetes diagnostiziert wurde).

Infektionen des Urogenitalsystems bei einer Frau.

Angeborene Fehlbildungen von Feten.

Selbst wenn die Schwangerschaft normal verläuft, ist die werdende Mutter nicht immun gegen Frühgeburten. Es ist unmöglich vorherzusagen, ob dies bei einer bestimmten Frau passieren wird. Wenn Sie bereits ein frühgeborenes Baby haben, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass sich die Situation während der nachfolgenden Schwangerschaft wiederholt..

Zweiunddreißigste Schwangerschaftswoche ist wie viel?

Mit dem Zeitpunkt der Schwangerschaft sind viele Frauen häufig verwirrt, und dies alles aufgrund der Tatsache, dass Berechnungen auf verschiedene Arten durchgeführt werden können:

Die embryonale Tragzeit wird ab dem Zeitpunkt der Befruchtung gezählt.

· Die Geburtsperiode wird ab der letzten Menstruation gezählt. Tatsächlich erfolgt die Befruchtung später nach etwa zwei Wochen. Mit anderen Worten, die Geburtshilfe beginnt bereits vor der Schwangerschaft..

Offensichtlich ist der "richtige" Begriff embryonal. Ärzte konzentrieren sich jedoch fast immer auf Geburtshilfe. Der Punkt ist, es ist bequemer. Jede Frau kann genau sagen, wann sie ihre letzte Periode hatte. Aber an welchem ​​Tag die Befruchtung stattfand - das wird niemand mit Sicherheit sagen, denn das Zusammentreffen der Eizelle mit dem Sperma zeigt keine erkennbaren Symptome.

Die Beziehung zwischen den Schwangerschaftsbedingungen, die auf unterschiedliche Weise berechnet werden, ist wie folgt:

· 32 Wochen geburtshilfliche Dauer sind 30 Wochen embryonale;

32 Wochen Embryonalzeit sind 34 Wochen Geburtshilfe.

Wir folgen dem Beispiel von Geburtshelfern und Gynäkologen, und Artikel auf unserer Website sprechen auch über geburtshilfliche Begriffe. In der 32. Woche sind Sie im siebten Monat schwanger. Jetzt ist es der achte. Noch ungefähr zwei Monate - und Ihr Baby wird geboren.

Wenn nach embryonaler Laufzeit berechnet, sollte die dringende Geburt nach etwa 38 Schwangerschaftswochen und nach geburtshilflicher Dauer nach 40 Wochen beginnen.
Berechnen Sie, wie lange Sie in Wochen schwanger sind, und berechnen Sie das Fälligkeitsdatum Ihrer letzten Menstruationsperiode

Was passiert mit dem Fötus in der 32. Schwangerschaftswoche??

In der zweiunddreißigsten Schwangerschaftswoche kann die Körpergröße des Fötus mit der Größe eines Kürbiskürbisses oder einer großen Kokosnuss verglichen werden. Seine Körperlänge erreicht 42,5 cm, sein Gewicht beträgt 1700 Gramm. In den meisten Fällen befindet sich der Fötus in diesem Stadium der Schwangerschaft bereits "richtig" - mit gesenktem Kopf und gebeugtem Kopf, so dass sich der Hinterkopf nahe dem Ausgang der Gebärmutter befindet - das heißt, er ist der präsentierende Teil. Diese Präsentation heißt Occipital und ist die physiologischste für die Geburt. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihr Baby in der Gebärmutter "falsch" ist, z. B. im Gesäß nach unten oder quer. Seine Position kann sich noch ändern. Wenn es weiterhin „falsch“ ist, wird Ihnen der Arzt sagen, wie die Wehen verlaufen werden. In einigen Fällen kann ein Kind auf natürliche Weise geboren werden, in anderen Fällen ist ein Kaiserschnitt angezeigt..

Das zukünftige Kind wächst und es kommt näher und näher in der Gebärmutter, es gibt immer weniger Raum für Bewegung. Das Baby wird zunehmend "zu einem Ball zusammengerollt" und nimmt eine charakteristische Haltung ein, die oft als "fetale Position" bezeichnet wird..

In der 32. Schwangerschaftswoche ist das ungeborene Kind vollständig ausgebildet. Im Aussehen kann es nicht von einem Neugeborenen unterschieden werden. Die Bildung der inneren Organe ist nahezu abgeschlossen. Nun finden beim Fötus zwei wichtige Prozesse statt:

· Aktives Wachstum. Bis zum Ende der Schwangerschaft nimmt das Baby von einem Drittel auf die Hälfte seines Gewichts zu. Jetzt fügt er ungefähr 200-225 g pro Woche hinzu.

Reifung der inneren Organe.

Wenn die Wehen jetzt nach 32 Wochen beginnen, wird dies als verfrüht angesehen. Aber solche Kinder sind oft sehr lebensfähig, Ärzte können sie verlassen.

Die Haut des Fötus wird glatter, dichter und fast vollständig undurchsichtig, darunter nimmt die Fettgewebeschicht zu. Winzige Ringelblumen wachsen an den Fingern der Arme und Beine - vielleicht sind sie nach der Geburt schon so lang, dass sie geschnitten werden müssen. Der Kopf des Babys ist mit Haaren bedeckt, aber das ist individuell. Einige Babys werden mit üppigem Haar geboren, andere sind fast kahl.

Von den inneren Organen des Fötus sind die Lungen die unreifsten. Alles andere funktioniert fast wie ein Neugeborenes. Das Verdauungssystem ist vollständig bereit, seine Funktionen zu erfüllen, das rote Knochenmark produziert Blutzellen, die Nieren produzieren Urin.

Die aktive Reifung des Nervensystems geht weiter. Nach der Geburt braucht das Baby viele Fähigkeiten, und jetzt trainiert es sie: Es macht Saugbewegungen, "atmet" Fruchtwasser, schluckt sie, bewegt seine Arme und Beine, greift nach der Nabelschnur.

Bei einem Fötus in der 32. Schwangerschaftswoche funktionieren alle Sinne gut. Er sieht Licht und hört Geräusche, kann deren Quelle bestimmen, das Fruchtwasser schmecken (sein Geschmack hängt übrigens davon ab, was die Mutter isst, daher werden die Geschmackspräferenzen einer Frau während der Schwangerschaft häufig an das Kind weitergegeben). Die Geruchsrezeptoren können riechen, sind aber immer noch untätig, da sich keine Luft in der Gebärmutter befindet.

Die Knochen des Babys werden dichter, daher muss eine Frau im dritten Trimenon der Schwangerschaft mehr kalziumreiche Lebensmittel zu sich nehmen. Aber zwischen den Schädelknochen gibt es immer noch ziemlich biegsame Nähte, Fontanellen. Dies ist notwendig, damit der Kopf während der Geburt problemlos durch den Beckenring laufen kann. Die Schädelknochen des Kindes während der Bewegung entlang des Geburtskanals können sich leicht verschieben und sogar ineinander "stoßen".

Die Augen Ihres ungeborenen Kindes haben bereits Farbe, da sich etwas Pigment in der Iris abgelagert hat. Höchstwahrscheinlich sind sie jetzt dunkelgrau oder blau. Nach der Geburt setzt sich die Pigmentablagerung fort und die Augenfarbe kann sich noch ändern. Tatsächlich werden Sie nicht genau wissen, welche Farbe die Augen Ihrer Kleinen haben, bis sie ein Jahr alt sind. Es gibt zahlreiche Fälle, in denen blauäugige Neugeborene aufwuchsen und braunäugig wurden.

In der 32. Schwangerschaftswoche hat Ihr ungeborenes Baby einen reichen Gesichtsausdruck. Er verzieht das Gesicht, runzelt die Stirn, dreht den Kopf in verschiedene Richtungen, öffnet und schließt die Augen.

Das Baby hat lange seinen eigenen Tagesablauf etabliert. Er schläft und ist wach wie ein Erwachsener und kann sogar träumen..

Fetale Bewegungen in Mamas Bauch

In der zweiunddreißigsten Schwangerschaftswoche wächst der Fötus so stark, dass er fast die gesamte Gebärmutterhöhle einnimmt und mit seinen Wänden in Kontakt kommt. Das Nervensystem des Babys wird immer reifer, komplexer, seine Muskeln werden stärker und er braucht ständig "Training", so dass die Mutter seine Stöße und Tritte im Bauch sehr gut spürt.

Es ist wichtig, den Fötus ständig auf Aktivität zu überwachen und den Arzt unverzüglich zu informieren, wenn Sie feststellen, dass er weniger aktiv geworden ist. Dazu müssen Sie jeden Tag die Anzahl der Bewegungen des ungeborenen Kindes zählen - der Arzt in der Geburtsklinik erklärt Ihnen, wie Sie es richtig machen.

Die Aktivität des Babys während des Tages ist nicht die gleiche, und die Frau fühlt es. Wenn der Fötus wach ist, ist im Bauch ein häufiges und starkes Zittern zu spüren. Wenn das ungeborene Kind ruhig ist, schläft es höchstwahrscheinlich. Oft stimmt der Schlaf und die Wachsamkeit des Fötus nicht mit dem der Mutter überein. Tagsüber, während die Frau geschäftlich beschäftigt ist, herrscht "Stille" in ihrem Magen. Aber es ist notwendig, sich hinzulegen, um sich auszuruhen oder nachts ins Bett zu gehen, wenn das Kind "aufwacht". Für viele Babys bleibt diese Routine nach der Geburt bestehen: Sie schlafen den größten Teil des Tages, und nachts ist es sehr schwierig, sie ins Bett zu bringen..

Ultraschall in der 32. Schwangerschaftswoche

Die zweiunddreißigste Schwangerschaftswoche ist der Zeitpunkt der dritten geplanten Ultraschalluntersuchung. Dies ist eine sehr aufregende Prozedur. Sie können Ihr ungeborenes Kind auf dem Bildschirm des Geräts sehen und sein Bild als Andenken erhalten - einschließlich dreidimensional! Wenn Sie das Geschlecht Ihres Babys noch nicht kennen, wird es durch Ultraschall angezeigt - es sei denn, der Fötus beginnt natürlich, die Genitalien zu bedecken und sie vor dem Sensor zu "verstecken".

Während des dritten Ultraschall-Screenings bewertet der Arzt eine Reihe von Indikatoren:

Die Dicke und der Reifegrad der Plazenta. Diese beiden Indikatoren charakterisieren die Fähigkeit der Plazenta, den Fötus mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen. Die Dicke der Plazenta wird in Millimetern geschätzt, nach 32 Schwangerschaftswochen beträgt sie normalerweise 25,3–41,6 mm. Der Reifegrad der Plazenta ist in vier Kategorien unterteilt: 0, 1, 2 und 3. Für 32 Wochen ist 1 Grad normal. Näher an der Geburt nimmt die Dicke der Plazenta allmählich zu. Die Inkonsistenz dieses Indikators mit der Norm wird in folgenden Fällen festgestellt:

Verminderte Dicke (Plazentahypoplasie)

Erhöhte Dicke (Plazentahyperplasie)

Genetische Störungen und Missbildungen.

Hypertonie, Arteriosklerose und andere schwerwiegende Gesundheitsprobleme bei der werdenden Mutter.

Infektionen während der Schwangerschaft.

Fetale hämolytische Erkrankung.

Fetale Missbildungen.

Chronische Endometritis (Entzündung der Gebärmutterschleimhaut).

Tumoren und eitrige Prozesse in der Plazenta.

Akute Infektionen bei einer Frau.

Es ist zu beachten, dass eine Hypoplasie der Plazenta nicht nur eine Abnahme ihrer Dicke, sondern auch eine Funktionsstörung darstellt. Wenn die Plazenta eine geringe Dicke hat, bedeutet dies immer noch nichts, eine solche Situation kann eine Variante der Norm sein, wenn die Frau selbst ein geringes Gewicht hat, Miniaturkörper. Die Diagnose muss durch drei weitere Anzeichen bestätigt werden: gestörte Durchblutung der Plazenta (nach Doppler-Sonographie), fetale Hypoxie (Sauerstoffmangel) (nach Kardiotokographie), intrauterine Wachstumsverzögerung.

Fruchtwasser. Zur Bewertung wird der Fruchtwasserindex verwendet. Dieser Indikator wird während eines Ultraschallscans ermittelt und in Zentimetern ausgedrückt. In der 32. Schwangerschaftswoche beträgt sie normalerweise 7,7–26,9 cm und nimmt zum Zeitpunkt der Entbindung allmählich ab. Eine Abnahme des Fruchtwasserindex zeigt einen niedrigen Wasserstand an, eine Zunahme - etwa bei Polyhydramnion.

Unterernährung

Polyhydramnion

Infektionen in der Gebärmutterhöhle.

Chromosomenanomalien des Fetus.

Der Gebrauch bestimmter Drogen.

Vorzeitiges Öffnen der Membranen.

Verzögerung des intrauterinen Wachstums bei Plazentainsuffizienz.

Fetale Urinstörung, wie Harnröhrenklappen.

Bestimmte Infektionen während der Schwangerschaft.

Erkrankungen des Herzens und der Nieren bei der werdenden Mutter, Diabetes mellitus.

Chromosomenanomalien des Fetus.

Chorioangiom - Tumor der Plazenta.

Fetale Pathologien, die ihn am Schlucken von Fruchtwasser hindern: Ösophagusatresie, Bochdalek-Hernie (Prolaps des Magens in die Brusthöhle), Anenzephalie (Unfähigkeit, den Reflex zu schlucken, weil der Hauptteil des Gehirns fehlt), Skelettdysplasie (Zwergwuchs).

Nierenerkrankungen, bei denen der Fötus zu viel Urin ausscheidet.

In einigen Fällen bleibt die Ursache unbekannt.

Anomalien des fetalen Bewegungsapparates.

Verletzung der Gesichtsstruktur.

Verzögerung des intrauterinen Wachstums.

Das Potter-Syndrom ist eine angeborene Fehlbildung, bei der die Nieren fehlen, die Gesichtszüge verzerrt sind, die Lunge unterentwickelt ist und die Gliedmaßen deformiert sind. Normalerweise sind solche Kinder nicht lebensfähig..

Störungen des mütterlichen Atmungssystems.

Vorzeitiger Membranbruch.

Einige fetale Pathologien.

Prolapsed Nabelschnur - wenn während der Geburt seine Schlaufe vor dem Kopf des Fötus herauskommt und zusammengedrückt wird.

Risiko des fetalen Todes.

Während eines Ultraschalls bewertet der Arzt die anatomischen Merkmale des Fötus und einige wichtige Dimensionen:

Index

Norm in der 32. Schwangerschaftswoche

Biparietale Größe - der Abstand zwischen den parietalen Tuberkeln

Frontal-Occipital-Größe - der Abstand zwischen den markantesten Punkten der Stirn und des Occiputs.