Die geburtshilfliche 12. Schwangerschaftswoche ist die Zeit, in der das Baby vollständig ausgebildet ist und alle Organe und Systeme bereits gelegt sind. Jetzt muss die Natur nur noch Anpassungen vornehmen, um das Baby immer perfekter zu machen. Nun, Mama muss geduldig sein, da noch zwei ganze Trimester vor uns liegen, wonach sie ihren kleinen Klumpen in die Arme nehmen kann.
Inhalt
- Einführung
- 12 Wochen schwanger was passiert: Symptome
- Ziehempfindungen im unteren Rücken und Bauch
- Vaginaler Ausfluss nach zwölf Wochen
- Äußere Veränderungen der zukünftigen Mutter
- 12 Schwangerschaftswochen: Fetale Entwicklung
- Fehlgeburt in der 12. Schwangerschaftswoche
- Ultraschall in der 12. Schwangerschaftswoche
- Tests in der 12. Schwangerschaftswoche
- Diät in der zwölften Schwangerschaftswoche
- 12 Wochen schwanger: Empfehlungen für Mütter
- Sex in der 12. Schwangerschaftswoche
- Fazit
Einführung
Die Schwangerschaft ist eine Zeit, in der sich das Weltbild einer Frau völlig verändert. Eine Frau beginnt viele neue Empfindungen zu erleben, von denen einige entzücken und andere im Gegenteil erschrecken.
Um alle Veränderungen zu akzeptieren, die ohne Stress und Nervosität stattfinden, sollten Sie sich im Voraus vorbereiten, damit keine Probleme auftreten. Welche Überraschungen erwarten die werdende Mutter zwölf Wochen lang? Dies erfahren Sie weiter unten..
12 Wochen schwanger was passiert: Symptome
Die 12. Schwangerschaftswoche, die sich deutlich anders anfühlt als zu Beginn, ist das Ende des ersten Trimesters. Risiken und Gefahren treten in den Hintergrund, das Kind hat sich bereits gestärkt und die Plazenta schützt es zuverlässig in der Gebärmutter. In der 12. Schwangerschaftswoche ist die Toxikose immer weniger zu spüren, die Beschwerden nehmen ab und das Leben ist voller heller Farben.
Die für diesen Zeitraum typischen Symptome sind dargestellt:
- Schwächung der Manifestationen der Toxikose oder deren völliges Verschwinden. In einigen Fällen kann Übelkeit eine Frau jedoch während der gesamten Tragzeit stören..
- Eine Verdoppelung der Gebärmutter - dies wird durch die Ziehempfindungen im Unterbauch in der 12. Schwangerschaftswoche belegt. Sie entstehen durch Dehnung der Uterusbänder und erhöhte Durchblutung des kleinen Beckens..
- Fehlender Druck auf die Blase - aufgrund der Tatsache, dass die Gebärmutter wächst und sich in die Bauchhöhle verlagert, hört sie auf, auf die Blase zu drücken, und dementsprechend möchte die Frau nicht mehr oft zur Toilette laufen.
- Abnahme der emotionalen Instabilität - plötzliche Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Tränenfluss und Depressionen, die für die ersten Schwangerschaftsmonate charakteristisch sind, verschwinden.
- Eine Abnahme der Müdigkeit - viele Mütter fühlen sich viel fröhlicher, obwohl es diejenigen gibt, die weiterhin über Schläfrigkeit klagen. Dies tritt am häufigsten bei Frauen auf, die Zwillinge unter ihren Herzen tragen. Für die Entwicklung von zwei Babys muss der Körper mehr Energie verbrauchen, was bedeutet, dass die Müdigkeit zu einem späteren Zeitpunkt nachlässt..
- Das Erscheinungsbild des Abdomens - der Magen in der 12. Schwangerschaftswoche nimmt bereits leicht zu, was zu einer Dehnung der Haut und dementsprechend zum Auftreten von Striae führt. Um Schwangerschaftsstreifen zu vermeiden, müssen spezielle Produkte verwendet werden, die den Hautturgor erhöhen. Die Größe der Kleidung bleibt gleich, aber es ist trotzdem Zeit, über den Kauf eines Kleiderschranks für werdende Mütter nachzudenken.
Die 12. Schwangerschaftswoche ist die Zeit, in der eine Frau Luft holen und aufhören kann, sich über ungewohnte Empfindungen Sorgen zu machen. Sie beginnt sich über die Einheit mit dem Baby und die emotionale Erhebung zu freuen, die nach einem hormonellen Sturm auftrat.
Ziehempfindungen im unteren Rücken und Bauch
In der zwölften Schwangerschaftswoche können auch negative Symptome auftreten. Um eine gefährliche Pathologie nicht zu übersehen, muss die werdende Mutter ihren Zustand sorgfältig überwachen, damit sie bei Problemen rechtzeitig einen Arzt aufsuchen kann. Das häufigste unangenehme Symptom zu diesem Zeitpunkt sind schmerzhafte Empfindungen im Bauchbereich..
Unangenehme Empfindungen in der Lendenwirbelsäule treten aufgrund der Vergrößerung der Gebärmutter und der Dehnung ihrer Bänder zur Vorbereitung auf die Geburt eines Kindes auf. Stichschmerzen im Becken- und Schambereich resultieren aus einer erhöhten Durchblutung. Aus dem gleichen Grund können Kopfschmerzen und schneller Puls hinzugefügt werden..
Magenschmerzen und Probleme mit dem Stuhlgang können durch die Exposition gegenüber Progesteron im Verdauungstrakt verursacht werden. Um unangenehme Symptome zu reduzieren, müssen Sie ballaststoffhaltige Lebensmittel in Ihre Ernährung aufnehmen..
Juckreiz der Haut in Bauch, Brust und Oberschenkeln resultiert aus dem Wachstum der Gebärmutter und hormonellen Veränderungen. Um das Auftreten von Dehnungsstreifen zu vermeiden, müssen spezielle Produkte auf die Haut aufgetragen werden, um deren Auftreten zu verhindern..
Vaginaler Ausfluss nach zwölf Wochen
Die Entladung in der 12. Schwangerschaftswoche sollte leicht oder transparent sein und keinen charakteristischen Geruch aufweisen. Ein Arzt sollte konsultiert werden, wenn eine Beimischung von Blut in ihnen auftritt oder sie kitschig werden.
Diese Symptomatik kann ein Hinweis auf Krankheiten mit infektiöser Ätiologie oder ein Zeichen für die Gefahr einer Fehlgeburt sein. Aber wie auch immer, wenn die Entlassung für die Norm unangemessen erscheint, sollten Sie Ihren Frauenarzt aufsuchen.
Äußere Veränderungen der zukünftigen Mutter
Was verändert den Körper, das Verhalten und das Wohlbefinden einer Frau am Ende des ersten Trimesters? Die ersten Veränderungen betreffen den Bauch, er beginnt sich ein wenig zu runden. Bisher fällt er nur geringfügig auf, aber es wird bereits klar, dass sich eine kleine Person im Inneren entwickelt. Die Brustdrüsen vergrößern und schwellen ebenfalls an und bereiten sie so auf das zukünftige Stillen vor..
Obwohl die Haut viel sauberer und gesünder ist, kann sie Altersflecken oder Sommersprossen entwickeln. Aufgrund der erhöhten Melaninsynthese im Körper einer schwangeren Frau erscheint am Bauch eine vertikale dunkle Linie. Infolge einer erhöhten Durchblutung der Brust können sich die Brustwarzen vergrößern und verdunkeln..
Die werdende Mutter beginnt Appetit zu haben, obwohl vor einigen Wochen viele Produkte anhaltenden Ekel verursachten. Moralisch und körperlich beginnt eine Frau bereits, sich auf die Geburt ihres Babys vorzubereiten. Wenn die Schwangerschaft die zweite ist, kann die Frau zu diesem Zeitpunkt bereits spüren, wie sich das Baby bewegt. Die Anzahl der Harndränge nimmt ebenfalls ab und kehrt zum Normalzustand zurück.
Wenn eine schwangere Frau vor der Empfängnis Herz-, Nieren- oder Leberprobleme hatte, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass sich die Krankheiten während der Schwangerschaft verschlimmern. Infolge eines erhöhten Blutvolumens und einer erhöhten Durchblutung kann sich auch der Blutdruck erhöhen. Da der Körper beginnt, große Mengen an Progesteron zu synthetisieren, hat eine schwangere Frau Probleme mit dem Stuhlgang, da Hormone den Darm entspannen und seine Arbeit hemmen..
Sie können auch herausfinden, welche äußeren Veränderungen in der 13. Schwangerschaftswoche auftreten, wie sich der Fötus entwickelt, welche Symptome und Empfindungen mit dieser Periode einhergehen und vieles mehr. Alle Informationen, die Sie benötigen, finden Sie in diesem Artikel..
12 Schwangerschaftswochen: Fetale Entwicklung
Zu diesem Zeitpunkt ist der Fötus bereits vollständig ausgebildet und seine Systeme sind gelegt. In den nächsten zwei Trimestern muss das Kind jedoch an Gewicht zunehmen und seinen Körper entwickeln, damit es nach der Geburt des Babys problemlos getrennt von der Mutter existieren kann..
Wie sieht ein Fötus in der 12. Schwangerschaftswoche aus? Zu diesem Zeitpunkt beträgt die Länge des Babys 63 Millimeter und sein Gewicht 13 Gramm. Trotz der Tatsache, dass die Krümel unverhältnismäßig lange Gliedmaßen und einen großen Kopf haben, bewegt er sich bereits aktiv und erkundet sein Haus.
Nach zwölf Wochen beginnen sich die Hörorgane des Kindes zu bilden, die Halswirbel dehnen sich, das Baby beginnt zu blinzeln und zu lächeln. Gesichtszüge werden deutlicher. Die Finger an den Gliedmaßen sind nicht mehr durch eine Membran getrennt und es erscheinen Nagelplatten darauf.
Die Gewichtszunahme in der 12. Schwangerschaftswoche beträgt 500 Gramm. Es ist zu beachten, dass sich dieser Trend bis zum Ende des dritten Trimesters fortsetzen wird. Eine solche wöchentliche Gewichtszunahme ist notwendig, damit das Kind alle benötigten Substanzen aus dem Körper der Mutter erhalten kann, ohne diese zu verbrauchen..
In der 12. Schwangerschaftswoche wird der Darm des Babys gedehnt, die Galle beginnt sich zu produzieren, das Kind schluckt, es entwickelt einen Saugreflex, er drückt und öffnet seine Arme, das Atmungssystem wird perfekter - wenn der Fötus einatmet, steigt die Brust.
Fehlgeburt in der 12. Schwangerschaftswoche
Die blutige Entlassung in der 12. Schwangerschaftswoche ist ein Vorbote einer drohenden Fehlgeburt. Wenn die werdende Mutter diese alarmierenden Symptome bemerkt, sollten Sie sofort einen Arzt konsultieren.
Vor der Untersuchung muss der Gynäkologe über die Art der Entladung, ihre Häufigkeit, das Vorhandensein oder Nichtvorhandensein von Schmerzen im Bauchbereich sowie über etwaige Änderungen der Körpertemperatur informiert werden. Nach der Untersuchung durch den Arzt wird eine Entscheidung über einen Krankenhausaufenthalt oder eine ambulante Behandlung getroffen.
Die werdende Mutter muss sich daran erinnern, dass eine Fehlgeburt in der 12. Schwangerschaftswoche nur durch rechtzeitige medizinische Hilfe verhindert werden kann..
Ultraschall in der 12. Schwangerschaftswoche
Mit Hilfe eines Ultraschallscans in der 12. Schwangerschaftswoche können Sie den Zustand des ungeborenen Kindes beurteilen. Der Monitor zeigt deutlich die Augen, die noch geschlossen sind. Das Baby beginnt auf Vibrationen, Stimmen und Licht zu reagieren, die fetale Herzfrequenz beträgt nach 12 Wochen bis zu 160 Schläge pro Minute.
Zu diesem Zeitpunkt ist das Kind einer Person bereits völlig ähnlich, mit Ausnahme der Größe des Schädels, aber zum Zeitpunkt der Geburt wird es eine normale Form annehmen. Auch Gesichtszüge sind bereits deutlich sichtbar. In einem Zeitraum von zwölf Wochen können Sie das Geschlecht des Babys bestimmen, es liegt jedoch immer noch ein Fehler vor, da sich die Genitalien im Stadium der Bildung befinden.
Das Baby weiß bereits, wie man einen Finger lutscht und sich bewegt. Die inneren Organe des Kindes sind vollständig ausgebildet, jetzt verbessern sie sich in den verbleibenden zwei Trimestern zusammen mit dem Baby.
In Erinnerung an die Ultraschalluntersuchung können Sie den Uzisten bitten, ein Foto der Krümel für das zukünftige Album zu machen.
Tests in der 12. Schwangerschaftswoche
In diesem Stadium beginnt die werdende Mutter in Harmonie mit ihrem Baby zu leben. Es sind volle zwölf Wochen seit der letzten Menstruation vergangen und zehn Wochen, seit das Ei in die Gebärmutter implantiert wurde und zu einem vollwertigen Embryo wurde.
In dieser Zeit sollte sich eine Frau ihrer ersten Untersuchung im Status einer schwangeren Frau unterziehen. Nach Erhalt der Testergebnisse kann der Arzt ein vollständiges Bild des Zustands des Körpers der Mutter und ihres zukünftigen Babys erstellen und herausfinden, ob die Lagerung des Fötus korrekt verläuft.
Im Rahmen der Untersuchung muss sich eine Frau folgenden Verfahren unterziehen:
- Ultraschalluntersuchung zur Identifizierung verschiedener Pathologien;
- Analyse des Blutserums auf hCG nach 12 Wochen;
- Allgemeine Analyse von Blut und Urin;
- PAPP-A-Bluttest.
Dank dieses Screenings können Sie herausfinden, ob das Baby dazu neigt, genetische Pathologien zu entwickeln. Wenn sie verfügbar sind und die Krümel Defekte entwickeln können, muss die schwangere Frau zusätzlich von einem Genetiker untersucht werden.
Diät in der zwölften Schwangerschaftswoche
Die richtige Ernährung in der 12. Schwangerschaftswoche ist der Schlüssel zur korrekten Entwicklung des Fötus und der Gesundheit der Frau. Die beste Option wäre, wenn die werdende Mutter kurz vor der Empfängnis zu essen beginnt. Eine ausgewogene Ernährung auf der Basis gesunder Produkte hilft einer schwangeren Frau, nicht übergewichtig zu werden, und ermöglicht es dem Baby, alle Substanzen zu erhalten, die es benötigt, ohne den Körper der Mutter zu schädigen.
Das Menü der zukünftigen Mutter sollte hochwertige, natürliche und frische Produkte enthalten. In den ersten zwei Monaten der Schwangerschaft wird es an Folacin mangeln, wodurch die Frau über Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Schläfrigkeit und emotionale Instabilität klagt. Damit es nicht zu kurz kommt, sollte die Ernährung mit Karotten, Kohl, Hüttenkäse, Eigelb, Käse, Kräutern, Tomaten, Bohnen und Rüben aufgefüllt werden.
Während des ersten Trimesters wächst das Kind aktiv, was bedeutet, dass es Energie benötigt. Um es wieder aufzufüllen, sollten Sie etwas mehr als gewöhnlich essen. Außerdem wird viel Kalzium und Vitamin D für die Bildung des Skeletts des Kindes aufgewendet, damit eine Frau keine Zahnprobleme hat und nicht unter Anfällen leidet. Sie sollte ihre Ernährung mit Rosinen, Milchprodukten, Haferflocken, Butter und Eiern auffüllen..
Um den Eisenspiegel zu erhöhen und Anämie zu vermeiden, sollten Sie Johannisbeeren, Buchweizen, Leber, Äpfel essen und Hagebuttenkochungen trinken.
12 Wochen schwanger: Empfehlungen für Mütter
Tipps für schwangere Frauen nach 12 Wochen sind:
- Überarbeitung und Korrektur des Tagesablaufs und der Ernährung - Sie sollten Lebensmittel mit verschiedenen schädlichen Zusatzstoffen aufgeben und Alkohol in der 12. Schwangerschaftswoche vollständig aus Ihrer Ernährung streichen. Der Traum der zukünftigen Mutter sollte mindestens 8 Stunden sein.
- Überwachung des Gewichts und Einnahme der vom Arzt verschriebenen Vitamine - Es ist sehr wichtig, dass das Gewicht der werdenden Mutter die festgelegten Normen nicht überschreitet. Andernfalls wirken sich die zusätzlichen Pfunde negativ auf ihre Gesundheit aus und erschweren den Geburtsvorgang erheblich.
- Kontakt mit kranken Menschen vermeiden - Krankheiten der viralen Ätiologie in einem frühen Stadium der Schwangerschaft sind für das Baby sehr gefährlich und können sogar eine Fehlgeburt hervorrufen.
- Ablehnung von Stöckelschuhen - High Heels führen zur Entwicklung von Krampfadern und Gelenkproblemen. Während der Schwangerschaft sollten Sie daher auf bequeme Schuhe mit flachen Sohlen umsteigen.
- Im Freien spazieren gehen und Stress vermeiden.
Wenn Sie alle oben genannten Empfehlungen für die 12. Schwangerschaftswoche beachten, können Sie nicht nur Komplikationen vermeiden, sondern auch diese erstaunliche Zeit in vollen Zügen genießen und das Glück der Mutterschaft in vollen Zügen spüren.
Sex in der 12. Schwangerschaftswoche
Mit Beginn dieser Periode wird das intime Leben weniger eingeschränkt. Wenn sich die werdende Mutter gut fühlt und die Schwangerschaft normal verläuft, findet Sex in der 12. Schwangerschaftswoche statt.
Nach dem Geschlechtsverkehr sollte eine schwangere Frau jedoch ihren Ausfluss und ihre Empfindungen während des Liebesspiels überwachen. Sex sollte abgebrochen werden, wenn die Gefahr einer Fehlgeburt, Mehrlingsschwangerschaften und einer geringen Anhaftung der Plazenta besteht.
Fazit
12 Wochen schwanger ist die beste und ruhigste Zeit ihrer drei Trimester. Deshalb sollten Sie sich keine Sorgen machen. Sie müssen nur diesen erstaunlichen Moment genießen und sich auf die Geburt eines so lang erwarteten Kindes vorbereiten, denn die beiden verbleibenden Trimester werden sehr schnell vergehen.
12 Wochen schwanger: Entwicklung des Fötus und Empfindungen der Mutter
12 Wochen schwanger ist der 3. Geburtsmonat. Seit der Empfängnis sind durchschnittlich 80 Tage vergangen, was bedeutet, dass fast ein Drittel der Art und Weise, ein Kind zu tragen, vergangen ist. Der Körper der Mutter und des ungeborenen Kindes gewöhnt sich aneinander. Am Ende des ersten Trimesters ist die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt bereits deutlich reduziert. Das Wohlbefinden einer schwangeren Frau verbessert sich und das Baby wächst weiterhin aktiv.
12 Schwangerschaftswochen: Was ist in dieser Zeit wichtig?
Nach medizinischen Berechnungen sind zwölf Schwangerschaftswochen zehn Wochen des Lebens des Fötus ab dem Zeitpunkt der Empfängnis. Wenn wir die Frage beantworten, welcher Monat es ist, können wir mit Sicherheit sagen, dass es der dritte Monat ist, in dem ein Kind geboren wird.
Im mütterlichen Körper treten große Veränderungen auf:
- der Spiegel der Sexualhormone ist stabilisiert;
- Die Plazenta beginnt zu funktionieren und versorgt das Kind mit allem, was für seine intrauterine Entwicklung notwendig ist.
- Es gibt eine Umstrukturierung im Stoffwechsel, Nährstoffe bleiben länger im Blut der Mutter, um zum Baby zu gelangen.
- Die physischen und psychischen Gefühle einer Frau (einschließlich der Empfindungen im Bauch) werden immer tiefer und allmählich wird klar, dass ein kleines Leben in ihr wächst.
Fetale Entwicklung in der 12. Schwangerschaftswoche
Die embryonale Phase der kindlichen Entwicklung endet und die nächste beginnt - die fetale, die bis zur Geburt andauert. Das zukünftige Baby aus einer Zelle hat sich in eine winzige Person von 53-61 mm verwandelt.
Alle seine Systeme und Organe funktionieren aktiv, mit Ausnahme nur der Atemwege. Die sexuelle Differenzierung ist beendet, und bereits beim nächsten Ultraschall können die Eltern das Geschlecht herausfinden und ein Foto des Fötus erhalten.
| Fetale Entwicklungsparameter | Ungefähre Indikatoren der Norm (für diesen Zeitraum) |
|---|---|
| Höhe | |
| Das Gewicht | 9 - 13 g |
Wie sieht der Fötus nach 12 Wochen aus?
Während eines Ultraschallscans können Eltern bereits deutlich sehen, wie ihr zukünftiges Kind aussieht..
Auch ohne Entschlüsselung der Studie und Erklärungen des Uzisten können Sie die Konturen des Körpers des Babys leicht unterscheiden.
- Der Oberkörper und der Bauch des Babys sind etwas größer als sein Kopf, und die Beine und Arme sind immer noch kurz und bislang kaum zu unterscheiden.
- Der Arzt kann das Geschlecht des Kindes nur mit modernen Geräten erkennen, sofern die Genitalien der Krümel deutlich sichtbar sind.
- Bei der Untersuchung des Bauches einer schwangeren Frau kann zu diesem Zeitpunkt bereits ein Video mit einem Bild eines Kindes auf einem Träger aufgezeichnet und für das Familienarchiv gespeichert werden.
Was passiert mit dem Baby in diesem Stadium der Schwangerschaft?
Die folgenden Punkte können bei der Entwicklung des Babys im Mutterleib festgestellt werden:
- Die Hauptorgane und -systeme werden nach 12 Wochen gebildet. Einige von ihnen erfüllen ihre direkten Funktionen, zum Beispiel schlägt das Herz und pumpt Blut. Der Rest der Organe, wie der Darm, verbessert sich weiter;
- an der Stelle zukünftiger Wimpern und Augenbrauen wird ein leichter Flaum umrissen;
- Auf den winzigen Fingerkuppen des Babys bildet sich ein einzigartiges Muster.
- Die Gesichtsausdrücke des Fötus entwickeln sich aktiv: In ein paar Wochen können Sie im Ultraschall die lustigen Grimassen des Babys beobachten.
- die Membranen zwischen den Fingern verschwinden schließlich, kleine dünne Nagelplatten erscheinen;
- Die äußeren Ohren sind noch unterentwickelt, aber sie reifen weiter und es bilden sich bereits Lappen auf ihnen.
- zukünftige Regulatoren der Immunität - Leukozyten - werden im fetalen Blut gebildet;
- Die ersten Reflexe wirken: Der Fötus ballt / löst seine Fäuste, ahmt Atem- und Schluckbewegungen nach;
- es gibt eine Kontraktion der Darmmuskulatur;
- Es gibt eine tägliche und beständige Stärkung des Knochengewebes im Fötus.
Veränderungen im Körper der werdenden Mutter nach 12 Wochen
Am Ende der 12. Woche verbessert sich normalerweise das Wohlbefinden einer schwangeren Frau, die an Toxikose leidet. Schläfrigkeit und chronische Müdigkeit, die durch die Wirkung von Progesteron verursacht werden, sorgen für gute Laune und einen Energieschub.
| Parameter einer schwangeren Frau | Indikatoren für einen bestimmten Zeitraum |
|---|---|
| Gewichtszunahme (ab Beginn der Schwangerschaft) | |
| Gewichtszunahme (pro Woche) | |
| Fruchtwasservolumen | 90 ml |
| Zunahme der Höhe des Fundus der Gebärmutter | 2 - 6 cm |
Wie der Bauch in der 12. Schwangerschaftswoche aussieht
Diese Woche spürt die werdende Mutter bereits, wie ihr Bauch allmählich wächst. In der ersten Schwangerschaft beginnt der Bauch etwas später zu wachsen als in wiederholten Schwangerschaften. Mit 12 Wochen ist die Taille nur leicht gerundet und die werdende Mutter fühlt sich recht wohl, sie passt immer noch zu alltäglicher Kleidung.
Wenn die Schwangerschaft die zweite und die folgende ist, nimmt der Bauch früher zu und zwingt die Frau bis zum Ende des ersten Trimesters, nach geräumigeren Kleidungsstücken zu suchen.
Manchmal geht das Wachstum des Bauches mit leichtem Juckreiz einher. Dies kann die erste "Glocke" für die Bildung von Dehnungsstreifen sein, und ihr Auftreten ist nicht nur am Bauch möglich - Brust und Hüften sind auch Dehnungsstreifen ausgesetzt. In der 12. Schwangerschaftswoche können Altersflecken und ein dunkler Streifen vom Nabel abwärts auftreten. Geburtshelfer-Gynäkologen versichern: Dies sind vorübergehende Phänomene, die keinen Anlass zur Sorge geben.
Was passiert im Körper einer Frau in einem bestimmten Gestationsalter?
- Der Uterus passt nicht mehr in den Beckenraum und beginnt, die Bauchhöhle zu besetzen.
- Die Toxikose hört in diesem Stadium der Schwangerschaft meistens vollständig auf, sehr selten dauert sie bis zu 13-14 Wochen;
- Der emotionale Zustand ist bereits stabiler, aber Reizbarkeit, Tränenfluss und Sensibilität können bestehen bleiben.
- Gefühle von Schläfrigkeit und Müdigkeit verschwinden;
- Es kann schwierig sein, sich zu konzentrieren. Der Körper gibt viel Energie aus, um das Wohlbefinden von Mutter und Kind zu erhalten.
- Blutvolumen steigt leicht an;
- Die Brüste sind merklich gewachsen, der Kolostrumausfluss aus den Brustwarzen kann beginnen.
12 Schwangerschaftswochen: Was passiert mit dem Körper, welche Empfindungen (Mamas Erfahrung - Video):
Was eine zukünftige Mutter bis zum Ende des ersten Trimesters beunruhigen könnte
- Schwellung der Beine und Arme;
- Haare werden trocken und spröde, das gleiche Problem tritt bei den Nagelplatten auf;
- die Haut des Bauches ist gedehnt;
- ein kleiner Zug am Bauch oder am unteren Rücken;
- Trotz des Abschlusses der Toxikose bleiben die "Macken" der Lebensmittel bestehen.
Lebensstil der werdenden Mutter mit 12 Wochen
Worauf Sie achten müssen und wie Sie einen Tagesablauf für diesen Zeitraum aufbauen können.
Tagesablauf
Wenn das Wohlbefinden einer Frau auf dem gleichen Niveau ist, kann sie ihren gewohnten Lebensstil führen. Natürlich sollte sie für genügend Schlaf sorgen - mindestens 8 Stunden am Tag, drei Mahlzeiten am Tag, genügend Bewegung während des Tages und die Fähigkeit, sich rechtzeitig hinzulegen, um sich auszuruhen.
In der 12. Schwangerschaftswoche sollten Sie körperliche Aktivität nicht missbrauchen. Denken Sie daran, dass sich Ihr Baby gerade im Magen niederlässt und Sie es nicht noch einmal stören müssen. Und die Frau hat die Fähigkeiten ihres Körpers noch nicht untersucht, da sie sich in einer interessanten Position befindet - plötzlicher Schwindel während eines gewohnheitsmäßigen Laufs kann einen grausamen Witz spielen.
Jetzt, im dritten Monat der Schwangerschaft, legt die werdende Mutter den Grundstein für die Gesundheit ihres Kindes - dies ist eine sehr wichtige Arbeit, die niemand außer der Mutter selbst leisten kann..
Hygieneverfahren
In diesem Stadium der Schwangerschaft besteht noch kein Vertrauen, dass die Geburt des Kindes normal und ohne Komplikationen erfolgen wird. Viele Ärzte sind der Meinung, dass ein Bad eine Infektion vom Wasser in den Geburtskanal auslösen kann. Und auch zu heißes Wasser (über 38-39 Grad) erhöht den Druck und kann zu Fehlgeburten führen. Und obwohl, wenn der Körper einer Frau in Wasser getaucht ist, das Wasser nicht über das untere Drittel der Vagina eindringt, ist es nach 12 Wochen besser, auf ein Bad zu verzichten und sich auf eine Dusche zu beschränken.
Zeit am Computer / Fernseher verbringen
Wenn Sie während der Schwangerschaft am Computer arbeiten oder fernsehen, ist nicht die berüchtigte "Strahlung" beängstigend, sondern die anhaltende Unbeweglichkeit. Jede halbe Stunde oder Stunde nach dem Sitzen an einem Ort müssen Sie Pausen einlegen, in denen Sie sich bewegen oder gehen. Zukünftige Mütter sollten sich vor schlechten Monitoren hüten, die flackern und Augenbelastungen verursachen können. Wählen Sie auch bequeme Stühle und Sessel für sich selbst, wenn Sie sitzend arbeiten - unbequeme Oberflächen belasten die Wirbelsäule zu stark, was in einer interessanten Position unbrauchbar ist.
Intime Beziehung
Hier gibt es nur eine Regel: Wenn der Arzt, der Ihre Schwangerschaft beobachtet, keine Kontraindikationen für intime Kontakte findet und die werdende Mutter bei guter Gesundheit ist, sollten Sie sich nicht das Vergnügen nehmen, mit Ihrem Ehepartner abzuhängen. Wenn eine schwangere Frau jedoch Angstzustände (Schmerzen, Übelkeit, Schwäche) oder mangelndes Verlangen hat, muss sie in diesem Bereich bestimmte Schwierigkeiten bewältigen. Denken Sie daran, dass viele Familien diesen Test durchlaufen und häufig der hormonelle Hintergrund dafür verantwortlich ist..
Gegenanzeigen für intime Beziehungen in Woche 12 sind:
- erhöhter Uteruston;
- niedrige Lage der Plazenta;
- schwere Schwangerschaft;
- vaginaler Herpes;
- Schwangerschaft mit mehr als einem Fötus (mit Zwillingen, Drillingen usw.).
Ärztliche Untersuchungen im 3. Schwangerschaftsmonat
Dieser Artikel ist besondere Aufmerksamkeit wert.
Arztbesuche
In der 12. Schwangerschaftswoche erhält eine Frau ein Bypass-Blatt, in dem Spezialisten vermerkt sind, deren Beratung zu diesem Zeitpunkt erforderlich ist. Besuche bei folgenden Ärzten sind obligatorisch:
| Geburtshelfer-Gynäkologe | Im dritten Monat besucht die werdende Mutter einmal im Monat die Arztpraxis. Der Spezialist untersucht die schwangere Frau und notiert die Hauptmaße (aktuelles Gewicht, Druck, Fundushöhe) auf der Karte. Der Hauptzweck eines Besuchs bei einem Geburtshelfer-Gynäkologen besteht darin, sicherzustellen, dass keine Bedrohungen für die Entwicklung einer Schwangerschaft bestehen. |
| Therapeut | Die Konsultation eines Therapeuten ist erforderlich, um das Vorhandensein chronischer Krankheiten bei der Mutter auszuschließen, z. B. Herzerkrankungen oder Bluthochdruck. Wenn es welche gibt, wird eine genauere Beobachtung für das Wohlergehen der werdenden Mutter während des gesamten Schwangerschaftszeitraums in der Geburtsklinik durchgeführt. |
| Augenarzt | Dieser Spezialist bewertet den Zustand der Netzhaut und des Fundus. Die Wahl der Arbeitsmanagement-Taktik hängt vom Prüfungsergebnis ab. Bei schwerwiegenden Problemen mit der inneren Augenschleimhaut raten die Ärzte, Versuche zu vermeiden. In den meisten Fällen wird daher ein Kaiserschnitt verschrieben.. |
| Zahnarzt | "Zahnarzt" bestimmt, ob es Infektionsherde in der Mundhöhle gibt (dh Karies), und beseitigt diese so weit wie möglich. Es ist sehr wichtig, die Behandlung von Problemzähnen nicht über einen langen Zeitraum hinauszuschieben, da während der Schwangerschaft der Prozess der Zerstörung des Zahnschmelzes und der Bildung kariöser Hohlräume mit doppelter Geschwindigkeit erfolgt. |
| HNO-Arzt | Beseitigt das Vorhandensein chronischer Infektionen in den Gehörgängen, der Nasenhöhle und im Hals. Manchmal wird die werdende Mutter im ersten oder zweiten Trimester von einer "Rhinitis der Schwangerschaft" befallen, die durch Nasenausfluss, Atembeschwerden und Verstopfung der Nasennebenhöhlen gekennzeichnet ist. Gleichzeitig verschlechtert sich der allgemeine Gesundheitszustand nicht und die Körpertemperatur ist normal. Die Konsultation eines HNO-Arztes in diesem Fall hilft, das Problem in kurzer Zeit zu lösen. |
Analysen
Am Ende des ersten Trimesters wird einer Frau eine Vielzahl von Tests zugewiesen. Ihre Ergebnisse ermöglichen es dem Arzt, die Entwicklung der Schwangerschaft objektiv zu beurteilen. Analysen in der 12. Schwangerschaftswoche umfassen notwendigerweise:
- eine Blutuntersuchung auf Syphilis;
- Bluttest auf HIV-Infektion;
- Analyse auf Antikörper gegen Hepatitis B- und C-Viren;
- Analyse zur Bestimmung der Blutgruppe und des Rh-Faktors;
- klinische Blutuntersuchung;
- Blutchemie;
- ein Abstrich aus der Vagina und dem Gebärmutterhalskanal für sexuell übertragbare Infektionen;
- Untersuchung von Blutgerinnungsfaktoren;
- allgemeine Urinanalyse.
Vorgeburtliches Screening und Ultraschall
Bis zum Ende des ersten Trimesters sollte sich die werdende Mutter nicht nur für eine Schwangerschaft anmelden, sondern auch das erste Screening in der 12. Schwangerschaftswoche auf fetale Missbildungen durchführen. Es umfasst eine Ultraschalluntersuchung des Fetus und eine Blutuntersuchung auf die Hormone Choriongonadotropin (hCG) und Plasmaprotein (PAPP). Eine Änderung des Inhaltsniveaus ist ein Indikator für das Vorhandensein bestimmter Abweichungen bei einem Kind..
Ultraschall-Schwangerschaftsvorsorge nach 12 Wochen (Video):
Das Geschlecht des Kindes im Ultraschall nach 12 Wochen ist noch nicht sichtbar. Auf dem Foto, das den Eltern zur Verfügung gestellt wird, ist jedoch bereits deutlich zu erkennen, dass der Fötus wie ein Miniaturmann aussieht - Sie können den Kopf, die winzigen Arme und Beine sehen.
Komplikationen und Risiken einer Schwangerschaft nach 12 Wochen
Schmerzen in der aktuellen Schwangerschaftswoche sollten mit besonderer Aufmerksamkeit behandelt werden. Bei starken Schmerzen im Unterbauch, die länger andauern oder verkrampft sind, sollte die schwangere Frau sofort ins Bett gehen und einen Krankenwagen rufen.
Blutung
Kleinere Blutungen, die ohne Schmerzen verschwinden, können manchmal den Prozess der Plazentaimplantation begleiten. Eine geringe Entladung mit Blut ist nach aktivem Sex oder nach einer Routineuntersuchung durch einen Gynäkologen möglich. Blutungen können auch auf Anzeichen einer Frau mit Zervixerosion zurückgeführt werden..
Zuweisungen
Jede Entladung mit unangenehmem Geruch und ungewöhnlicher Konsistenz weist auf die Gefahr einer Fehlgeburt hin. Dazu gehören auch blutige. Wenn sie gleichzeitig mit ziehenden Schmerzen im Unterbauch auftreten, muss die werdende Mutter sofort medizinisch versorgt werden. Die ersten Anzeichen einer Fehlgeburt im Frühstadium gehen mit einem braunen oder roten Ausfluss einher. Sie sollten die Frau alarmieren sowie alle Manifestationen von Schmerzen oder Schmerzen im Rücken und im Bauch.
Was tun, um die Schwangerschaft bei drohender Fehlgeburt in der 12. Woche aufrechtzuerhalten??
Um die Schwangerschaft aufrechtzuerhalten, ist es sehr wichtig, dass die werdende Mutter Zeit hat, die Bedrohung zu erkennen und (am ersten Tag) qualifizierte medizinische Hilfe zu suchen. In Zukunft sollte eine Frau beim Tragen eines Kindes äußerst vorsichtig sein, auf ihre Gefühle und ihre Gesundheit im Allgemeinen achten und alle Empfehlungen des Arztes, der diese Schwangerschaft beobachtet, genau befolgen.
Um eine Schwangerschaft aufrechtzuerhalten, benötigt eine Frau möglicherweise:
- Beobachten Sie die Bettruhe zu Hause und beseitigen Sie nach Möglichkeit jegliche körperliche Aktivität (in einigen Fällen ist es erforderlich, zur Konservierung ins Krankenhaus zu gehen).
- negative Erfahrungen, ständige Stresssituationen loswerden, Sorgen vermeiden;
- Hormone oder Immunmodulatoren einnehmen (wie von Ihrem Arzt verschrieben);
- sich einer intensiven antiviralen Therapie sowie einer antimykotischen und antibakteriellen Therapie unterziehen, wie vom behandelnden Geburtshelfer verschrieben;
- Eine extreme Maßnahme bei einem Risiko einer Fehlgeburt nach 12 Wochen ist die Operation. Wenn die Diagnose beispielsweise eine ischämisch-zervikale Insuffizienz lautet, legt der Arzt Stiche auf den Gebärmutterhals, die erst kurz vor der Geburt entfernt werden. Dank dieser Intervention kann der in der Gebärmutterhöhle wachsende Fötus darin bleiben. Es gibt auch eine operative Korrektur für pathologische oder abnormale Strukturen der Gebärmutter, eine solche Korrektur ist jedoch nicht in allen Fällen angezeigt..
Atemgymnastik nach 12 Wochen: nützliche Übungen für schwangere Frauen
Während des ersten Trimesters passt sich der Körper der werdenden Mutter an seinen neuen Zustand an. Dieser Prozess wird oft von unangenehmen Symptomen begleitet - Blähungen, Toxikose, Schläfrigkeit und Reizbarkeit. Aus diesem Grund empfehlen Geburtshelfer-Gynäkologen, die Sportbelastung zu reduzieren, fordern jedoch gleichzeitig, den Sportunterricht nicht vollständig aufzugeben..
Die Übungen zum Trainieren der Atemtiefe können zum Selbststudium verwendet werden. Sie werden auch von Ausbildern von Physiotherapieübungen in "Schulen für werdende Mütter" aktiv praktiziert..
- Setzen Sie sich zuerst aufrecht hin, ohne die Leistenfalten einzuklemmen. Wenn Ihr Rücken eine solche Last nur schwer tragen kann, suchen Sie sich einen Platz mit fester Unterstützung..
- Der erste Schritt besteht darin, die Bauchatmung zu trainieren. Es entspannt das Beckenmembran und lehrt Sie, es im Geburtsprozess intelligent zu handhaben. Legen Sie Ihre Handflächen auf Ihren Bauch und atmen Sie ruhig ein und aus. Beobachten Sie, wie Ihre Hände auf und ab gehen.
- Legen Sie nach 3 Minuten seine Handflächen auf die unteren Rippen und beginnen Sie zu atmen, wobei Sie sich auf das Bauchmembran konzentrieren. Beim Atmen sollten sich Ihre Arme ausbreiten. Dieser Atemprozess verbessert die Lungenfunktion und hilft bei Übelkeit mit Toxikose..
- Nach 5 Minuten bewegen sich die Handflächen zum Schlüsselbein. Legen Sie Ihre Hände parallel zu Ihren Hüften auf Ihre Schlüsselbeine. Atme sanft und ruhig ein, während du dich bemühst, die Schlüsselbeine mit deinen Handflächen leicht zur Seite zu drücken. Diese Übung entspannt das obere Zwerchfell und reguliert den Blutfluss zu Kopf und Hals..
- Versuchen Sie am Ende der Atemübungen, alle Zwerchfelle gleichzeitig zu verwenden - atmen Sie "von unten nach oben" ein, einschließlich Bauch, Rippen und Schlüsselbein. Atme dann langsam aus und gehe mental zurück.
5 Tipps für eine werdende Mutter, um ohne Komplikationen schwanger zu werden
Die Schwangerschaft ist in der Tat ein echter Test für den weiblichen Körper. Um ein Kind sicher zu tragen, ist es wichtig, Ihren Lebensstil anzupassen. Im Folgenden finden Sie einige Empfehlungen, die befolgt werden sollten, auch wenn Sie keine Risiken und Bedrohungen für den Schwangerschaftsabbruch haben..
Sei nicht nervös
Eine der Hauptbedingungen für eine günstige Schwangerschaft ist es, Stress im Leben abzubauen und Stresssituationen zu vermeiden. Natürlich können Sie die umgebende Realität nicht ändern, aber Ihre Einstellung zu externen Reizen zu ändern, ist eine durchaus machbare Aufgabe. Denken Sie zuerst an die Gesundheit Ihres Babys.!
Schlechte Gewohnheiten loswerden
Es ist gut, wenn dieser Punkt Sie umgeht. Aber wenn nicht - zuerst müssen Sie mit dem Rauchen aufhören. Die Ablehnung von Zigaretten sollte so schnell wie möglich erfolgen. Ein solcher Schritt wird sich sicherlich positiv auf den Verlauf der Schwangerschaft auswirken. Denken Sie daran, dass sich jede schlechte Angewohnheit nachteilig auf den Zustand des gesamten Körpers auswirkt, insbesondere während der Schwangerschaft.
Sich ausgewogen ernähren
Der Fötus muss in der 12. Schwangerschaftswoche mit Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen versorgt werden, damit er sich richtig und gesund entwickelt. Wenn es nicht möglich ist, die notwendigen Elemente aus der Nahrung zu gewinnen, helfen Vitaminkomplexe für schwangere Frauen, mit der Situation umzugehen (nach Rücksprache mit einem Frauenarzt). Es ist sehr wichtig, Folsäure und Vitamin E einzunehmen - sie verhindern die Entwicklung von Fehlbildungen des Nervensystems bei einem Kind.
Vermeiden Sie heiße Bäder / Saunen
Solche Eingriffe über einen Zeitraum von 11-12 Wochen tragen dazu bei, den Tonus der Gebärmutter zu erhöhen. Im weiblichen Hauptorgan steigt der Druck an, was ein pathologischer Zustand ist und zu einer Gefahr einer Fehlgeburt führen kann. Beschränken Sie sich während der Schwangerschaft darauf, bei einer angenehmen Temperatur zu duschen - im Gegensatz zu einem Bad entspannt es die Uterusmuskulatur.
Stimulieren Sie nicht Ihren Darm
Der Darm befindet sich in unmittelbarer Nähe der Gebärmutter, und mit seiner aktiven Gefährdung kommt es zu einer mechanischen Erhöhung des Gebärmuttertonus. Dies deutet darauf hin, dass schwangere Frauen im ersten oder zweiten Trimester grundsätzlich keine Mittel gegen Verstopfung anwenden dürfen. Wenn Sie Probleme mit dem Stuhl haben, essen Sie mehr ballaststoffreiche Lebensmittel. Führen Sie fermentierte Milchprodukte und Kleie in Ihre Ernährung ein - diese Produkte tragen zur Etablierung der Darmflora bei.
