30 Schwangerschaftswochen. Schwangerschaftskalender

Der Schwangerschaftsrechner hilft bei der Bestimmung des Gestationsalters und des Entbindungsdatums.

Zukünftiges Baby in 30 Wochen schwanger

In der 30. Woche ist der Fötus bereits sehr, sehr aktiv: Er schwimmt im Fruchtwasser und erwärmt sich ständig. Selbst wenn er schläft, ballt er die Fäuste, zuckt mit den Schultern und runzelt die Stirn. Und schon im Wachzustand macht es sich zwangsläufig bemerkbar: Es streckt sich mit Kraft und Kraft, streckt Arme und Beine, dreht sich. Diese Bewegungen sind spürbar, aber nicht zu hart. Wenn er sich plötzlich unwohl fühlt, wenn seine Mutter müde ist oder sich in einem Raum voller Rauch befindet, ändert sich das Bild: Jetzt bewegt er sich intensiv, scharf und fordernd. Starkes Zittern des Fötus sollte immer wachsam sein, obwohl es möglich ist, dass es so sein Temperament zeigt.

Erfahrene Ärzte können zu diesem Zeitpunkt je nach Herzfrequenz versuchen, das Geschlecht des Kindes zu bestimmen, wenn auch nicht hundertprozentig. In unserer Zeit ist eine Ultraschalluntersuchung natürlich irrelevant, aber dennoch interessant: Die Herzrhythmen von Jungen und Mädchen unterscheiden sich geringfügig. Der Junge ist ruhig und selten: fett. Fett. Fett. Für ein Mädchen - öfter und "emotionaler": Klopfen-Klopfen-Klopfen-Klopfen.

Das Kind hat bereits eine sehr anständige Vorstellung von der Umgebung, die es umgibt. Früher haben wir uns die Gebärmutter als einen völlig dunklen Ort vorgestellt, aber in Wirklichkeit ist dies nicht der Fall. Der Beleuchtungsgrad in der Gebärmutter hängt stark von der Beleuchtung der Umgebung ab, in der sich die schwangere Frau befindet. So ist Ihr Kind mit dem Gefühl von Licht und Dunkelheit vertraut.

Die Länge des Fötus in der 30. Schwangerschaftswoche beträgt 35 cm, das Gewicht 1100 g. Die dünne Haut ist rot und mit einem käseähnlichen Gleitmittel bedeckt. Im Falle einer Frühgeburt in dieser Zeit kann ein Neugeborenes ohne begleitende Pathologie mit sorgfältiger professioneller Pflege überleben.

Werdende Mutter in der 30. Schwangerschaftswoche

Ab der 30. Schwangerschaftswoche hat eine berufstätige Frau Anspruch auf vorgeburtlichen Urlaub. Es gab eine Zeit, in der es später gegeben wurde, aber Beobachtungen haben gezeigt: Aktive Arbeit während dieser Zeit, körperliche und geistige Überlastung kann eine Frühgeburt hervorrufen. Immerhin leidet der Körper bereits unter kolossalem Stress. Die Gebärmutter befindet sich so hoch, dass das Zwerchfell auf das Herz drückt und sogar seine Position in der Brust ändert - "liegt" wie quer. Atembeschwerden, die sich in leichter Atemnot äußern.

Mit 29-32 Wochen benötigt das Kind noch viele Nährstoffe, Vitamine und Mineralsalze. All dies wird vom mütterlichen Organismus geliefert. Urlaub wird daher am besten zur Entspannung genutzt. Verschwenden Sie Ihre freien Tage nicht mit erhöhten Aufgaben rund um das Haus, beginnen Sie nicht mit Reparaturen oder allgemeiner Reinigung, lassen Sie sich nicht von den Füßen laufen, wenn Sie durch die Geschäfte rennen. Obwohl es den ganzen Tag liegt, ist es natürlich auch nicht notwendig. Um eine sichere Schwangerschaft zu gewährleisten, müssen Sie umziehen! Wenn Ihnen das ruhige Gehen an der frischen Luft bereits zur Gewohnheit geworden ist, ist dies genau das, was Sie brauchen.

Viele Frauen sind besorgt über Verstopfung, Blähungen - schwere Blähungen. Nur eine rationale Ernährung hilft. Sie brauchen immer noch keine Lebensmittel, die eine Gasbildung verursachen - Trauben, frischer Kohl, Erbsen, andere Hülsenfrüchte, frische Milch, eine Fülle von weichem Weißbrot, Brötchen, Süßigkeiten.

Aber das Baby wird es wirklich mögen, wenn Sie jeden Tag 100-200 g rohe Karotten mit einem geriebenen Apfel und einem Löffel Sauerrahm essen. Geronnene Milch, fermentierte gebackene Milch, Kefir sind nützlich. Gedämpfte getrocknete Früchte normalisieren die Darmfunktion gut. Aber keine Abführmittel nehmen. Im letzten Schwangerschaftstrimester können sie eine kontraktile Uterusaktivität hervorrufen und vorzeitige Wehen verursachen..

Verwenden Sie ein einfaches, bewährtes Werkzeug. Nehmen Sie zu gleichen Teilen getrocknete Aprikosen, Rosinen, Feigen und Pflaumen ein, waschen Sie sie gut, trocknen Sie sie und geben Sie sie durch einen Fleischwolf. Die Mischung in ein Glas mit Deckel geben und im Kühlschrank aufbewahren. Beginnen Sie das Frühstück, Mittag- und Abendessen mit einem Esslöffel dieser Mischung. Sie können es mit Wasser trinken. Die ersten beiden Tage erwarten keinen besonderen Effekt, aber dann wird alles klappen.

In der 32. Schwangerschaftswoche befindet sich das Baby normalerweise in einer Position, die bis zur Entbindung erhalten bleibt. Häufiger liegt er mit gesenktem Kopf, diese Präsentation wird als Kopfpräsentation bezeichnet. Aber wenn er sein Gesäß zum Gebärmutterhals dreht, ist dies die Gesäß- oder Beckenpräsentation. Ärzte führen es auf ein pathologisches Syndrom zurück, da es schwierig ist, ein Kind zur Welt zu bringen (und ohne besondere geburtshilfliche Betreuung oft unmöglich ist). Zu diesem Zeitpunkt kann der Fötus jedoch noch seine Position ändern..

Machen Sie Verschlussübungen, damit sich Ihr Baby mit dem Kopf nach unten dreht..

Wenn das Baby den Kopf nach unten dreht (dies ist im Ultraschall deutlich sichtbar), müssen Sie den Verband sofort anlegen - kaufen Sie ihn im Voraus in der Apotheke. Es stützt die vordere Bauchdecke des Bauches und hält den Fötus in der gewünschten Position.

Ab der 30. Schwangerschaftswoche wird werdenden Müttern nicht empfohlen, zu schlafen und sich auf dem Rücken auszuruhen, um das Auftreten eines Vena-Cava-Syndroms inferior zu vermeiden. Dieses Syndrom wird durch einen Anstieg des Uterusdrucks auf die Vena cava inferior (die Vena cava inferior befindet sich unter der wachsenden schwangeren Gebärmutter) verursacht - dem Hauptsammler, durch den venöses Blut von den unteren Extremitäten und dem Unterkörper zum Herzen aufsteigt und daher die venöse Blutrückführung zum Herzen verringert. es gibt einen Blutdruckabfall (bei einem starken Abfall tritt Ohnmacht auf).

Das Kompressionssyndrom der Vena cava inferior kann sich in Angstzuständen, Atemnot, erhöhter Atmung, Schwindel, Verdunkelung der Augen, Blässe, Schwitzen, Tachykardie (erhöhte Herzfrequenz) äußern. Am häufigsten tritt das Syndrom bei Polyhydramnion, Schwangerschaft mit einem großen Fötus, mit Hypotonie (niedriger Blutdruck), bei Mehrlingsschwangerschaften sowie bei kleinen schwangeren Frauen auf. In der Regel ist keine spezielle Behandlung erforderlich. Bei einem Kompressionssyndrom der Vena cava inferior reicht es aus, sich sofort zur Seite zu drehen. Sie müssen wissen, dass bei einer ausgeprägten längeren Kompression der unteren Hohlvene der Uterus- und Nierenblutfluss abnimmt und das Baby weniger mit Blut und Nährstoffen versorgt wird. Mögliche Komplikationen wie vorzeitiger Plazentaabbruch und Krampfadern der unteren Extremitäten, akute und chronische fetale Hypoxie.

Während vor der Geburt noch viel Zeit bleibt, haben Sie die Möglichkeit, die Bewertung von Entbindungskliniken sorgfältig zu studieren und sich für das eine oder andere Entbindungsheim zu entscheiden. Um die Auswahlkriterien für sich selbst klarer zu definieren, ist es hilfreich, zunächst einen Geburtsplan zu erstellen.

Schwangerschaft 30 Wochen

30 Wochen schwanger wie viele Monate?

Woche 30 ist eine lange Zeit. 30 Wochen markieren den 8. Monat der Schwangerschaft. Mutter nähert sich immer mehr einem bedeutenden Meilenstein, der ihr Leben in zwei bedingte Teile aufteilt - vor und nach der Geburt des Babys. In der Zwischenzeit, nach 30 Wochen, entwickelt sich das Baby noch im Bauch, das dritte Trimester dauert und für die Frau beginnt eine neue Phase: die Phase einer noch "engeren" Kommunikation mit ihrem Kind. Schließlich hat Mutter in der 30. Schwangerschaftswoche in der Regel bereits Mutterschaftsurlaub, in dem sie sich bis zur Geburt des Babys ausschließlich ihrem geliebten Baby widmen kann.

Nach den Naturgesetzen ist die 30. Woche noch gar nicht "geeignet" für die Geburt eines Babys. Wenn jedoch aus irgendeinem Grund eine Geburt nach 30 Wochen erfolgt, werden sie in diesem Fall als Frühgeburt bezeichnet und das Baby überlebt mit einer Wahrscheinlichkeit von fast 100%..

Obwohl es sich im Idealfall noch im Mutterleib entwickeln sollte, sind alle grundlegendsten lebenserhaltenden Systeme und Organe des Babys bereits funktionsfähig: Das Atmungssystem ist gebildet, die Arme, Beine und Genitalien sind vorhanden, die Augen offen, die Nieren und der Darm arbeiten. Natürlich benötigen Sie zum Stillen eines Babys eine ausreichende Professionalität des medizinischen Personals und der speziellen Ausrüstung, aber in den meisten Fällen hat ein in der 30. Schwangerschaftswoche geborenes Baby bei rechtzeitiger Reaktion jede Überlebenschance.

Fötus in der 30. Schwangerschaftswoche

Immerhin ist das Baby jetzt groß genug - es ist um mehr als 40 cm gewachsen; Das Baby hat eine bestimmte Menge an subkutanem Fett angesammelt und wiegt im Allgemeinen etwa 1300 bis 1500 g. Gleichzeitig produzieren die Lungen des Babys von nun an unabhängig voneinander eine spezielle Suffraktionssubstanz, die verhindert, dass sie beim Ausatmen zusammenkleben. Zwar sollte die Verbesserung der Atemwege in der Gebärmutter fortgesetzt werden.

Ebenso wie die Entwicklung des Gehirns, bei der die Linderung von Rillen und Windungen zunehmend bestimmt wird. Das Nervensystem des Babys beginnt sich ebenfalls allmählich "einzuschalten": Nervenzellen funktionieren, es bilden sich Nervenfasern, um die sich gleichzeitig eine schützende Myelinscheide bildet.

Die Haut des Babys wird, obwohl sie faltig ist, langsam geglättet. Das Baby ist immer noch mit einem Gleitmittel bedeckt, aber der ursprüngliche Lanugo-Flaum beginnt allmählich zu verschwinden. Obwohl viele Babys immer noch mit leichter und zarter Vegetation auf ihrem Körper geboren werden, verschwindet in diesem Fall der Lanugo in den ersten Wochen nach der Geburt des Babys.

In der 30. Schwangerschaftswoche leistet die Leber des Babys viel "Arbeit" - die Arbeit, Eisen anzusammeln, um das Baby im ersten Lebensjahr mit Blutzellen zu versorgen. Das Herz des Babys schlägt klar und rhythmisch, was interessant ist: Für Jungen ist es ruhiger und gemessener, für Mädchen ist es schneller und chaotischer.

Der Fötus in der 30. Schwangerschaftswoche hat in der Gebärmutter immer weniger Bewegungsspielraum. In den meisten Fällen hat er bereits die Position eingenommen, aus der er während der Geburt hervorgeht (normalerweise die Kopfdarstellung). Aufgrund des begrenzten Platzes im Mutterleib verhält sich das Baby im Bauch relativ ruhig - scharfe und starke Stöße sollten seine Mutter alarmieren. Aber das Kind verzieht aktiv das Gesicht: Schielen, Stirnrunzeln, Gähnen, Lächeln, Blinzeln. Übrigens sind die Augen der Krümel bereits offen und er kann auf helles Licht reagieren, das von außen in den Bauch der Mutter eindringt.

Analysen

Um den normalen Schwangerschaftsverlauf zu kontrollieren und Bedrohungen für die Entwicklung des Fötus auszuschließen, sind einige Tests in der 30. Schwangerschaftswoche erforderlich. Von nun an findet alle zwei Wochen ein Arztbesuch statt. Sie müssen einen Abstrich für Flora, Blutuntersuchungen auf HIV und Rh-Faktor bestehen.

Es ist auch notwendig, die bereits übliche "traditionelle" Urinanalyse zu bestehen, um die Funktion der Nieren und des Harnsystems insgesamt zu überwachen. Die Messung von Druck, Bauchumfang und Höhe der Gebärmutter wird regelmäßig. Außerdem hört der Arzt auf den Herzschlag des Fötus und bestimmt seine Position.

Ultraschall in der 30. Schwangerschaftswoche

Bei rechtzeitiger Registrierung ist eine zweite geplante Ultraschalluntersuchung normalerweise nach 32 Wochen geplant. Manchmal wird jedoch in der 30. Schwangerschaftswoche ein Ultraschall durchgeführt - der am besten geeignete Zeitraum wird als 30 bis 32 Wochen angesehen.

Der Zweck des Ultraschalls in der 30. Schwangerschaftswoche ist immer noch der gleiche: die normale Entwicklung des Babys zu überwachen. Bei einer Ultraschalluntersuchung bestimmt ein Spezialist die Wachstumsrate des Fetus, den Zustand des Fruchtwassers und der Plazenta sowie die Position des Fetus in der Gebärmutter. Ultraschall in der 30. Schwangerschaftswoche kann auch dazu beitragen, Missbildungen zu identifizieren, die erst zu diesem Zeitpunkt festgestellt werden - Darmverschluss, Harnwegsverschluss, Herzfehler.

Parallel zu einem Ultraschall in der 30. Schwangerschaftswoche kann der Mutter eine zusätzliche Studie namens Doppleometrie zugewiesen werden. Die Doppler-Studie ermöglicht die Bewertung der Intensität des uteroplazentaren Blutflusses und des fetoplazentaren Blutflusses.

Bauch

Entsprechend dem Wachstum des Fötus wächst auch der Bauch der Mutter - der Bauch in der 30. Schwangerschaftswoche ist bereits zu einer signifikanten Größe gewachsen, was sich allmählich auf den Gang der Mutter auswirkt. Die Bauchmuskeln sind jetzt sehr schwach und gedehnt, daher sollten Sie sehr vorsichtig sein. Steigen Sie zum Beispiel vorsichtig aus dem Bett: Bevor Sie aufstehen, ist es ratsam, sich zuerst auf die Seite zu drehen.

Die Haut am Bauch wird immer mehr gedehnt, was das Risiko von Dehnungsstreifen erhöht. Um diesen ästhetischen Defekt zu vermeiden, der eine Frau stark stört und nach der Geburt schwer zu beseitigen ist, sollten Sie regelmäßig spezielle Cremes oder Gele für Schwangerschaftsstreifen bei schwangeren Frauen verwenden. Für den gleichen Zweck sind pflanzliche Öle perfekt - Oliven, Mandeln, Zitrusfrüchte.

Uterus

Die Gebärmutter nimmt in der 30. Schwangerschaftswoche noch mehr zu, befindet sich in diesem Stadium etwa 10 cm über dem Nabel, der Abstand zur Schambehaarung sogar auf 30 cm.

In einer so langen Zeit bereitet sich die Gebärmutter oft schon selbständig auf die Geburt vor und zieht sich von Zeit zu Zeit mit minimalen Schmerzen zusammen. Dies sind die sogenannten "Trainings" -Kontraktionen, es handelt sich auch um Bregston-Higgs-Kontraktionen, die keine Gefahr für die Schwangerschaft darstellen. Wenn sich die Gebärmutter jedoch nach 30 Wochen mit einer bestimmten Häufigkeit rhythmisch zusammenzieht, während die Kontraktionen von Schmerzen oder Ausfluss begleitet werden - blutig oder reichlich wässrig -, sollte dringend ein Krankenwagen gerufen werden. In diesem Fall werden wir höchstwahrscheinlich über Frühgeburten sprechen..

Empfindungen in der 30. Schwangerschaftswoche

Der vergrößerte Uterus übt immer mehr Druck auf die inneren Organe aus, was häufig zu Verstopfung, Sodbrennen und häufigem Wasserlassen führt. Es gibt auch häufige unangenehme Empfindungen in der 30. Schwangerschaftswoche, wie Schwindel aufgrund von Druck der Gebärmutter auf Brust und Lunge, Blähungen und Übelkeit, Schlaflosigkeit.

Dieses Unbehagen wird jedoch vollständig durch die freudigen Empfindungen in der 30. Schwangerschaftswoche ausgeglichen - das Gefühl, dass in der Frau ein neues Leben wächst, die Empfindungen der Bewegungen des Babys. Und diese Bewegungen nehmen aufgrund des begrenzten Platzes im Bauch der Mutter einen etwas anderen Charakter an. Wenn sich das Baby also vorher frei bewegte und von den Wänden der Gebärmutter abstieß, drückt es jetzt mit Ellbogen, Knien und Beinen immer mehr hinein.

Es ist ratsam, die Bewegungen des Babys zu kontrollieren - eine Änderung der Intensität, eine Zunahme oder Abnahme kann ein Symptom für einige "Probleme" des Babys sein. Zum Beispiel sorgen helle Lichter oder laute Geräusche, die Ihr Baby bereits wahrnimmt, dafür, dass es sich schneller bewegt. Der Sauerstoffmangel wirkt sich auch aus. Das Verblassen der Bewegungen des Babys kann auch auf alarmierende Phänomene hinweisen. Daher ist es ratsam, die Anzahl der Schocks verantwortungsvoll zu zählen. Normalerweise spürt eine Frau innerhalb einer Stunde ungefähr 6 Bewegungen des Fötus während des Tages - mindestens 24.

Leider sind in dieser Zeit einige schmerzhafte Empfindungen, die eine Frau im Zusammenhang mit physiologischen Veränderungen erfährt, nicht ungewöhnlich. Häufige Schmerzen in der 30. Schwangerschaftswoche sind Rücken- und Rückenschmerzen, die durch einen immer größer werdenden Bauch, eine Erweichung der Bänder und Gelenke und eine Verschiebung des Schwerpunkts entstehen. Sie können ihr Aussehen reduzieren oder im Idealfall vermeiden, indem Sie die richtige Haltung beibehalten, trainieren, die Wirbelsäule regelmäßig entlasten und sich ausreichend ausruhen.

Bauchschmerzen in der 30. Schwangerschaftswoche können aus vielen Gründen auftreten. Zum Beispiel können Bauchschmerzen das Ergebnis einer schlechten Ernährung sein. In diesem Zusammenhang wird empfohlen, während der Schwangerschaft Lebensmittel auszuschließen, die eine erhöhte Gasbildung und Blähungen verursachen, wie Hülsenfrüchte, Kohl, Trauben und Süßigkeiten. Eine weitere Ursache für Bauchschmerzen kann die gleiche Dehnung der Stützbänder und damit sein - und periodische Kontraktionen der Gebärmutter.

Kopfschmerzen in der 30. Schwangerschaftswoche können auch dazu führen, dass sich Ihre Mutter unwohl fühlt. Dies ist wiederum eine Folge großer Veränderungen im Körper der Frau. Es sollte nicht vergessen werden, dass dringend davon abgeraten wird, während der Schwangerschaft Drogen zu nehmen, und es ist besser, einfach keine Kopfschmerzen ins Leben zu lassen, genug Schlaf zu bekommen und genug an der frischen Luft zu gehen. Wenn Kopfschmerzen auftreten, raten die Ärzte, sich in einen dunklen, kühlen und gut belüfteten Raum zu legen und zu versuchen, sich zu entspannen. Kühle Kompressen oder eine beruhigende leichte Kopfmassage helfen ebenfalls..

Ödeme sind im dritten Schwangerschaftstrimester häufig ein unangenehmes Phänomen. Darüber hinaus tritt das Ödem meistens erst in der 30. Schwangerschaftswoche auf und wird eine Folge einer Zunahme der Flüssigkeit im Körper. Um die Entwicklung von Ödemen zu verhindern, müssen einige Maßnahmen ergriffen werden - um die Salzaufnahme sowie den Flüssigkeitsverbrauch auf 1,5 Liter pro Tag zu begrenzen; Lebensmittel, die Flüssigkeit im Körper behalten (fettige, würzige Lebensmittel, Gurken und Gurken, Süß- und Sodawasser), von der Diät ausschließen. Es ist auch nützlich, die Beine in horizontaler Position auf einen Hügel zu heben, um Ringe aufzugeben, die die Beine von Strumpfhosen und schmalen Schuhen festziehen. Es ist ratsam, nicht lange auf den Beinen zu sein und nicht mehrere Stunden ununterbrochen zu gehen. Wenn das Ödem länger als einen Tag dauert, sollten Sie auf jeden Fall einen Arzt konsultieren, da Ödeme unter anderem ein Symptom für eine schwere Komplikation der Schwangerschaft sein können - Gestose.

Das Gewicht muss weiter überwacht werden - im Allgemeinen sollte die Zunahme bis Woche 30 etwa 10 bis 11 kg betragen. Das Gewicht in der 30. Schwangerschaftswoche hat natürlich bereits erheblich zugenommen, und die Hälfte davon sind Uterus, Plazenta und Fruchtwasser. Über die gesamte Schwangerschaft sollten idealerweise 16-17 kg hinzugefügt werden. Ein Überschreiten des angegebenen Gewichts kann den Verlauf der Schwangerschaft und den Geburtsvorgang erheblich verkomplizieren. Und deshalb sollte nach wie vor unter anderem das Gewicht kontrolliert werden - unter Einhaltung einer rationalen Ernährung.

Ernährung

Die Ernährung in der 30. Schwangerschaftswoche sollte natürlich vollständig, gesund und ausgewogen sein. Notwendig - reich an Vitaminen, enthält das notwendige Protein und komplexe Kohlenhydrate in den richtigen Mengen. Von den Produkten werden mageres Fleisch, Fisch und Meeresfrüchte, Milch und Milchprodukte, einschließlich Hüttenkäse, Gemüse, Obst und Beeren sowie Getreide, bevorzugt. Es ist jedoch ratsam, Süßigkeiten, Süßwaren und Weißmehlprodukte abzulehnen - sie tragen zu einem Anstieg des Blutzuckers bei. Sowie aus Hülsenfrüchten, Trauben, Kohl, frischem Brot, da diese Produkte Gasbildung hervorrufen.

Sie sollten auch auf die Qualität der Lebensmittel achten: Sie müssen gut gekocht und auf keinen Fall halbgebacken sein. Wasser und Milch sollten gekocht werden, Obst und Gemüse sollten vor Gebrauch gut gewaschen werden, Fleisch mit Blut und roher Fisch (zum Beispiel in Form von Sushi) sollten weggeworfen werden. Das Beschränkungsregime sollte auch in Bezug auf Lebensmittel mit allergenen Eigenschaften berücksichtigt werden - Schokolade, Honig, Eier, Kaviar, rote und orange Früchte und Beeren..

Zuweisungen

Die Entladung nach 30 Schwangerschaftswochen kann etwas häufiger sein, einen milchigen Farbton, eine gleichmäßige Konsistenz und einen leicht sauren Geruch aufweisen. Eine Änderung der Farbe der Entladung in Richtung grüner, gelber, grauer, geronnener Entladung oder mit Schleimklumpen, Eiter, wird zu einem Anlass für einen dringenden Appell an einen Spezialisten: Eine solche Entladung in der 30. Schwangerschaftswoche weist auf das Auftreten einer Infektion hin.

Es ist dringend erforderlich, einen Krankenwagen zu rufen, wenn die Entlassung nach 30 Wochen unter Zugabe von Blut erfolgt. Es kann sich um einen leicht verschmierten braunen Ausfluss oder eine leichte Blutung aus der Vagina handeln - ein dringender medizinischer Eingriff ist so schnell wie möglich erforderlich. Tatsache ist, dass das Auftreten solcher Symptome auf ein Problem der Plazenta hinweist: Fleckenbildung zeigt deren Präsentation oder Ablösung an, und in diesem Fall können Sie nicht auf spezielle Hilfe verzichten.

Es ist auch dringend erforderlich, einen Arzt zu konsultieren, wenn ein wässriger Ausfluss auftritt, bei dem höchstwahrscheinlich Fruchtwasser austritt. Fruchtwasser kann bereits in kleinen Mengen in kleinen Portionen austreten und wird zum Hinweis auf eine Erschöpfung der Membranen.

Sex in 30 Wochen schwanger

Je näher das Ende der Schwangerschaft rückt, desto wahrscheinlicher nimmt die sexuelle Energie einer Mutter ab. Und doch, wenn plötzlich Sex in der 30. Schwangerschaftswoche erforderlich ist und keine Kontraindikationen des Arztes für das intime Leben angekündigt wurden, ist körperliche Intimität zu diesem Zeitpunkt nicht verboten. Aber Sex in der 30. Schwangerschaftswoche sollte nach dem Prinzip "Sie können, aber vorsichtig" erfolgen: sanft, langsam und "ohne Fanatismus"..

Sie sollten nicht eifrig sein, schon allein deshalb, weil der Fötus in der kephalen Darstellung durchaus die Verschlussdarstellung übernehmen kann. Mit Vorsicht ist jedoch ohne Kontraindikationen des Arztes Sex in der 30. Schwangerschaftswoche sehr gut möglich..

30 Wochen schwanger

Die 30. Schwangerschaftswoche ist eine großartige Leistung für die werdende Mutter, und ein großer Teil des Weges, der zurückgelegt wurde, bevor das Aussehen des Babys nicht leicht ist. Das Kind im Inneren ist praktisch geformt, er hat bereits alle Fähigkeiten und Reaktionen, die für das Leben notwendig sind. Ab diesem Zeitpunkt kann eine Frau in Mutterschaftsurlaub gehen und sich auf die bevorstehende Geburt vorbereiten..

Inhalt

• Einführung
• 30 Wochen schwanger: Was sind die Empfindungen
• Äußere Veränderungen in der 30. Schwangerschaftswoche
• 30 Wochen schwanger: Bedrohungen und Probleme
• 30 Wochen schwanger: Fetale Entwicklung
• Fetale Bewegungen in der 30. Schwangerschaftswoche
• 30 Wochen schwanger: Forschung und Analyse
• Ernährung für 30 Schwangerschaftswochen
• 30 Schwangerschaftswoche: Empfehlungen von Gynäkologen
• Sex in 30 Wochen schwanger
• Fazit

Einführung

Die 30. Schwangerschaftswoche entspricht der Zeit, in der eine Frau in Mutterschaftsurlaub geht, da sie von diesem Moment an ihre ganze Zeit der Vorbereitung auf die Geburt eines Babys widmen muss. Die dreißigste Woche gilt als die siebeinhalbmonatige Geburtshilfe. Zu diesem Zeitpunkt sollte eine Frau von 7 auf 9 Kilogramm zunehmen..

Jetzt trainiert das Baby aktiv seine Lunge und bereitet sich auf die Geburt vor. Wenn er in dieser Zeit geboren wird, hat er fast hundertprozentige Chancen, am Leben zu bleiben..

30 Wochen schwanger: Was sind die Empfindungen

Zu diesem Zeitpunkt ist die Gebärmutter bereits deutlich gewachsen und die Höhe ihres Bodens beträgt 30 Zentimeter. Die werdende Mutter hat nicht nur eine Zunahme des Bauches, sondern auch eine Zunahme des Volumens der Hüften, der Brust und der Taille. Die Frau nimmt aktiv zu, was sich negativ auf die Wirbelsäule und die unteren Gliedmaßen auswirkt..

Mit dreißig Wochen beginnt Mama klarer zu fühlen, wie das Baby schaudert. Dies passiert, wenn er schläft und Schluckauf hat. Aufgrund der Tatsache, dass die Gebärmutter auf das Zwerchfell drückt, klagt die Frau über Schwierigkeiten, flache Atmung und Atemnot.

Jetzt produziert der Körper sekretorische Elemente, die den Tonus der Gebärmutter verhindern und so eine Frühgeburt vermeiden. Sie führen auch zu einer Entspannung des Darms und damit zu Verstopfung. Sodbrennen tritt auf, wenn die Gebärmutter des Magens zusammengedrückt wird.

Bei vielen Müttern wird die Vena cava inferior, wenn sie lange auf dem Rücken liegen, komprimiert, was zu Tinnitus, Schwindel und Bewusstlosigkeit führt. Eine Frau mag nichts fühlen, aber es sollte bedacht werden, dass das Baby mit einer Abnahme des Blutflusses infolge des Klemmens zu leiden beginnt, eine Hypoxie entwickelt und die Herzfrequenz um fast die Hälfte abnimmt. Um dieses Problem zu vermeiden, sollte eine Frau auf der Seite schlafen und ein Kissen zwischen den Beinen halten..

Die werdende Mutter spürt Schweregefühle in der Lendengegend und Krämpfe in den unteren Extremitäten, die hauptsächlich nachts stören. Aufgrund des großen Bauches wird es für eine Frau schwierig und unangenehm, zu schlafen. Schlafen auf dem Bauch war lange Zeit nicht möglich, und Sie sollten wegen der Kompression der Hohlvene nicht auf dem Rücken schlafen. Sie müssen sich nur auf Ihrer Seite ausruhen. Dies ist jedoch nicht immer bequem. Daher muss die werdende Mutter ab der dreißigsten Woche unter Schlafproblemen leiden.

Wonach schauen

In dieser Phase sollte besonderes Augenmerk auf das Wohlergehen und den Zustand der Frauen gelegt werden, bei denen die Gefahr eines Rhesuskonflikts besteht. Um Probleme zu diesem Zeitpunkt zu vermeiden und die Möglichkeit einer hämolytischen Erkrankung des Babys auszuschließen, sollten Sie mit der Einnahme spezieller Medikamente beginnen, die der Gynäkologe verschreiben wird.

Mit dreißig Wochen beginnt die Frau, Trainingskontraktionen zu spüren, obwohl sie zwei Wochen früher auftreten können. Mit ihrer Hilfe wird die Gebärmutter auf die bevorstehende Geburt vorbereitet. Kontraktionen sollten nicht schmerzhaft oder langwierig sein. Um Beschwerden während ihres Aussehens zu vermeiden, reicht es aus, den Bauch sanft zu massieren. Obwohl das Baby spürt, wie sich die Gebärmutter zusammenzieht, ist dies für ihn absolut harmlos, da es von Fruchtwasser umgeben ist, das als eine Art Schutzschild dient.

Äußere Veränderungen in der 30. Schwangerschaftswoche

Nach 30 Wochen beginnt das Baby sehr schnell zu wachsen und an Gewicht zuzunehmen. Selbst für jene Mütter, deren Bauch relativ klein war, beginnt er buchstäblich vor unseren Augen zu wachsen und verursacht noch mehr Unbehagen als zuvor..

Aufgrund der Zunahme der Gebärmutter beginnen der untere Rücken und die unteren Extremitäten zu schmerzen. Krampfadern und Dehnungsstreifen treten auf. Um das Auftreten von Schwangerschaftsstreifen zu verhindern, sollte die Bauchhaut ab den ersten Schwangerschaftswochen gepflegt und mit speziellen Kosmetika gegen Schwangerschaftsstreifen eingerieben werden.

Das Tragen eines Verbandes für werdende Mütter lindert Rückenschmerzen, und Sie können Krampfadern vorbeugen, indem Sie abends spezielle Venotonika in die unteren Extremitäten einreiben.

30 Wochen schwanger: Bedrohungen und Probleme

Mit 30 Wochen haben Mütter oft Schmerzen und Beschwerden. In den meisten Fällen schmerzen die Lendenwirbelsäule, die unteren Extremitäten und die Bauchregion. Bei allen schwangeren Frauen tritt eine leichte Algie auf, die für die Schwangerschaftsperiode absolut normal ist. Wenn es jedoch zunimmt, sollten Sie ertragen, müssen Sie sofort einen Spezialisten kontaktieren.

Vaginaler Ausfluss in der 30. Schwangerschaftswoche

Normalerweise sollte das Vaginalsekret eine durchschnittliche Häufigkeit, einen transparenten oder weißlichen Farbton, eine gleichmäßige Konsistenz und keinen Geruch aufweisen.

Wenn der Ausfluss zu flüssig, wässrig oder mit Blutverunreinigungen versehen ist, müssen Sie sich dringend an eine Geburtsklinik wenden, da dies Anzeichen für Probleme mit dem Körper der Mutter oder des Babys sind.

Frühgeburt in der 30. Schwangerschaftswoche

Zu diesem Zeitpunkt kann bei einem problematischen Verlauf der Geburt eines Fötus eine Frühgeburt beginnen. Wenn möglich, versuchen Gynäkologen, diesen Prozess zu verhindern und die Mutter das Baby zum Geburtstermin bringen zu lassen. Wenn sie jedoch nicht verhindert werden können, wird die Frau einem Kaiserschnitt unterzogen, und das Kind wird zum Stillen in einen Krug gelegt.

Damit das Baby überleben kann, erhält es die notwendige Pflege und engmaschige ärztliche Aufsicht, dank derer sein Körper auf ein unabhängiges Leben vorbereitet ist..

Entwicklung einer Gestose (späte Toxikose) in der 30. Schwangerschaftswoche

Wenn die werdende Mutter zu diesem Zeitpunkt ein schweres Ödem zu bekommen begann, kann dies auf den Beginn der Entwicklung der Gestose hinweisen.

Wie kann eine Frau verstehen, wann es Zeit ist, einen Spezialisten aufzusuchen? Der Körper beginnt, viel Flüssigkeit anzusammeln, was sich nach 30 Wochen bemerkbar macht, wenn Sie auf äußere Anzeichen achten. Erstens bemerkt die schwangere Frau, dass ihr Gewicht begonnen hat, die zulässigen Normen zu überschreiten, und die Massenzunahme ist viel schneller als es sein sollte.

Die Frau bemerkt, dass ihre kürzlich lockeren und bequemen Schuhe für sie eng geworden sind, ihre Zehen schwollen besonders am Morgen an, so dass sie das Tragen von Ringen aufgeben musste. Dann tritt ein schweres Ödem auf, das nicht übersehen werden kann. Die unteren Gliedmaßen sind die ersten, die darunter leiden..

Wenn beim Drücken auf den Unterschenkel die Druckvertiefung nicht sofort verschwindet, ist es Zeit, den Alarm auszulösen.

Neben schweren Ödemen treten Kopfschmerzen, Photophobie, Schwindel, Übelkeit und Erbrechen auf. Wenn nicht rechtzeitig Maßnahmen ergriffen werden, kann diese Krankheit sowohl für die Mutter als auch für das Kind zum Tod führen..

Wenn Sie den geringsten Verdacht auf Gestose haben, sollten Sie sofort einen Arzt konsultieren.

30 Wochen schwanger: Fetale Entwicklung

Das Kind wächst weiter und nimmt zu und benachrichtigt Mama mit selbstbewussten Idioten über seine gute Gesundheit. In der dreißigsten Schwangerschaftswoche ist das Kind praktisch geformt und unterscheidet sich vom Neugeborenen nur in der Größe. Viele Babys drehen zu diesem Zeitpunkt bereits den Kopf um und bereiten sich auf ihre Geburt vor..

Wenn sich das Kind noch nicht umgedreht hat und sich in der falschen Position befindet, hat es immer noch die Möglichkeit, die gewünschte Pose einzunehmen, aber es ist bereits viel weniger als zuvor. Das Kind ist bereits so groß, dass es sich in der Gebärmutter kaum umdrehen kann und seine Position praktisch nicht verändert.

Die Größe der Frucht kann nun mit einer Melone verglichen werden. Er wiegt 1400 Gramm und ist 38 Zentimeter groß. Wenn das Kind groß ist, kann sein Gewicht bis zu 1600 Gramm erreichen. Jungen sind normalerweise größer als Mädchen, obwohl es umgekehrt passiert.

In diesem Stadium wächst der Kopf des Babys infolge der Zunahme des Gehirnvolumens weiter. Das Verhalten des Babys und seine Reaktionen auf die Welt um ihn herum sind bereits fast das gleiche wie das eines neugeborenen Vollzeitbabys. Die knöchernen Strukturen des Schädels und ihrer Gelenke zeichnen sich durch eine erhöhte Flexibilität aus. Dies ist notwendig, damit das Baby schneller und einfacher durch den Geburtskanal gelangen kann..

Die Augen des Fötus sind offen, er reagiert gut auf Licht, das durch die Haut und die Gebärmutter geht. Das Kind blinzelt und schließt im Schlaf die Augen. Er hatte bereits Wimpern und lernte auch, zwischen Dunkel und Hell zu unterscheiden, um eine Vorstellung davon zu haben, was draußen passiert.

Mit zunehmender Größe des Gehirns nehmen seine Masse und die Anzahl der Windungen zu. Trotzdem wird sich die Hauptfunktionalität des Gehirns nach der Geburt entwickeln. Während der Entwicklung der Krümel in der Gebärmutter sind das Rückenmark und andere Teile des Zentralnervensystems für seine lebenswichtige Aktivität verantwortlich..

Das Kind kann schon viel alleine machen

Da das Gehirn bereits die Temperaturwerte des Babys regulieren kann, verliert das Baby das ursprüngliche Haar und Gleitmittel, das zuvor den Körper bedeckt hat, und schützt und erwärmt ihn. Dieses Haar verschwindet jedoch nicht immer, sehr oft bleibt es nach der Geburt im Bereich der Schultern und des Rückens. Nach der Geburt verschwinden sie nach etwa einer Woche..

Das Kind atmet schon alleine. Dies ist auf dem Monitor des Ultraschallgeräts zu sehen. Sein Brustkorb wird bei Atemübungen zur Stärkung der Muskeln und zur Entwicklung des Lungengewebes abgesenkt und angehoben. Wenn das Baby das Fruchtwasser nicht einatmete, konnte sich seine Lunge nicht entwickeln und erhielt kein ausreichendes Öffnungsvolumen, das für eine normale Atmung nach der Geburt erforderlich ist.

Die Leber des Babys sammelt in diesem Stadium stark Eisen an, das für das Baby im ersten Lebensjahr für den normalen Prozess der Hämatopoese notwendig ist.

In diesem Stadium der Schwangerschaft ist die Plazenta bereits voll entwickelt und hat eine Dicke von bis zu 48 Millimetern. Ihr Gefäßsystem funktioniert normal und es wurden noch keine Zeichen des Alterns beobachtet. Der fetoplazentare Blutfluss stellt die Blutversorgung des Babys vollständig sicher und versorgt es mit allen notwendigen Substanzen.

Fetale Bewegungen in der 30. Schwangerschaftswoche

Die Bewegungen des Babys zu diesem Zeitpunkt sind bereits sehr gut zu spüren und verursachen manchmal unangenehme Empfindungen bei der werdenden Mutter, insbesondere wenn das Baby in den Bereich der Leber und der unteren Gebärmutter drückt. Trotz der Tatsache, dass sich das Kind in einer beengten Umgebung befindet, kann es immer noch werfen und sich drehen, sodass die meisten Babys zu diesem Zeitpunkt den Kopf nach unten drehen.

Bevor das Baby geboren wird, sollte Mama die Anzahl der Bewegungen zählen, insbesondere wenn der Fötus zu aktiv wird. Innerhalb von zwölf Stunden sollte eine Frau mindestens 10 Bewegungen des Babys und während des Schlafes mindestens 4 Bewegungen pro Stunde spüren.

30 Wochen schwanger: Forschung und Analyse

Während dieser Zeit muss eine Frau viele Studien absolvieren, da sie für den Mutterschaftsurlaub notwendig sind. Die werdende Mutter wird zu einem allgemeinen Urintest geschickt, nach dem ein Spezialist die sich entwickelnde Gestose bestimmen kann, und zu einem allgemeinen Bluttest, mit dem das Fehlen oder Vorhandensein einer Anämie festgestellt werden kann.

Bei schwangeren Frauen wird ein leicht reduziertes Hämoglobin als normaler Indikator angesehen. Wenn sein Spiegel jedoch stark von der Norm abweicht, sollten Maßnahmen ergriffen werden, da dieser Zustand sowohl für den Fötus als auch für die Mutter äußerst gefährlich ist.

Außerdem muss sich die schwangere Frau einer Blutbiochemie, einem Blutserumtest auf Hepatitis, Syphilis, HIV und einem Koagulogramm zur Koagulation einer lebenswichtigen Substanz unterziehen.

Bei Bedarf werden Tests auf Hormone und CTG verschrieben.

Ultraschall in der 30. Schwangerschaftswoche

Die routinemäßige Ultraschalluntersuchung wird über einen Zeitraum von dreißig bis zweiunddreißig Wochen durchgeführt. In diesem Stadium werden das Gewicht und die Größe des Babys, der Entwicklungsgrad seiner Organe, die Höhe des Fundus der Gebärmutter, seine Größe und der Zustand der myometrischen Schicht bewertet. Plazentareife und Menge an Fruchtwasser.

Wenn das Baby zu diesem Zeitpunkt noch nicht den Kopf gesenkt hat, sollten Sie sich keine Sorgen machen. Durch eine Reihe von Spezialübungen kann Mama ihn dazu bringen, seine Position zu ändern..

Ernährung für 30 Schwangerschaftswochen

Wie in den letzten Schwangerschaftswochen sollte Mama häufig und in kleinen Dosen gesunde und gesunde Lebensmittel essen..

Es ist notwendig, von der Diät auszuschließen:

• Heiße Getränke, getrockneter Fisch und Süßigkeiten, insbesondere Schokolade.
• Gynäkologen bitten schwangere Frauen, es überhaupt nicht zu essen, da es die Kontraktilität der Muskeln beeinträchtigt und den Tonus der Gebärmutter verursachen kann. Aber wenn Sie es wirklich wollen und es unmöglich ist, es abzulehnen, können Sie vor dem Mittagessen mehrere Scheiben dunkler Schokolade essen.
• Es ist besser, im dritten Trimester keinen natürlichen Kaffee oder Instantkaffee zu trinken, da dies den Blutdruck erhöhen und das Wohlbefinden beeinträchtigen kann.
• Produkte, die tierische Fette enthalten, die durch Wurst und Schmalz dargestellt werden, sollten in Ihrem Menü minimiert werden. Sie bringen dem Körper keinen Nutzen und führen zu einer Reihe von zusätzlichen Pfunden..
• Die Verwendung von Hülsenfrüchten führt zu einer Fermentation im Magen und dem Prozess der Gasbildung, was zu Blähungen führt, die bereits die meisten werdenden Mütter quälen und beim Verzehr zu einer Intensivierung führen.
• Sie müssen auf Fastfood, Halbfabrikate und zu häufige Snacks, schädliche Produkte verzichten.

Für einen Zeitraum von 30 Wochen sollten Getreidebrei auf der Speisekarte stehen. Sie tragen aufgrund ihres hohen Gehalts an komplexen Kohlenhydraten zur Verbesserung der Verdauung bei. Außerdem geben sie der schwangeren Frau die Energie, die sie wirklich braucht..

Frisches Gemüse und Obst, Schwarzbrot aus Vollkornmehl, fettfreier Fisch und Fleisch, kalziumreiche Milch und Sauermilch, die für Mutter und Kind notwendig sind, sollten in die Ernährung aufgenommen werden. Vergessen Sie auch nicht das Pflanzenöl, mit dem Sie Salate aus Gemüse- und Fruchtsäften zubereiten können..

Es ist notwendig, oft in kleinen Portionen zu essen und darauf zu achten, dass warme Gerichte auf der Speisekarte stehen.

30 Schwangerschaftswoche: Empfehlungen von Gynäkologen

Um diese Zeit zu vereinfachen und Mama keine Schwierigkeiten hat, müssen Sie diese Empfehlungen befolgen:

• Um die durch einen vergrößerten Bauch und eine Verschiebung des Schwerpunkts verursachten Beschwerden im unteren Rückenbereich zu verringern, ist es erforderlich, für werdende Mütter eine Zahnspange zu tragen und spezielle Übungen zur Entwicklung von Wirbelsäule und Nacken durchzuführen.
• Bei Darmschmerzen, die durch die Ansammlung von Gasen entstehen, sollten Sie einen Sud aus Dill zu sich nehmen, der diesen unangenehmen Zustand nicht nur bei Säuglingen, sondern auch bei Erwachsenen lindert. Um dieses Problem zu vermeiden, müssen Sie eine Diät einhalten, indem Sie zuckerhaltiges Soda und Hülsenfrüchte aus dem Menü streichen, was zu Blähungen führt..
• Bei Kopfschmerzen sollten Sie sich häufiger ausruhen und lernen, sich zu entspannen. Schwangeren ist es verboten, gegen Kopfschmerzen Tabletten zu trinken. Sie können sich also selbst helfen, indem Sie beruhigende Musik, Ruhe und Meditation hören.
• Um Ihren Zustand zu verbessern, erhalten Sie eine zusätzliche Energieladung und zwingen Sie das Baby, die für die Geburt erforderliche Position einzunehmen. Wenn es diese noch nicht eingenommen hat, sollten Sie Yoga unter Aufsicht eines Trainers machen.
• Um das Auftreten von Dehnungsstreifen zu vermeiden, ist es von Anfang an erforderlich, den Fötus zu tragen, spezielle Kosmetika zu verwenden, um deren Auftreten zu verhindern. Sie können auch durch gewöhnliches Olivenöl ersetzt werden, das die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und ihr Elastizität verleiht..
• Um ein Zusammendrücken der Hohlvene zu vermeiden, müssen Sie nicht auf dem Bauch, sondern auf der Seite schlafen und ein kleines Kissen zwischen die Beine halten.
• Wenn eine Frau reisen wird, muss sie im Falle einer möglichen Frühgeburt alle medizinischen Dokumente mitnehmen..
• Um eine Verdickung des Blutes zu vermeiden, deren Volumen jeden Tag zunimmt, müssen Sie mehr Flüssigkeit trinken.
• Um Beschwerden in der Lendenwirbelsäule und Migräne zu beseitigen, sollten Sie sich für den Pool anmelden. Schwimmen ist gut, um diese Probleme zu bekämpfen..
• Um den Geburtskanal auf die Geburt eines Babys vorzubereiten, Kontraktionen zu erleichtern und sich schnell von der Geburt zu erholen, müssen Sie täglich Kegel-Übungen für die Vaginalmuskulatur durchführen..

Diätempfehlungen

Und das Letzte, worauf sich die werdende Mutter kümmern muss, ist die Aufnahme eisenhaltiger Lebensmittel in das Menü, die dazu beitragen, den Hämoglobinspiegel auf einem normalen Niveau zu halten. Es ist notwendig, Äpfel, Leber und Spinat zu essen, sie haben viel Eisen, das für den Transport von Sauerstoff durch Gewebestrukturen und Organe von Mutter zu Kind verantwortlich ist.

Um keine Schwäche, Probleme mit Zähnen, Knochen und Taubheitsgefühl der Gliedmaßen zu erleben, sollte der Gynäkologe gefragt werden, welche Lebensmittel in die Ernährung aufgenommen werden sollen, damit das letzte Trimester Gesundheit und Energie bringt und nicht Schwäche und Apathie, wie dies bei einigen Müttern der Fall ist.

Sie können auch herausfinden, welche Empfehlungen Gynäkologen in der 31. Schwangerschaftswoche geben, wie sich das Baby entwickelt, welche Symptome und Empfindungen mit dieser Periode einhergehen und welche Bedrohungen auftreten können. Alle notwendigen Informationen finden Sie in diesem Artikel..

Sex in 30 Wochen schwanger

Intime Beziehungen in der dreißigsten Woche sind ein wesentlicher Bestandteil des Lebens der zukünftigen Mutter. Wenn der Gynäkologe Sex nicht verbietet, kann und sollte dies unter Vermeidung von Positionen geschehen, die Druck auf den Magen ausüben.

Die Nähe kann bei Plazentapräsentation, drohender Frühgeburt, Mehrlingsschwangerschaften und Polyhydramnion kontraindiziert sein. In diesen Fällen können Sie sich auf alternative Weise ohne Geschlechtsverkehr gegenseitig erfreuen, da es keine Kontraindikationen für einen Orgasmus gibt.

Fazit

Es bleiben noch etwas mehr als zwei Monate, bis das Baby geboren wird. Um Ihre Zeit und Energie zu verteilen, müssen Sie einen Plan für die Zeit vor und nach der Geburt erstellen. In diesem Fall gibt es keine Probleme mit dem Mangel..

30 Wochen schwanger

Die 30. Schwangerschaftswoche ist eine entscheidende Zeit im Leben der zukünftigen Wehenfrau und des Fötus. Die Hauptaufgabe des Kindes besteht darin, sich auf ein unabhängiges Leben vorzubereiten, und das Hauptziel der werdenden Mutter besteht darin, dem Baby zu helfen und sich auf die bevorstehende Wehen zu konzentrieren. Die meisten Frauen gehen in vorgeburtlichen Urlaub, in dem sie sich voll und ganz ihrem zukünftigen Baby und sich selbst widmen können..

Was passiert mit Mutter in der 30. Schwangerschaftswoche?

Der Bauch vergrößert sich weiterhin aktiv, was zu Dehnungsstreifen (Striae) führt. Sie können sich auch auf der Brust bilden, die sich auf die Stillzeit vorbereitet. Vor dem Hintergrund des wachsenden Bauches einer schwangeren Frau ist es schwierig, eine bequeme Position für Ruhe und Schlaf zu finden. Schlafstörungen führen zu schlechter Laune, Reizbarkeit, Schwäche und Ablenkung.

In der 30. Schwangerschaftswoche kann sich die werdende Mutter voll und ganz auf das Warten auf das Baby konzentrieren. Bei der Arbeit können Sie Mutterschaftsurlaub nehmen und sich auf die bevorstehende Geburt, das Heimwerken und den Kauf der notwendigen Dinge vorbereiten.

Es wird nicht empfohlen, auf dem Rücken zu schlafen. In dieser Position drückt die Gebärmutter die Hohlvene zusammen, was eine Verletzung des Blutflusses bei Baby und Frau hervorruft. Die optimale Ruheposition ist die linke Seite. Für mehr Komfort können Sie Ihre Beine beugen und ein Kissen zwischen Ihre Knie legen.

Nach 30 Schwangerschaftswochen können vorbereitende Kontraktionen beginnen. Sie erscheinen normalerweise später, aber einige Frauen fühlen sie bereits. Wenn die Kontraktionen von starken Schmerzen im Unterbauch und im Rücken begleitet werden oder der Bauch der Frau steif ist, sind dies Symptome einer Frühgeburt. Wenn Sie solche Symptome feststellen, müssen Sie einen Arzt aufsuchen oder ins Krankenhaus gehen.

Stöße und Bewegungen des Babys in der 30. Schwangerschaftswoche werden selten, aber deutlicher. Um den Zustand des Fötus zu kontrollieren, müssen Sie die Anzahl und Intensität seiner Bewegungen überwachen. Wenn die Bewegungen von Tag zu Tag intensiver und seltener werden, ist dies ein mögliches Zeichen für fetale Hypoxie (Sauerstoffmangel). Das Zählen der Anzahl der Schocks ist hilfreich. Es sollten ungefähr 25 von ihnen pro Tag und über 6 Stunden sein - mindestens 10.

Entwicklung und Gewicht des Fetus in der 30. Schwangerschaftswoche

Die Maße des Babys erreichen 35-37 cm und das Gewicht beträgt 1,4-1,5 kg. Trotz der Bereitschaft des Kindes zur selbständigen Existenz reguliert es die Temperatur nicht ausreichend, so dass sich weiterhin subkutanes Fett ansammelt. Babys haben mehrmals mehr braune Fettreserven als normal. Es hat eine große Energiemenge und setzt beim Teilen viel Wärme frei, die das Neugeborene vor Unterkühlung schützt..

Das Nervensystem und die Berührungsorgane entwickeln sich weiter. Das Gehirn und die Rillen des Gehirns vertiefen sich, interneuronale Brücken und Verbindungen beginnen sich zu bilden. Die Mädchen haben die Entwicklung der Vagina abgeschlossen, die äußeren Genitalien sind praktisch gebildet. Bei Jungen setzt sich der Abstieg der Hoden in den Hodensack fort.

Im Mutterleib trainiert das Baby die Lunge: Das Zwerchfell geht auf und ab, füllt die Lunge mit Fruchtwasser und drückt es heraus. Dadurch werden die notwendigen Muskelgruppen aufgebaut und das Lungenvolumen erhöht. Wenn das Fruchtwasser an die falsche Stelle gelangt, beginnt das Baby zu schlucken. Eine zukünftige Frau in der Arbeit kann solche Veränderungen wie rhythmische kleine Zuckungen spüren. Dies ist normal und es besteht kein Grund zur Sorge..

Nahrung gelangt über die Plazenta in den Fötus. Diese Woche beträgt sein Durchmesser 15-20 cm und seine Dicke 2-3 cm. Zum Zeitpunkt der Lieferung erreicht die Masse der Plazenta 700 Gramm. Auf der Seite der Frau ist die Oberfläche der Plazenta fleischig und porös. Von der Seite des Fötus ist es glatt und mit einer Fruchtwassermembran bedeckt.

Der Fötus ist an der Plazenta durch die Nabelschnur befestigt, die eine Nabelvene und zwei Arterien aufweist. Durch sie findet ein Blutaustausch statt. Die Länge der Nabelschnur beträgt 30-100 cm. Oft erscheinen Knoten darauf, die durch die Bewegungen des Babys beginnen, seine Atmung zu straffen und zu blockieren. Eine Verwicklung der Nabelschnur in der 30. Schwangerschaftswoche ist für das Baby gefährlich. Daher ist es wichtig, seinen Zustand zu überwachen und auf ungewöhnliche Aktivitäten und anhaltende Ruhe zu achten. Symptome wie diese können ein Zeichen für Ersticken sein..

Die meisten Babys haben bereits eine kephale Darstellung in der Gebärmutter, die bis zur Entbindung unverändert bleibt.

Gefühle einer Frau in der 30. Schwangerschaftswoche

Es gibt immer weniger Platz für die inneren Organe, so dass das Auftreten von häufigem Wasserlassen, Stuhlproblemen, Sodbrennen und Schwäche in der 30. Schwangerschaftswoche als Norm angesehen wird. Bei körperlicher Anstrengung und wenn die schwangere Frau auf dem Rücken liegt, kann es zu Atemnot kommen, was durch die Verschiebung des Zwerchfells nach oben erklärt wird. Die Schmerzen in den Beckenknochen und im unteren Rücken nehmen allmählich zu. Viele Frauen haben sich diesen Gefühlen angepasst und bemerken sie nicht..

Die Entladung sollte transparent oder weiß-gelblich sein. Wenn sich die Konsistenz, der Geruch oder die Farbe der Leukorrhoe ändert, sollten Sie einen Gynäkologen konsultieren und einen Vaginalabstrich machen.

Bis zu dieser Woche sind die Brüste einer schwangeren Frau signifikant vergrößert. Die Verstopfung und Überempfindlichkeit der Brustdrüsen ist auf einen hohen Progesteronspiegel zurückzuführen. Möglicherweise ein leichtes Kribbeln in der Brust und Kolostrumausfluss.

Es ist wichtig, dass sich die zukünftige Frau in der Arbeit wohl fühlt. Kaufen Sie daher Strumpfhosen oder Strümpfe gegen Krampfadern, einen bequemen BH und einen Stützverband. Es wird empfohlen, einen BH aus natürlichem Material mit strapazierfähigen, weichen und breiten Trägern zu wählen. Die Tassen sollten narbig und ohne Nähte sein. Sie sollten auch bei der Auswahl eines Verbandes verantwortungsbewusst vorgehen. Es hilft, Stress vom Rücken abzubauen und Dehnungsstreifen zu bekämpfen. Es gibt verschiedene Modelle des Verbandes: einen breiten elastischen Gürtel, der sich von unten um den Bauch legt, oder ein hohes Höschen. Um ein geeignetes Modell eines Verbandes zu kaufen, müssen Sie den Umfang des Bauches bestimmen. Ein Geburtshelfer-Gynäkologe hilft bei der Durchführung der richtigen Messungen.

Welche Tests werden in der 30. Schwangerschaftswoche verschrieben?

Um Mutterschaftsurlaub zu erhalten, muss eine zukünftige Frau in der Arbeit die folgenden Tests bestehen:

• Testen auf AIDS;
• Klinische Untersuchung von Urin, Blut;
• Blut für Hepatitis, Syphilis;
• Blutchemie;
• Glukosetoleranztest (falls noch nicht gegeben);
• Flora Abstrich;
• Testen auf Sexualhormone;
• Analyse auf Schilddrüsenhormone (nach Indikationen).

Bei Verdacht auf Glomerulonephritis und Pyelonephritis wird eine Urinuntersuchung nach Zimnitsky und Nechiporenko verordnet. Schwangeren mit Fehlgeburten in der Vorgeschichte wird empfohlen, ihr Blut auf das Antiphospholipid-Syndrom untersuchen zu lassen.

Ab 30 Wochen müssen Sie alle zwei Wochen einen Frauenarzt aufsuchen. Häufige medizinische Untersuchungen sind erforderlich, um den Schwangerschaftsverlauf zu überwachen und die Gefahr einer vorzeitigen Entbindung und fetaler Missbildungen rechtzeitig zu erkennen. Beim Termin misst der Arzt wie üblich den Bauchumfang, den Druck und die Höhe des Uterusfundus und bestimmt auch die Position des Fötus und seinen Herzschlag.

In der 30. bis 34. Schwangerschaftswoche wird ein dritter geplanter Ultraschall verschrieben, mit dem folgende Indikatoren identifiziert werden:

• Funktion, Größe und Struktur des Herzens;
• Fetale Präsentation. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn das Kind noch nicht die richtige Position eingenommen hat. Dies kann in den kommenden Wochen geschehen;
• Anatomische Struktur, Größe des Fetus und Beurteilung der Übereinstimmung der erhaltenen Informationen mit dem Gestationsalter;
• Atmungs- und körperliche Aktivität des Babys;
• Reife, Größe und Lage der Plazenta.

Der Arzt kann auch zuvor nicht diagnostizierte Pathologien der fetalen Entwicklung erkennen..

Mögliche Schwangerschaftsprobleme nach 30 Wochen

Zu diesem Zeitpunkt besteht die Möglichkeit einer späten Gestose (Toxikose). Ein solcher Zustand ist gefährlich für die zukünftige Frau in der Arbeit, daher sollten Sie bei einem Anstieg von Druck, Schwindel, Übelkeit, Kopfschmerzen, Erbrechen und Schwellung einen Arzt konsultieren.

Die häufigsten Probleme in dieser Woche sind Plazentaabbruch und Frühgeburt. Die Ablösung äußert sich in Blutungen unterschiedlicher Intensität, und die vorzeitige Entbindung äußert sich im Abfluss von Fruchtwasser und zunehmenden Kontraktionen.

Das Vorhandensein von Genitalinfektionen äußert sich in Brennen, Jucken an intimen Stellen und verändertem Vaginalausfluss (ungewöhnliche Farbe, unangenehmer Geruch). Die geeignete Behandlung wird vom Arzt nach Passieren der Harnröhren- und Vaginalabstriche ausgewählt, um den Erreger der Pathologie zu bestimmen.

Eine weitere mögliche Komplikation in der 30. Schwangerschaftswoche ist ein weicher oder kurzer Gebärmutterhals. Ein ähnlicher Zustand wird von einem Frauenarzt während der Untersuchung festgestellt und kann zu einer vorzeitigen Entbindung führen. In der Regel wird die schwangere Frau in die Entbindungsstation geschickt, um die Schwangerschaft aufrechtzuerhalten und sich einer Behandlung zu unterziehen..

Verbote und Empfehlungen in der 30. Schwangerschaftswoche

Eine positive Einstellung und ein gesunder Lebensstil sind die wichtigsten Empfehlungen für zukünftige Frauen in der Arbeit. Um den Wartevorgang zu vereinfachen und das Wohlbefinden der schwangeren Frau zu verbessern, können Sie Ihre Lieblingsfilme ansehen, angenehme Musik hören, für notwendige Dinge einkaufen oder Heimwerkerarbeiten durchführen..

Leistungsmerkmale

Eine vollständige Ernährung einer schwangeren Frau sollte aus frischem Gemüse und Obst, Fleisch, Milchprodukten, verschiedenen Getreidearten, Eiern und Meeresfrüchten bestehen. Übermäßig salzige und süße Speisen, geräuchertes Fleisch, Instant Food, exotische und würzige Gerichte sollten von der Speisekarte ausgeschlossen werden. Tierische Fette sollten durch pflanzliche Fette ersetzt werden. Ballaststoffreiche Lebensmittel sollten in die Ernährung aufgenommen werden, um Verstopfung zu vermeiden.

Der Kaloriengehalt des Tagesmenüs sollte 2500-3000 Tausend betragen. In diesem Fall ist es notwendig, sich auf Gewichtszunahme und Ihr Wohlbefinden zu konzentrieren. Wenn eine schwangere Frau Bettruhe benötigt oder eine inaktive Lebensweise führt, wird empfohlen, den Energiewert der Ernährung um 15-20% zu reduzieren.

Vitamine einnehmen

Es ist schwierig, die Versorgung mit essentiellen Spurenelementen und Nährstoffen durch eine ausgewogene Ernährung sicherzustellen. Darüber hinaus fehlt vielen schwangeren Frauen Vitamin D und Kalzium. In diesem Fall ist eine zusätzliche Einnahme dieser Substanzen in Form von Tabletten vorgeschrieben. Bei einer Abnahme des Hämoglobinspiegels ist die Verwendung von Folsäure und eisenhaltigen Arzneimitteln angezeigt. Der Arzt kann auch die Einnahme von Multivitaminkomplexen empfehlen. Es ist ratsam, sie nach der Entbindung während der Stillzeit einzunehmen..

Sex in 30 Wochen schwanger

In Ermangelung direkter Einschränkungen (Ablösung der Plazenta, Mehrlingsschwangerschaft, kurzer Gebärmutterhals oder vorzeitiges Öffnen, Austreten von Fruchtwasser) und normalem Schwangerschaftsverlauf sind die sexuellen Kontakte nicht eingeschränkt. Die Hauptsache ist, eine bequeme und sichere Position zu finden, die Druck auf den Bauch und tiefes Eindringen beseitigt. Es ist wichtig, dass eine Frau nicht überarbeitet..

Physische Aktivität

Wenn eine zukünftige berufstätige Frau in einer speziellen Sportabteilung eingeschrieben ist, wählt der Trainer geeignete Belastungen und Übungen für sie aus. Für diejenigen Frauen, die zu Hause lernen, ist es wichtig, Müdigkeit zu vermeiden und sich auf ihr Wohlbefinden zu konzentrieren. Wenn eine Frau keinen Sport mag, können Sie einfach in der Luft laufen..

Es wird nützlich sein, Kurse zur Vorbereitung schwangerer Frauen auf die Geburt zu besuchen. Dort wird die Frau physisch und psychisch auf die bevorstehende Arbeit vorbereitet. Sie können auch Kegel-Übungen zur Stärkung der Beckenmuskulatur durchführen. Solche Aktivitäten helfen Ihnen, sich schnell von der Entbindung zu erholen und Harninkontinenz in den letzten Wochen zu verhindern..

Medizinische Verfahren, Einnahme von Medikamenten

Jede Behandlung während der Schwangerschaft sollte gemäß den Anweisungen eines Frauenarztes durchgeführt werden. Wenn möglich, wird die Therapie auf die Zeit nach der Geburt verschoben. Die Liste der akzeptablen Medikamente ist ziemlich umfangreich, daher wählt der Arzt bei Bedarf das optimalste Medikament aus, wobei der potenzielle Nutzen für die schwangere Frau und mögliche Schäden für den Fötus berücksichtigt werden.

Foto des Ultraschalls in der 30. Schwangerschaftswoche

Wie sieht der Bauch in der 30. Schwangerschaftswoche aus?

Video: 30 Wochen schwanger

Beachtung! Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und ist unter keinen Umständen wissenschaftliches Material oder medizinischer Rat und kann nicht als Ersatz für eine persönliche Konsultation mit einem professionellen Arzt dienen. Konsultieren Sie qualifizierte Ärzte für Diagnose, Diagnose und Verschreibung der Behandlung!