12 Wochen schwanger

Jetzt hat Ihr Baby ein Jubiläum - es ist 12 Wochen alt! Es ist schon so gut, dass nur die Details weiter verbessert werden. Alle wichtigen Organe und Systeme wurden bereits gebildet und arbeiten aktiv. Liebe Mütter, stellen Sie sich vor: Die oberste Hautschicht, die Epidermis, wird bereits in den Krümeln erneuert, deren "alte" Zellen abgezogen werden.

Fötus in der 12. Schwangerschaftswoche: Geschlecht, Gewicht und Größe

An der Stelle von Augenbrauen, Wimpern, am Kinn und an der Oberlippe entstehen Vellushaare. Die Finger der Arme und Beine haben sich bereits getrennt und sind mit Ringelblumen bedeckt. Auf den Pads bildet sich ein Hautmuster - ein einzigartiger "Fingerabdruck"..

Und obwohl zu diesem Zeitpunkt bereits alle Organe gebildet wurden, setzen sie ihre Entwicklung fort. Der Darm ist "an seinen Platz gefallen" und wird regelmäßig reduziert. Die Hypophyse und die Schilddrüse produzieren Hormone und Jod, die Leber produziert Galle, Leukozyten erscheinen im Blut, zusätzlich zu Erythrozyten arbeiten die Nieren, das Nervensystem, die Muskeln werden stärker, das Knochengewebe reift weiter.

Das Baby wächst schnell und jetzt ist seine Länge ein wichtigerer Indikator als das Gewicht. Die Menge an Fruchtwasser nimmt zu - nach 12 Wochen erreicht sie 50 ml. Die Gebärmutter wächst mit hoher Geschwindigkeit. Vor der Schwangerschaft befindet sich die Gebärmutter im Beckenbereich und weist bescheidene Parameter auf: Sie wiegt 70 g und fasst nicht mehr als 10 ml. Aber wenn sich der Fötus darin entwickelt und wächst, geht er über seine vorherige Position hinaus und füllt die Bauchhöhle. In der 12. Schwangerschaftswoche können Sie es bereits fühlen und fühlen. Interessanterweise steigt das Uterusvolumen am Ende der Schwangerschaft auf 5-10 Liter und das Gewicht nach der Geburt beträgt mehr als 1 kg.!

Der Fötus ist einem Baby bereits sehr ähnlich, wiegt etwa 14 g und hat eine Länge vom Steißbein bis zur Krone von 6-9 cm. Das Baby bewegt sich ständig, obwohl die Mutter es noch nicht spürt: Es rollt herum, bewegt Arme und Beine, Mund und saugt sogar einen Finger! Auf einem speziellen Gerät - dem Doppler - können Sie bereits den Herzschlag des Babys hören.

Zukünftige Mutter

Ab der 12. Schwangerschaftswoche nehmen Sie jede Woche bis zu 500 g zu. Bis zu diesem Zeitpunkt sollte Ihr Gewinn, wenn sich die Schwangerschaft normal entwickelt, 1,8-3,6 kg betragen. Wenn Sie von Toxikose gequält wurden, haben Sie möglicherweise sogar ein wenig an Gewicht verloren. Aber ab dem zweiten Trimester sollte sich die werdende Mutter spürbar besser fühlen - das Corpus luteum überlebt sein eigenes, die Plazenta ist aktiv an der Arbeit beteiligt. Wenn die Schwangerschaft jedoch mehrfach ist, kann sie noch weiter "stürmen".

Es ist Zeit, sich in der Nahrung zu kontrollieren: Essen Sie nicht zu viel, vergessen Sie ungesunde Snacks, denken Sie daran, dass Ihr Körper und Ihr Kind Kalzium und Jod benötigen und dass Verstopfungsgefahr besteht. Kompotte trinken, getrocknetes Obst, Gemüse essen, Sport treiben.

Gefühl

Nach 12 Wochen gehen unangenehme Symptome einer Toxikose allmählich in die Vergangenheit zurück. Wenn eine Schwangerschaft "traditionell" ist, werden Übelkeit und Erbrechen und damit auch Reizbarkeit, emotionale Instabilität, Stimmungsschwankungen und Tränenfluss - all die "Machenschaften" der Hormone - für die schwangere Frau nur zu einer unangenehmen Erinnerung. Wenn Mama Zwillinge oder Drillinge erwartet, macht sich die Toxikose für einige Zeit bemerkbar - Sie müssen es aushalten.

Möglicherweise haben Sie bemerkt, dass Sie weniger wahrscheinlich auf die Toilette gehen als zu Beginn der Schwangerschaft. Aber alle Ihre inneren Organe arbeiten immer noch in einem verbesserten Modus. Aufgrund der großen Blutmengen haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass Ihr Herz schneller zu schlagen begann.

Der Uterus nimmt weiter zu, dies hat jedoch noch keinen Einfluss auf die Größe des Abdomens. In der Regel ist der Bauch in der 12. Schwangerschaftswoche noch nicht gerundet. Wenn jedoch die Mutterschaft für eine Frau die erste ist und je nach Körperbau, kann in einigen Fällen bereits jetzt ein solcher "Hinweis" auf eine interessante Position in Form eines leicht hervorstehenden Bauches auftreten. In jedem Fall kann eine Frau persönlich bereits eine gewisse "Rundheit" von Formen und körperlichen Veränderungen spüren, auch wenn sie für andere nicht sichtbar sind.

Die Brüste füllen sich immer mehr, die Brustdrüsen bereiten sich auf die Stillzeit vor. Bei dieser Zubereitung kommt es häufig zu einem Juckreiz der Haut auf der Brust. Juckreiz in der Brust kann mit Juckreiz am Bauch und an den Hüften einhergehen. Denken Sie daran, dass Sie dazu neigen, Dehnungsstreifen zu bilden, und beginnen Sie jetzt mit der Vorbeugung. Seien Sie nicht beunruhigt, wenn Sie eines Morgens Altersflecken oder Gefäßformationen auf Ihrem Gesicht finden - nach der Geburt verschwinden sie, aber jetzt müssen Sie ertragen. Ein kurzlebiges Phänomen ist auch ein dunkler Streifen am Bauch, der vom Nabel abfällt und den die werdende Mutter in der ersten Schwangerschaftswoche erwerben kann. Dieser Streifen ist eine Folge der Anreicherung von Melaninsubstanz, stellt keine Gefahr dar, ist kein Defekt und verschwindet nach der Geburt von selbst.

12 Wochen schwanger: Was passiert diese Woche??

In der 12. Geburtswoche der Schwangerschaft endet das erste Trimester fast. Es scheint, dass Sie erst gestern von einem glücklichen Ereignis in Ihrem Leben erfahren haben, aber seit der Empfängnis sind bereits fast drei Monate vergangen. Während dieser Zeit wird das Risiko einer Fehlgeburt erheblich reduziert. Als Woche 12 ist die kritische Phase des ersten Trimesters abgeschlossen.

Dementsprechend können Sie Ihren Freunden und Bekannten von Ihrem Zustand erzählen, wenn sie noch nichts über Ihre Schwangerschaft wissen. Was erwartet Sie in der zwölften Woche, welche Veränderungen treten in Ihrem Körper auf und wie wird sich Ihr Baby entwickeln? Wir werden in diesem Artikel erzählen.

12 Wochen, wie viele Monate sind es? Nach 12 Geburtswochen endet das erste Trimester und 3 Monate der Schwangerschaft (12 Wochen = 2 Monate und 24 Tage oder 84 Tage der Schwangerschaft).

Was passiert mit dem Fötus nach 12 Wochen??

In der zwölften Schwangerschaftswoche beträgt das Gewicht des Fötus etwa 15 bis 20 Gramm, die Größe 8 bis 10 Zentimeter.

Das Baby ist immer noch sehr dünn, unverhältnismäßig, der Kopf ist immer noch größer als der Körper, aber es wächst aktiv und nimmt zu. Er hebt fleißig den Kopf von der Brust, versucht sich aufzurichten und unternimmt die ersten Atemversuche, während er Fruchtwasser verwendet. Bereits in der 12. Schwangerschaftswoche spürt das Baby definitiv den Schmerz und die Gefühle der Mutter. Die Plazenta hat sich gebildet, ihre Dicke beträgt zu diesem Zeitpunkt mehr als 15 cm, der Fötus erhält alle Nährstoffe über das Kreislaufsystem und alle Veränderungen im Zustand der Mutter, ihre Gefühle fühlen sich auch über die Plazenta an.

Was fühlt die werdende Mutter nach 12 Wochen??

Ultraschall und Screening in der 12. Schwangerschaftswoche

Wenn Sie vor dieser Zeit noch keinen Ultraschall gemacht haben, ist jetzt die Zeit für eine geplante Studie gekommen. Ultraschall in der 12. Schwangerschaftswoche, Indikatoren einer solchen Studie liefern wichtige Informationen über den Zustand der Mutter und des ungeborenen Kindes.

Jetzt haben Sie die Möglichkeit, Ihr Baby zum ersten Mal auf dem Monitor zu sehen! Sie können Ihren Arzt bitten, in der 12. Schwangerschaftswoche ein Ultraschallfoto für Sie aufzunehmen..

Während einer Ultraschalluntersuchung untersucht der Arzt den Zustand und den Tonus der Gebärmutter, den Ort der Plazenta und berechnet das geschätzte Geburtsdatum. Mit Hilfe der Ultraschalluntersuchung werden die Größe des Fötus und die Dynamik seiner Entwicklung bestimmt. Ultraschall in der 12. Schwangerschaftswoche: Durch die Dekodierung der Daten können Sie das Risiko der Entwicklung von Chromosomenanomalien oder angeborenen Pathologien bestimmen.

Die Ergebnisse einer Ultraschalluntersuchung für eine werdende Mutter können nicht als endgültige Diagnose angesehen werden - der Arzt kann sich irren! Wenn nach einer Ultraschalluntersuchung durch einen Spezialisten Verdacht besteht, muss eine Frau zur Klärung eingehend und detailliert untersucht werden und zusätzliche Tests bestehen.

Mithilfe einer Screening-Studie können Sie das Risiko für die Entwicklung verschiedener angeborener Defekte bei einem Kind ermitteln. Screening-Tests zeigen alle hormonellen Anomalien während der Schwangerschaft. Das Ergebnis wird durch eine umfassende Studie ermittelt, die Folgendes umfasst: Ultraschallmessungen und eine Blutuntersuchung aus einer Vene. Im Blut einer Frau werden die Spiegel mehrerer Hormone bestimmt, die Indikatoren für den erfolgreichen Verlauf der Schwangerschaft sind und den Normen der fetalen Entwicklung entsprechen.

Ein biochemischer Bluttest wird zweimal durchgeführt (Doppel- und Dreifachtest): für einen Zeitraum von der 11. bis 14. Woche und von der 16. bis 20. Woche. Die Ergebnisse ermöglichen die frühzeitige Erkennung von fetalen Entwicklungsstörungen und genetischen Anomalien.

In der frühen Schwangerschaft (11 bis 14 Wochen) können durch biochemisches Screening genetische Anomalien und schwere angeborene Erkrankungen des Fetus identifiziert werden. Die Analyse bestimmt die Menge von zwei Substanzen, die für die Schwangerschaft im Blut einer Frau von Bedeutung sind:

• Humanes Choriongonadotropin (hCG);
• Schwangerschaftsassoziiertes Plasmaprotein A (PAPP-A).

HCG ist ein Hormon, das von einem der Bestandteile eines befruchteten Eies produziert wird. Nach der Implantation in die Wand der Gebärmutter stimuliert es die Entwicklung der Plazenta und bereitet die Immunität der Frau auf die Aufnahme des Fötus vor. Beim Vergleich der Indikatoren des hCG-Spiegels in verschiedenen Stadien der Schwangerschaft wird der Arzt umgehend Abweichungen feststellen:

• Wenn ein erhöhter Hormonspiegel festgestellt wird, kann Diabetes mellitus bei einer schwangeren Frau und Down-Syndrom bei einem Kind vermutet werden.
• Wenn der hCG-Spiegel niedrig ist, kann dies auf eine Eileiterschwangerschaft, die Gefahr einer Fehlgeburt, eine Verzögerung des fetalen Wachstums und eine Plazenta-Insuffizienz hinweisen.

In Bezug auf die Bestimmung des Geschlechts des ungeborenen Kindes durch Ultraschall können die Daten in Woche 12 unzuverlässig sein, und der Fehleranteil kann 60% betragen. Es gibt jedoch auch andere Möglichkeiten, das Geschlecht Ihres Babys herauszufinden. In diesem Artikel haben wir über zuverlässige Methoden gesprochen..

Sex in der 12. Schwangerschaftswoche

Sex nach 12 Wochen ist erlaubt, es sei denn, es liegen strenge Kontraindikationen vor. Sex ist nur mit der Gefahr eines Schwangerschaftsabbruchs kontraindiziert, mit einer niedrigen Plazenta an mehreren Schwangerschaften. Wenn Sie so etwas nicht gefunden haben, sollten Sie auf Intimität überhaupt nicht verzichten, es wird nur schaden. In gewissem Maße wird Sex zu diesem Zeitpunkt zur Freisetzung des "Hormons des Glücks" beitragen, und dies wird einen ausgezeichneten Effekt auf die Gesundheit der werdenden Mutter haben. Sie müssen nur bequeme Positionen wählen, in denen der Magen nicht zusammengedrückt wird.

Gefährliche Symptome und Bedrohung in der 12. Schwangerschaftswoche

Besondere Aufmerksamkeit sollte akuten Schmerzen gewidmet werden, die plötzlich in der Lendengegend auftreten können, dem Druckgefühl auf das Rektum sowie der erhöhten Sekretion von Schleim aus der Vagina. Wenn eines dieser unangenehmen Symptome auftritt, müssen Sie dringend ins Bett gehen und einen Krankenwagen rufen. Der beschriebene Zustand kann zu einer ernsthaften Gefahr des Schwangerschaftsabbruchs werden und erfordert daher die sofortige Intervention von Ärzten.

Im ersten Schwangerschaftstrimester klagen viele Mütter über das periodische Auftreten von spärlichen Flecken. Dies könnte ein Zeichen für eine Erosion des Gebärmutterhalses sein. Ein solcher Ausfluss kann auch auftreten, wenn das Trauma während dieser Periode der Vaginalschleimhaut locker ist. Das Blut fließt aktiv zu den inneren Geschlechtsorganen, so dass die Schleimhaut sehr anfällig wird. Deshalb können Sie nach einem Besuch beim Frauenarzt oder nach dem Sex eine solche Entladung beobachten.

Wenn Sie das Erkennen für lange Zeit stört, ist es stark geworden, begleitet von ziehenden Schmerzen im Bauch und Rücken - dies kann ein Zeichen für eine Fehlgeburt sein. Sie sollten dringend ins Krankenhaus gehen. Bedenken sollten auch durch das Auftreten eines grünen, gelben oder käsigen Ausflusses mit einem unangenehmen Geruch verursacht werden - verschiedene Infektionen können auch Ihr Baby bedrohen, sie müssen rechtzeitig behandelt werden.

12 Wochen schwanger

Was passiert mit dem Baby?

Die Frucht, die in 11 Wochen gewachsen ist, erreicht 61-65 mm. Sein Gewicht beträgt 9-13 g. Zu diesem Zeitpunkt ist das zukünftige Baby aktiv und mobil. Er fühlt sich im Fruchtwasser sicher, aber seine Mutter spürt seine Bewegungen möglicherweise nicht. Das zukünftige Baby blinzelt, öffnet den Mund, liebt es, mit den Fingern zu wackeln und sie sogar zu lutschen. An seinen Fingern beginnen sich Nagelplatten zu bilden und das erste Haar erscheint auf der Haut - Flusen.

Während dieser Zeit sieht der Kopf im Ultraschall unverhältnismäßig groß aus, die Gliedmaßen sind kurz, die Arme sind länger als die Beine. Das Sehorgan hat seinen Platz eingenommen, ist aber vorübergehend für Jahrhunderte bedeckt. Ihnen folgt die Bildung der Netzhaut, der Hornhaut und der Linse. Im Mund beginnen die Geschmacksknospen zu funktionieren und er bevorzugt einen süßen Geschmack mehr. Die Ohren sind geformt: Lappen fallen in ihrer Form auf. Sie können die Nase, den geformten Hals unterscheiden.

Organe und Systeme bilden sich weiterhin intensiv:

• Die Brust ist auf Atembewegungen eingestellt.
• Die Herzfrequenz stabilisiert sich bei 110-160 Schlägen pro Minute.
• Die Struktur der Atemwege wird verbessert.
• Die Bildung des Verdauungssystems und der Harnorgane nähert sich der Vollendung. Der Fötus schluckt Fruchtwasser und kann bereits Flüssigkeit im Urin ausscheiden. Die Leber versucht, Galle zu bilden;
• hämatopoetische Prozesse sind aktiv - Leukozyten beginnen in seinem Blut zu erscheinen;
• Die Synthese von Hormonen und Enzymen zur Verdauung von Glukose beginnt.
• Das Gehirn wird intensiv geformt. Es kann in zwei Hemisphären unterteilt werden, die Medulla oblongata und das Kleinhirn. Sie empfangen die Signale von der Peripherie, da das Rückenmark noch nicht perfekt ist;
• Die Bildung des Skeletts und des Muskelaufbaus geht weiter.
• neuromuskuläre und Reflexverbindungen werden hergestellt;
• Im Ultraschall machen sich die primären sexuellen Merkmale bereits bemerkbar.

Am Ende des dritten Geburtsmonats entwickelte sich der Fötus allmählich zu einem Embryo, ähnlich einem Miniaturbaby. Von diesem Moment an beginnt es zu wachsen und stärker zu werden, was durch die Tatsache belegt wird, dass sich seine Größe in den letzten 12 bis 14 Tagen verdoppelt hat..

Die Haut ist rot gefärbt. Dieser visuelle Effekt ist auf die unbedeutende Dicke der Dermis und die Übertragung von Blutgefäßen durch diese zurückzuführen. Nervenenden beginnen sich in der Haut zu befinden, wodurch das Baby lernen kann, die Welt um sich herum kennenzulernen. Diese Welt ist für ihn jedoch anders: Er reagiert nur auf äußere Reize (Licht, Lärm, Zittern).

Zwillingsentwicklung

Woche 12 ist ein Zeitraum, in dem eindeutig festgestellt werden kann, ob sich ein oder mehrere Feten in der Gebärmutterhöhle entwickeln. Es wird verfügbar, um ihre Bewegungen im Ultraschall zu beobachten und Herzschläge zu hören.

Früchte entwickeln sich bei Mehrlingsschwangerschaften ähnlich wie bei Singleton, nur der Bauch der Frau ist größer.

Das Gewicht eines Embryos von Zwillingen beträgt in diesem Zeitraum durchschnittlich 20 g, Höhe - 5,3 cm. Diese Parameter sind nicht immer gleich. Für Ärzte ist dies kein Alarm - alles hängt vom Ort der Befestigung des Embryos in der Gebärmutter ab..

Was passiert mit Mama: Empfindungen

Am Ende des dritten Geburtsmonats ist die schwangere Frau bereits an ihren Zustand gewöhnt. Sie wird psychisch bereit, mit ihrem zukünftigen Baby zu kommunizieren, hört auf neue Empfindungen. Während dieser Zeit gibt ihr die Natur einen "Bonus" - ihre Toxikose geht vorbei, normale Hormonspiegel stabilisieren sich. Dies führt zur Wiederherstellung des gewohnten Tagesablaufs, zur Zubereitung von Mahlzeiten, zu einer positiven Stimmung.

Leichte Schmerzen im Unterbauch eines ziehenden Charakters. Es gibt eine Dehnung des Bandapparates, der die Gebärmutter hält, die bis zur 12. Woche um 10 cm zugenommen hat.

Gewichtszunahme. Trotz der Tatsache, dass die Größe des Bauches einer Frau praktisch auf dem gleichen Niveau bleibt, steigt ihr Appetit stark an. Atypische Abhängigkeiten von bestimmten Lebensmitteln können auftreten. Das Gewicht steigt um 1,5-3,5 kg.

Hormonelle Aktivität. Aufgrund der erhöhten Aktivität von Prolaktin kann Kolostrum aus den Milchgängen ausgeschieden werden. Dies sind die Brustdrüsen, die sich auf die Milchproduktion vorbereiten. Gleichzeitig wird der Drang, auf die Toilette zu gehen, immer seltener, was durch die Stabilisierung des Hormonspiegels erklärt werden kann. Die Nebennieren produzieren viel Östrogen, Progesteron und Melanozyten-stimulierendes Hormon. Melanin, das sich auf bestimmte Bereiche konzentriert, erzeugt eine Hyperpigmentierung.

Haarzustand. In der 12. Woche reichern sich Östrogene im Körper einer schwangeren Frau an, wodurch das Haar üppig und elastisch wird. Zwar können sie während der Geburt, wenn der Hormonspiegel wieder auf den ursprünglichen Wert zurückkehrt, aktiv abfallen..

Zustand der Nägel. Aufgrund der unzureichenden Proteinmenge im Körper können sich die Nägel häufig verdünnen und abblättern. Ausgehend von der Basis erscheinen Rillen, weiße Flecken, die Oberfläche wird rau und holprig. Andererseits können erhöhte Spiegel des gleichen Östrogens ihnen Festigkeit verleihen und ein schnelles Wachstum stimulieren..

Veränderungen des Hautzustands. Eine Abnahme des Progesterons im Blut kann zu einer Abnahme der Elastizität der Dermis führen. Östrogen reduziert die Talgsekretion durch die Hautdrüsen. Dies führt zu trockener und schuppiger Haut. Sie wird sehr empfindlich, kann auf jeden Reiz irritiert reagieren. Akne kann auftreten.

Störungen im Magen-Darm-Trakt:

• Sodbrennen. Es entsteht durch das Werfen des sauren Inhalts von Magensaft in die Speiseröhre. Dies ist auf die Entspannung der Muskeln der Klappe zurückzuführen, die den Eingang zur Speiseröhre vom Magen aus verschließt. Das von der Plazenta produzierte Hormon Progesteron wirkt krampflösend auf die Muskeln..
• Erhöhte Gasbildung. Es wird durch die Entspannung der Darmmuskulatur und die Verlangsamung des Durchgangs eines Nahrungskomas durch sie hervorgerufen. Die Blähungen nehmen mit dem Wachstum des Fötus aufgrund des Drucks der Wände der Gebärmutter auf die Bauchhöhle zu. Dies verlangsamt die Assimilationsprozesse von Lebensmitteln und schafft die Voraussetzungen für die interne Gasbildung..
• Verstopfung. Ein Prozess mit einem Entwicklungsmechanismus ähnlich der Blähung. Der langsame Durchgang von Nahrungsmitteln durch den Verdauungstrakt ist auf eine Abnahme der Peristaltik auf ein Minimum zurückzuführen. Die Folge ist ein vorzeitiger Stuhlgang und die Entwicklung von Verstopfung. Ballaststoffreiche Lebensmittel können den Tag retten.

Schmerzen im Beckenbereich, im unteren Rückenbereich, in der Wirbelsäule. In der Regel treten nach dem 4. Geburtsmonat starke Rückenschmerzen auf, wenn sich der Bewegungsapparat auf den Durchgang des Kindes durch den Geburtskanal vorbereitet. Die gleichen Symptome in der 12. Woche und früher können durch einen sitzenden Lebensstil hervorgerufen werden. Dies erklärt sich aus einer Verstopfung der Beckenorgane und der Schwäche ihrer Muskeln.

Schwellung der Extremitäten. Der veränderte hormonelle Hintergrund erhöht die Natriummenge im Blut und in den inneren Organen. Das chemische Element zieht Flüssigkeit an, was zu seiner Gesamtakkumulation im Körper beiträgt. Ein solcher Mechanismus kann nicht nur Ödeme verursachen, sondern auch die Entwicklung von Krampfadern hervorrufen. Laut veröffentlichten Daten bemerken bis zu 45% der schwangeren Frauen bis zur 12. Woche ein Ödem..

Kopfschmerzen. Dies kann folgende Gründe haben:

• Anämie;
• Schlaflosigkeit;
• Stress;
• ungünstige Wetterbedingungen;
• Hyper- oder Hypotonie;
• Osteochondrose;
• Erkältungen;
• Verschlimmerung chronischer Krankheiten.

Ein Symptom wie Kopfschmerzen beeinflusst die Entwicklung der Schwangerschaft und die Gesundheit des Fötus nicht, aber die Entwicklung einer Depression bleibt nicht unbemerkt.

Der Zustand der Gebärmutter. Die Gebärmutter in der 12. Schwangerschaftswoche wird viermal größer als normal. Sein Boden befindet sich fast auf Höhe des oberen Teils der Schamartikulation am Ausgang des kleinen Beckens.

Blasenentzündung. Laut Statistik entwickelt sich bei 3% der schwangeren Frauen im zweiten Trimester eine akute Blasenentzündung. Es kann ansteckender und nicht ansteckender Natur sein, manchmal fließt einer in einen anderen. Progesteron, das von der Plazenta produziert wird, schwächt die Wände der Blase und macht sie weniger resistent gegen Infektionen. Wenn die Gebärmutter wächst, steigt ihr Druck auf die Harnleiter. Oft wird eine Alkalisierung des Urins beobachtet - Glukosurie. Ein Risikofaktor für eine Verschlimmerung der Blasenentzündung bei einer schwangeren Frau in der 12. Woche ist das Vorhandensein von Erkrankungen des Harnsystems in der Anamnese vor der Schwangerschaft.

Erhöhter Vaginalausfluss. Wenn im ersten Trimenon der Schwangerschaft Progesteron den Körper "dominiert", steigt ab der 13. Woche die Rolle des Östrogens. Die 12. Woche ist eine Übergangswoche, daher ist die Sekretion der Vaginaldrüsen eigenartig. Normalerweise sollte die Entladung in Maßen erfolgen. Sie sind weißlich oder hell mit einem leicht säuerlichen Geruch. Wenn sich die Art der Entladung ändert, insbesondere wenn Schleim, Eiter und Blutgerinnsel auftreten, findet ein entzündlicher Prozess statt. Es ist gefährlich, wenn es durch Geschlechtskrankheiten verursacht wird. Zusätzliche Symptome in solchen Fällen sind Juckreiz oder Brennen. Die Behandlung eines solchen Zustands sollte von einem Arzt durchgeführt werden..

Geistesabwesenheit, Gedächtnisstörung. Zur Bestätigung der Häufigkeit des Auftretens eines solchen Symptoms erschienen die komischen Begriffe "Mamnesia", "Gehirnschwangerschaft". Wissenschaftler führen dieses Phänomen auf die evolutionäre Notwendigkeit zurück. Das Gehirn einer schwangeren Frau versucht, sich vor einer übermäßigen Menge an Informationen zu schützen, um sich auf ihren Zustand und das zukünftige Baby zu konzentrieren. Darüber hinaus lösen Progesteron und Oxytocin das Gefühl der Müdigkeit im Gehirn aus. Dies ist der Ausgangspunkt für eine allgemeine Gedächtnisschwächung.

Instabilität der Stimmung. Eine 12-wöchige schwangere Frau kann über Ausbrüche von Emotionen und Angstgefühlen klagen. Sie kann bis zu mehrmals am Tag unvernünftige Tränen haben. Die Ursache für Stimmungsschwankungen ist die aktive Synthese von Hormonen. Leichte körperliche Aktivität, Yoga für schwangere Frauen, Autotraining und das, was Sie lieben, können dem Körper helfen, mit dieser Krankheit umzugehen..

Krämpfe in den unteren Gliedmaßen, besonders nachts. Verursacht durch einen Mangel an Kalzium und Magnesium im Körper, Stauung im kleinen Becken.

Kraft und Herzfrequenz stärken. Ein wachsender Fötus benötigt eine große Menge an Nährstoffen und gelöstem Sauerstoff. In dieser Hinsicht nimmt das Volumen des Blutflusses zu. Das Herz muss härter und effizienter arbeiten. Der erhöhte Rhythmus seiner Arbeit ist charakteristisch für das Ende des dritten Beginns des vierten geburtshilflichen Monats.

Erkältung ausgesetzt. Häufiger ARVI ist das Ergebnis einer Abnahme der Immunität im weiblichen Körper. Ihr Immunsystem arbeitet seit elf Wochen seit zwei Jahren, sodass die Ressourcen aufgebraucht sind. Dies geht einher mit einem Mangel an Vitaminen, einer unzureichenden oder unregelmäßigen Ernährung, einer unkontrollierten Einnahme von Medikamenten, Erkrankungen des Magen-Darm-Systems, einer übermäßigen Kalorienaufnahme, Stress, einem Mangel an normalem physiologischem Stress, einer Verletzung von Arbeit und Ruhe. Wenn der Fötus seine eigene Immunität entwickelt, kann die Mutter eine Eisenmangelanämie entwickeln - ein weiterer Risikofaktor für eine verminderte Immunität.

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Medizinische Untersuchung

11-12 Wochen ist der Zeitraum, in dem eine schwangere Frau einer umfassenden Untersuchung unterzogen werden muss - Screening. Ziel ist es, schwerwiegende angeborene Pathologien zu identifizieren, einschließlich chromosomaler und genetischer. Zu diesem Zeitpunkt ist es wichtig zu bestimmen, ob die Entwicklung des Fötus den festgelegten Normen entspricht und wie gut die Plazenta funktioniert.

Bis zum Ende der 12. Woche sollte die "medizinische Dokumentation" die Schlussfolgerungen der folgenden Spezialisten enthalten:

• Geburtshelfer-Gynäkologe. Aufgrund der Ergebnisse seiner Untersuchung müssen Sie möglicherweise einen Genetiker konsultieren.
• Augenarzt;
• HNO;
• Neuropathologe;
• Therapeut;
• Zahnarzt;
• Endokrinologe.

Wenn die für das erste Trimester erforderlichen Studien nicht bis zur 12. Woche abgeschlossen sind, sollte sie durchgeführt werden. Die Liste enthält folgende Analysen:

• Bluttest auf PAPP-A-Proteingehalt;
• Bluttest auf hCG-Spiegel;
• allgemeine klinische Analyse des Urins;
• allgemeine klinische Analyse des Urins;
• Blutproteintest;
• mikrobiologische Urinkultur;
• Blutuntersuchung bei der Wasserman-Reaktion;
• Testen des Blutserums auf HIV-Infektion, Hepatitis B und C, TORCH-Infektion;
• Blutchemie;
• Zytologie des Vaginalinhalts;
• Flora und Empfindlichkeitstest;
• Bluttest auf Zuckergehalt und Glukosetoleranz;
• Erstellung eines Koagulogramms;
• Bluttest für Blutgruppe und Rh-Faktor.

Bei Verdacht auf die Gefahr eines Schwangerschaftsabbruchs wird eine Analyse des Gehalts an Progesteron und TSH durchgeführt. Falls angezeigt, wird eine Untersuchung der Plazenta auf das Vorhandensein von Chromosomenanomalien beim Fötus verschrieben.

• Ultraschall. Die Studie in diesem Stadium wird als vorgeburtliches Screening bezeichnet. Es ist erforderlich, das Risiko einer fetalen Entwicklung zu bewerten.
• Kolposkopie - nach Bedarf;
• Elektrokardiogramm.

Bei Vorliegen spezieller Indikationen werden hochspezialisierte instrumentelle Untersuchungen vorgeschrieben, mit denen der Gesundheitszustand einer schwangeren Frau objektiv beurteilt werden kann.

Schwierigkeiten beim Tragen

12. Woche - eine relativ ruhige und ausgeglichene Schwangerschaftsperiode, aber in einigen Fällen gibt es Schwierigkeiten beim Tragen.

Die Gefahr einer Unterbrechung. Die Gründe für diesen Zustand können hormonelles Ungleichgewicht, genetische Anomalien, infektiöse und parasitäre Erkrankungen, immunologische Störungen, Pathologie der Struktur der Organe des Fortpflanzungssystems sein. Die Essenz hormoneller Störungen liegt in der unzureichenden Synthese von Progesteron, das erworben oder angeboren werden kann. Genetische Pathologie - abnorme Mutationen von Chromosomen, die einen unrentablen Fötus bilden. Kann durch Strahlenexposition, Verzehr von Lebensmitteln mit gentechnisch veränderten Organismen und Teratogenen entstehen. Unter den Infektionserregern, die Fehlgeburten verursachen können, ist es wichtig, das Rötelnvirus zu beachten, das in einen nicht geimpften Körper eingedrungen ist. Immunologische Störungen bestehen in der Produktion von Antikörpern durch den Körper der Mutter, die dem Fötus feindlich gegenüberstehen. Eine solche Pathologie ist das Ergebnis von Autoimmunprozessen, die aus Gründen auftreten, die bis heute nicht ausreichend verstanden werden..

Vor dem Hintergrund einer Beeinträchtigung der Schilddrüsenfunktion ist eine Schwangerschaft schwer zu ertragen. Dies erklärt sich aus dem Mangel an jodhaltigen Hormonen, die für eine normale physiologische Schwangerschaft notwendig sind..

Die Struktur der weiblichen Geschlechtsorgane ist als Risikofaktor für Fehlgeburten wichtig. Isthmisch-zervikale Insuffizienz - die Minderwertigkeit der Entwicklung des Gebärmutterhalses - gefährdet also die Retention des Fötus in ihm. Pathologien aus der Risikogruppe sind Endometriose, Myome verschiedener Art.

Die Hauptsymptome. Beschwerden, bei denen eine Fehlgeburt vermutet wird, sind:

• Schmerzen im Unterbauch;
• Krampfbeschwerden durch erhöhten Tonus der Uterusmuskulatur;
• Ausfluss aus dem Genitaltrakt, in Menge und Eigenschaften, die vom Normalen abweichen.

Die Gefahr einer Fehlgeburt kann aufgrund von Stress, Trauma, chemischer Vergiftung, Verschlimmerung chronischer Krankheiten, Alkoholkonsum, Rauchen und schweren allergischen Reaktionen auftreten.

Zieh- oder Krampfschmerzen können im unteren Magenbereich auftreten und sich als Folge der Wirkung des verursachenden Faktors entwickeln. Dem fetalen Ei, das beginnt, sich von der Plazenta abzuziehen, fehlt die Blutversorgung, was bedeutet, dass es an Nährstoffen und Sauerstoff mangelt.

Alter der werdenden Mutter. Mit zunehmendem Alter einer schwangeren Frau steigt die Gefahr, keinen Fötus zu gebären. Bei einem Alter von knapp vierzig Jahren liegt das Risiko einer Fehlgeburt bei 33%, während bei 30-Jährigen der Prozentsatz kaum 10% erreicht.

Alter des zukünftigen Vaters. Zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigen die Tatsache, dass ein hoher Prozentsatz von Fehlgeburten bei Männern über 40 Jahren vorliegt..

Die Gesundheit der Frau. Das Risiko eines Schwangerschaftsabbruchs und einer Fehlgeburt steigt bei Frauen mit Schilddrüsenerkrankungen, Diabetes mellitus.

Ungünstige Umweltfaktoren. Die Schwangerschaft in der 12. Woche kann nach einem Aufenthalt im Unternehmen unterbrochen werden, in dessen Arbeitsbereich sich giftige Substanzen befinden, Dämpfe bestimmter Arzneimittel. Negativ beeinflusst durch elektromagnetische Strahlung, Vibration, Strahlung, Einatmen von Aerosolen chemisch toxischer Verbindungen.

Die Ursachen für Fehlgeburten werden von Frauenärzten in solche eingeteilt, die in jedem Stadium der Schwangerschaft auftreten können, und solche, die für bestimmte Zeiträume charakteristisch sind. Genitalinfektion, parenterale Hepatitis, Diabetes mellitus und Stress sind eine Liste von Risikofaktoren, die jederzeit zu einer Fehlgeburt führen können. Schwerwiegende Chromosomenanomalien sind jedoch ein Risikofaktor für eine Fehlgeburt im ersten Trimester. Dies schließt auch schwere Toxikose, hormonelle Unvollkommenheit und fetale Störungen auf genetischer Ebene ein..

Gewohnheitsmäßige Fehlgeburt. Ein Zustand, in dem eine Frau nicht mehrmals hintereinander ein Kind gebären kann. In diesem Fall ist vor Beginn der Schwangerschaft eine vollständige Untersuchung beider künftiger Elternteile erforderlich, um ihren objektiven Gesundheitszustand festzustellen..

Es gibt häufig Fälle, in denen die Auswirkungen von Risikofaktoren für den Schwangerschaftsabbruch kombiniert werden. In diesem Fall wird der Frau angeboten, ins Krankenhaus zu gehen und pathologische Zustände rechtzeitig mit Medikamenten zu stoppen.

Fotos: Bauch in der 12. Schwangerschaftswoche

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Verhaltensregeln

Eine erfolgreiche Schwangerschaft und die Geburt eines gesunden Babys sicherzustellen, ist die Hauptaufgabe der werdenden Mutter. Das Erreichen des gewünschten Ergebnisses ist unter einer Reihe von Verboten während der Schwangerschaft möglich.

Was ist für eine werdende Mutter MÖGLICH:

• Übung für schwangere Frauen;
• Schwimmen Sie im Pool und öffnen Sie die Stauseen mit Wasser von garantierter Qualität.
• eine sanfte Massage für schwangere Frauen machen;
• Nehmen Sie ein warmes, beruhigendes Bad aus Kräutertees.
• Nehmen Sie die von einem Frauenarzt empfohlenen Vitamine und Mineralien unter Berücksichtigung der bestehenden Schwangerschaftsdauer.
• Gehen Sie so viel wie möglich an die frische Luft.
• Achten Sie auf Ihr Aussehen, ohne Produkte zu verwenden, die künstliche Duftstoffe enthalten,
• Erhalten Sie positive Emotionen, wenn Sie das tun, was Sie lieben: Zeichnen, Fotografieren, Sticken, Stricken usw..
• Kurse für schwangere Frauen besuchen;
• zu Ausstellungen, Konzerten gehen;
• Wählen Sie die erforderlichen Kleidungsstücke und Schuhe unter Berücksichtigung der individuellen Merkmale aus.
• sanft Sex mit einem vertrauenswürdigen Partner haben;
• Kontrollieren Sie Ihr Gewicht, indem Sie ein kompetentes Menü zusammenstellen.

Was für eine werdende Mutter sollte NICHT:

• essen Lebensmittel, die Aromen, künstliche Geschmacksverbesserer, Konservierungsstoffe enthalten;
• kohlensäurehaltige Getränke trinken;
• Folgen Sie nicht dem täglichen Schema, schlafen Sie ein wenig, seien Sie nicht an der frischen Luft;
• Stärken Sie Ihren Körper nicht mit geeigneten körperlichen Übungen.
• Fahrrad fahren oder ein ähnliches Transportmittel;
• Besuchen Sie die Sauna, das russische Bad und das Solarium.
• bleiben Sie lange in der hellen Sonne, unter ultravioletter Strahlung;
• Arbeiten in einem Unternehmen, in dem die Luft im Arbeitsbereich hohe Konzentrationen an giftigen und schädlichen Substanzen enthält;
• Medikamente ohne ärztliche Verschreibung einnehmen;
• Kontakt mit infektiösen Patienten;
• aus der Höhe springen und Kreuze machen;
• Kleidung aus synthetischen Materialien tragen;
• Wählen Sie Kleidungsstile, die das Wachstum des Bauches hemmen, und bereiten Sie die Brustdrüsen auf die Milchbildung vor.
• Gehen Sie in Schuhen, die die Beine zusammendrücken und eine hohe Leibhöhe haben.
• lange an einem Computer arbeiten, in einer erzwungenen Position sein;
• erleben Sie große Abfälle der Umgebungstemperatur;
• in erdbebengefährdeten Gebieten sein, exotische Länder besuchen;
• exotische Früchte essen;
• sich um Tiere kümmern, die dazu neigen, Allergien zu entwickeln;
• Arbeiten Sie in stickigen Räumen mit schädlichen Arbeitsbedingungen: Näherinnen, Bauherren, Maler, Desinfektionsmittel usw..
• sich weigern, sich medizinischen Untersuchungen und Tests zu unterziehen;
• Essen Sie gebratene, geräucherte Lebensmittel und Gerichte mit vielen Gewürzen. Fetthaltiges Fleisch und Fisch, Fastfood, starker Tee und Kaffee sind verboten.
• Alkohol trinken, rauchen, Drogen nehmen.

Richtige Ernährung

Die Organisation einer angemessenen Ernährung für eine schwangere Frau ist notwendig, um optimale Bedingungen für das Funktionieren eines alleinerziehenden Mutter-Kind-Organismus zu schaffen. Eine gesunde Ernährung hängt von der Qualität der Lebensmittel und ihrer Zubereitung ab.

In der 12. Schwangerschaftswoche wird empfohlen:

• Verweigern Sie Fast Food, essen Sie nur Lebensmittel von garantierter Qualität. Lebensmittel, die mit Konservierungsstoffen, Aromen, synthetischen und künstlichen Geschmacksverstärkern zubereitet werden, sind nicht akzeptabel.
• Berücksichtigen Sie bei der Auswahl einer Diät keine fetthaltigen, zu kalorienreichen Lebensmittel, die mit vielen Gewürzen, würzigen und salzigen Saucen und Gewürzen aromatisiert sind.
• Verwenden Sie keine rohen und halbfertigen tierischen Produkte, da diese pathogene Mikroflora und Helminthen enthalten können.
• Bereiten Sie Gerichte so zu, dass Vitamine und Mikroelemente so gut wie möglich erhalten bleiben: Kochen, Backen, Schmoren. Kochtechnologien strikt einhalten;
• Bereichern Sie Ihren Tisch mit Vitamin C, E, Zink. Sie kommen in Meeresfrüchten, Hülsenfrüchten und Rosenkohl vor. Schützen Sie die Plazenta vor Schäden, stärken Sie das Immunsystem. Holen Sie sich genug Jod. Seine Teilnahme ist notwendig für das reibungslose Funktionieren der Schilddrüse bei der Mutter und dem ungeborenen Kind;
• Essen Sie Lebensmittel, die Folsäure enthalten. Es ist verantwortlich für die Bildung von Geweben, bewahrt den genetischen Satz von DNA, ist an der Synthese von Aminosäuren beteiligt.
• Nehmen Sie Obst, Gemüse, Kräuter und Vollkornprodukte in die tägliche Ernährung auf. Wenn Sie Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt haben, werden fermentierende Früchte am besten gebacken gegessen. Darüber hinaus wird das Risiko von Sodbrennen und die Entwicklung von Blähungen verringert..
• Wählen Sie bei der Zubereitung von Salaten fettarmen Joghurt oder Pflanzenöl als Dressing. Eine gute Wahl ist Olivenöl, das reich an gesättigten und ungesättigten Fettsäuren ist.
• Verwenden Sie für die ersten Gänge keine gesättigten Fleischbrühen. Gesündere Gemüsebrühen, leichte Hühnersuppen.
• Nützliche Gemüseeintöpfe, gebackenes Gemüse, Gemüse- und Müslischalen.
• Bevorzugen Sie bei der Auswahl von Getreide Buchweizen, Haferflocken, Hirse und Perlgerste. Buchweizen enthält viel Eisen, ist nützlich zur Vorbeugung von Anämie, stärkt das Immunsystem. Es hat fast kein Fett und viel Protein. Hirse stärkt den Herzmuskel, speichert die Feuchtigkeit in den Zellen und entfernt Antibiotika-Rückstände. Gerste wirkt antibakteriell und antiviral.
• Trinken Sie keine kohlensäurehaltigen Getränke oder synthetischen Säfte. Fruchtgetränke, Trockenfruchtkompotte sind nützlich. Die Wahl der natürlichen Säfte hängt vom Magensäuregehalt der schwangeren Frau ab.
• Wählen Sie Fisch, halten Sie bei Lachs, Makrele, Hering, Sardine, Stöcker. Sie sind reich an Nährstoffen, einschließlich Omega-3, enthalten vollständiges, leicht verdauliches Protein, Vitamin A und D, Kalzium und Phosphor, die zur Stärkung des Bewegungsapparates des Babys erforderlich sind..

Wir kochen lecker und gesund für Sie und Ihr Baby

Nach 12 Wochen sollte der Genuss Ihrer Lieblingsspeisen mit deren Vorteilen kombiniert werden. Da die Entwicklung des Fötus und der Plazenta endet, benötigt der Körper Fischöl und Eier, Gemüse und Obst, Getreide, mageres Putenfleisch, Rindfleisch und Schweinefleisch. Milch und Milchprodukte sind unersetzlich. Es ist besser, zu Hause zu kochen, denn nur dann kann die Qualität der verwendeten Produkte garantiert werden.

Rezepturen

Der Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen

Am Ende des dritten Geburtsmonats ist die Entwicklung des Fötus fast abgeschlossen. Vor uns liegt der Aufbau von Muskelmasse, die Verbesserung der Funktion von Organen und Systemen und die Entwicklung eines vollwertigen Nervensystems. Bei diesen Prozessen benötigt der Embryo dringend Vitamine und Mineralien. Wenn er durch die Plazenta isst, muss er alles, was er braucht, aus dem Körper der Mutter holen. Daher sollte ihre Ernährung Folgendes umfassen:

• Tocopherol - Vitamin E - ein starkes Antioxidans. Stärkt das Immunsystem, fördert die Muskelkraft, was besonders wichtig ist, wenn die Masse zunimmt. Tocopherol verhindert die Entwicklung von Anämie und schützt vor den negativen Auswirkungen von Umweltfaktoren. In Kombination mit Vitamin C ist es an der Vorbeugung von Arteriosklerose beteiligt. Für eine schwangere Frau ist Tocopherol besonders wichtig, da es die Wahrscheinlichkeit von Beinkrämpfen verringert und an der Gewebeatmung beteiligt ist. Gefunden in Spinat, Pflanzenölen, Nüssen, Garnelen, Spargel, Sonnenblumenkernen.
• Folsäure, die für die Nützlichkeit der DNA verantwortlich ist und das Zellwachstum beeinflusst. Es ist sehr wichtig für die Bildung der Plazenta. Aufgrund des Folsäuremangels leidet das Neuralrohr des Embryos. Eine schwangere Frau kann eine Fehlgeburt haben. Folsäuremangel wirkt sich negativ auf die Herzfunktion und den Gefäßtonus aus. Es ist besonders wichtig im Stadium der Bildung des Nervensystems im Embryo. Darüber hinaus startet es die Funktion der Hämatopoese. Enthalten in Hartkäse, Hüttenkäse, Eigelb, Tomaten, Bohnen. Der Tagesbedarf beträgt 400 mcg.
• B-Vitamine, insbesondere B6 und B12. Pyridoxin - B6 - ist für die Synthese von Erythrozyten und Proteinen notwendig. Es unterstützt den Aminosäurestoffwechsel und garantiert einen gesunden Schlaf. Beeinflusst den Verlauf von Stoffwechselprozessen. Beeinflusst das Wachstum von Gehirn- und Nervengewebe. Bei einer Frau führt ein B6-Mangel zu Toxikose, Erbrechen, Schlafstörungen und Appetit. Enthalten in Leber, Vollkornbrot, Hülsenfrüchten, Getreide. B12 ist an der Produktion von Aminosäuren beteiligt. Unverzichtbar für das Wohlbefinden des Nerven- und Immunsystems. Enthalten in fermentierten Milchprodukten, Bierhefe, Eiern, Soja. Zusammen wirken sich diese Vitamine positiv auf die Entwicklung des Fötus und die darin ablaufenden Stoffwechselprozesse aus. Notwendig für die Bildung des endokrinen, immunen, kardiovaskulären Systems des Embryos.
• Cholecalciferol - Vitamin D3 - ist wichtig für die Aufnahme von Kalzium und Phosphor. Es gibt einen zweiten Namen für den Vitamin-Hormon-Leiter. Sie können es bekommen, indem Sie Rinderleber, Bierhefe, Milchprodukte, Eier, Butter essen.

• Vitamin A - Retinol - ist wichtig für die Ernährung des ungeborenen Kindes, was besonders zu Beginn des zweiten Trimesters wichtig ist. Babys mit geringem Gewicht werden aus einem Mangel an Retinol geboren. Es ist ein aktiver Teilnehmer an der Bildung von Epithelgewebe, das den Magen-Darm-Trakt, das Harnsystem, die Geschlechtsorgane und die Haut auskleidet. Eine ausgewogene Aufnahme von Vitamin A ist wichtig für das Wachstum und die Entwicklung des Embryos. Es reguliert die genetische Regeneration von Zellen und Geweben, stellt die Wirksamkeit der Leberbarrierefunktion sicher und erhöht die Effizienz der Aktivität von Leukozyten und Lymphozyten. Es kann in zwei Formen vorliegen: fertiges Vitamin A und Carotinoid - Provitamin A. Im Körper verwandelt sich Provitamin A in vollwertiges Vitamin A. Carotinoidquellen sind Gemüse, insbesondere Karotten, Gewürze und Früchte. Vitamin A kommt in Rinderleber, Eigelb und Butter vor. Sie sind reich an Pfirsichen, Melonen, Kürbis, Brokkoli, Salbei, Basilikum, Fischöl, Lebertran, Butter. Tagesdosis - 600-800 mcg.
• Vitamin C. Im Falle eines Mangels ist die Kollagensynthese beeinträchtigt. Das Wachstum des Embryos nach 12 Wochen steht in direktem Zusammenhang mit diesen Prozessen. Vitamin C fördert die Aufnahme von Eisen aus pflanzlichen Lebensmitteln. Leistungsstarkes Immunstimulans. Schützt Organismen von Kindern und Müttern vor Infektionen und hilft, eine Reaktion auf allergische Reaktionen zu entwickeln: Es ist ein Histaminhemmer. Wichtig für seine Fähigkeit, freie Radikale zu neutralisieren. Vitamin C - Ascorbinsäure - ist an der Bildung von Neurotransmittern beteiligt, insbesondere wenn es in Kombination mit Vitamin E eingenommen wird. Ein Mangel an Vitamin C kann zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie zum Wachstum von Tumorzellen führen. Wenn wenig davon in den Körper einer schwangeren Frau gelangt, ist die Frau darüber hinaus gereizt, apathisch, ihr Appetit ist verringert und sie ist anfällig für Infektionen. Schwarze Johannisbeeren, Paprika, Kräuter, Zitrusfrüchte und Hagebutten sind reich an Vitamin C. Erforderliche tägliche Einnahme - 85 mg.
• Nikotinamid - Vitamin PP - ein wesentlicher Bestandteil für das Wachstum des Fötus. Enthalten in Enzymen, die Zellen mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgen. Es wirkt sich günstig auf die Bildung und Funktion des Verdauungs- und Herz-Kreislaufsystems aus, stabilisiert das Cholesterin und verhindert die Entwicklung von Thrombosen. Beteiligt sich an der Synthese wichtiger Hormone: Thyroxin, Insulin, Cortisol, Progesteron, Testosteron und Östrogen. Eine Frau nimmt Nikotinamid ein und beugt Hypoxie bei ihrem ungeborenen Kind vor. Sie können Vitamin PP aus der Nahrung erhalten, wenn Sie Rinderleber, Eier, Schweinefleisch, Fisch, Tomaten, Karotten, Datteln, Brokkoli, Mais, Buchweizen, Weizen verwenden.

• Vitamin B7 - Biotin - der Manager von Stoffwechselprozessen. Bietet ein vollwertiges Wachstum des Fötus und hilft, die notwendigen Nährstoffe darin zu konzentrieren. Für die werdende Mutter ist es wichtig, Haare und Nägel zu stärken und die Haut zu schützen. Vitamin B7, das eine gewisse Rolle bei der Bildung des Embryos spielt, normalisiert den Energiestoffwechsel und wirkt sich positiv auf die Funktion des Nervensystems aus. Die Biotinquellen sind Eigelb, Sojabohnen, Nüsse, Hefe, Rinderleber und Nieren sowie Getreide. Weniger davon findet sich in Fleisch, Gemüse, Obst.
• Vitamin B5 - Pantothensäure - eine Substanz, die die Aufnahme von Nährstoffen und anderen Vitaminen unterstützt. Es stimuliert die Entwicklung der Nebennieren durch Erhöhung des Cortisolspiegels. Beteiligt sich am Aufbau von Nervenzellen und Nervenketten. Essentiell für die Synthese von Cholesterin, Fettsäuren und Steroiden. Erhöht die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Krankheiten und Stress. Wenn eine schwangere Frau gezwungen ist, Antibiotika einzunehmen, verringert Pantothensäure ihre toxische Wirkung. Der Tagesbedarf beträgt 6 mg. Sie können es aus 100 g Rinderleber, 770 g gedünstetem Lachs oder 230 g Erdnüssen erhalten.
• Phyllochinon - Vitamin K - ist ein wichtiger Teilnehmer an der Synthese von Proteinen, die die Blutgerinnung überwachen. Es ist im Körper einer schwangeren Frau in der 12. Woche notwendig, die Nierenfunktion zu normalisieren, hilft der Leber, eine entgiftende Wirkung zu haben. Beeinflusst die Knochendichte, beugt Osteoporose vor. Reduziert das Risiko, an Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems zu erkranken, und hält den normalen Blutdruck in der 12. Woche aufrecht. Sie sind reich an: Brokkoli, Salat, Dill, Koriander, Petersilie, Spinat, grünen Tomaten, Milchprodukten, Leber, Eiern, Fisch, Lachs und Flunder, Soja. Die tägliche Dosis für schwangere Frauen im zweiten Trimester beträgt 100 µg.
• Vitamin B1 ist Thiamin. Das funktionelle Analogon des Namens ist "Coenzym". Es aktiviert Proteine, die an den biochemischen Reaktionen des Körpers beteiligt sind. In der Praxis manifestiert sich seine Wirkung in der Steigerung der Effizienz der Energieerzeugung aus Lebensmitteln bei der Synthese von Nukleinsäuren. Dank Thiamin verbessert sich die Leitung von Nervenimpulsen im sich entwickelnden embryonalen Organismus und die Herzfunktion normalisiert sich. Im Stadium der Bildung des Nervensystems spielt Thiamin eine wichtige Rolle. Die besten Quellen sind getrocknete Bierhefe, Schweine- und Rindfleisch, Fisch wie Aal, Thunfisch, Nüsse, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Bohnen.
• Vitamin B2 - Riboflavin - die Basis der meisten Zellen im menschlichen Körper. Wenn eine ausreichende Menge davon vorhanden ist, erfolgt die Umwandlung von Lebensmittelkohlenhydraten in Energie erfolgreich. "Freie Radikale", die für DNA-Zellen schädlich sind, werden neutralisiert. Die Hauptfunktionen von B2, die besonders für schwangere Frauen wichtig sind, sind die Normalisierung des Energiestoffwechsels und des Eisenstoffwechsels im Körper. Eine Frau, die die erforderliche Tagesdosis Riboflavin einnimmt, stellt einen guten Zustand der Haut und der Schleimhäute, gesunde Emotionen und gute Laune fest. Sie wird weniger müde, ruht effektiver im Schlaf. Enthalten in Milch und Milchprodukten, magerem Fleisch, Eiern, grünem Gemüse, Getreide, Getreide.

Zu Beginn des vierten Geburtsmonats benötigen eine schwangere Frau und ihr Fötus nicht nur Vitamine, sondern auch Mineralien. Ohne ihre Anwesenheit in der Ernährung des Kindes können sich negative irreversible Prozesse entwickeln. Essentielle Mineralien werden in Makro- und Mikroelemente unterteilt..

Gemäß der Empfehlung der WHO benötigen Frauen in der 12. Schwangerschaftswoche:

• Jod. Wichtig für die Entwicklung von mentalen und physischen Daten. Jodmangel führt zu Störungen in der Bildung des Nervensystems, kann eine Abtreibung provozieren. Der Embryo nimmt nicht gut zu und kann sterben. Enthalten in Seefisch, Meeresfrüchten, Äpfeln, Kräutern, etwas weniger in Fleisch. Tageswert 200 mcg.
• Zink. Leistungsstarker Immunmodulator. Ohne sie bilden sich Fehlbildungen von Organen und Systemen, was für den Neuralrohr des Fötus besonders gefährlich ist. Zinkmangel kann fruchtschädlich sein. Bei Zinkmangel kommt es häufig zur Geburt unreifer Babys mit niedrigem Geburtsgewicht. Enthalten in Orangen, Feigen, Äpfeln, Kirschen, Tomaten, Eiern, Käse, Nüssen, Sonnenblumen- und Kürbiskernen, Erbsen, Bohnen, Buchweizen.
• Eisen. Es ist notwendig zur Vorbeugung von Anämie einer schwangeren Frau und ihres Fötus. Aufgrund seines Mangels leidet der Embryo an Hypoxie, und die Mutter kann mit Uterusblutungen beginnen. Eisenmangel schwächt das Immunsystem, der Körper wird anfällig für pathogene Bakterien und Viren. Eisenmangelanämie betrifft 9 von 10 schwangeren Frauen. Hoher Eisengehalt in Fleisch, Innereien, Fisch, Geflügel.
• Kalzium. Seine wichtige Rolle bei der Bildung des Bewegungsapparates ist bekannt. Es ist wichtig für das Nervensystem, den Herzmuskel, die Gesundheit zukünftiger Zähne und Haare. Die Entwicklung des inneren Gewebes, einschließlich Augen und Ohren, kann nicht darauf verzichten. Enthalten in Milchprodukten und fermentierten Milchprodukten, Lebertran, Roggenbrot, Beeren, Erbsen, Linsen, Sesam.
• Lutein. Beeinflusst die volle Entwicklung der Sehorgane und des gesamten Gehirns. Die Aufnahme von Lutein von außen ist besonders wichtig für schwangere Frauen nach 30 Jahren. Sie sind reich an rohem Grünkohl, Spinat, Löwenzahn, Paprika und Rüben.
• Vitamin P - Rutozid - bekannt für seine antioxidativen und entzündungshemmenden Wirkungen. Es ist besonders nützlich für das ungeborene Kind, da es an der Entwicklung der Großhirnrinde beteiligt ist. In der 12. Schwangerschaftswoche schützt es die Kapillaren vor Zerstörung, zeigt eine intrazelluläre antivirale Wirkung. Für eine Frau ist dies die Vorbeugung von Krampfadern.
• Magnesium ist ein Spurenelement, das besonders im zweiten Trimenon der Schwangerschaft benötigt wird. In Kombination mit Vitamin B6 beeinträchtigt es die Fähigkeit der Muskeln, sich zu entspannen. Dies ist eine zuverlässige Vorbeugung gegen Krampfadern bei schwangeren Frauen. Darüber hinaus kann Magnesium die Erregungsprozesse im Nervensystem steuern, beruhigt und verbessert den gesunden Schlaf..

Zu den wesentlichen Spurenelementen gehören auch:

• Mangan ist ein wichtiger Bestandteil der Insulinsekretion. Es reguliert auch den Cholesterinspiegel. Für den Körper eines sich entwickelnden Kindes ist seine Beteiligung an der Chondrogenese und Knochenmineralisierung wichtig. Die tägliche Dosis beträgt 2,5 mg. Enthalten in Hafer- und Weizenkleie, Pinienkernen, Pistazien, Weizenkörnern, Sonnenblumenkernen, Reis, Soja.
• Chrom. Ein bekannter Regulator des Blutzuckerspiegels, der für den Kohlenhydratstoffwechsel wichtig ist, überwacht die Permeabilität von Zellmembranen. Fördert die Anreicherung von Glukose in Zellen, verstärkt die Wirkung von Insulin. Hilft bei der Bekämpfung von Schilddrüsenfunktionsstörungen. Das Tagegeld beträgt 50 mcg. In Fisch enthalten: Bonito, Thunfisch, Lachs, Kumpel Lachs. Etwas weniger davon in Rinderleber und gekochtem Hühnerfleisch. Auf Eier und Maiskörner folgt der Nährwert..
• Kupfer. Der Wert eines Spurenelements liegt in seiner Beteiligung an der Zusammensetzung von Enzymen und Hormonen. Die Prozesse der Hämatopoese, der Hämoglobinsynthese, der Knochenbildung und der Bildung von Bindegewebe können nicht ohne Kupfer auskommen. Die tägliche Dosis für schwangere Frauen beträgt 3 mg. In Leber, Erdnüssen, Haselnüssen, Garnelen, Erbsen und Nudeln ist viel Kupfer enthalten. Ein bisschen weniger davon in Buchweizen, Reis, Weizen.
• Selen. Hat die Glaubwürdigkeit, ein starkes Antioxidans zu sein. Die Produktion von Schilddrüsen-stimulierendem Hormon, das bei der Normalisierung der Funktionen der Schilddrüse eine Rolle spielt, kann nicht darauf verzichten. Schwangere mit Selenmangel leiden häufig unter Wehenschwäche und anderen Komplikationen während der Entbindung. Die empfohlene Dosis beträgt 20-100 µg pro Tag. Selen ist reich an Fisch, Meeresfrüchten, Vollkornbrot, Paranüssen, Samen, braunem Reis, Gerste, Quinoa, Haferflocken, Chiasamen, Sesam und Flachs.

Wichtig! Wählen Sie auf Empfehlung Ihres Arztes - Ihres Geburtshelfer-Gynäkologen und / oder Therapeuten - einen Multivitamin-Komplex.

12 Wochen schwanger

Die geburtshilfliche 12. Schwangerschaftswoche ist die Zeit, in der das Baby vollständig ausgebildet ist und alle Organe und Systeme bereits gelegt sind. Jetzt muss die Natur nur noch Anpassungen vornehmen, um das Baby immer perfekter zu machen. Nun, Mama muss geduldig sein, da noch zwei ganze Trimester vor uns liegen, wonach sie ihren kleinen Klumpen in die Arme nehmen kann.

Inhalt

• Einführung
• 12 Wochen schwanger was passiert: Symptome
• Ziehempfindungen im unteren Rücken und Bauch
• Vaginaler Ausfluss nach zwölf Wochen
• Äußere Veränderungen der zukünftigen Mutter
• 12 Schwangerschaftswochen: Fetale Entwicklung
• Fehlgeburt in der 12. Schwangerschaftswoche
• Ultraschall in der 12. Schwangerschaftswoche
• Tests in der 12. Schwangerschaftswoche
• Diät in der zwölften Schwangerschaftswoche
• 12 Wochen schwanger: Empfehlungen für Mütter
• Sex in der 12. Schwangerschaftswoche
• Fazit

Einführung

Die Schwangerschaft ist eine Zeit, in der sich das Weltbild einer Frau völlig verändert. Eine Frau beginnt viele neue Empfindungen zu erleben, von denen einige entzücken und andere im Gegenteil erschrecken.

Um alle Veränderungen zu akzeptieren, die ohne Stress und Nervosität stattfinden, sollten Sie sich im Voraus vorbereiten, damit keine Probleme auftreten. Welche Überraschungen erwarten die werdende Mutter zwölf Wochen lang? Dies erfahren Sie weiter unten..

12 Wochen schwanger was passiert: Symptome

Die 12. Schwangerschaftswoche, die sich deutlich anders anfühlt als zu Beginn, ist das Ende des ersten Trimesters. Risiken und Gefahren treten in den Hintergrund, das Kind hat sich bereits gestärkt und die Plazenta schützt es zuverlässig in der Gebärmutter. In der 12. Schwangerschaftswoche ist die Toxikose immer weniger zu spüren, die Beschwerden nehmen ab und das Leben ist voller heller Farben.

Die für diesen Zeitraum typischen Symptome sind dargestellt:

• Schwächung der Manifestationen der Toxikose oder deren völliges Verschwinden. In einigen Fällen kann Übelkeit eine Frau jedoch während der gesamten Tragzeit stören..
• Eine Verdoppelung der Gebärmutter - dies wird durch die Ziehempfindungen im Unterbauch in der 12. Schwangerschaftswoche belegt. Sie entstehen durch Dehnung der Uterusbänder und erhöhte Durchblutung des kleinen Beckens..
• Fehlender Druck auf die Blase - aufgrund der Tatsache, dass die Gebärmutter wächst und sich in die Bauchhöhle verlagert, hört sie auf, auf die Blase zu drücken, und dementsprechend möchte die Frau nicht mehr oft zur Toilette laufen.
• Abnahme der emotionalen Instabilität - plötzliche Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Tränenfluss und Depressionen, die für die ersten Schwangerschaftsmonate charakteristisch sind, verschwinden.
• Eine Abnahme der Müdigkeit - viele Mütter fühlen sich viel fröhlicher, obwohl es diejenigen gibt, die weiterhin über Schläfrigkeit klagen. Dies tritt am häufigsten bei Frauen auf, die Zwillinge unter ihren Herzen tragen. Für die Entwicklung von zwei Babys muss der Körper mehr Energie verbrauchen, was bedeutet, dass die Müdigkeit zu einem späteren Zeitpunkt nachlässt..
• Das Erscheinungsbild des Abdomens - der Magen in der 12. Schwangerschaftswoche nimmt bereits leicht zu, was zu einer Dehnung der Haut und dementsprechend zum Auftreten von Striae führt. Um Schwangerschaftsstreifen zu vermeiden, müssen spezielle Produkte verwendet werden, die den Hautturgor erhöhen. Die Größe der Kleidung bleibt gleich, aber es ist trotzdem Zeit, über den Kauf eines Kleiderschranks für werdende Mütter nachzudenken.

Die 12. Schwangerschaftswoche ist die Zeit, in der eine Frau Luft holen und aufhören kann, sich über ungewohnte Empfindungen Sorgen zu machen. Sie beginnt sich über die Einheit mit dem Baby und die emotionale Erhebung zu freuen, die nach einem hormonellen Sturm auftrat.

Ziehempfindungen im unteren Rücken und Bauch

In der zwölften Schwangerschaftswoche können auch negative Symptome auftreten. Um eine gefährliche Pathologie nicht zu übersehen, muss die werdende Mutter ihren Zustand sorgfältig überwachen, damit sie bei Problemen rechtzeitig einen Arzt aufsuchen kann. Das häufigste unangenehme Symptom zu diesem Zeitpunkt sind schmerzhafte Empfindungen im Bauchbereich..

Unangenehme Empfindungen in der Lendenwirbelsäule treten aufgrund der Vergrößerung der Gebärmutter und der Dehnung ihrer Bänder zur Vorbereitung auf die Geburt eines Kindes auf. Stichschmerzen im Becken- und Schambereich resultieren aus einer erhöhten Durchblutung. Aus dem gleichen Grund können Kopfschmerzen und schneller Puls hinzugefügt werden..

Magenschmerzen und Probleme mit dem Stuhlgang können durch die Exposition gegenüber Progesteron im Verdauungstrakt verursacht werden. Um unangenehme Symptome zu reduzieren, müssen Sie ballaststoffhaltige Lebensmittel in Ihre Ernährung aufnehmen..

Juckreiz der Haut in Bauch, Brust und Oberschenkeln resultiert aus dem Wachstum der Gebärmutter und hormonellen Veränderungen. Um das Auftreten von Dehnungsstreifen zu vermeiden, müssen spezielle Produkte auf die Haut aufgetragen werden, um deren Auftreten zu verhindern..

Vaginaler Ausfluss nach zwölf Wochen

Die Entladung in der 12. Schwangerschaftswoche sollte leicht oder transparent sein und keinen charakteristischen Geruch aufweisen. Ein Arzt sollte konsultiert werden, wenn eine Beimischung von Blut in ihnen auftritt oder sie kitschig werden.

Diese Symptomatik kann ein Hinweis auf Krankheiten mit infektiöser Ätiologie oder ein Zeichen für die Gefahr einer Fehlgeburt sein. Aber wie auch immer, wenn die Entlassung für die Norm unangemessen erscheint, sollten Sie Ihren Frauenarzt aufsuchen.

Äußere Veränderungen der zukünftigen Mutter

Was verändert den Körper, das Verhalten und das Wohlbefinden einer Frau am Ende des ersten Trimesters? Die ersten Veränderungen betreffen den Bauch, er beginnt sich ein wenig zu runden. Bisher fällt er nur geringfügig auf, aber es wird bereits klar, dass sich eine kleine Person im Inneren entwickelt. Die Brustdrüsen vergrößern und schwellen ebenfalls an und bereiten sie so auf das zukünftige Stillen vor..

Obwohl die Haut viel sauberer und gesünder ist, kann sie Altersflecken oder Sommersprossen entwickeln. Aufgrund der erhöhten Melaninsynthese im Körper einer schwangeren Frau erscheint am Bauch eine vertikale dunkle Linie. Infolge einer erhöhten Durchblutung der Brust können sich die Brustwarzen vergrößern und verdunkeln..

Die werdende Mutter beginnt Appetit zu haben, obwohl vor einigen Wochen viele Produkte anhaltenden Ekel verursachten. Moralisch und körperlich beginnt eine Frau bereits, sich auf die Geburt ihres Babys vorzubereiten. Wenn die Schwangerschaft die zweite ist, kann die Frau zu diesem Zeitpunkt bereits spüren, wie sich das Baby bewegt. Die Anzahl der Harndränge nimmt ebenfalls ab und kehrt zum Normalzustand zurück.

Wenn eine schwangere Frau vor der Empfängnis Herz-, Nieren- oder Leberprobleme hatte, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass sich die Krankheiten während der Schwangerschaft verschlimmern. Infolge eines erhöhten Blutvolumens und einer erhöhten Durchblutung kann sich auch der Blutdruck erhöhen. Da der Körper beginnt, große Mengen an Progesteron zu synthetisieren, hat eine schwangere Frau Probleme mit dem Stuhlgang, da Hormone den Darm entspannen und seine Arbeit hemmen..

Sie können auch herausfinden, welche äußeren Veränderungen in der 13. Schwangerschaftswoche auftreten, wie sich der Fötus entwickelt, welche Symptome und Empfindungen mit dieser Periode einhergehen und vieles mehr. Alle Informationen, die Sie benötigen, finden Sie in diesem Artikel..

12 Schwangerschaftswochen: Fetale Entwicklung

Zu diesem Zeitpunkt ist der Fötus bereits vollständig ausgebildet und seine Systeme sind gelegt. In den nächsten zwei Trimestern muss das Kind jedoch an Gewicht zunehmen und seinen Körper entwickeln, damit es nach der Geburt des Babys problemlos getrennt von der Mutter existieren kann..

Wie sieht ein Fötus in der 12. Schwangerschaftswoche aus? Zu diesem Zeitpunkt beträgt die Länge des Babys 63 Millimeter und sein Gewicht 13 Gramm. Trotz der Tatsache, dass die Krümel unverhältnismäßig lange Gliedmaßen und einen großen Kopf haben, bewegt er sich bereits aktiv und erkundet sein Haus.

Nach zwölf Wochen beginnen sich die Hörorgane des Kindes zu bilden, die Halswirbel dehnen sich, das Baby beginnt zu blinzeln und zu lächeln. Gesichtszüge werden deutlicher. Die Finger an den Gliedmaßen sind nicht mehr durch eine Membran getrennt und es erscheinen Nagelplatten darauf.

Die Gewichtszunahme in der 12. Schwangerschaftswoche beträgt 500 Gramm. Es ist zu beachten, dass sich dieser Trend bis zum Ende des dritten Trimesters fortsetzen wird. Eine solche wöchentliche Gewichtszunahme ist notwendig, damit das Kind alle benötigten Substanzen aus dem Körper der Mutter erhalten kann, ohne diese zu verbrauchen..

In der 12. Schwangerschaftswoche wird der Darm des Babys gedehnt, die Galle beginnt sich zu produzieren, das Kind schluckt, es entwickelt einen Saugreflex, er drückt und öffnet seine Arme, das Atmungssystem wird perfekter - wenn der Fötus einatmet, steigt die Brust.

Fehlgeburt in der 12. Schwangerschaftswoche

Die blutige Entlassung in der 12. Schwangerschaftswoche ist ein Vorbote einer drohenden Fehlgeburt. Wenn die werdende Mutter diese alarmierenden Symptome bemerkt, sollten Sie sofort einen Arzt konsultieren.

Vor der Untersuchung muss der Gynäkologe über die Art der Entladung, ihre Häufigkeit, das Vorhandensein oder Nichtvorhandensein von Schmerzen im Bauchbereich sowie über etwaige Änderungen der Körpertemperatur informiert werden. Nach der Untersuchung durch den Arzt wird eine Entscheidung über einen Krankenhausaufenthalt oder eine ambulante Behandlung getroffen.

Die werdende Mutter muss sich daran erinnern, dass eine Fehlgeburt in der 12. Schwangerschaftswoche nur durch rechtzeitige medizinische Hilfe verhindert werden kann..

Ultraschall in der 12. Schwangerschaftswoche

Mit Hilfe eines Ultraschallscans in der 12. Schwangerschaftswoche können Sie den Zustand des ungeborenen Kindes beurteilen. Der Monitor zeigt deutlich die Augen, die noch geschlossen sind. Das Baby beginnt auf Vibrationen, Stimmen und Licht zu reagieren, die fetale Herzfrequenz beträgt nach 12 Wochen bis zu 160 Schläge pro Minute.

Zu diesem Zeitpunkt ist das Kind einer Person bereits völlig ähnlich, mit Ausnahme der Größe des Schädels, aber zum Zeitpunkt der Geburt wird es eine normale Form annehmen. Auch Gesichtszüge sind bereits deutlich sichtbar. In einem Zeitraum von zwölf Wochen können Sie das Geschlecht des Babys bestimmen, es liegt jedoch immer noch ein Fehler vor, da sich die Genitalien im Stadium der Bildung befinden.

Das Baby weiß bereits, wie man einen Finger lutscht und sich bewegt. Die inneren Organe des Kindes sind vollständig ausgebildet, jetzt verbessern sie sich in den verbleibenden zwei Trimestern zusammen mit dem Baby.

In Erinnerung an die Ultraschalluntersuchung können Sie den Uzisten bitten, ein Foto der Krümel für das zukünftige Album zu machen.

Tests in der 12. Schwangerschaftswoche

In diesem Stadium beginnt die werdende Mutter in Harmonie mit ihrem Baby zu leben. Es sind volle zwölf Wochen seit der letzten Menstruation vergangen und zehn Wochen, seit das Ei in die Gebärmutter implantiert wurde und zu einem vollwertigen Embryo wurde.

In dieser Zeit sollte sich eine Frau ihrer ersten Untersuchung im Status einer schwangeren Frau unterziehen. Nach Erhalt der Testergebnisse kann der Arzt ein vollständiges Bild des Zustands des Körpers der Mutter und ihres zukünftigen Babys erstellen und herausfinden, ob die Lagerung des Fötus korrekt verläuft.

Im Rahmen der Untersuchung muss sich eine Frau folgenden Verfahren unterziehen:

• Ultraschalluntersuchung zur Identifizierung verschiedener Pathologien;
• Analyse des Blutserums auf hCG nach 12 Wochen;
• Allgemeine Analyse von Blut und Urin;
• PAPP-A-Bluttest.

Dank dieses Screenings können Sie herausfinden, ob das Baby dazu neigt, genetische Pathologien zu entwickeln. Wenn sie verfügbar sind und die Krümel Defekte entwickeln können, muss die schwangere Frau zusätzlich von einem Genetiker untersucht werden.

Diät in der zwölften Schwangerschaftswoche

Die richtige Ernährung in der 12. Schwangerschaftswoche ist der Schlüssel zur korrekten Entwicklung des Fötus und der Gesundheit der Frau. Die beste Option wäre, wenn die werdende Mutter kurz vor der Empfängnis zu essen beginnt. Eine ausgewogene Ernährung auf der Basis gesunder Produkte hilft einer schwangeren Frau, nicht übergewichtig zu werden, und ermöglicht es dem Baby, alle Substanzen zu erhalten, die es benötigt, ohne den Körper der Mutter zu schädigen.

Das Menü der zukünftigen Mutter sollte hochwertige, natürliche und frische Produkte enthalten. In den ersten zwei Monaten der Schwangerschaft wird es an Folacin mangeln, wodurch die Frau über Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Schläfrigkeit und emotionale Instabilität klagt. Damit es nicht zu kurz kommt, sollte die Ernährung mit Karotten, Kohl, Hüttenkäse, Eigelb, Käse, Kräutern, Tomaten, Bohnen und Rüben aufgefüllt werden.

Während des ersten Trimesters wächst das Kind aktiv, was bedeutet, dass es Energie benötigt. Um es wieder aufzufüllen, sollten Sie etwas mehr als gewöhnlich essen. Außerdem wird viel Kalzium und Vitamin D für die Bildung des Skeletts des Kindes aufgewendet, damit eine Frau keine Zahnprobleme hat und nicht unter Anfällen leidet. Sie sollte ihre Ernährung mit Rosinen, Milchprodukten, Haferflocken, Butter und Eiern auffüllen..

Um den Eisenspiegel zu erhöhen und Anämie zu vermeiden, sollten Sie Johannisbeeren, Buchweizen, Leber, Äpfel essen und Hagebuttenkochungen trinken.

12 Wochen schwanger: Empfehlungen für Mütter

Tipps für schwangere Frauen nach 12 Wochen sind:

• Überarbeitung und Korrektur des Tagesablaufs und der Ernährung - Sie sollten Lebensmittel mit verschiedenen schädlichen Zusatzstoffen aufgeben und Alkohol in der 12. Schwangerschaftswoche vollständig aus Ihrer Ernährung streichen. Der Traum der zukünftigen Mutter sollte mindestens 8 Stunden sein.
• Überwachung des Gewichts und Einnahme der vom Arzt verschriebenen Vitamine - Es ist sehr wichtig, dass das Gewicht der werdenden Mutter die festgelegten Normen nicht überschreitet. Andernfalls wirken sich die zusätzlichen Pfunde negativ auf ihre Gesundheit aus und erschweren den Geburtsvorgang erheblich.
• Kontakt mit kranken Menschen vermeiden - Krankheiten der viralen Ätiologie in einem frühen Stadium der Schwangerschaft sind für das Baby sehr gefährlich und können sogar eine Fehlgeburt hervorrufen.
• Ablehnung von Stöckelschuhen - High Heels führen zur Entwicklung von Krampfadern und Gelenkproblemen. Während der Schwangerschaft sollten Sie daher auf bequeme Schuhe mit flachen Sohlen umsteigen.
• Im Freien spazieren gehen und Stress vermeiden.

Wenn Sie alle oben genannten Empfehlungen für die 12. Schwangerschaftswoche beachten, können Sie nicht nur Komplikationen vermeiden, sondern auch diese erstaunliche Zeit in vollen Zügen genießen und das Glück der Mutterschaft in vollen Zügen spüren.

Sex in der 12. Schwangerschaftswoche

Mit Beginn dieser Periode wird das intime Leben weniger eingeschränkt. Wenn sich die werdende Mutter gut fühlt und die Schwangerschaft normal verläuft, findet Sex in der 12. Schwangerschaftswoche statt.

Nach dem Geschlechtsverkehr sollte eine schwangere Frau jedoch ihren Ausfluss und ihre Empfindungen während des Liebesspiels überwachen. Sex sollte abgebrochen werden, wenn die Gefahr einer Fehlgeburt, Mehrlingsschwangerschaften und einer geringen Anhaftung der Plazenta besteht.

Fazit

12 Wochen schwanger ist die beste und ruhigste Zeit ihrer drei Trimester. Deshalb sollten Sie sich keine Sorgen machen. Sie müssen nur diesen erstaunlichen Moment genießen und sich auf die Geburt eines so lang erwarteten Kindes vorbereiten, denn die beiden verbleibenden Trimester werden sehr schnell vergehen.